►ИЮЛЯТА -Новогодние зайчата №37

Малышке Вероничке (Кудряшечк@) наши кулачки !!!!!!
И всем нашим малышам и мамочкам не болеть!!!!

Наши ШЕСТЬ все вам :)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

и наши кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

держим крепко!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Всё будет хорошо @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!

всё будет хорошо. Стучим кулачками по ёлке @@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

девочки, как вам коляска такая? может у кого была такая?
http://images.mytoys.com/intershoproot/eCS/Store/de/images/183/66/1836675-l.jpg

Теперь и у меня ест нон-стоп, уже две ночи... днем ест мало и паузы большие делает, до 4-х часов, а ночью, как единое целое со мной... вот я и думаю: зубы, или скачок в развитии очередной?

Мой тоже ел не переставая ночью, и спит плохо. Сегодня вообще гулял, улыбался, с 3.30 по 5.00 вообще не могла уложить :(
Потом пришел папа, накормил смесью - Федюша выдул сразу 120 мл и уснул!
Вот думаю, может молока все же мало и он не наедается?

мой ел во сне

Ой, не знаю. У нас смеси достаточно, а тоже не спал с 2-ух до 4-ёх ночи. И кушать отказывался. В 4 наконец согласился поесть, тогда уснул почти до 8 утра уже.

Вы где пропали? :)

Да чё-то настроения нет. А так в гостях были, отметили Рождество хорошо. А дальше как-то тоскливо снова.

серотонина в организме не хватает....

Вот-вот, его самого ))
А ещё худеется как-то медленно. За 1.5 месяца всего 5кг ушло. И то вчера с мужем посидели вечерком, виски с колой попили от тоски, сегодня на весах опять плюс килограмм. Обыдно :(

ну поэтому и не хватает, что на диете сидишь .... и солнца нет... мне кажется, что в такую погоду на диете сидеть не стоит - тяжело очень... на себе испробовала...

Да у меня не диеты, просто питание поменяла, вечером почти не кушаю. 1-2 раза в неделю разгрузочные дни делаю. Сегодня вот на молокочае сижу. Ещё на велотренажёре занимаюсь. Диеты я не принимаю в принципе, не люблю жёсткие ограничения в течении длительного времени.
А то, что солнца нет, это точно. Грустно :( Ковыряюсь в он-лайн туристических агенствах. Вроде с отелем на май уже определились, но вдруг что новое интересное найду. Да и просто приятнее на душе, хоть картинки солнечные посмотрю ))

ну я тоже на совсем диете-диете, всего пару раз сидела, и то не долго, т.к вредно для организма. Но, ведь, разгрузочные дни и ограниченное питание, это и есть такая диета, ИМХО

На ограниченном питании можно годами сидеть, чего на диетах сделать нереально. Я позволяю себе кушать всё, что я хочу, но в первой половине дня. Ужин совсем лёгкий или отсутствует. Так что такой тип питания диетой точно назвать нельзя. А вот разгрузочные дни, да, это - ограничения по еде. Но всего на один день, поэтому выдержать довольно легко, зная, что уже завтра можно снова кушать, что хочешь. К тому же я даже в такие разгрузочные дни всё равно лёгкий завтрак делаю, а потом уже разгрузка. Не напряжно вообщем-то, но и эффект медленный.

Ты не смотришь серию програм шведскую Du är vad du äter? Мы с мужем одын раз попробовали ее диету, я думала помру, реально :)

Да, смотрела пару раз. Я бы не выдержала. ))
Смотрю английскую передачу "biggest loser", так вроде называется, по каналу 5, прикольно.

Ужас просто, я до сих пор с содроганием вспоминаю. Меня так никогда в жизни не токсикозило.
А мне посыль из барабана как раз к рождеству доставили, какя уж тут диэта :) Да муж тут еще упражняется в кулинарных изысках каждый день... Эх..

Молодцы они, оперативно прислали. Мы тоже вторую посылку получили, вчера помидорчики маринованные открыла. Няма.
И муж сегодня тоже кулинарит. Но я не поддалась. Так расстроилась из-за утреннего взвешивания, что весь день на зелёном чае с молоком и сижу. Даже кусочка не попробовала от того, что он приготовил.

Ну ты даешь! Вот еще расстраиваться. Кило туда, кило сюда, какая разница, все равно все лишнее уйдет, раз уж ты взялась. Перед М, например, вес повышается слегка, задержка жидкости. Да и ваще, после НГ начнешь, расслабься :)

Да я расстроилась даже не конкретно из-за сегодняшнего, а из-за того, что стоит расслабиться вечерком, обязательно привес будет, от которого потом неделю избавляться будешь. А если не поужинать, то хорошо худеется. Но как-то не прикольно всю жизнь не кушать по вечерам. Может чего не правильно в организме работает? У меня и так замедленный обмен веществ, предрасположенность к полноте, а сейчас ещё и домашний образ жизни, зима, короче всё не способствует. А может просто оправдания опять ищу. Короче настроения нет, поэтому и не писала, чтобы другим его не портить ))

Тань, в том-то и дело, что так невозможно питаться всю жизнь :).... Ты сейчас, конечно же, можешь похудеть.... но потом когда-нибудь все равно сорвешься и наберешь прежний вес....это jo-jo эффект. Лучше менять систему питания.... тогда это на всю жизнь :) Ну без движения будет сложно, конечно....

Так я и поменяла. Я там ниже написала, я и раньше по вечерам не кушала плотно, но вот чай с печеньками вполне могла себе позволить. Сейчас от этого отказалась. Но и заменять ужин на салаты или йогурты не получается и не хочется. В этом случае отвеса не будет утром, уже проверено. Так что не понимаю, в каком месте не правильно делаю. Раньше два раза так худела, и вес хорошо держался. Может просто время нужно сейчас, может гормональное чего. После спирали ещё не всё устаканилось. А первые недели на новом режиме практически ничего не уходило, только последние пару недель активно начал уходить вес.

Вот внешние гормоны лучше убрать, ИМХО.... они могут весь твой обмен веществ с ног на голову поставить.
Распиши свой примерный рацион на один день, может смогу что подсказать. Я сейчас как раз тоже занялась снижением веса, но меняю саму систему питания, ЧТОБЫ НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ СНОВА И СНОВА К СВОЕМУ ВЕСУ.

Через 10 минут вернусь к компу, напишу. Пойдём Эмиру массаж живота делать или ещё чего. Второй день не какает, плачет, видимо животик болит. :(

Ну смотри, утром я всегда пью кофе с двумя небольшими бутербродами. Кофе с одной ложкой сахара, а последние дни решила заменить его и вовсе на чай чёрный. Бутики с лёгким маргарином, с колбасой и-или сыром и сверху огурчик или перчик. Хлеб зерновой, грубого помола. Тоесть завтрак вроде и довольно калорийный, но вкусный, но и не объёмный (желудок не растягивается, а энергии хватает на долго). Завтракаю обычно в 9.00-9.30. Обед часа в 2 дня. Последние недели это были варёные овощи разные с котлетками или рыбными палочками. В овощи кладу сметану 10%-ную, без неё мне суховато получается. Также могу на обед съесть картошку варёную или макароны, но тоже с овощами или вот макароны, думаю, с сыром можно, правда уже месяц наверно так не кушала. На полдник часов в 5 выпиваю большую кружку кефира или съедаю большое яблоко. Иногда могу и молоко с несколькими печеньками съесть. Часов в 7-8 вечера могу выпить горячего чаю с одной ложкой сахара или без сахара, но с одной конфетой или вообще без ничего. Раз в неделю, обычно по субботам, вечером с мужем пьём вино или коктейли. Если такое планируется на вечер, то полдник отменяется. А под вино можно немного сыра с плесенью и оливок или даже немного сладкого чего-нибудь. Правда после таких вечеров и вес всегда возвращается в некоторых размерах.
По средам у меня молокочай. Утром тоже кофе с бутербродом, потом только зелёный чай с молоком. За такой день около 500-1500гр уходит. Если следующие дни тоже питаться умеренно, то эти цифры закрепляются. Выдерживается такой день тоже довольно легко. Но чаще одного раза в неделю не советуют да и я не хочу. Ещё один раз в неделю пробую другие разгрузки: кефирная, яблочная, гречневая, но как-то они не особо идут, ищу пока, какой вариант мне подходит.
Сегодня вот внеплановый молокочай.

Маловато фруктов-овощей, все-таки... Из фруктов получется только одно большое яблоко ИНОГДА на ужин???
Какие овощи на обед?

Я бы ела так:
1 Завтрак - Гуркулесовая кашка с яблоками (или другими ягодами-овощами по желанию), травяной чай.
2 Завтрак Кусочек хлеба грубого помола, сверху творожная масса, большой кусок салата и кусочек помидора (ну или маргарин с сыром, но помидор-огурец и кусок салата лучше все-таки добавить)
3. Обед - 1 часть что хочешь (сыр с макаронами, каша, картошка и т.д.) 5 частей - овощи.
4. Полдник - фруктовый салат с йогуртом.
5. Ужин (18 часов) - белок (кусочек куорочки, рыбки, сыра, яйца) с салатом.

Порции, конечно, не очень большие :)

В течение дня 30 мл жидкости на 1 кг веса (вода, трявяной чай, сок с водой (где-то 1:2 - 1:3).

Старайся все-таки каждый день на улицу выходить и около часа с коляской гулять, ну и дома может пресс какой-нить :)

Просто так реально не только похудеть и не возвращаться к прежнему весу, но и поправить здоровье :)

Как-то да, маловато фруктов получается, хотя дома всегда есть 2-3 вида. Не знаю, куда их впихнуть. Утром фруктов не хочется особо, а вечером не советуют почему-то. Поэтому на полдник получается только. :(
Овощи разные. Либо овощные смеси: кукуруза, горошек, перец, морковь, брокколи, цветная капуста, да там разное-разное есть, я пробую разных фирм и в разных видах. Или просто свежие овощи: помидоры, огурцы настругаю в тарелку и что-нибудь из мяса туда. На завтрак тоже к бутербродам стараюсь побольше овоща положить. Обычно даже не наверх кладу, а тот же перчик вприкуску ем, мне нравится.
А вот каши я вообще не люблю, ни какие. Разве что гречку с молоком.
На полдник закупила вот на днях мусли и хлопья разные, думаю их с молоком кушать. Хотя фруктовый салат с йогуртом тоже звучит хорошо, надо попробовать. А вот ужинать даже и не хочется, как ни крути. Разве что в те дни, когда что-нибудь выпьем лёгкое или повод есть праздничный ужин устроить.
А воды я тоже много пью, каждое утро начинаю с двух стаканов воды обязательно. Перед каждой едой по одному стакану и просто в течении дня, когда хочется.
Гуляем не каждый день. Если надо на курсы или в город по делам, то такие прогулки до 5-7км могут быть. Если просто в садик и обратно, то это буквально пол часа медленным шагом. А в темень и холод второй раз с двумя мелкими одной выходить не хочется. Всё жду, когда Эмир перестанет срыгивать, тогда в бассейн буду ездить с ним. Ну и по воскресеньям я всё не могу осуществить свой план по походу в бассейн только для себя любимой, надеюсь ближайшее время получится.
Каждый день пол часа на велотренажёре катаюсь, по 15км получается, около 300кл скидывается. Ну и набегами, когда появляется желание качаю пресс или отжимания там, приседания, просто танцы беспорядочные под музыку, с дочкой дурачимся. Но это всё, когда приспичит, а велосипед каждый день. Но видимо надо ещё что-нибудь каждодневное добавлять. Хотя сил физических и моральных особо нет, сплю плохо, наш ночной сон так и не наладился толком.

Если тебе так комфортно худеется - это здорово! :)
Я бы померла, если бы ела только до обеда, а после обеда - почти ничего....ещё и дни разгрузочные.
Так очень сложно....потому что до обеда ты ешь сколько хочешь - желудок растягивается, потом он после обеда просит такое же количество :).... Ты ему не дваешь - у вас начинается внутренняя борьба... а от этого депрессия и т.д.
Побробуй лучше питаться 5 раз в день (как можно больше фруктов-овощей - остальное по желанию....ну примерно 1:5 чтобы было - 1 часть чего-то калорийно - неполезного и 5 частей легкого и полезного :).... так организму легче, нет такого перепада сахара и т.д.

Пятиразовое питание мне не подходит. Обычно и времени или возможности нет столько раз кушать днём. Стараюсь поесть, пока Эмир спит, а спит он последнее время всё меньше днём. Да и не худеется мне, если кушаю 5 раз. А вот если кушаю 2-3, то худеется, но порции тоже не мега-большие конечно. Обычные порции, просто состав блюд тоже поменяла. Сейчас картошку с мясом, например, не кушаю. Картошку могу поесть с овощами, мясо с овощами тоже, макароны вот могу с сыром. Тоесть кушаю то, что люблю, но в других соотношениях. Завтрак в 9 примерно, в 14 - обед, часов в 5 вечера могу что-то лёгкое скушать. Перед сном, если проголодаюсь, то горячий чай попью. У меня в принципе нет привычки кушать на ночь, так что мне не напряжно. Просто очень уж медленно так худеется, но и на строгие диеты переходить точно не буду. Пытаюсь разобраться, что ещё можно поменять в питании и в режиме.

Ну вот просто макароны с сыром не подходит. Макароны с сыром и большая порция салата - или овощи из пароварки - тогда да :).... Главное забить желудок чем-то полезным и низкокалорийным на 80% (читай овощи), а остальное - что хочешь :)

А почему просто макароны с сыром хуже, чем макароны с сыром и с овощами?
У меня сейчас вся морозилка забита овощными смесями разными, пробую, какие нравятся. Ещё варёную кукурузу люблю, всегда несколько початков лежат тоже.
Плюс свежие овощи: помидоры, огурцы, перчики, салатный лист...

кукуруза калорийная очень и оливки, например, тоже....

Кукуруза 2 больших початка - это 450гр. На 100гр 65кл. Получается, что на обед можно съесть две штуки, а калорий не больше 300. Вроде не очень калорийно. Может ты не о свежей кукурузе говоришь, а из банок?
Оливки калорийные, да. Поэтому много и часто не ем. Последний раз к вину отсчитала ровно 10 штук, из них 4 Эля съела :)

ну 300 калорий от кукурузы и что тогда еще остается? ;) а про банки я вообще молчу :)

У меня на обычный день получается 1200-1300кл. В разгрузочный день около 600. Суточная норма для моего веса, даже без занятий спортом 1700. Так что по-любому должно худеться. :) Худеется, правда не так быстро, как хотелось бы.

угу должно и у меня... но не худеется... :(

А раньше худела на таком же режиме? У меня раньше как-то лучше шло. Старею что ли? ))

не я сейчас питаюсь как и раньше только еще и сладкого много ем но я ж на ГВ и худеть не собираюсь пока. У меня вес сейчас на одном месте стоит. А вот после первой б чего только я не перепробовала... правильно питалась годами... муж-вегетарианец способствует этому :) не похудела совсем только во время второй б сбросила кг 5

А быстро и не надо, Тань. Главное, чтобы все не вернулось :)

Ну это да. Больше всего не нравится, что вечерние редкие трапезы тут же отражаются на весах. Худеешь себе худеешь неделю, а потом за один вечер возвращается половина скинутого. :( А в остальном всё хорошо. :) Ну вот ещё фруктовые салатики попробую добавить в рацион. А ты из каких фруктов их делаешь? И какой вкус у йогурта должен быть желательно? Нейтральный или фруктовый тоже?

ага, и содержит в себе неправильные углеводы :) Вообще не вариант для похудения.

Ну как почему? :)
Во-первых, меньше калорий.
Во-вторых, намного полезней. Овощи помогают очищать организм и, соответственно, худеть :) Их надо чем больше - тем лучше :)

Не, про овощи согласна, чем больше, тем лучше. Просто если я кладу просто макароны и сыр, то это маленькая порция получается, а если ещё и овощи положу, то получится тоже самое плюс овощи )) Хотя макароны с сыром я уже давно не ела.

ха, я, как правило, так питаюсь и ничего не худею, но у меня проблема с обменом веществ.

Притворись, что ты не переносишь глютен :) Если полностью его исключить, похудеешь гарантировано.

А в каких продуктах глютен (кроме геркулеса? :)

уууу, во многих, все мучное. Мы, не имея проблем с глютеном, покупаем домой глютен-фри в основном, мюсли, макаронные...

))) А в хлебе он тоже есть? Как на этикетках он пишется? Думаешь пара печенек или кусок пирога на завтрак - совсем не хорошо?

В магазинах есть полки отдельные, глутенфри написано. Хлеб я покупаю обычный, но очень грубый. А макароны, мюсли, печенье то же на глютенфри-полках.

Я последнее время polfärkst хлеб покупаю, если правильно написала, тёмный который, круглый. Вроде как жира в нём совсем мало, если я правильно понимаю написанное. :)
На специальные полки не обращала внимание, надо присмотреться.

Я покупаю не расфасованный, а который там пекут, в магазине. Свежий и вкусный всегда.
тань, а очему ты жиров боишься? Мне кажется, углеводы и сахар гораздо хуже на вес влияют...

Ну как-то так принято - жиров бояться? )))

:) Это было давно. Есть куча исследований, говорящих об обратном :)
На личном опыте и опыте кучи знакомых, худеется хорошо, если сильно ограничить сахар и мучное, а так же быстрые углеводы (картошка, рис, кукуруза та же). "Медленные углеводы" - овощи, мука грубого помола и т.д. Жиры, если ими не злоупотреблять, полезны и влияния на вес не оказывают.

Угумс, буду иметь в виду. :)
Как у вас сегодня погода? У нас снежище идёт, машины не успевают дороги чистить.

:) Мне кажется, длюа тебя, тельца, лучше всего подойдет система, где нужно питаться продуктами с низким гликемическим индексом.
У нас тепло пока, снега нет, тихо, но похолодание обещают в течение дня...

Я каждый день заношу свой рацион в калькулятор калорий. На сегодня гликемический индекс 35%, это хорошо. Но там ещё не все продукты проверены на этот индекс, так что картина не полная.

Ну вот :) Лайт-продукты не надо, ешь нормальной жирности масло и молочку, для организма больше пользы. Ты ешь кнэкке-брёд? Есть очень хороший, без глютена, вкусный.

Что это за хлеб кнекке?

Сухой хлеб, тонкий
http://images.google.co.uk/images?sourceid=navclient&hl=en-GB&rlz=1T4SNYK_en-GBSE292SE292&q=knackebrod&um=1&ie=UTF-8&ei=sHc4S-qeDZDJ-QbLnfGuCg&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=4&ved=0CBsQsAQwAw

Нее, сухой не люблю.

Он бывает очень хороший, не всегда угадаешь.

Да? Может. Надо будет попробовать несколько разных.

Попробуй эту марку, есть с разными специями. С сыром оч хорошо, альтернатива хлебу обычному :)
http://www.vaasan.com/public/en/01_export_products/01_finn_crisp/index.jsp

это моя любимая марка :)

мы тоже маргарин и всякие обезжиренные продукты не покупаем.

Да. У нас тут запретили к использованию в детских садах, школах, домах престарелых, больницах лайт-продукты. Только а-ля натюрель с естесственной жирностью, без добавок. И напитки с сахарозаменителями тоже.

и у нас тоже :) немцы вообще пекутся по поводу здорового питания... не все, конечно, но тенденция положительная :)

Пральна, а то напичкали продукты всякими добавками по самое нехочу... У нас народ очень активно отходит от лайт.

у нас, кстати, в школу нельзя приносить всякую гадость с собой, только нормальную "здоровую" еду :)

Я еще не знаю, как у нас в школах. Они, вроде, с собой не носят, как я поняла. Очень много было дискуссий в медиа по по поводу школьных ресторанов.

нет, те кто на продленку остается, их кормят обедом... обеды хорошие, никаких фастфудов.... а на большой перемене они свое перекусывают. Маша у меня на продленку не ходит, т.к я ее почти каждый день куда-то вожу... еще ж и школа русская..

А, ну у нас так же, наверное...
В Норвегии вон вообще даже в саду не кормят, свое в коробочке нужно носить...

у нас смотря какой сад, если тот который до 12.30, то нужно, либо с собой приносить, либо там завтра есть, а если на полный день до 16.30, то завтрак, либо приносят, либо в саду есть, ну а обед, в любом случаи, горячий садиковский. У нас сад хороший был, завтрак не нужно было носить, там все свое было и готовили хорошо :)

Какой садик хороший у вас! И чем их обычно на завтрак кормили?
В нашем саду завтрак нужно носить с собой :)... Сладости всякие запрещены. Дети едят в основном бутер, морковку, яблочки, киви и т.д....и йогурт может какой.

ага, садик хороший у нас был и воспитательница классная :) Завтрак у них шведский стол: хлеб темный несколько сортов, маслоЮ сыр, несколько сортов, колбаса, так же, овощи нарезанные(огурец, перец, помидор, чери обычно, морковка) творожная масса, варенье, хлопья, молоко, чай фруктовый, фрукты(яблоко, груша, виноград, киви) примерно так, чего-то иногда не было, что-то наоборот, другое было...обед всегда горячий с салатом и овощами всегда, ну и на перекус фрукты выставляли нарезанные всегда.

Ты чего? :) Новый год вон на носу, готовься давай :)
Вас снегом завалило тоже?

Ага, завалило. Даже гулять сегодня не пошли, сугробы месить только. :(

Для нас это самый кайф :) И Лукас и я обожаем сугробы и снег.... когда видим такое на улице - сразу же тепло одеваемся и выходим из дому :)

Просто сугробы - хорошо. Ещё если бы и солнышко. Но у нас сегодня пасмурно весь день, ветер и снег сильный идёт.

У нас сегодня тоже без солнца.... и снег идет весь день. Хотя ветра сильного не было. При сильном ветре я тоже не люблю гулять.

Наше послеобеденное времяпрепровождение сегодня, пароль 740.
http://eva.ru/albumpage/34312/710364.htm

Наконец-то вы нам показались :)
Да, у вас тоже уже настоящая зима. Хорошо, когда можно выйти из дома и сразу в сугробы ))) Потом так же быстро снять мокрую одежду и попить чайку :)

Да, эт точно, в трех метрах буквально :)
Сегодня тепло, а завтра, вроде, похолодание снова...

В четверг до -27 обещают, если муж правильно посмотрел прогноз погоды. Но он говорит, этим прогнозам верить нельзя, только на ближайшие сутки ))

Нифигасе, 27! У нас 15 было макс ночью как-то.

У нас очень похожий пейзажик :) Сегодня тоже гуляла в сугробах со своими двумя снеговичками :) Лукас купался в снегу :)
А вы что-то совсем редко фотки показываете :) Я тебя и твою малышку ни разу не видела :)

У нас папа силно профи по фоткам, он всегда фотографирует и у себя в компе обрабатывает, там же все и хранится. Мне всегда недосуг к нему наверх идти, в его компе ковыряться. А сама я редко свой фотоаппарат беру, забываю всегда :)

Добавила еще пару фоток :)

Класс! Дочки - куклы. Младшая такая хорошенькая-прехорошенькая :)
А ты хде???????????? :)

Спасип :) Я там вроде есть на заглавной паспорта :)

Ага, есть :) Только почти ничего не видно :)))

Поищу че-нить, выложу :)

аааа, какая хорошенькая! :)

:)

Хорошенькие девочки у тебя. Третьего будете планировать?

Спасиб! Эээ... скорее всего нет :)

сейчас только глянула, у тебя 8-го мая ДР? у мужа моего 6-го :) рядом совсем :)

Ага, телец я гремучий :)

Добро пожаловать! Я тоже - чистый телец )))

телец тельцу рознь :)

Конечно. Но основные черты присутствовать должны. Если человек считает себя "чистым" тельцом :) Я в гороскопы не верю, но примерив на себя разные знаки, телец мне больше всего подходит.

Я когда-то пыталась на себе прмерить разные знаки зодиака :) В каждом нашлось что-то, что мне подходит и что не подходит.

Ну, несколько черт можно найти в разных знаках, это конечно. Но от тельца мне практически всё подходит, так что моё. :)
А вот с годом петуха не согласна, я вовсе не задиристая :)

а я и телец...и собака :)

только я за день до близнеца родилась и из года в год узнаю в себе больше близнеца,чем тельца

у меня сестра телец и собака

ну основные черты по разному у всех себя проявляют :) У меня сестра тоже телец

Конечно :) Я вообще не увлекаюсь гороскопами. Но я упряма и у меня страсть к эксклюзивным штучкам, вроде так там пишут :)

про моего мужа можно сказать тоже самое :) и не смотря на это и то что я овен, мы находим компромиссы и очень даже ладим друг с другом :)

у нас тоже гремучая смесь получилась... я=овен, муж- лев... сын- рак...
хотя в гороскопы мало верю, просто думаю, что есть совпадения (или нет)характера

У меня, кстати, с овнами хорошо складываются отношения по жизни. Две лучшие школьные подруги, с которыми до сих пор общаемся, овны. Сестра овен. Друг есть один оч хороший, много лет уже, тоже овен. Ни с кем из них никогда не было серьезных разногласий.

а у меня сестра телец и муж, тоже очень хорошие отношения :)

Ха, у меня у сестры и двух подружек тоже 8-го мая!!! Как один знакомы танцор балета про них ласково так говорит - Телочки - это про них. Уж больно вы веселые, кто 8-го мая уродились!!! :))

Здорово как! У нас растаял сне, уже пару жней назад, но до этого было столько же! Девочка хорошенькая, имя ей идет :) Так пасмурно в 3 часа дня у нас часто бывает :(

Какие хорошенькие у тебя девчонки!!Так классно у вас снег, а у нас всё растаяло и лужи! И на НГ тоже + передают

Спасиб :)
Да, у нас тут природный катаклиззм :)

ААААА
твя доча и наша Майя ужасно похожи
чесслово
муж сказал " а что Майка делает в чужой коляске?"

Блина, все запоролено :)
А вообще, прикольно :)

Очень здорово!

Хорошенькие девчушки :)! И сколько снега!

Очень симпатичные девчонки-сестренки! А как имя старшей звучит? На улице красота такая у вас, прям настоящая зима со снеговиком. У нас тоже много снега в этом году, но он почему то нелипучий, даже снежок сложно сделать.

Даже интересно стало.... Вот у многих из нас малыши-рачки.... какие они по характеру получились? Мой рачок очень спокойный, довольный жизнью и веселый. По темпераменту - смесь флегматика с сангвиником, я бы сказала.
Вот почитайте http://www.kleo.ru/horoscope/child/rak.shtml
Подходит вашим рачкам? :)

Мой тоже очень спокойный и довольный. Но у меня и муж спокойный по характеру, может от него передалось. :) По ссылке схожу, почитаю.

большинство подходит
но меня больше всего это порадовало ( даже как-то душу погрело):

"Когда эти дети начинают улетать из родимого гнезда, дом становится пустым и скучным. Но всё же не прячьте далеко любимый паровозик сына или тряпичную куклу дочери - "рачки" никогда не отрываются от дома насовсем и могут появиться на пороге в любой день. Так что всегда держите наготове полную коробку их любимого домашнего печенья"

:)

трудно сказать пока...
вообще Аня весёлая улыбчивая девочка, но часто в последнее время ноет, капризничает. посмотрим что из этого вырастет :)

домашний! да! сложно ему вне дома. да! уже сейчас!

Настроение действительно меняется постоянно!Но, несмотря на это, я считаю что Сева у меня весёлый малыш, хотя истерики иногда устраивает, но в основном когда на улицу одеваемся!Очень нравится в гостях и общественных местах,начинает громко что-то говорить, пищать-визжать!Но почему-то периодичски боится бабушек-дедушек приходящих раз в неделю

Мой и правда очень эмоционален, или плачет или хохочет и визжит от восторга, спокойствия у нас практически не бывает. И настроение быстро меняется.
"Этих детей надо всё время убеждать в том, что они красивы, умны и любимы. Последнее особенно важно, так как не даёт им впадать в уныние." Наверно это можно к любому ребенку отнести :-)

сколько времени ваш ребенок проводил в день без памперса?
как это выглядит? во сне? подкладываете что-то или как?

от 30 минут до часа. выкладываю на пеленку одноразовую

сейчас без памперса не проводит - мне лень, да и не вижу смысла - разве что приучать к горшку, но мы ещё не сидим. а в Гоа на пляже всё время без пампа, конечно. Причём, на меня или на лежак не писала ни разу - её довольно просто было подловить и высадить. можно было бы и здесь этим заниматься, но ЛЕНЬ! :(

около часа в день, в основном вечером, перед массажем и ванной кладу его в люльку на одноразовую пелёнку и он там играет пока я готовлю ванну и тд, ну и во время массажа и гимнастики минут 20

Один-два раза в день для гимнастики и просто для свободы ножек и попки:) подкладываю или одноразовую или просто салфетку. По времени не знаю, не засекала. Иногда засыпает так... в свободе:)

Обычно целый день без них, одеваю только на прогулку и на ночь.
У меня куча ползунков, меняю регулярно, как пописает. Пеленки подстилаю на клеенку и выкладываю его в ползунках.
Обычно один попис - меняю пеленку+ползунки.

Последнее время ленюсь, купила одноразовые пеленки, но они маленькие 60х60 у меня, поэтому мы часто с них уползаем и писаем на диван :)

Иногда (когда кладу спать на диван рядом со мной (днем) вообще ничего не подкладываю - обычно не писает, писает кода уже проснется, тогда кладу пеленку одноразовую или клеенка + пеленка :)

Настен, есть клевые клеенки-пеленки махровые, сверху махрушка, снизу клеенка http://vetersnov.ru/shop/group_608/item_313/

очень удобно, я купила пару штук самого большого размера, описывает, кладешь другую - это в стирку :)))

+1, у нас такие же, я большую режу на две части, они здоровенные такие.

Спасибо! а 40х60 -это разве много?

Сейчас уже меньше, раньше после смены памперса, лежала на одноразовой пеленке около 30 минут, а теперь же не положишь, только положила, а она уползла. Поэтому без памперса мы плаваем (от 20 до 60 минут), ну и после смены минут по 5, пока я пытаюсь этот памперс на Поле застегнуть.

Мы до около часа в день + по 15 минут на смену каждого памперса.

Почти нисколько, минут 10 перед купанием и минут 10 после.

Около 30-40 минут. Во время переодеваний и перед ванной подольше, ну и в самой ванне.

Полчаса-час, как получится. Подкладываю махровую клеенку. Спим всегда в памперсе.

всегда в дайперсе малой.

только в моменты переодевания и немного перед душем

Посоветуйте прогулку - нам скоро 6 мес, в люльке уже не любим лежать, надо все кругом посмотреть
Хотелось бы что-то теплое на сейчас + на следующую зиму, а на лето планирую отдельно трость взять.

В общем, требования такие: тепло, удобно управлять, хорошая проходимость, можно спать (откидываемая спинка), ну и по деньгами более-менее приемлемо.

Думаю о Peg-Perego GT3.

Но закрались сомнения - есть ли смысл чуть поднатужиться и взять Bugaboo Baby Jogger City Elite
Или например подешевле, Maclaren Techno XLR

Если есть какие-то другие предложения - буду очень признательна!

я сейчас тоже прогулку смотрю :) а какая у вас коляска на данный момент?
а дай ссылки, между чем ты выбираешь?

у нас сейчас люлька инглезина обычеая

выбираю вот (цвет не смотри пока)

1) http://perego.allmarkets.ru/gt3_corallo.html
2) http://perego.allmarkets.ru/pliko_p3_corallo.html
3) http://www.nafanya-express.ru/product/19429.html
4) http://www.nafanya-express.ru/product/1674996.html http://mamadoma.ru/p2_13443.htm
5) http://www.babystrollers.ru/catalog/bugaboo/baby-joggerce.html#/images/photos/83/img3.jpg

из всех этих мне переги больше всего нравятся

Голосую за GT3 :)

Перего плико и макларен техно - колесики маленькие, будет ли удобно зимой по снегу?
Жане номад ИМХО совсем плохо, и страшная и колеса неудобные.
Бэби джоггер - слишком дорого
Так что я за перего gt3 или жане.
А если колеса в плико не смущают и у вас особых сугробов нет - бери ее :)

а на такую смотрела?
http://images.mytoys.com/intershoproot/eCS/Store/de/images/183/66/1836675-l.jpg
Она похожа на
Maclaren Techno XLR но дешевле.

а это не трость переговская?

мне кажется это вариант легкий? или там есть теплый чехол на зиму?

ага она, только пишут, что складывается как книжка, а не как трость. Нет чехла с ней нет, но я свой пуховый мешок в нее поставлю и будет нормальный зимний вариант :)

Хорошая, мне она нравится :)

ну вот и купи ее :)

У нас как раз Peg-Perego GT3, но пока люлька, до весны в прогулку переделывать не думала :) Мне нравится эта коляска не смотря на её вес :)

На бэби джоггер, мне кажется, нет смысла напрягаться. Это низкобюджетная американская марка, очень сильно раскрученная на Еве. Колеса тан никудышние, сидушка мягкая. Она хороша только тем, что быстро складывается. Американцы не пользуются колясками в таком обьеме, как мы, я бы не стала покупать их марку. Европейские более тщательно продуманы в плане удобства для ребенка и родителей.
Бугабу имеет смысл брать с самого начала, чтобы пользоваться люлькой и шасси для автокресла. Покупать ее только как прогулку неэкономично.
Посмотри Переги, многие ими довольны и марка уже давно на российском рынке.

Спасибо!

Еще вопрос попутно - насколько вообще нужна такая большая коляска, будет ли в ней малой сидеть? если он щас в люльке не спит почти ((
может и в ту не усадишь? прощу купить трость и все? и гулять с ним пешком когда научится ходить?

Тут не угадаешь, кому-то бегать надо, а кто-то лентяй :)
От вашего образа жизни многое зависит. Если не ездите много, не шопитесь всей семьей, гуляте на площадке или в парке поблизости, коляска может и не продится...

от образа жизни зависит, если вам только на площадке возле дома гулять, то большая коляска и не нужна будет

Тут по разному бывает, у подруги дочка с 10 месяцев в коляске не сидела вообще, пришлось на руках носить, а там она ходила! у нас коляска до 2,4 лет была, когда уставали ходить - садилось и ехала, иногда засыпала. Думаю ты поищи что-то более легкое без GT3? но что поспать мог нормально, если устанет.

Почитай вот здесь, как раз прогулки обсуждают, может че-нить еще понравится
http://eva.ru/jsf/forum/board-start.xhtml?boardId=0&conversationId=1263132

Что-то ссылка не открывается

ага, посмотри здесь
http://eva.ru/topic/57/2100052.htm

http://eva.ru/topic/57/1676365.htm

Поздравляйте! Нам сегодня 5 месяцев!!! Вылезло два зуба, 6 на подходе; попытки ползти заканчиваются стойкой на руках и на носочках; очень хочет сидеть, но спинка слаба; смеется как ежик: морщит носик и фыркает; весит аж 8100!!! Любит папу и кошку. Играет в кастрюли и ложки (любимая - у бабушки дома большая красная для салата). Ест кабачки и чернослив. Пьет грушевый и яблочный соки.

Сколько вы всего умеете и имеете! Молодцы! Поздравляем!

Поздравляем,толко я вот незнаю кто вы :)

Поздравляем!!!

И я поздравляю! :) у вас мальчик или девочка 8100 весит? :)

Ой, точно, не представилась даже - я Оксана, мама Варюшки (или Варежки). Фоты в паспорте есть :)
Всем спасибо за поздравления!!!

О. у нас уже 3 Оксаны в топике

поздравляю!!! :)

Поздравляю!

супер отчет! ПОздравляю!

=D>=D>=D>Поздравляем!!!

Поздравляю!!!Ого, ничего себе, уже два зуба

Ну вот теперь другое дело. -1.1кг за день на молокочае. Это при том, что я в такой день ещё и завтракаю всегда, чтобы не травмировать организм резким ограничением в еде. :)

Молодец! А как с новым годом будешь? :)

Привет, девочки! С прошедшими вас праздниками и настоящей недолгой зимой :-) Спрошу глупый вопрос-детки в садике в обуви ходят или в носках? Моя пойдет в январе -не знаю покупат ли сандали.

Привет, вас с тем же :) У вас тоже замело?
Наши ходят в носках или босиком, по сезону. В обуви никогда не видела никого.

У нас тоже без обуви. Там тепло.

У нас за ден до Рождества все растаяло. Сегодня дож. Вчера было+4. Про обув-в России то в обуви ходят, а как здес не знаю. Фух, значит будем запасатся носками. Это намного облегчает дело.

У нас очень красиво было на Рождество, как никогда :)
Ага, покупай носки с тормозами.

У нас 1 снежное Рождества на моем веку. В 2004 было снежное и -1, а потом все быстро потаяло.

Готовлюсь за Новый год набрать около килограмма )) морально уже готова :)
На Новый год много готовить не буду. Салат оливье, рульки сырные и куриное филе. Фрукты и вино, мужчинам водку. Мы только одну семейную пару пригласили, так что много готовить не надо.
А вы как будете отмечать?

Сделаем какие-нибудь канапушки да шампанское купим. Мы в этом году решили сами, дома, по-тихому.

А из чего канапе будете делать? Я тоже думаю, может такую маленькую закуску ещё сделать.

Еще не решили. Может, корзинки с грибами. Или на чипсах креветки, икра, крем... Посмотрим ближе к делу.
Оливье тоже хочется. Может, 1 января сделаю. Но его только я ем, к сожалению, муж не падок на такие дела.

А у нас гости - турки тоже, как и муж. Так что русская еда им отчасти в диковинку, а отчасти, как показывает практика на муже, очень нравится им это дело. :)

У турок и своя кухня что надо :) Амой ест только то, к чему привык...

Моим нравится селедка под шубой, капуста тушеная вместо их брюн кол и еще пара блюд :-)

А мой из русского только мармелад в шоколаде трескает :)

Ага, мне нравится их кухня тоже. Муж иногда балует турецкими блюдами.

а мне кажется что русская кухня и турецкая имеет что-то общее :) сама турецкую кухню люблю :)

А к нам свекры напросилис :-) Рождество тоже у нас отмечали. По части еды у меня муж спец. Вчера в инете сидел вдохновения искал :-)

Прикольно! Дружишь со свёкрами?

Свекры у меня замечателные. Но Новый год вместе встречат как то уж очен неожиданно. Рождество-семейный праздник вместе. Самое смешное, что их пригласили в гости в болшую компанию, но они отказалис, т.к. потом всех надо будет к себе зват :-) А так мы обычно всегда куда-нибуд уежали на НГ. В прошлом году в Барселоне встречали. Когда дочка родилас дома были и сейчас дома.

хе, у тебя шведские родственники? Это у них часто можно встретить - любители ходить в гости, но не особенные любители принимать гостей :)

Вот хитрюшки ))

Да уж. У меня даже муж самокритично это признает.

:) Молодцы! Правильно, зачем напрягаться :)

Мои общителные очен и у них много приятелей, своя болшая компания. А тут их позвали приятели, у которых тоже свой круг общения-всего 5 пар должно было быт. Так вот эти все приятели приятелей по очереди празднуют Новый год и Мидсоммар у кого-нибуд. Поэтому мои не захотели :-) Приятелей в гости позват одно, а толпу народа потом собират не охота :-)
Да я заметила эту особенност. Когда с дочкой ходила в опен фёрскулю, мамочки к нам приходили на плюшки с удоволствием, а вот к себе 2е так и не позвали. Вернее позвали всех, кроме меня.

а мы к друзьям идем, поэтому готовить не буду ничего особо, мне Рождества хватило :)
Я, кстати, на НГ не рассчитываю особо набрать, я за Рождество боялась, т.к выходных было много и готовила я много. Набрала 1,5 кг, но ничего страшного, сброшу, зато вкусно покушала и не ограничивала себя ни в чем :)

А я что-то вообще не загоняюсь по поводу веса... С колясочкой после приема пищи пробежат'ся и усе, ничего лишнего не останется, особенно сейчас, по снегу :)

Надя, а где твоя старшая, пока ты с коляской гуляешь? С вами ходит? Моей совершенно не интересно просто шляться по улицам, а на детских площадках сейчас делать нечего. Одна радость - выйти из дома и в сугробах поваляться, но погоды не всегда позволяют.

Сейчас муж дома много, праздники, у него свободные дни накопились. Мы или все вместе идем на гору, у нас тут около километра пехом или делимся, либо я с колясом, он со старшей во дворе, либо он с колясом, я со старшей. Да и вечером, когда старшая уже спит, она в 20 ложится, я часто с коляской выхожу. Перед сном вообще классно :)
Моя уже большая, она может и топать довольно долга, главное, чтобы было с кем поговорить :)

и я не загоняюсь :) я через неделю после родов в добеременном весе была, другое дело что у меня до беременности лишние кг. были... но это я уже потом ... кормить брошу и займусь чем-нибудь :)

К нам друзья приходят с двумя детьми - 3 и 7 лет. Готовить будем целиком индейку и салатики.

Девоньки, а сколько раз в день кашу можно давать? мы щас утром 30 гр где-то едим, вот думаю можно еще на ночь столько же дать или пока повременить(4дня уже едим кашу)? :) а пюре плохо ест, выталкивает языком :( а кашу в захлёб

Я даю кашу два раза, утром и вечером как раз, но не перед сном, а в предыдущий раз. Не каждый раз так, но частенько. Пюре овощное один раз в день пробуем совсем по чуть-чуть, не каждый день и пока одного вида.
Вот когда овощные пюрешки хорошо пойдут, тогда введу фруктовые и вторую кашу заменю на фрукты. А пока два раза и даю иногда.

а ты одного вида кашу даешьили разные? мы щас гречку едим, думаю через пару дней рис попробывать, думаю чередовать день такую день такую или утро такую вечер такую :) а фруктовое на ночь можно?

Утром овсяную даю, ближе к вечеру рисовую. Рисовую ввела, когда поносил он ужасно несколько недель. Фруктовое на полдник хорошо. Позже можно будет заменить на обычные фрукты и йогурт или печенье. Я так со старшей делала. Мы кушаем в 8, 11, 14, 17 и 19.30 перед сном. Так вот кашу даю в 11 и в 17. На ночь только смесь. На ночь смесь буду давать до года точно, потом может на обычное молоко перейдём или кефир. Так с Элей делала, она до сих пор на ночь молоко пьёт.

Девочки, а вы каши сами делаете? Или покупные?

Я покупные от семпера. Делаю на воде, ест за милу душу. :)

remedia гречку покупаю на своем молоке делаю :)

вот и мы попробовали кашу - чуть тарелку не съел, а пюре не ест, и вообще после антибиотика ничего в рот брать не хочет, боится, что подсунут.
Думаю, что по ложке можно и два раза в день. А зачем? Ты же его не накормить сейчас должна, а научить есть. Если хочешь два раза тренироваться, то почему и нет.

http://snowflakes.barkleyus.com/ :)

Прикольно :)

Я ничего не поняла :)

Спина моя бедная :). Всю неделю подарки заворачиваю и под елку добавляю. Спина уже трещит, под елкой места нет вообще, а еще подарки от бабушки и дедушки приедут 30 :). Давид никак дождатся не может, столько подарков и надо ждать до 1 :).
Толик пока еще хрипит, ест не очень, но живой и очень активный. Откуда силы у него?

как откуда, а подарки разворачивать то силы нужны как никак:-)

:)))

силы от всеобщей любви :) а подарки еще разворачивать мать придется, так что спина твоя еще пострадает))) после НГ отдыхать будешь :)

Я думаю, разворачивать найдется кому, кроме мамы :)

я ето дело Давиду доверю :)). пусть старается и за себя и за Тошу :))).

бим-бом - нам 6!
Ползать не хотим, на пузе играть не хотим, как отрезало. Подтягиваемся в стуле и сидим. Хорошо стоим.
Прикорм не получился. Отбили интерес недельным курсом антибиотиков. Вес и рос не знаю, но вес небольшой.
Очень любит сестру, фикус, дочкины картины и рыбок в аквариуме( со всем перечисленным любит поговорить душевно)Фотки тут http://www.takifugu.com/cpg1410/thumbnails.php?album=lastup&cat=0

Поздравляю!!!!! Юбилей :) целых полгода! =D>
Не болейте больше! Растите здоровыми и сильными! =D>

спасибо. постараемся

Поздравлаю с полугодовасием!!! не болейте больше.
Классные фоты :)

уф, да уж, постараемся больше не болеть

Поздравляем с полугодием вас :)! Растите большие, не болейте и наращивайте щеки :). Фотки отличные! А что за классные ледяные тетушки с Сандрой и еще одной девочкой :)?

Спасибо. А тётушки - это снежная королева с подругой )

Поздравляем полугодоваса! :)

С первым полугодием вас!! Денька в куртке -прям БОЛЬШОЙ парень! :) Улыбка- очарование!!!!!!!

он на фотках больше чем на самом деле )

ну это все на фото так выглядят :) Мой Ян вообще огромным кажется, но он не такой, хотя и не мелкий :)

С юбилеем вас!!!
фотки здоровские, особенно 2 последних! :)
Достижения почти как у нас :)

пасиб. как всегда старались)

я так хочу как ты снимать, но понимаю, что дело не в камере... а жаль :)

да, не в камере конечно. ты придумай сначала что хочешь, а потом пытайся это сфоткать - вот и весь секрет. У тебя Ян фотогеничный - дерзай!

да что б я знала, что я хочу... но за подсказку спасибо :)
Мне кажется, что у меня оба ребенка хорошо на фото получаются, но мое мнение субъективное :)

поздравляю! растите большими, здоровыми, красивыми, послушными и смышлеными :) фотки, как всегда хороши...

Поздравляю!
Парень у тебя такой взрослый уже!
Фотка с плюшевым зверем вообще супер!

сама удивляюсь. дата вон какая, а глянешь - еу меееелочь же еще совсем глупая, разговаривающая каждое утро с лампочкой)))
С медведем фото как всегда - раз в месяц с ним снимаемся

Поздравляем Дениску с полугодовасием :)
Фотки замечательные!