☼♌♍ АВГУСТЯТА-8 ♍♌☼

Топ № 1 http://eva.ru/topic/54/3160686.htm
Топ № 2 http://eva.ru/topic/54/3161909.htm
Топ № 3 http://eva.ru/topic/54/3164760.htm
Топ № 4 http://eva.ru/topic/54/3167066.htm
Топ № 5 http://eva.ru/topic/54/3169488.htm
Топ № 6 http://eva.ru/topic/54/3171810.htm
Топ № 7 http://eva.ru/topic/54/3175616.htm

Беременный архив

Топ №1 http://eva.ru/topic/141/3043576.htm
Топ №2 http://eva.ru/topic/141/3052883.htm
Топ №3 http://eva.ru/topic/141/3058369.htm
Топ №4 http://eva.ru/topic/141/3065393.htm
Топ №5 http://eva.ru/topic/141/3071218.htm
Топ №6 http://eva.ru/topic/141/3073443.htm
Топ №7 http://eva.ru/topic/141/3076387.htm
Топ №8 http://eva.ru/topic/141/3079206.htm
Топ №9 http://eva.ru/topic/141/3081956.htm
Топ №10 http://eva.ru/topic/141/3084427.htm
Топ №11 http://eva.ru/topic/141/3086724.htm
Топ №12 http://eva.ru/topic/141/3088402.htm
Топ №13 http://eva.ru/topic/141/3090002.htm
Топ №14 http://eva.ru/topic/141/3092063.htm
Топ №15 http://eva.ru/topic/141/3095967.htm
Топ №16 http://eva.ru/topic/141/3099004.htm
ТОп №17 http://eva.ru/topic/141/3101936.htm
Топ №18 http://eva.ru/topic/141/3104161.htm
ТОП №19 http://eva.ru/topic/141/3107531.htm
ТОП №20 http://eva.ru/topic/141/3110172.htm
Топ №21 http://eva.ru/topic/141/3111740.htm
ТОП № 22 http://eva.ru/topic/141/3112577.htm
Топ № 23 http://eva.ru/topic/141/3114124.htm
Топ № 24 http://eva.ru/topic/141/3115339.htm
Топ № 25 http://eva.ru/topic/141/3116942.htm
топ № 26 http://eva.ru/topic/141/3120776.htm
Топ № 27 http://eva.ru/topic/141/3123306.htm
Топ № 28 http://eva.ru/topic/141/3126905.htm
Топ № 29 http://eva.ru/topic/141/3128493.htm
Топ № 30 http://eva.ru/topic/141/3131341.htm
Топ № 31 http://eva.ru/topic/141/3134533.htm
Топ № 32 http://eva.ru/topic/141/3136169.htm
Топ № 33 http://eva.ru/topic/141/3137534.htm
Топ № 34 http://eva.ru/topic/141/3139306.htm
Топ № 35 http://eva.ru/topic/141/3141069.htm
Топ № 36 http://eva.ru/topic/141/3142179.htm
Топ № 37 http://eva.ru/topic/141/3143280.htm
Топ № 38 http://eva.ru/topic/141/3143987.htm
Топ № 39 http://eva.ru/topic/141/3144537.htm
Топ № 40 http://eva.ru/topic/141/3145430.htm
Топ № 41 http://eva.ru/topic/141/3146093.htm
Топ № 42 http://eva.ru/topic/141/3147119.htm
Топ № 43 http://eva.ru/topic/141/3147768.htm
Топ № 44 http://eva.ru/topic/141/3148724.htm
Топ № 45 http://eva.ru/topic/141/3149528.htm
Топ № 46 http://eva.ru/topic/141/3150256.htm
Топ № 47 http://eva.ru/topic/141/3150952.htm
Топ № 48 http://eva.ru/topic/141/3151868.htm
Топ № 49 http://eva.ru/topic/141/3152614.htm
Топ № 50 http://eva.ru/topic/141/3153837.htm
Топ № 51 http://eva.ru/topic/141/3155243.htm
Топ № 52 http://eva.ru/topic/141/3156923.htm
Топ № 53 http://eva.ru/topic/141/3158390.htm

Получение документов для малыша:
1. Свидетельство о рождении ребёнка
- справка о рождении из роддома
- паспорта обоих родителей
- свидетельство о браке

2. Прописка
- паспорта родителей+ксерокопии
- свидетельство о рождении+ксерокопия
- заявление второго родителя, что он не возражает против прописки к матери(отцу)
- выписка из лицевого счёта второго родителя (к которому НЕ прописывают)
- выписка из домовой книги второго родителя (к которому НЕ прописывают)

P.S. последние два пункта актуальны, если ребёнку более 1 месяца
Должны выдать «Свидетельство о регистрации ребёнка» (форма №8), так же надо получить справку о совместном проживании с ребёнком (может понадобиться для оформления пособий).

3. Отметка о детях в паспорте, гражданство
Делается в ПВО полиции
- паспорта обоих родителей (даже если прописаны в разных местах детей впишут в одном месте обоим родителям)
- выписка из домовой книги
- свидетельство о рождении

4. СНИЛС
- свой паспорт
- свидетельство о рождении
- заполнить анкету в ПФ
- могут спросить страховое свидетельство родителя

5. На работу
- оригинал справки из ЗАГСа о рождении
- оригиналы+копии свидельств о рождении ВСЕХ детей
- справка с места работы мужа о том, что он не получал пособие в связи с рождением ребёнка
- справка с места работы мужа о том, что он не использует отпуск по уходу за ребёнком и не получает пособие по уходу за ребёнком до 1.5 лет

Два последних пункта могут быть в свободной форме (но обязательно содержать полное ФИО ребёнка и его дату рождения), а может быть и установленная работой форма заявления - лучше уточнить на работе.

6. СОБЕС
- банковская карта+её полные реквизиты(дают в любом филиале Вашего банка)
- паспорта обоих родителей+их копии
- свидетельства о рождении ВСЕХ детей+их копии
- справка о рождении ребёнка, выданная ЗАГСом
- свидетельство о браке
- документ жилищных организаций о регистрации ребёнка в г.Москве

Если оформляете многодетность
- выписки из домовых книг по месту регистрации и отца и матери

- фото 3*4 матери, отца и детей, достигших 7-ми летнего возраста

Если оформляете детские пособия как малоимущие
- справка 2НДФЛ с мест работ обоих родителей за последние 6 месяцев

7. ОМС
- паспорт обного из родителей
- свидетельство о рождении
- СНИЛС для получения ОМС не нужен.

Эл.запись малыша в детский сад http://ec.mosedu.ru/ . В течение месяца надо будет подъехать в комиссию и документами подтвердить все сведения, указанные в электронном заявлении.

НАШИ МАЛЫШИ
09.06.13 - Тира (Ирина) В 13:35, вес 2056 и рост 46см. ЕР. Девочка Оля.
13.07.13 - lyulya * Феденька ЭКС 2530. 49 см. Держим кулачки изо всех сил!
21.07.2013- ulyasveta, девочка Галина, 2600 гр., 49 см., ЭКС
25.07.13 - malyshka777 (Таня) - мальчик Семен 3130гр, 50см, ПКС
31.07.13 - Massara - В 2:30, девочка весом 3250 и ростом 49 см. ЕР
31.07.13 - Robin very bad - мальчик, 3610 гр., 53 см., ЕР
01.08.13 - Ирина Брусникина, мальчик Макс 3190 гр, 48 см, ЕР
01.08.13 - galion - мальчик, 3000 гр, 49 см., ЭКС
03.08.13 - savir мальчик Севастьян, 2600гр и 49 см, ЕР!
09.08.13 - Shelli@ - мальчик, 3700 гр, 52 см, ЕР
09.08.13 - Verynechka - Мальчик Юрочка, в 17:20, 3300, 50 см,ЭКС
13.08.13 - stess- мальчик Ярослав, 3670, 55см
14.08.13 - Айседорка - Мальчик Андрей, в 12:20, 2760 гр, 50см
14.08.13 - t@sik - мальчик Артемий, 3300 гр, 52 см
14.08.13 - beautty* - мальчик Степа, 3200 гр.. 50 см
15.08.13 - Кошка - мальчик - 3570 гр, 52 см
15.08.13 - sheshok (Саша)-мальчик Ярослав- 3610гр., 52см ПКС
16.08.13 - СуперМама - девочка - 3000 гр, 50 см
18.08.13 - An-net - мальчик Максим - 3700 гр, 54 см, ЕР
18.08.13 - ерУндинка - девочка Ульяна - 3700 гр. 52 см, ЕР
18.08.13 - heburahka - девочка, 3260 гр, 51 см., ЕР
20.08.13 - lemon tree - мальчик, 3270, 53см., ЕР
20.08.13 - diavola - девочка Ариша, 3110 гр, 50 см., ПКС
23.08.13 - Алоэ (Ольга) - девочка, 3400 гр, 53 см в 06:15!!! Время черногорское))) 08:15 московское
24.08.13 - ivolga - мальчик Лео Стефан 3400гр и 48 см.
28.08.2013 - Kellis - мальчик 4300гр и 55 см.
30.08.13 - vanxruslik - мальчик 3310 гр и 53 см
31.08.13 - Ludenka -девочка Елизавета, 4100 гр и 52 см
03.09.13 - Eskimo - девочка 4400гр и 58 см.

Девочки, под этим сообщением пишите прибавки в весе и росте ваших малышей.
Если не сложно, соблюдайте указанный ниже формат, тяжело каждый раз все подгонять под единый вид =)

09.06.13 Тира, Оля
При рождении 2056, 46
1 мес 2877 (+1009 от самого маленького веса)
2 мес 4300 (+1433) догоняем))))
3 мес 5350 (+1050), 57 см (+11 от рождения)

25.07.13 malyshka777, Семен
при рождении 3130гр, 50см
1 месяц - 4500гр (+1370), 55см (+5)
2 месяца - 5700 (+1200), 60см (+5)

31.07.13 Massara, Маруся
при рождении 3250гр, 49см
1 месяц - 4450гр (+1200), 53см (+4)
2 месяц - 5400гр (+950), 56см (+3)

31.07.13 - Robin very bad, Ян
При рождении 3610 гр, 53 см
2 мес - 5854 гр(+2244гр)59см(+6см)

01.08.13 galion, Ali Iskender
при рождении 3000гр, 49см
1 месяц - 4600гр (+1600), 56см (+7)
2 месяц -5500гр (+900) 59см (+3)

09.08.13 Verynechka, Юрочка
при рождении 3 300, 50 см.
1 месяц - 4250 (+ 1250 от самого маленького веса), 51 см. (+1см)

09.08.13 Shelli@, Тимурик
при рождении 3700, 52 см
1 месяц 4650 ( от рождения +950 гр, от выписки + 1350 гр), рост 54(+2 см)

13.08.13 stess, Ярослав
при рождении 3670г, 55 см
1 месяц: 5400г (+1730г), 60см (+5см)

14.08.13 t@sik , Артемий
При рождении 3300гр, 52см
1 месяц 4500гр (+1200), 55см (+3)

14.08.13 Айседорка, Андрей
При рождении 2760гр, 50см
1 месяц 3400гр (+640), 52см (+2)

15.08.13 Кошка, Егорка
при рождении 3570, 52 см
1 месяц 5300 (+1700), 58 см (+6 см)

15.08.13 sheshok, Ярослав
при рождении 3610гр, 52см
1 месяц 5070 (+1460), 56см (+4)

16.08 СуперМама, Марусенька
при рождении 3000, 50 см
1 месяц 4100 (+1100), 54 см (+4)

18.08.13 ерУндинка, Ульяна
При рождении 3700гр, 52см
1 месяц 4800 (+1100), 54 см (+2)

18.08.13 An-net, Максим
при рождении 3700г 54см
1 месяц 4800 (+1100) 58см (+4)

23.08.13 Алоэ, Василиса,
при рождении 3400, 53 см
1 месяц 4500 (+1100) 58 см (+5)

24.08.13 ivolga, Лео,
при рождении 3400, 48 см
1 месяц 4600 (+1200) 54 см (+6)

30.08.13 vanxryuslik, Артемий
При рождении 3310гр, 53см
1 месяц 4060гр (+750гр), 55см (+2)

31.08.13 Ludenka, Лизавета
при рождении 4100гр, около 55 см
1 месяц 4600 гр (+500), 57 см (+2)

03.09.13 Eskimo, Катюшка
при рождении 4400гр, 56см
1 месяц - 5320гр (+

а мы свою нервную систему бережем? фиксируем только прибавки малышей? )))) а видела в других топиках еще убавки мам фиксируют ))))

это было бы круто, может, глядя на успехи других тоже захочется, вот я ща как пойду да каак встану на весы и откроем рубрику :)

А я сегодня молодец, начала заниматься по комплексу Синди Кроуфорд, который ivolga рекомендовала. Мне очень понравилось :) Но вес писать не буду, стыдно :(

а я вот тоже хотела... но погрязла в работе... а ведь еще надо еды приготовить, я же дома в декрете сижу ))))

"Папа с сыночкой играет -
пирамидку собирает,
домик строит и читает,
ну а МАМА - ОТДЫХАЕТ:
варит суп, котлеты жарит,
моет пол, еще стирает...
пусть немного отдохнет
и скорей играть идет!!!
А то папа устаёт!!!
:)"

Это точно :))))

У нас папа всегда был хорошим папой и помощником во всех вопросах.

Но вот как из Болгарии приехал, признался, что сделала там для себя ОТКРЫТИЕ - сколько времени убивает собрать куда-либо детей. Что сам собираешься за 10 минут, а детей за 40 собираешь. Он вообще всегда в душ идет прямо перед самым выходом из дома (буквально за 10 минут до выхода) и всегда раньше удивлялся, чего это я начинаю за час с детьми носиться, а то и не хватает этого времени (если какой-нибудь праздник, и надо сделать прически, например).

у вас замечательный папа )))
а мои, когда я 1,5 года назад в Непал ездила, мечта у меня была Гималаи увидеть ))) так вот, мои 3 недели питались пельменями ))) с тех пор у меня сын не особо их жалует ))) хорошо хоть завтракал обедал и полдничал он в школе )))

было б чо беречь)))

09.06.13 Тира, Оля
При рождении 2056, 46
1 мес 2877 (+1009 от самого маленького веса)
2 мес 4300 (+1433) догоняем))))
3 мес 5350 (+1050), 57 см (+11 от рождения)
4 мес 5850 (+500)

Да вы крепыши уже ;))

А я чет в пИчаль впала от такой маленькой прибавки...

а тебе большая прибавка зачем?)) руки до пола хочешь?))) "Не надо печалиццО, вся жизнь впереди"))

Ну как зачем? Что б спокойно спать и знать что деть сыт))) А то недоедает, не досыпает)))))

ну да, ну да, по Оле сразу видно, что недоедает))))))))))))

Какие молодцы! Вес набираете лучше нас!

09.08.13 Shelli@, Тимур
при рождении 3700, 52 см
1 месяц 4650гр ( от рождения +950 гр, от выписки + 1350 гр), рост 54см (+2 см)
2 месяца 6045гр (+1395), рост 57,5см (+3,5 см)

ого ого! богатыри наступают!)))) а где новости и все такое? ;)

Или Убавишка :)
Под этим топом пишите все, кто хочет контролировать свой вес, в том числе и при помощи общественности. Не толстеем вместе!

Айседорка
До беременности - 60 кг. Максимум - 74 кг.
1 мес. после родов - 66 кг, 2 мес. - 64 кг.

Убивашка))))) Надо мне весы все-таки завести.....

а я напишу... хоть и хвастаться нечем... но буду сюда смотреть и будет у меня стимул ))) может быть )))

Ludenka
До беременности - 55 кг (за пол года до беременности 51 кг). Перед родами - 73 кг
1 мес. после родов - 62 кг

дубль - 2

Ludenka - рост 162
До беременности - 55 кг
(за пол года до беременности 51 кг)
Перед родами - 73 кг
1 мес. после родов - 62 кг

Давайте еще рост писать свой. Чтоб критичности не потерять. А то, может, кому-то с ростом 170см хочется весить 45кг, и депрессия по этому поводу. А мы образумим:)
Ivolga рост 160см
До беременности 53кг
Перед родами 62кг
После родов через неделю 56кг
Сейчас, после приезда мамы болтается 57-58 кг
Я, канеш, понимаю, что сиське большие, но не больше пол-кило же! Так шта, мне надо килограмма три сбросить все равно. Вроде, немного, но при моем росте заметно. Тем более, они красиво повисли на боках и маняще свешиваются за пояс джинсов.

вычитала, что у тебя сиське красиво повисли на боках и свешиваются за пояс :-D жесть какая)) надо б спать побольше мне))))))
Чот смотрю на вас всех, и весы еще больше не хочу покупать))))

Не, сиське спереди нависают:)

да... у меня +10 к моему любимому весу и рост всего 162 - так что не надо мне тут... смотрит она на нас всех... я не все... явно ))))))) а жаль )))

ржака какая сиськи красиво висят на боках и свешиваются за пояс :-D

Вот мои сиськи и остальное:) чудо, как хороша:) почти по бокам:)
Жеппа тоже на славу.

Про сиськи побоку тож ржала))))Хорошо,что не через плечи назад закидываются))))
Ьлин, мнеб такие,хоть тока на период кормления)))А то Боженька тока пузо большое подарил)))

Надо проверить, может, и закидываются:)

Главное,чтоб узлом не завязывались или после гв в трубочку не пришлось сворачивать)))

я ему отдалась при луне,
а он взял мои белые груди
и узлом завязал на спине

гыыыыыыы

дефки, ну вы жжете, я уже сползаю на пол

это не я ))) это любимая присказка моего мужа ) при моем то с натягом первом размере )))

Высокие,высокие отношения)))

боков тут не видно свисающих, а поп просто хочет затмить Дженнифер Лопез, думаю, что в платье будет очень хорошо.

Ага, Дженнифер ЛОПАСТЬ:) куды мне платье. .. Белье в саду развешивать только что:)

ты прекрасно выглядишь!!!
я вчера влезла в мужнины джинсы, которые до были мне сильно велики... кое как их застегнула, и живот у меня так жутко навис на джинсами... (((( наверно даже больше чем сиски выдавался вперед ... хотя сиски в этот раз сильно больше чем в прошлый...
правильно, стимулируй меня не лениться и не жрать, а уже заняться собой! ))))

Спасибо, дорогая! :) но я пузо втянула, ессно, перед камерой. Ну и бочка курточкой прикрыты:) жеппу только не втянешь:)
А ваще, надо не на весы смотреть, а на объемы. Я раньше весила 50 кг и выглядела не худее, чем с 53. Силовыми тренировками занималась последние 9 лет, а мышцы тяжелее жира в разы.
Я летом еще мезотерапию в России сделаю в пузо. Ну и в лицу тоже. У меня подруга-косметолог, мезо делает божественно.

да про мышцы это факт, после гор, пару неделек на лыжах покатавшись и в горку с лыжами поподнимавшись, возвращаешься, и вроде все штаны с тебя сваливаются, а вес только прибавился ))))
а мне пузо не втянуть ))) когда оно снизу джинсами подперто ))) так и хожу в беременских...

Про подругу с мезо поподробнее.Она в Москве?А то я думаю,но боязно.

и я про чудо подругу послушаю тоже =)

Подруга не в Москве, но часто туда наезжает, всякие там повышения квалификации и пр. Если хотите, я могу узнать, сможет ли она за московских клиенток взяться. Она работает в дорогом салоне и на дорогой косметике. Но своим делает на дому, на той же косметике салонной, но по закупочной цене. В разы дешевле выходит. Я у нее биоревитализацию делаю и Диспорт. Во Франции не рискую, у них руки-крюки. А она делает отлично просто. Еще делала мезо в живот, ибо хоть мышцы пресса у меня и хорошие, но кожу после трех родов никуда не денешь. Заметно подтянулась кожа после курса. Этим летом буду делать опять однозначно, курса два, если успею за месяц. Диспорт пока нельзя, кормящая мать. Лоб поплыл уже, конечно...Сделаю биоревитализацию однозначно.
Еще я у нее фотоэпиляцию зоны бикини делала. Супер. Но надо доделать. А так, процентов 50 волос исчезло и больше не растет:)

будем признательны =)

Позвоню ей. Вам же не к спеху пока? Когда надо-то? И что, лицо, тело?

ОЙой))) Я тоже хочу узнать про подругу ! Хочу лицо и живот к морю красивые ))) Буду очень благодарна !!!

Мне рожу ооочень нать!Контур,носогубные,лоб,глаза,все уже едет((((.Ну и пуз убрать.
Ессно цена вопроса интересует.Начну копить)))

Я б через полгодика - год хотела!Давно ищу.

Тань, ты погоди, я ж ей позвонить должна и узнать. Она ездит в Москву, это точно, но вот когда поедет, и будет ли у нее возможность-я не знаю пока. Но спросить обещаю. В носогубку она филеры делает. Подруга делала-довольна. Я очень хочу Диспорт, но кормящим нельзя... Придется ждать окончания кормления. А вот филеры и биоревитализация с кормлением совместимы, думаю. Надо еще про мезо по телу уточнить. Там в составе кофеин, вроде.
Цены были такие: лоб вертикальные морщины (переносица)-3,5 тыщи. Глаза(гусиные лапки) 2,5 тыщи. Не знаю, может, изменилось сейчас. Я последний раз почти два года назад делала. Евро растет, цены на препараты тоже в геометрической прогрессии:) но все равно, у нее на порядок дешевле.

Оль,я поняла,что все на уровне переговоров,даже и не надеюсь на такое щщастье,ну а вдруг))).
Ты спросила что нать,я сразу и перечислила))).Мне еще накопить бы)))
У мужа ваще чет на работе не очень,на еду пока хватает и то хорошо...Еще кризис до на не дошел,но думаю не загорами,поэтому не рыпаемся.

Я попрошу дочь ей позвонить на днях. Про цены поспрошаю и возможности. Ну или напрямую телефон тебе и остальным девочкам в личку кину, если она добро даст. А там уж как договоритесь:)

мне все понравилось, красивая! так что не наговаривай :-)

Спасибо:) ваашпе-то я за несколько месяцев до беременности была вот такая. К этому хочу вернуться. На фото я в своем нормальном весе, 53кг. И сиськи не по бокам:)

ну будешь опять такой, уверена, что уже скоро :-)

Знаешь, похудеть-то я смогу скоро, наверное, жрать забываю днем и постоянно этого колобка на руках таскаю. Но вот пузо утянуть-это проблема. Я после третьих родов билась насмерть со своим пузом. Пресс не проблема вообще, а вот кожа лишняя-это мрак. У меня девочка знакомая чемпионка по боди-фитнессу. Мама двоих детей, 40 лет. Очень красивое тело. Я ее спрашиваю-ну мышцы да, дело наживное, а чего с кожей на пузе делать? А она мне: а ничего не сделаешь. Я, говорит, перед выступлением ее под трусики закатаю и иду:) И это чемпионка. Чего уж про нас говорить. Правда, от мезо лучше стало.

Ты меня расстроила... пресс то я уже нашла у себя )))) но кожи...тонны
Если конечно жировую прослойку согнать меньше будет висеть...но все равно много...
Я ж еще сравнить то могу только с собой после первых родов, но тогда мне 24 было... э..эх....

а мне кажется, что плавание возвращает коже тонус все же, может, зависит и от других факторов, надо в комплексе все делать.

Я плавала перед беременностью годл и во время беременности.Живот утянула корсетом сразу.НО то,что было растянуто после 1й и в это я еще жир наела,так вот это ни хрена не убралось и не уберется.Я все это время в корсете,а кожа висит.

Не плачь, у тебя всего лишь вторые роды. У меня после вторых родов все ушло прекрасно. У тебя растяжку есть на теле? Если есть, то сильные? Это говорит об эластичности кожи и вообще о ее качестве, так сказать.
Пресс в любом случае качать надо. Без него никак. Просто пресс один не гарантирует сто процентов идеального живота. Посмотри еще год-полтора, какие тенденции. Сейчас еще рано говорить об этом.

Если работать над этим (а ты у нас девушка спортивная, горнолыжница) все уйдет. Сейчас рано, кожа 9 месяцев растягивалась, столько же будет стягиваться. Я после 2х родов нормально выглядела. Нормальность началась где-то с полугода Лидкиного. Я и сейчас ничего так. ;) Думаю, что ничего непоправимо ужасного не произошло с фигурой. Есть еще ягоды в ягодицах! ;)

ну просто очень большая разница между мной через месыц после первых родов и сейчас... понятно, что ягоды есть ))) куда деваться...
э-эх... сегодня опять почти весь день за компом проработала, лентяйка, даже 10 минут не выкроила...
и на лыжах в этом году я вряд ли покатаюсь...

а вообще, спасибо большое, что успокаиваете меня ))))

Девушка, ничо у вас там не свешивается и формы что надо ;) Смею предположить, что мужу нравится =)

Отлично, пойду, пожру еще:) не знаю, чо там мужу нравится, проверить не могу, ибо он теперь внизу спит, мы его из спальни выкурили-таки:)

Ну в принципе логично)) У меня мышь в течении ночи плавно передвигается по кровати и заживает меня в стенку))) Третьего человека здесь просто по умолчанию быть не может)))

А я коварно раскрутила папика перед родами на покупку новой кровати. Мне старая не нравилась просто:) а тут я стала давить на то, что нам втроем скоро спать придется, тесно ему, бедному будет и тыды. Он и согласился:) в результате спит внизу на диване, а мы на двухметровой кровати:) главное, в мою спальню больше ничего и не помещается, кроме этой кровати и комода:) еле втиснули пеленальный стол.

грамотная раскрутка)))

Зря вы на себя наговариваете, девушка!!!! Мне бы так выглядеть...

Не расхолаживай меня, Тань!:) а то пойду жрать:) в выходные столько спорола всего... Муж готовит хорошо:)

"Потому что нельзя быть красивой тако-о-о-ой...." Это чтобы нам не обидно было :)

Ну все, тарелку пасты на вернула сегодня:) щас начну в весе прибавки писать с детьми:)

У меня в итоге минус 6 с дородового.
t@sik до беременности 76кг, на родах 79 кг, после родов 75 кг,сейчас 70 кг.Рост 167 см.
Я у вас самая большая,млин((((((((((((
Зато я за беременность и роды наконец-то похудела,причем до веса,которого даже на свадьбе не было(был больше).
Меня даже не вес пугает,а кожа повисшая и отсутствие мышц.

не ссы, я еще не взвешивалась))

На тебя одна надежда))))

фии,"ссы"...и это барышня с дворянской фамилией,мать двоих девочек,ай,яй,яй!Просто п==дец какой-то!

Он самый, милочка, он самый! :-D

Как в анекдоте:"подскажите,как пройти в Эрмитаж?"-"Не парься,ссы здесь!")))

ты взвесилась?!

Спасибо, черканула к себе в блоктнот))))

до беременности 58
перед родами 78)))
после родов 69
сейчас 67)))

рост 175 см)))

и жрать охота постоянно ))) чувствую скоро в плюс пойду ))) но при этом я в доберемменных джинсах хожу ) странно как то ))) где вес расположился кроме титек и живота непойму )))

Видимо титьки очень зачотные )))) или весы сломались )))

ТИтьки ближе к 4 размеру ) а в весах специально батарейки поменяла ))) пашут исправно)))

я ж говорю зачОтные ))) у меня всю жизнь 0 размер был ))) сейчас аж 1-2, для меня это очень много... )))
может мои кг как раз в них? ))) тогда соответственно твои кг тоже там же )))

У меня перед первой Б был 3, с молоком 5-6 ))) после лактации 1 с натягом ))) во 2 Б исходник 2- с молоком 3-4, и сейчас также ))) Но в первый раз это просто БОМБА была ))) они прям подмышкой начинались ))) Я как ирен феррари была ))))

вот это метаморфозы... я правильно поняла, что у тебя до первой беременности был 3, а после 1? первый раз слышу что бы грудь меньше становилась... обычно наоборот
)))

Да !) Я просто до 1 Б весила 48,5 кг) а рожала 76))))и через год опять 48)))) вот с титьки тоже схуднули ))) я с таким весом как из конслагеря)))) Это конечно не мой вес) мой где то 56-58 самое оно ))) а сейчас хотябы до 60 сдуться )))

Фигасе у тебя метаморфозы!!!!

Сама удивляюсь ))) Но больше конечно не хочу так весить )) Мне бы мои заветные 56-58)))) глядишь и титьки остануться)))

Офигеть,при твоем росте это ты тростинка!
Я вот при своих 167 хотяб 65 мечтаю,как в институте))))
Я худела до 57,но давноооо,закончилось все не очень,организм все болячки выкинул,кожа стала ужасной,волосы лезли катастрофически.Не мое это(((

Да несовсем))) немного лишнего все таки есть))))

Не кокетничай))))

Не буду)))

Нас тоже настигли сопли... Папаня притащил в дом. Еще и глаз слезится. Теперь у нас ор от соплей. Только вчера порадовалась, что с животом маеты нет, а сегодня нате. Спит только в слинге.

хорошо хоть в слинге спит! Выздоравливайте!Видимо, осень всех накрыла...

Спасибо! Я вот кишечного гриппа боюсь, он нашу семью любииит. Сейчас начнут дети таскать из школы:(

а ты не бойся и все пройдет мимо!

+100500 )))))))))

В моем случае лучше бояться. У меня обычно то, чего боюсь-мимо проходит. А чего не боюсь-как раз и мое неожиданно:) А кишечный грипп нас раза четыре в год посещает, минимум. Мы респираторными реже болеем, чем этой дрянью.

так вроде от него иммунитет вырабатывается? Особенно у взрослых, они легко эту дрянь как бы переносят (в матчасти написано), мы вот всей семьей очень тяжело переболели лет пять назад, и после все, что было - в легкой форме. Последний раз на прошлой неделе, все легко, только я с температурой под 39 на выходных, и то, больше на застой похоже было, хрудь одна сильно болела, еле расцедила.

Как раз наоборот, к ротавирусу иммунитета не вырабатывается даже на пару дней. Мы так по кругу иной раз и болеем. Правда, непонятно от чего зависит тяжесть. Иной раз легко, а иной раз прям до капельницы. В последний раз я пластом лежала, а у детей только легкий понос, пардон.
Здесь вообще ротавирус (они его называют гастро) частое явление. Знаешь, как лечат? Колой:) и помогает ведь!

Кола мне в студенческие годы от всего помогала, особенно от алкогольного отравления, поэтому поверю :-) :-)

блин, может она и лактации способствует? А я как в первую беременность е перестала пить, так с тех пор не могу, сразу желудок болеть начинает.

В ней хорошего только то,что фамильное серебро хорошо очищает))))

может и способствует, но не советую :-) гадость это редкостная.. а во время беременности я тархун и колокольчик несколько раз пила, очень захотелось (токс тогда был), там состав получше был, типа усовершенствовали продукт :-)

от алкогольного отравления организьм сам просит "большую колу со льдом, пжалуста!"))) НУ и Доширак на завтрак, мххххх)))))))) Боже, как давно это было......

Французы,млин,инопланетяне чтоль?Лечатся колой,до детей пофиг.

а ты почитай книжку "французские дети не плюются едой"

А стоит?)))

Не, в коле смысл есть. Сахар, кофеин и сода. И она задерживается в желудке и вся эта смесь быстро всасывается. У мужа мама раком груди болела и во время химии могла пить только колу, водой рвало.

Надо же....
По мне мрачная химия это все...
Хотя хотца иногда,например с бакарди и льдом))))

Поэтому и убивает все живое, включая вирусы:) не, реально даже сильную рвоту останавливает, проверено неоднократно.

Улья голову на локтях держит!!!! Раньше приподнимала, а сейчас... Ну не успела я посчитать секунды точно... Может 30, а может и минуту глазами хлопала...

Ай молодцы! шустыре вы какие ;)

а мы сегодня голову подняли на 90 градусов! я прям обалдела )))

Щеки вниз не оттягивают?:) молодцы! А мы держим, но боком:)

Круто!!!!! У нас тоже сдвиг - вертикально долго держим, на животе поднимаем ненадолго, на локтях с туловищем пока не приподнимаемся, на мне лежа на животе (под углом получается) очень высоко поднимает и голову и туловище поднимается, и ныряет через секунд 10-15 стремительно вниз, еле словить успеваю ))

Молодец какая!

Поздравляю вас !!!

Как ни прискорбно, а крыша-то у меня дала течь...
Была уверена, что у Ли подготовка к школе вторник-четверг, а оказалось понедельник-четверг... Вчера прогуляли из-за моего косяка... :(

это ж прогнозируемо было) тут паспорт давеча в магазе забыла, сдачу из магазинов категорически не забираю =))))

А зачем тебе в магазине был паспорт??

В мЕтро надо доказывать,что имеешь право у них закупаться,типа он опт для организаций,а не физлиц,там регистрироваться нать.

а вот как раз в мЕтро у меня паспорт не ризу не спросили и на фотку не глянули))))

Я там с подругой 1 раз была,как на границе прям...Мы ашанимся.

я тоже ашанюсь, но если нужно что-то из деликатесов или свежей рыбы не по конским ценам- то только туда.

Я там все никак не зарегистрируюсь.
Я рыбу редко беру,форель к примеру килограмчик на засолку.А с мясным у нас в области все супергут.

штаны Данькины меняла, с размером обшиблась

ты абсолютно не одинока ))) я вчера пошла опять с коляской погулять, это для меня большая редкость ))) так я когда вернулась, чудом вспомнила, что еще не плохо старшего из школы забрать и собственно уже пора выезжать ))) а когда шла домой с коляской даже в мыслях не было, думала, еще что ли погулять полчасика )))

То же мне, новость! Я две недели подряд ребенка в бассейн снарядить забывала, пока учительница мне записку не прислала с днями посещения бассейна и просьбой поставить роспись... Стыдобища...

А я щаз числа вообще не понимаю...

Ха-ха! Я забыла что у меня закончилось КАСКО. Все бы ничего, но профавлила заявить ущерб(((( Коцки мелкие, но все равно жалко...

Второй вечер орало безумное... :( :( :(

Вчера вообще с 10 утра до 2 ночи колбасились... Сегодня днем отсыпались с устатку, а ща снова орало включили... :( У нас силы моральные кончились - набираем ванну.

прости, но твой пост вызывает только одни ассоциации... муму и герасим )))
держись, мы неделю зажигали, и вот вроде уже вторые сутки потише... тьфу-тьфу-тьфу

Наш вчера ооочень беспокойный был.Да еще тааак расслюнявился,прям текло рекой,руки жевал после кормежки,я уж испугалась этих зубных симптомов...

аналогично... тока у нас вторые сутки и днем оралово и вечером(((( В такую истерику заходится и ничо не помогает......

У меня вчера было орало на 3 часа... А седня у меня нежрало...

Как же я вас понимаю... А у нас сегодня орало хоть причину имеет. Сопли. Батя наш прикупил соплеотсос, аж две модели, электрический и механический. Я струсила, пришлось ему орудовать. Сопли отсосали, но Леоха обиделся страшно и орал на весь дом. Папа обиделся тоже. Говорит-ага, как приятное, сиську сосать, так мама, а как гадости делать, сопли из носа вытягивать, так папа. Что обо мне ребенок думать будет-садист папаша.
Кстати, электрический соплеотсос вещь хорошая оказалась.

расскажи потом про электрический, очень мне интересно сие чудо техники

Мне понравился. Он, канеш, не такой мощный, как механический, но я чет побаиваюсь механическим, мозги бы не высосать:)главное, Леоха от него не орет, а значит, ночью можно использовать. В нос засовываешь, кнопку нажимаешь и все. Три насадки сменные. То есть, ночью же бегать мыть не надо. Хотя, в принципе, можно салфеткой протирать.
Bébéconfort у нас.

ага, спс, буду иметь ввиду при выборе =)

Наш папа сегодня притащил с работы подарочный сертификат на 300 евро, ему подчиненные презентовали на рождение сына. Вот думаю, че купить-то? Фантазии ни на что не хватает, коврик развивающий только вчера заказала на амазоне. Так, вроде, все есть, одежду брать не хочу, полно накупила в беременность, да и смысла нет, распродажи будут-возьму. Я б купила чего-нибудь другое, не детское, А мне не разрешают на что-то другое потратить, говорят, что надо адресность соблюдать:)
Может, качели? Или дурь это?

автокресла и проглуки есть? если все уж прям есть, то почему бы и не сдурить и не купить ребенку качели)))))Тем более, когда деньги не свои тратишь ;)

Да есть вроде все. И коляски, и кресла, и стул даже. Пойду куплю сапоги себе. Ненуачо, с ребенком гулять:)

пятьсплюсом)))))) вот не нарадуюсь на твою находчивость ;) И по любому на пользу дял ребенка- ты ж с ним гулять будешь)))

Угу. Тока папику надо сообщить. В списке магазов где можно сертификат отоварить как раз мой обувной есть:)

у меня на даче стоят качели вот типа таких
http://kids.wikimart.ru/street/swing/model/27998777/kacheli_feja_charli_0004238-10/
очень примитивные и страшные ) и старые и тряпка обтрепалась )))
но дети из них не вылезают. Старшие лет до 5-6 качались, пока помещаться не перестали, младшему племяннику сейчас 2 и он второй год каждый день на них качается ) а когда к ним гости приезжают - тоже из них не вылезают...

так что качели это не дурь... если есть место куда их поставить ))) ну и если действительно все все остальное есть )))

я вот на подаренные деньги купила сококвыжималку, миксер и увлажнитель - все для ребенка ))))

Так эти качели всем качелям качели! Их все дети любят! Найду ли тут такие... Я вообще хочу такую большую фигню в сад, с качелями, веревками там всякими и горкой. Чтоб на все возраста, и младшему, и старшим.

На подгузники :)

Я бы купила качели ) мне хотца только жаба придушивает ))))

Я такая гордая собой! Вчера делала мужу укол, первый раз в жизни! Раньше думала - никогда не смогу, а тут приперло. Оказалось не так страшно. Муж сказал, что не больно совсем было.

В попу?

ага

Супер! Теперь вену осваивай:)

ну ты скажешь.. это же супер экспириенс !!!

Молодец!! А я знаю, что это совсем не страшно и раньше делала уколы коту )) а недавно надо было мужа колоть, а мне страшно было ))) хорошо обошлось и необходимость отпала ))))
А ведь у меня далее корочка есть, что могу первую помощь оказывать и искусственное дыхание меня учили делать.... стыд мне и позор ))))

Молодец!Пригодилась и тут мужу))).
Я вот думаю не смоглаб...

На апельсинах не тренировалась? Ну теперь не пропадешь, Теперь и в медсестры можно при желании :)

Девы, помните я кухню свою 5ти метровую выкладывала? Вот теперь руки дошли до теминой мега большой детской, аж 8,8 кв.м. )))) Если кому интересно, милости просим, заходите в гости ))))

http://ideas.vdolevke.ru/posts/15247/detskaya-88-kvm-ot-liubiteley-ikei/

Ой, ну мне очень понравилось! Отлично получилось! ИКЕЯ рулит!Слушай, а кровать такая интересная, лестница наверх, а второго яруса нет. Или он съемный?
У меня тоже все в белом цвете... Но это не мой выбор, так уже было. Все стены белые...

Это кровать типа два в одном, можно сделать кровать чердак - тогда лестница нужна, а внизу можно игрушки хранить, играть или еще что ))) а можно как у нас..
только синюю больше не делают, делают белую с зеленым пологом
http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/80253809/

Честно, я ее купила, когда от первого мужа сбежала ))) у меня комната у родителей очень маленькая, и тогда Тема у меня на втором этаже спал, а я внизу, т.е. вместо игрушек, прям на пол матрас положила. И было нам так с Темой даже очень удобно )))

Хорошая вещь! А у моего старшего кровать-мезонин. Спальное место наверху, а внизу свободное пространство и стол выдвижной. Покупали-думали супер. На деле только место занимает, страшная и громоздкая.

Это у вас во Франции так красиво ее называют "мезонин", а у нас попроще будет - "Кровать-чердак" ))))
Я уже много раз замечала, что народ жалуется, что такие кровати оч много места занимают и потом надоедает наверх каждый раз забираться и т.п....
наша кровать - вариант более низкий, там внизу только совсем малыш сможет ходить ) но такому малышу еще рано спать на втором этаже... а если деть побольше - то туда под кровать разве что в три погибели залезть можно )))

У меня у Сашки кровать-чердак... Я очень довольна - под ней ОГРОМНЫЙ шкаф, стол, сбоку полки со шкафчиком... Очень удобная...

значит вы молодцы!!! смогли все правильно спланировать ))
а фото в студию? ;)

Завтра сфотаю)))) А то дети спят уже...

У тебя высокая, значит. А у меня она 120 см высотой. Ни два, ни полтора. Сын под нее залезает с компьютером и сидит. Ну и короб с игрушками влезает. Фигня вобщем. И из-за высоты ее вплотную к стене не при двинуть. Потому что там окно. И получается еще пространство с полметра или больше не использованного из-за этого. Дурь, вобщем.

Изините за вторжение, Мила а что за стол? Комната очень понравилась!

Настя, это та же икея )) стол микке называется, там есть варианты по больше, по меньше, с тумбой, без... только они производителя поменяли и теперь с деревянными дверками нет, есть белый, черный, зеленый и розовый ))) и цена стала дешевле, я покупала год назад, он стоил тогда 5000 кажется, а я на авито купила, девочке он по размеру не подошел, она новый, но собранный продавала за 2000, т.к. ей было очень срочно )))
правда у него столешница не серьезная, ее легко повредить... но у нас пока держится )
вот мужу я в этом году покупала столешницу - на которую 10 лет гарантии дают ) но она и подороже будет

Мила, классно как! Мне очень понравилось. Ты просто молодец!

спасибо!!! ))) вот через пару лет надо будет в эту комнату еще и Лизу поселить ))) боюсь будет им тесно )))

Ты лучше думай, что через пару лет придется дизайн наводить в новой квартире большей площади. ;)

ооо, я конечно так думаю... но мне за эту еще ипотеку выплачивать 13 лет ))) и никаких гарантий, что бизнес наш будет бизнесить все эти годы )))

Миил, давай я тебя привлеку к планировке в следующей раз, у тебя так клево получается ;)) Ма-ла-дец!

давай ))) я это дело жуть как люблю )))

У тебя ребенок просто аскет какой-то... А у нас в плане игрушек - сплошные излишества... :(

раньше у нас тоже было больше, но во-первых у нас хранилище у бабушки, мы туда всегда можем часть отгрузить ))) а во-вторых нам все таки уже 9 лет... и к сожалению основная наша игрушка компьютер...

Тему с новосельем! Какие же все-таки маленькие комнатки строили, еще сложность в том, что она вытянутая, а не квадратная, но тебе все удалось, Вероника теперь мечтает о такой же кровати :) очень продуманное рабочее место, розетки, полки, доска. И восхищает умение избавляться от излишеств, вот тут я снимаю шляпу, у нас с этим ну очень плохо.

Спасибо ) комната жесть ))) 2 м 5 см в ширину ))) у меня с 13 лет до 17 была комната тоже чуть меньше 9 метров, но заметно шире и вариантов поставить мебель было очень много, я помню каждые пару месяцев что нибудь двигала ))))
А избавление от излишеств - квартира диктует свои правила ))))
А кровать прикольная, но нам за 6 лет уже поднадоела ))))

А если ее продать, и не на ее месте, а лицом к окну (т.е. во всю двухметровую стену) купить в икее беленький диванчик деревянный с выдвижными ящиками? И декодировать его в джинсовом стиле например?

Ну если мы квартиру не поменяем, а это вряд ли )) то через пару лет эту кровать на двухъярусную все равно менять ))) а пока она не на столько надоела. Нынешний вариант Теме очень даже нравиться ))))

Просто супер :) И детская и кухня !) так все локанично и красиво :) Ты прям молодец ! Посмотрела на твою машинку швейную и свою захотелось достать :) чего нибудь нарукоблудить)))

спасибо большое ))) а швейную машинку я после родов еще не смогла ни разу достать... а всего то осталось одну наволочку дошить и чехол на табуретку )))

вот и у меня руки чешуться а просто нет ни времени ни сил )))

Уютно, лаконично, для мальчишки - самое то! очень хорошо у тебя получается создать правильный уют. А кровать по стене напротив окна не встает?, просто любопытно стало.

Встает, но тогда шкафчики ставить не куда... за дверью только один помещается...

Ясно, просто можно было место еще для игр на полу высвободить, где сейчас шкафы и комнату по форме слегка поправить, но если шкафчики не встают, то твое расположение - самое оптимальное.

Прям у входа в ногах кровати места свободного на самом деле много, когда к Теме гости проходят они дверь закрывают и норм, помещаются все ))))

Ну и отлично! Наверное здорово им там играть, в этом с любовью созданном пространстве :-) а тебе можно подумать о зарабатывании на этом поприще, дизайне интерьеров :-)

Спасибо за комплимент, но я не умею придумывать, умею только копировать )))
И работаю уже и так на себя )))

Вернулась с охоты в Стокмане))).Суперудачно! Купила Нике рейматек куртку какую хотела,это основное,по 2700!!! из новой коллекции коричневая в сердечках(урвала роследнюю этого размера,уже отчаялась найти,а она в стороне висела,меня ждала!)),рейма шапку,богги перчатки флис,штаны-куртку флис в качестве поддевы и поддеву флис мелкому на лето-осень следующую(за 450 ре не могла пройти мимо)).Думала поддевы киват или рейму взять,но их на распродаже не было,взяла раздельный боги комплект за 750 все вместе,довольнааа!
И детского рейма есть мальчикам куртки в звездах,штаны,на девочек коричневые в сердцах куртки,р от 122(мало) и меньше,штаны есть.Куомы по 2300,много перчаток,еолгот,пижам.На малышастиков ничего по акции.Викинги по акции были.
Но все расхватывают!Очередь в кассы по часу!Мы около 12 были,народу тьма,у других магазов пустота)))Еще в эйч энд эм скидки на летнее.
Я куртку взяла,очередь в кассу заняла,потом за мелочью пошла,все равно полчаса стояла.
Продавец сказал,что утром пипец был,но это 1й день.
Так что удачной охоты)))

Поздравляю с покупками!!! но почитала я тебя, и поняла, что я не способна на такие подвиги ))) декатлон - дешево и сердито... может потому, что у меня Тема ни разу не мерзлявый ) но его тамошняя одежда вполне устраивает )))

Да не совсем уж там ужасно))Очередь занять и пошел за покупками))).Ради такой скидки я прокатилась)))У нас такая новая 6тыщ куртка стоит!А в декаьлон мне не ближе,тож на тож.В химки езжай,там попроще с народом.

Самая жесть в выходные будет. Поздравляю с уловом, повезло тебе, столько всего выловила.

Я даже не пытаюсь соваться.
О себе уже весной буду думать,заодно будет понятно,что с фигурой.

Да ты настоящий профессионал в охоте ))) Я один раз была ) и больше не хочу !:)
Я в этом году все в Сп купила. Старшей пальто Ленне, среднему Густи) а Марусе подарили Ленне на 68 комбез ярко розовый с единорогом )))

Я зашла в сп и поразилась ценам.Не так уж и дешево.
Решила продолжать охотиться на распродажах.Я не работаю,декреьных не было,так что каждая копейка на счету.

Я не на еве в сп покупала! на еве даже не смотрела:)

Да и надругих сайтах не сильно дншнвле.Эта же куртка 5700,на 3тыщи дороже!!!!

Девочки, я не пропала. Читаю вас каждый день, но писать не могу, обновила телефон и все:-( А открыть комп времени нет.

вот они, коварные айфоны )))
Света, напиши свои убавки ))) пусть нам всем будет к чему стремиться )))

я Свету видела вживую))) ее откармливать надо, а не худеть )) Сквозняками по дому из комнаты в комнату переносит =)))))))))

ну я видела только на фото... но я еще же помню, что когда то была стройной и худенькой... и ведь не так давно же ж ... вот лет 5 назад я весило вообще 47 кг...
могу я помечтать?!?! ))))

я тожа помню, как я была худой до этой беременности, я прям в идеале была первый раз в жизни.....ехх))) грусть пичалька

Я в идеале была перед Лидкой в 28 лет и к Лидкиному году тоже была оччень даже ничего - в 30... А щас че-та... Меня ведь не стимульнет, если я свои жиры тут взвешу и опубликую. :( Тока в тоску вгонит окончательно. Главное, перед Ульей я вроде тоже более-менее начала худеть... надо было еще за физнагрузку взяться... А вот сейчас мне просто как воздух физнагрузка нужна - буду с Синди пробовать понемножку. А то я без спорта с утра как старая калоша - все болит и деревенеет. :(

У меня с утра первые шаги такие смешные ))) что то в паху явно не так работает ))) и голеностоп тоже брахлит )))) в общем собрались тут старые клячи ))))

а на айпеде то же самое? Уж пиши хоть иногда, а то совсем затихла... Про малышку новости тоже в студию ;)

А что случилось после обновления? Напиши как малышка набирает вес, ты выше написала, что медленнее чем Оля, мы чет тоже не семимильными шагами, но уже вполне такой младенчик, дочка такая была, когда родилась :)

Я за не замыленным взглядом. Все по поводу какашек, вобщем, все было вроде как и ничего, ну с зеленью, да. И вот опять 2 дня назад появились мои "любимые" кровяные прожилки, сегодня еще хуже чем вчера. А я ж веду пищевой дневник, не ем молочку никакую вообще. Началось все после груши и усугубилось после нектарина, но это было позавчера, ребенок весь в сыпи у меня, разваливаемся, короче. Я с расстройства сточила сосиску в тесте сейчас. Вопрос, что мне делать, на ваш взгляд. Сдать какашки и лечить, просто лечить (примадофилусом какм-нибудь) или опять ждать-наблюдать? Я ж на таком питании сама скоро умом тронусь, рис я не ем, и от каш ему даже и не лучше.

Ну может тебе на ФРУКТЫ пока не замахиваться? Вкушать что по проще? Овощи, например. Фрукты сильно обрабатывают химией, чтобы быстрее зрели, больше вырастали и дольше хранились.

Почему ты сразу про рис думаешь?

Ты лучше напиши, что ты ешь, тогда будет проще идей подкинуть, что еще можно попробовать. Если очень хочется фруктовое чего-нибудь - попробуй детские пюрешки.

Да, Маш, у меня все в кучу, про рис я написала, потому что скудное меню у меня очень получается. Овощи я ввожу. Сейчас вот призадумалась на счет пельменей и блинчиков, еще пишут сократить картошку и макароны, минус рис, и чтомнеостается? Я уже засматриваюсь на смесь :( не уверена, правда, что на ней ему будет лучше. Мое меню - бутеры, мясо-курица-индейка, макароны, сыр ( ввела, когда уже хуже стало), масло немножко, пельмени, блинчики с мясом, картошка, морковь, лук, сельдерей, иногда помидоры-огурцы, халва (убрала уже), пастилу тоже убрала, было варенье черничное, кленовый сироп в кашу на воде (овсянки, гречка, пшено тоже убрала), кукурузные хлопья. Почитала, жуть какая-то. Сегодня будет брокколи. Ну и грудь вторую не дам после первой, буду стойко 3 часа ждать.

Так у тебя просто шикарное меню. :) Я в прошлый раз несколько месяцев ела только гречку, индейку и зеленые яблоки. Потом постепенно расширила меню и добавила рис, пшено, овсянку, картошку, мясо кролика и из фруктов груши (яблоки позволяла себе очень редко, т.к. все же была реакция на них). Смешно сказать - овсянка на воде мне казалась очень вкусной, а запеченое яблоко - вообще блаженство! :) А кожу ребенку ты увлажняешь?

так этот мой шик ребенку не нра, мне тоже, я еще и похудеть умудрилась на всем этом шике, наверно, потому что сладостей нет. Гречку я не люблю и яблоки не ем вообще никогда, поэтому твое меню убийственное :( Но вот если б мой организм нормально к яблокам относился, то ниче так :)

Ты попробуй есть так, чтобы 1 продукт повторялся раз в 4 дня. Начни с минимального набора продуктов, потом будешь добавлять постепенно, фрукты пока совсем убери.

Нет, ну я, конечно, зануда, НО! :) Такое впечатление складывается, что ты на тему "правильной, хорошей" еды и "вредной, неполезной" вообще никогда не изучала вопрос. :)

Пельмени магазинные - это вообще не еда, а мусор, как и колбаса, и все прочие полуфабрикаты. Или ты сама лепишь? Тогда - кушай на здоровье. Хлеб покупной (особенно недорогой) - тоже много вопросов вызывает... А что они туда положили, КРОМЕ белой муки и дрожжей? Наверняка куча "улучшителей", "разрыхлителей" и прочей гадости. Или ты сама печешь?

Макароны итальянские из твердых сортов пшеницы, сваренные аль денте - весьма ГУД. Крупы лучше с оболочкой (как Милина подруга писала) рис КОРИЧНЕВЫЙ мистраль - ты попробуй его, он варится дольше, и лучше его предварительно замачивать, но он ВКУСНЫЙ, в отличие от белого риса имеет свой собственных вкус сродни орехового. Очень вкусный сам по себе, а если с чем-то смешать (может с курочкой, луком, морковкой и куриным бульоном, например), то ваще язык проглотишь. Еще есть дикий рис, который на самом деле не рис вовсе, но тоже вкусный и с ореховым привкусом. Еще есть КИНОА (тоже Мистраль выпускает). Кашу я обязательно перебираю и промываю (гречку, пшено), не ленюсь. Знаю, что далеко не все так делают, и когда впервые увидела, как немытую крупу заливают холодной водой была в культурном шоке, если честно. :)

На тему хлопьев - читай состав. Избегай любых добавок, я вот стараюсь витаминизированное ВСЕ избегать и детям не давать. Из кукурузной крупы крупного помола можно сварить мамалыгу - это тоже вкусно, хотя первый раз когда я затеялась ее варить, то сильно сомневалась в результате, а в итоге осталась довольна. Ее потом можно на кусочки порезать как поленту, и, например, обжарить на масле и яйцом залить - получается как бы гренка. :) Или сыром посыпать, чтобы подплавился - тоже вкусно.

Вообще, я конечно, очень заморочена на тему еды, муж у меня гораздо проще, но я бы не сказала, что он себя хорошо чувствует при этом. :( А что небольшое количество химических добавок весь организм засоряют, и делают больным - он предпочитает не думать об этом просто. :(

Н-да... А из овощей замороженные кукуруза, зеленый горошек и зеленая фасоль? Консервы - не наш выбор. Салат листовой. Я вот капусту ем, не увидела от нее повышенных газов, но я не сырую, а отварную-тушеную. Ела цветную, брокколи и белокочанную.

Я без овощей совсем себя погано чувствую, честно.

Не, я как раз очень много знаю про полезную еду :) Я мужу помогала худеть со 130 кг до 85, сейчас он, правда, опять почти 100 набрал уже. Так вот весь мой рацион попадает под раздел аллергены. От риса меня крепит, очень сильно, даже с овощами, а если без них, то лучше не подходить к нему. Хлеб зерновой у меня, но и на него уже глаза не смотрят. Пельмени магазинные, вроде были у меня на хорошем счету раньше, сейчас я их ненавижу уже. Ну и как ниже писала не люблю я крупы, и киноа мне тоже не понравилась, для разнообразия можно, конечно иногда поесть, эх. Фасоль зеленую вчера купила, чего-то не попадалась она мне раньше.

пельмени, блинчики с мясом магазинные - плохая еда, от сахара ой как обсыпать может малыша, у меня от клюквы домашней в сахаре щеки его аж в темноте горели, сейчас я могу один кусочек в день съесть, все, мелкому сразу полегчало, поэтому увы, но все сладкое, в том числе варенье, пока не мое. Я ем овощи тушеные (разные-разные), мясо, птицу, рыбу, творог, сырники сама делаю с яблоком и курагой, банан, яблоко запеченое в духовке, твои нелюбимые каши и крупы как гарнир постоянно ем, омлет иногда, вроде нормально переносит, макароны с сыром, просто сыр, чай, иногда печенье самое простое.

забыла добавить - ну и супчики простые, плов нежирный (я ненастоящий делаю, но вкусно), голубцы, перец с мясом и рисом в сметанном соусе - все это хорошая еда :-)

Мне тут подружка написала, что они всей семьей перешли на правильное питание... понятие это очень широкое, сейчас попробую весить текст сюда вставить...
Я прочитала, хочу попробовать, для кормящих самое то...

Вот почитай, может найдешь для себя какие идеи, как меню разнообразить ))) и заметь у них в семье никто не кормит, т.е. они по собственной воле на этот рацион перешли. говорят за месяц прям результаты уже есть, самочувствие улучшилось )))

МНОГО БУКВ:

"Здравствуйте, дорогие все!
Девочки, я обещала рассказать о рекомендациях по питанию, которые нам дали для Вани, ну и заодно для всей семьи. Кому обещала, исполняю. Кому не обещала, но высылаю - а вдруг и вам пригодится :)

Рекомендации по питанию по инь-янь я раньше читала. Честно скажу, не впечатлилась совсем. Все это показалось мне тогда далеким и неудобоваримым.
Врач начала разговор с нами с того, что сказала "Главное - это тепло!". Тепло - то, что дает энергию к жизни. В нынешней жизни среднестатистического горожанина, живущего в холоде 9 месяцев в году, есть несколько источников тепла. Работа с телом (спорт), духовные практики, и т.д., но основным источником все же является еда. Тепло мы себе наедаем. И поэтому Еда, которую нам рекомендовано есть в нашем климате, должна быть согревающей.
С тем, что продукты можно реально поделить на теплые и холодные, я соглашусь. Они даже при внешнем воздействии на человека обладают такими свойствами: если у вас перцовый пластырь на спине, значит вы прогреваетесь, а если вы сгорели на солнышке, то мажетесь молочной простоквашей или кефиром, чтобы охладиться... То же и при приеме внутрь :)
Еще один фактор - "я то, что я ем" - это то, что продукты дают нам строительный материал, должны прийти, расщепиться, и так сказать, удалиться за ненадобностью :)
Все, что остается, накапливается, и становится в итоге источником различных заболеваний. Тогда в нашем организме прекрасно чувствует себя всякая патогенная флора, паразиты, остаются токсины и прочие ненужности. Чтобы все происходило нормально и естественно, продукты должны быть максимально энергетически наполненными при небольшом объеме. Нам нужны белки, жиры, углеводы, клетчатка и витамины. Мы всегда думали, что витамины - это только свежие фрукты и овощи. На самом деле очень большое количество витаминов содержится в крупах. НО! Цельнозерновых. Очищенное, отшлифованное, пропаренное зерно теряет эти витамины. Поэтому зерновые крупы и изделия из них полезны, содержат витамины, долго расщепляются, дают чувство сытости надолго и несут в себе энергию только в "простом", "грубом" состоянии.

Я не буду пересказывать сейчас все 2 часа беседы с врачом :)
И не буду долго ходить вокруг да около, приведу лучше список продуктов, которые лучше употреблять в пищу, а также те, что советуют исключить.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН

В ежедневный рацион необходимо включать:
- до 60 % суточного рациона, обязательно на завтрак и в первой половине дня (можно и на ужин тоже, но в небольшом количестве):
зерновые крупы и изделия из них: пшеница (цельная, дробленая, грубого помола мука, нешлифованный рис, гречка, перловка, пшено, овес "очищенный" - но не пропаренная овсянка, там почти ничего нет - ячневая крупка, кукуруза (крупа, мука);
- 10-15 % суточного рациона. Можно на завтрак, обед, с крупами:
бобовые: чечевица (красная, черная, зеленая); горох (простой, турецкий нут, иранский маш, черный, желтый, зеленый); фасоль (черная, белая, зеленая стручковая, красная и т.д.).
- 10-15 % суточного рациона (в обед и на ужин):
овощи: тыква, кабачки, морковь, свекла, капуста (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), морская капуста, лук, белый редис дайкон, топинамбур земляная груша и другие корнеплоды - свекла, морковь и т.д. Зелень (салаты, петрушка, укроп, мята, розмарин и проч.) В умеренных количествах соления, квашеную капусту, моченые яблоки и ягоды.
- до 5 5 суточного рациона:
мясо (говядина, баранина, кролик, конина); белая рыба; утка, деревенская курица. Взрослым не надо больше 150 грамм в день, на завтрак, обед, желательно до 16-00 часов. Детям нормы не знаю, нужно смотреть возрастные таблицы.
- фрукты! по сезону - для средней полосы: яблоки, груши, сливы, ягоды свежие - летом!, сухофрукты и сушеные ягоды зимой, натуральные соки по сезону (июль, август - в небольших количествах) и разбавленные кипяченой водой.
- отварные яйца 1-2 ежедневно или через день (индивидуально, смотрят холестерин, насколько я понимаю)
- можно в небольшом количестве доброкачественное сливочное масло (НЕ маргарин, НЕ заменители).
Очень важно не употреблять в пищу некачественные продукты, содержащие заменители сливочного масла (маргарины-спрэды). Они в большом количестве используются сейчас в магазинной выпечке и конфетах.
Готовить лучше на рафинированном растительном масле или без него (а в конце готовки добавить нерафинированное масло первого отжима). В нем Омега-3, и -6 (в подсолнечном, льняном, оливковом и др. маслах). Еще один его источник - дробленое льняное семя ,щепотку можно добавлять например, в кашу. Или при тушении овощей.
В большом количестве аминокислоты, микроэлементы, витамины содержатся в злаковых крупах и бобовых, в овощах и зелени - клетчатка, витамины, микроэлементы. Не нужно наедать витамины фруктами-соками - в них много САХАРА. Сахар необходимо ограничивать.
Соль (лучше морская) нужна для поддержания водно-солевого баланса, но "пересаливать" не следует.
специи улучшают работу органов пищеварения, в них много микроэлементов, антиоксиданты и пр.)

Завтрак должен быть максимально "теплым" и сытным (из зерновых круп, можно с сухофруктами, овощами, с медом, с бобовыми, на бульоне - на ваш вкус) Но категорически не рекомендуется кислый вкус на завтрак, особенно натощак (соки, творог, кисломолочное, а также кофе).
На ужин желательно что-нибудь легкое: отварные овощи, салат из них, легкий овощной суп, немножко крупы, сухофрукты из компота, печеное яблоко, домашнее печенье - не позже 19.00. На ночь лучше выпить стакан теплой воды, здоровому человеку - кефир или ряженку. Не из холодильника - достать и дать постоять до комнатной температуры.

Пить-лучше всего простую ВОДУ
2,5 литра
комнатной температуры, теплую, горячую утром - за 30 минут до еды или через 1,5 часа после. Пить во время еды не полезно.
Чай - в первой половине дня (1-2 чашки)
Компот, морс (кислое) - вечером.
Компот, морс, чай, суп - НЕ вода! в 2,5 литра не входят, а плюсуются к ним.

Что надо исключить:
- молоко. Магазинные йогурты, творожки, глазированные сырки и т.д.- категорически ненатуральные продукты. Творог лучше термообработанный, в небольшом количестве. Если вы это все равно едите :) то хотя бы не утром и не натощак
- колбасы, сосиски, копчености (магазинные)
- изделия из муки в/с (белой), с белым рафинированным сахаром, выпечку, макароны, блины и оладьи, торты и т.д.
- кофе, какао, шоколад, конфеты
- газированные напитки, промышленные морсы, соки
- несезонные фрукты - бананы, круглогодичный виноград, цитрусовые, ананасы и т.д.
- сырые овощи и фрукты с сентября по июнь
- картофель с ноября по июль
- свинину
- красную рыбу (форель, семгу, лосось - кроме дикой, которую сами в речке поймаете ;)
- инкубаторную курицу

Не любить:
помидоры,баклажаны, лесные грибы
В больших количествах не употреблять орехи и семечки.

Еще немного о необходимости режима питания.

Человеку необходимы примерно 4-х часовые перерывы между приемами пищи, чтобы еда успела перевариться. Наглядный пример привела наша врач-аллерголог из Филатовки:
- Вы забросили в стиральную машину вещи. Порошок насыпали - выбирали, какой нужен для этого белья , воду налили, подогрев до нужной температуры довели - машина стирает. У нее цикл стирки. Если ближе к концу закинуть в нее грязное белье, то со всем бельем ничего хорошего не произойдет. Не отстирается оно, и другое запачкает.
Так же и с перекусами в этом 4-х часовом интервале - бутербродик, печеньице, орешки-сухофрукты или полезный ржаной сухарик не переварятся, будучи "вброшенными ближе к концу стирки" в живот :) Там тоже выделяются специальные ферменты, соляная кислота, процесс переваривания идет. А тут - гости! А на них уже только "режим полоскания" приходится :)
Если в основной прием пищи было достаточно "медленных" и сытных продуктов, то в перерыве есть не захочется.

Вот коротко :) об основных моментах."

Прикольно ! Надо взять себе на заметку )))

Интересно, наверно, крупами питаться, но не мое это, я ем много молочки, люблю молоко пить, каждый день ем белок (мясо или рыбу) обожаю овощи, и, блин, десерты с выпечкой :) Тут как-то совсем по-спартански, ну и сезонные яблоки знаменитые и бобы не могу я, от яблок у меня желудок болит и кишечник крутит (знаменитая капуста отдыхает) и от бобовых второе тоже.

Так а рыбу то ты чего не ешь? Белую морскую точно можно. Так что тебе точно есть куда расширять меню.

а очередные прожилки были на фоне рыбы, я как-то решила убрать и посмотреть, вот посмотрела, что и без рыбы бывает и без молока, какая же это лактазная недостаточность тогда.

твое-не твое, но пару недель то можно попробовать, что бы посмотреть на результат, а вдруг всем с сразу настанет счастье ))) опять же ты ж не для себя это делать будешь, а для мелкого...
и если честно, мне тоже кажется, что фрукты очень даже могли спровоцировать... я вот сейчас спокойно ем перцы с грядки свекра - реакции нет (тьфу-тьфу-тьфу) а вот покупные фрукты не рискую...
и на счет пельменей, Маша правильно написала, если они не домашние, то он них только вред, ребенок очень может реагировать на добавки которые там в "мясо" кладут...ниже сейчас добавлю свои мысли по поводу молочки, мучного и сладкого - я тут очередной эксперемент провела )))

Ладно :) уберу пельмени, а вот фрукты - ведь уже больше суток прошло с того злосчастного нектарина, а с груши и того больше, или нужно время теперь, чтоб прошло раздражение в кишечнике?

Не ешь НИЧЕГО магазинного,типа пельмени,готовь сама.
Фрукты убери,оставь овощи из пароварки или тушенык.Гречка.Индейка,говядина,белая рыба(тут правда спорно).Плпробуй без кисломолочки.
Яблоки можно чуть припустить в микроволновке,чтобы не сырык.А вообще я б взяла направление на капрологию,на дизбак фигня,а не анализы.

Девочки всем привет !!!
ЯПисать совсем не успеваю! Только читаю:) Да и с мобильника не входа на еву:)

У нас дома у среднего карантин по скарлатине!:) Лечимся! Уже все ок) темпы нет, сыпь почти прошла))) Старшая школа, кружки )))

Ну и моя замечательная принцесса!!!!!! Растет так быстро :):):) я ее прям обожаю )))
Весим уже почти 5 кг) Крутиться с боку на бок) любит очень спать на животе !:) с живота на бок заваливается, опирается на локотки и рассматривает все вокруг ))) Агукает и гулит так забавно ))) Любит плавать и на животе и на спине))) Сиську сосем, с какульками все ок )))
Очень оюбит на коврике валяться ) Только с мобилькой никак не складывается ))) То меня динамят с доставкой) потом не ту привезли, а я чухнула только после сборки ))) Лох я )) теперь жду когда обмен привезут))))
Вот задумываюсь сделать курс массажа, тк все таки одна половинка все таки тонусит)) НУ и вообще полезно ))) Короче все нон стопом и день сурка продолжается )))
Только скарлатина некстати ))) А так все гуд ))))

Как обычно море позитива, не смотря на скарлатину. Спасибо тебе за это огромное!!!! Умения у вас чудесные, вы молодцы!!!

А как без него !!! Я тогда загнусь просто !!! Я не могу без него !!! я просто любитель похохотать и по прикалываться )))

ого! и вес и умейки :) молодцы вы :) братику скорее выздоравливать желаем!

единственное только за погремушкой следить не хочеть!!! Я ей гремлю а она морщиться и отворачивается ))) не нра ей)))

Как ты успеваешь!Молодец!Давайте выздоравливайте!

Спасибо ! Мне муж помогает и дочь я немного напрягаю)) а то сидит в расслабоне !!! пусть навк нарабатывает :):):)

Дыу и мне и муж и дочь,и деть спокойнее Ники)))Я вот успеваю по дому сделать-приготовить,но вот по работе к примеру ваще не двигается(((Кормимся подолгу и часто(((На еве во время кормлений умудряюсь за маленьким ноутом сидеть.
А с 3мя,да еще сад-кружки для меня импосибл)))Может,тебе ник помогает?))

Ну из школы мне ее подвозит иногда подруга, когда в сад, то я с коляской или бегом на машине а старшая за Манюней смотрит))) на кружки всем табором)))
Я иногда просто на все кладу и день отдыха себе устраиваю!А потом опять впрягаюсь)))

У нас папа 3на3 работает,деть в сад ходит в его выходные.У нас пока режим никакой,если я ночь не спала(и день как правило перед этим тоже),то нафиг сад,дома сидим)))).К школе уже режим надеюсь наладим.
А ты прям логист))))

ого, сколько вы умеете! молодцы!!! не болейте!

Спасибо ;) мы тренируемся)))

Алла, главное, что все на позитиве ;) Может, вам мобиль и не нужен, раз так не складывается?)) Так сказать, знаки судьбы?)))) А массаж тока на пользу всегда =)
А тезкины фотки будут?))

результаты очередного пищевого эксперимента )))
я уже писала, что убрала молоко из своего рациона и дрожжевой хлеб, но оставила все кисломолочное...
может быть это конечно совпадения, а может и нет )) не знаю, но у нас было несколько очень спокойных ночей, я даже писать об этом боялась, что бы не сглазить.
И вот я решила попробовать поесть молочные каши и еще мне очень захотелось сгущенки, с качестве сладкого... и тут нас как накрыло... мне было ее так жалко, что я дала ей беби калм, она заснула на 1,5 часа и потом опять начала орать, причем было видно, что ей очень больно... мы 6 с лишним часов орали... опять же может совпадение, но он же очень сладкий... пережили несколько ночей, нормализовалось опять было три споойных ночи, вообще без ора, даже днем ребенок мог просто лежать в люльке агукать и сам заснуть ))) и вчера я опять поела сладкого, не удержалась съела несколько кексиков (а - дрожжи, б - сладкое) сегодня ночью опять она у меня бедная мучилась...
В общем новая моя теория, что мы реагируем на молоко ( на сливки не реагируем), на дрожжи и на сладкое больше всего, сахар же вызывает брожение... причем столовая ложка сгущенки с чаем после обеда не вызывает никакой реакции, а вот больше есть нам не стоит... как и покупные кексики...
ну как то так... сейчас днем, еще чуть-чуть покряхтываем, но уже совсем не то, что было ночью...

и еще у нас на щеках была прям красная корка шершавая... я убрала все продукты, в которые могли добавить всякие неизвестные мне подсластители, загустители, красители и т..д. и за 1,5 недели вроде стало проходить... убрала сырки глазированные (александров), и то ириску себе позволила как то, то мармеладку... и вроде сразу реакции не было, а потом как обсыпало... если очень хочется сладкого съедаю немного фиников...

и еще мы спокойно переносим овощное рагу из лука, моркови, кабачка и картошки, сырую зелень, салат, перцы, огурцы с грядки и яблоки. Я ем много магазинного творога, зерненого со сливками, ряженка, кефир,
в армянский лаваш заворачиваю сыр с зеленью с салатами, виолу...
ничего из этого не приводило к бессонным ночам, в отличие от сладкого )))

как то так )))

еще добавлю, стала в крупы, уже готовые, для вкуса добавлять нерафинированное растительное масло, хит сезона - кунжутное ) это так вкусно! сегодня на завтрак сожрала огромную тарелку гречки с 4-6 (точно не знаю, просто поливала, но обильно) столовыми ложками кунжутного масла... объедение )))

Я кунжут просто в еду добавляю ) мне нра вкус его))) Надо и масло попробовать !:)

Сори что не по теме ))))
А я тут дома ролы делала :) Обожралась так!))) и вусно вышло ) дети тоже объелись ) теперь дома сама варганю с огурцом, авокадо, лососем, угрем и всем что затотца ))) ВКУСНО!!!

а соусы к ним??? или без соусов???

Я всем побаловалась)))) и соевый и имбирь и васаби)))) вроде нормуль)))))

Мы каждые выхи куда-нить ходим... Регулярно и в японские ресторанчики... Все нормуль... Обсыпало (слава те не сильно) только с обожаемоего мной салата чукка(((((

а вы с автокреслом ходите?

Ага. Ну база от коляски (автокресло встает) у меня в багажнике в принципе живет...

И зеленью посыпь!Я гречку вообще с овощами лю и с соевым соусом!
Попробуц несладкую овсянку на воде с сыром и помидорами,чуть подсолить.И творог с помидорами и зеленью тоже мняка))

Я не употребляю молоко и мучное,теперь уже вообще.Только гречневые хлебцы и рисовую лапшу.Никаких магазинных готовых продуктов.Молочку только натуральную.Много разных овощей в сыром,тушеном и пароваренном виде.Вода.Греска.Чаи травяные.Из сладкого пастила и варенье свое,его же добавляю в творог и йогурт.Масло оливковое и хорошее сливочное немного.Говядина,индейка,сыр.Яблоки не красные,бананы мало,арбуз.
Вроде все ок!
Когда рискнула шоколад и яйца дите разнесло,потом тож шелушилсч,жопа красная.Вторую неделю отходим,вроде прошло.
Кстати сюда же про диету выше.Столько круаы это мрак,меня б разнесло конкретно.У меня наоборот крупы с овощами поменяны.Ну и чем им помидоры не нра?))

Ты, Мил, герой. Я что-то никак не могу сладкое не жрать. :(
У меня сплошные нервы... :( Т.е. я шоколадку зажевала - и вроде мне легче. Сырки Алдександров не покупаю больше - т.к. не есть купленные я НЕ МОГУ. Ем финики и батончики бабаевские с помадно-сливочной... вот убейте меня, но батончики не отнимайте. Еще подожрала все запасы горьких шоколадок, купленных когда-то для готовки и провалявшихся всю беременность, т.к. тогда горький у меня не шел совсем. И еще без орехов совсем не могу. Грецкие и пекан само то, но они и самые калорийные, но когда их поедаю, то и миндаль хорошо идет и макадамия... А когда и этого нет, то чернослив с курагой. В общем - я маньяк. :(

И главное, каждый раз как налопаюсь сладкого, думаю - НАДО ХУДЕТЬ!

я из сладкого позволяю себе шарлотку, дрожжи я туда не кладу, только гашеная сода
и мы нормально это переносим ))) и живот и щеки )))

так что я просто забыла про это написать, я не герой )))
пузо у меня висит ужасно ((( и я ничего с этим не делаю, сегодня вот на еве сижу и платежки всякие делаю по работе... нет что бы пойти хотя бы пару упраждений сделать ))))