6 недель и запор(

Яблоки, штуки 3-4 в день, воды с утра много, пару стаканов (я с лимоном пью), хоть и не лезет. На ночь пью стакан кефира 1%.

Утром натощак стакан воды, квашеная капуста хорошо помогает.

Те, кому чернослив помогает, говорят, что его надо не жевать, а кипяточком заваривать и потом съесть размокший и воду тоже выпить. Не знаю, меня что так, что эдак не берёт :)

Больше ножками ходить. Минимум час прогулки на свежем воздухе бодрым темпом - будет все со свистом выходить.

Минеральная вода донат и магнезия ( тоже минералка в синих бутылках) Есть в ашане. Тока газ спустите.

побольше теплого питья, яблоки и чернослив, сливы, причем не одну-две, а побольше, свежая кисломолочка, именно свежайшая. у меня проблемы с запорами были в третьем треместре, но очень заметные, несмотря на все усилия. свечи с глицерином тоже хорошо, но постарайтесь поберечь на попозже, чем больше срок, тем актуальнее проблема...

мне только слабительное помогло, народные средства не прокатили

мне только слабительное,увы

Морковка сырая.
Или утром салат из морковки с оливковым маслом.
Эффект через 20 минут.
А еще заметила если из рациона убираю супы, то все хана остаются только мечты о туалете.

У меня наоборот - поем супчика, и "усе"(((

Врач в свое время посоветовала: по ВСЕЙ квартире расставить тарелочки с сухофруктами (чернослив, курага, инжир, киви) и есть походя, когда хочется чего-нибудь куснуть, а не по расписанию. От запоров во время беременности помогло, хорошо помогло... вот только детям на днях 4 года исполнится, а сухофрукты я с тех времен до сих пор на дух даже видеть не могу:-)

Только слабительное:-(

у меня с самого начала и уже 38 недель и без гуталакса никаких дел, мне никакие яблоки-морковки и капусты не помогают вообще

Киви мое спасение.

мне свечи с глицерином помогают, тем более что нельзя "тужиться" во время Б

Мне орехи помогают, фундук например, а лучше еще фундук в прикуску с изюмом

У меня седьмая неделя, та же проблема. Каждый день столовую ложку льняных зерен выпиваю.

А мне врач прописала Фитомуцил. Крутая штука! Натуральная биодобавка, рекомендуется при беременности. Разбавляю в йогурте, иначе гадость.

Ложку оливкового масла каждое утро натощак, противно, но помогает. Дюфалак как раз для беременных.

2 киви натощак и свечи глицериновые

У меняя запоры скороее до беременности были. Сейчас с этим делом проблем нет. Очень помогают сухофрукты, но запаренные, и запариваю не только чернослив, а ассорти из чернослива, кураги и изюма. Если в кружке, то 5 ягод чернослива, горсть изюма, 5 штучек круги, можно добавлять инжир или другие вкусности, все это заливаю литром кипятка и в течении дня выпиваю воду и съедаю размоченные сухофрукты. Но в период токсикоза не могла смотреть в стороны сухофруктов. Очень помогает виноград, мне повезло, с июля по декабрь был нормальный, сейчас пластиковый, от него такого эффекта не наблюдаю. А еще очень хорошо капустный салатик с морковкой и перцем болгарским и много растительного (я люблю с горчичным) масла. Киви, я ем штуки по 4. Гранаты. Тут за нг праздники много мучного было, и режим сбился, я себе сейчас овощные салаты делаю, запиваю кипяченым горячи молоком минут через 30-40, а еще через 10 минут ромашковым чаем, чтоб газообразования не было. Моей подруге доктор посоветовала 100 мл. растительного масла со 100 мл. кефира смешивать и выпивать натощак.

"Моей подруге доктор посоветовала 100 мл. растительного масла со 100 мл. кефира смешивать и выпивать натощак" - напоминает псевдо-чистку печени. Этого делать не нужно.

не спорю, что мож и вредно, сама таким рецептом не пользовалась. Но подруге именно врач сказала.

а мне ничего не помогало, ни диета, ни киви, ни сливы-черносливы, ни вода натощак, ни из под кранга вода, ни масло внутрь, ни дюфалак всеми хвалёный,итд ,ничего одним словом, принимала раз в 3-4 дня гутталакс, иначе никак, а в 32 недели всё само нормализовалось.

Увы, тоже на нем:-(

Препараты с лактулозой. Например Дюфалак. Они абсолютно безопасны, почитайте. Моя мама всю жизнь только этим и спасается.

фитомуцил.

гораздо круче дюфалака.
почитайте отзывы в инете.

Только Дюфалак, больше ничего не помогало...