18
сводит ноги ночью
Не хватает каких-то минералов? Почему так?
Свернуть
Ответить
Вымывается из мышц кальций, необходимый для строения костного скелета у малыша. Поговорите с Вашим гинекологом, скорее всего назначит курс кальция, а ещё магний.
Ответить
Чего-то не хватает. У многих так.
Ответить
На витамины аллергия у меня, не могу их пить , да и запоры... если только минералы отдельно
Ответить
Лично мне очень быстро помогли бананы, каждому свое помогает, надо у врача спросить, что порекомендует. Ну а в тот момент, когда свело, либо сильно потянуть носок на себя, либо быстро-быстр растереть мышцу, мне муж обычно растирал, ибо я даже пошевелиться не могла от боли.
Ответить
Магний и много калорий))
Ответить
10
Тьфу))) конечно вы правы, обшиблась)))
Ответить
В бананах и калий, и магний, и кальций. Если честно, я в подробности не вдавалась, на тот момент, когда это состояние началось, я была в США и мне хозяин дома (американец) сказал, что когда у Б сводит ноги по ночам, врачи говорят есть много бананов, ну я и ела :)
Ответить
Такое почти у всех беременных. Магний нужен.
Ответить
Орехи помогают мне, грецкие
Ответить
Мне магне в6 и кальций в витаминах не помогал. Помогал муж - разгибал ногу в момент судороги. После родов все прошло.
Ответить
Вымывается кальций?У меня тоже сводило ноги,потом тазовые кости жутко болели.А вот когда родила началось самое интересное-у меня начали волосы выпадать,почти все зубы потеряла(ну не совсем конечно-но пломбы повываливась)и самое главное-у меня болели все кости,утром даже малыша боялась в руки брать,т.к не чувствовала рук,кальц.д3никомед вроде на ноги поставил,врач мне не выписывала,я сама,но вроде малышу с молочком не повредило.Пила месяц это и слава богу все почти в норме уже.А то уже думала что у меня с костями что то страшное ьыло(((
Ответить