Депрессия (10 недель)
Девочки, у меня началась какая-то жуткая апатия, амебное состояние ,типа депрессия: у меня нет настроения с самого утра, как только я глаза открываю, мне не хочется просыпаться и вставать. Уже устала типа. Не хочется ничего по дому делать. Б любят как-то своё гнездышко обустраивать , а я не помню вообще ,когда убиралась, все муж делает. Сегодня себя заставила пыль вытереть. Готовлю раз в неделю, раньше любила готовить вкусные и новые блюда, а теперь не хочется радовать домашних. Причин для улыбки тоже не вижу. Аппетита нет, могу весь день не есть и лежать. Муж радует вкусняшками, но я просто их ем без удовольствия. На больничном я сижу 1,5 недели, из дома мало выхожу, да и не хочется. На работе меня вообще все люди раздражали. Дома думаю, куда я пойду, в магазин, а смысл? Заставить себя забрать реб из школы уже праздник. А потом опять весь день лежу и пялюсь в телек. Кровать не помню когда заправляла покрывалом.
Секс... вот не хочется совсем. Конечно, как его можно хотеть без настроения. Наверно у мужа скоро лопнет терпение, видеть вечно недовольную рожу, да и внимания мало ему уделяю. Хотя он хороший, очень хороший, все делает, а я на шею уже сажусь. Вообще хочется чтоб все уехали, а я осталась одна... Как-то так. Написала и самой страшно стало Все понимаю, а делать НИ-ЧЕ-ГО не хочется...
Посоветуете может что-нибудь?
Мужа вашего жалко, да.
Занудная ленивая баба. Что тут ещё сказать.
Я тоже до 13 нед. была унылым гофном, еще и вечно блюющим. Потом жизнь наладилась..... И по дому летала, и готовила много и разного, и муж стал очень даже привлекательная, а к 3 триместру и гнездоваться начала.
Первый триместр, гормоны, перестройка организма.
Я тоже первый триместр чувствовала себя, как унылое г-но... а с 13-ти недели и настроение появилось, и силы.
Не накручивайте себя, и не жалейте, выше нос и с позитивом. Не хотите ничего делать- не делайте, не горит ведь.
Выгонять себя погулять, подышать свежим воздухом и походить под солнышком. Только не задумываться хочется или нет, а просто брать и топать.
Мне тоже недавно было очень плохо, тошно, есть не хотелось, слабость. НО шевелится приходилось, дети и работа. ))) Хоть по минимуму. И кстати, что-то делая легче становится, отвлекаешься. А тут бы лежала бревном и жалела бы себя.
Попробуйте найти что-то, что хочется сделать или приятно. Ну или определите для себя какой-то минимум дел, для очистки совести. ) Это как аппетит приходит во время еды, так и начинаешь шевелиться и силы появляются. Ну и кушайте, я вот поняла, что жуткая слабость была из-за плохого питания. Как-то выбралась с подругой посидеть и там наелась. Вот потом сил и энергии было хоть отбавляй. )))
Мне тоже постоянно хочется завалиться в кровать и лежать, сейчас 14ая неделя. Но я стараюсь напомнить себе, что беременность не повод чувствовать себя инвалидом. )))
автор, мой вам совет - забейте вы на все и спите, хотите валяться и тупить в телик - валяйтесь и тупите
мужу объясните мол так и так дорогой, явление временное, не переживай
а себе позвольте делать то, что вам хочется и как вам хочется))
на втором триместре попустит))
