5
Бессонница
Что происходит вообще!? Бер 28 нед. Мучаюсь от бессонницы. Читала, что такое бывает, но не думала, что у меня будет, т.к люблю я поспать в принципе. Просыпаюсь посреди ночи (в 2-3-4) и не могу час-два уснуть. Ворочаюсь. Спать при том не хочу, сна ни в одном глазу. А на след день весь день хожу с тяжелыми веками. При том, что не всегда получается днём поспать, то к вечеру очень устаю, глаза закрываются, но иногда и уснуть получается спустя час.
Короче, что делать-то?? Что-то совсем не радует((
Свернуть
Ответить
меня любой шум будил. то есть засыпала нормально, но даже небольшой шум будил и я потом заснуть не могла. пришлось от мужа в отдельную комнату переехать, чтобы он меня хождением или телевизором не будил. а уж если просыпалась, то книги читала или смотрела что-нибудь онлайн, потому что лежать и не засыпать очень уныло казалось.
Ответить
у меня сейчас 33 неделя. живем за городом, я тут в принципе лучше высыпаюсь. Я просыпаюсь в 5-6 утра в туалет и все, сон отбивает. Туплю какое то время в интернет в телефоне, потом могу еще часик поспать. Днем сплю если хочется. Ложусь не позже 12ти.
Ответить