⁂⁂⁂ НОЯБ®Ь - 32 ⁂⁂⁂

новый http://eva.ru/topic/55/2558217.htm

Наши малыши (36)

у нас 19 девочeк и 17 мальчикa

20 октября - Кэтрин Зеленая: Оленька

23 октября - КсениЯ: Ксения
23 октября - Калиночка: Даша

28 октября - форелька: Катюша

30 октября - Mama Bell: Алёна

1 ноября - just like a sun: Вероника

2 ноября - ioda: Сашенька

3 ноября - картинка: Артур

4 ноября - JuKa: Альберт

5 ноября - KSENIYA: Ярослав
5 ноября - Изюминка: Вероникa

8 ноября - lusii: Селин
8 ноября - V@liko: Милана

11 ноября - Лю-Кен: Юрий

13 ноября - A$$orti: Артур
13 ноября - mamulyasun: Константин
13 ноября - Julchatay : Оля
13 ноября - Тиша Адамс: Виктория и Влад

14 ноября - tutta1: Никита
14 ноября - Guliki: Альберт
14 ноября - МАМ_ЛЕНА: Глеб

15 ноября - Fesanda: Мария

16 ноября - Milane: Леонид
16 ноября - Vredinko: Евгений

18 ноября - Алондра: Стёпка

19 ноября - Органза: Миша
19 ноября - Norah Jones: Вероника
19 ноября - LoVeLy(Стюрочка): Алина

20 ноября - Лукáвинка: Лена
20 ноября - Хозяйка Жизни: Игорь

25 ноября - tigriza : Артем

26 ноября - Njurka: Вероника

27 ноября - v-Indigo-v: Даяна

30 ноября - ЕLeNa: Алешенька

1 декабря - Катья: Соня

2 декабря - олечка: Андрюша

йа первая

шапку запортила)

:P

Наши Дни рождения

ЯНВАРЬ
5 Fesanda
19 JuKa
29 ioda
31 Калиночка

ФЕВРАЛЬ
5 Vredinko
9 V@liko
12 Кэтрин Зеленая
16 tigriza

МАРТ
13 Milane
20 A$$orti
21 v-Indigo-v
29 Хозяйка Жизни

АПРЕЛЬ
16 Катья
17 олечка

МАЙ
25 Niurka

ИЮЛЬ
13 just like a sun
27 Органза
27 Лукавинка
31 KSENIYA

АВГУСТ
2 tutta1
5 картинка
14 norah jones
17 Лю-Кен
19 lusii
27 КсениЯ
30 Guliki

ОКТЯБРЬ
14 Стюрочка
15 Julchatay
27 Изюминка

НОЯБРЬ
8 ELeNa
9 MamaBell
9 mamulyasun
20 МАМ_ЛЕНА

ДЕКАБРЬ
5 Алондра

Наша встреча
07 октября 2010г
http://fotki.yandex.ru/users/gulya-08/album/104863/
http://public.fotki.com/AnkaRu/eva-meeting-07102010/

Полезные ссылки

про еду
http://eva.ru/topic/24/1383890.htm

развитие детей
http://viki.rdf.ru/rasvitie_detey/

рецепты для маленьких гурманов
http://community.livejournal.com/baby_gourmand/

интересные футболки http://demetrashop.ru/catalog/69/93

тортик на ДР http://forum.say7.info/topic20211.html

определить цвет глаз детей http://museum.thetech.org/ugenetics/eyeCalc/eyecalculator.html

Календарь кризисов
http://home.arcor.de/wtromm/kld/kalender.html

http://sunnycat.livejournal.com/338581.html

53 неделя - мир задач (планирование)
если кто найдет лучший перевод, делитесь, мне лень искать
http://users.livejournal.com/_annka_/128371.html

64 неделя - мир принципов (около 15 месяцев)
http://www.babyblog.ru/user/PRINTEMPS/153206

Техники самостоятельного отхода ко сну

http://o1ga.livejournal.com/8146.html

массаж
http://www.umka-centr.ru/umka_tv.html
http://www.missfit.ru/mammy/massage/

про обувь
http://www.happymamashop.ru/p/?id=50

что должны уметь
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=40791

форум: обо всём
http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=151

ТЭГИ
ПРОДОЛЖАЕМ ОСВАИВАТЬ ТЕХНИЧЕСКУЮ СТОРОНУ ЕВЫ.
РАСШИРЕННЫЙ СПИСОК ТЕГОВ.
ТРЕНЕРУЕМСЯ, ЧТО НЕПОНЯТНО, СПРАШИВАЕМ, ШОБ БЫЛИ ВСЕ ТЕХНИЧЕСКИ ПОДКОВАННЫЕ

ЧТОБ ТЕГИ РАБОТАЛИ, НАДО УБРАТЬ ПРОБЕЛ В ЛЕВОМ (начальном) ТЕГЕ

Перечёркнутый текст = [ s]текст[/s]

Подчёркнутый текст = [ u]текст

Полужирный текст = [ b]текст

Курсив = [ i]текст[/i]

слово-ссылка: [ url=ссылка] СЛОВО [/url]
Пример: чтоб выбрать всякие анимашки и смайлы, кликни ЗДЕСЬ

картинка в тексте: [ img] ссылка на картинку[/img]


ЦВЕТА ВСЯЧЕСКИЕ
1.Белый ======== [ color=White] белый [/color]
2.Серебро ====== [ color=Silver] серебро [/color]
3.Серый ======== [ color=Gray] серый [/color]
4. Черный ======= [ color=Black] черный [/color]
5.Красный ======= [ color=Red] красный [/color]
6. Оранжевый ==== [ color=OrangeRed] оранжевый [/color]
7. Св. коричневый = [ color=Firebrick] св. коричневый [/color]
8. Коричневый ==== [ color=Maroon] коричневый [/color]
9. Жёлтый ======== [ color=Yellow] жёлтый [/color]
10. Золотой ======= [ color=Gold] золотой [/color]
11. ХХХ ========== [ color=peachpuff] xxx [/color]
12. ХХХ ========== [ color=Burlywood] xxx [/color]
13. ХХХ ========== [ color=darkgoldenrod] xxx [/color]
14. Лайм ========== [ color=Lime] лайм [/color]
15. Зелёный ======= [ color=Green] зелёный [/color]
16. Тёмно-зелёный = [ color=darkgreen] тёмно-зелёный [/color]
17. Оливковый ===== [ color=Olive] оливковый [/color]
18. Морск. волна === [ color=Teal] морск. волна [/color]
19. Бирюза ======== [ color=Aqua] бирюза [/color]
20. ХХХ =========== [ color=Cyan] бирюза [/color]
21. Голубой ======== [ color=CornflowerBlue] голубой [/color]
22. Синий ========== [ color=Blue] синий [/color]
23. Тёмно-синий ===== [ color=MidnightBlue] тёмно-синий [/color]
24. ХХХ ============ [ color=Navy] тёмно-синий [/color]
25. Орхидея ======== [ color=Orchid] орхидея [/color]
26. Фуксия ========= [ color=Fuchsia] фуксия [/color]
27. ХХХ ============ [ color=Magenta] фуксия [/color]
28. Фиолетовый ===== [ color=BlueViolet] фиолетовый [/color]
29. ХХХ ============ [ color=purple] xxx [/color]
СМАЙЛИКИ

Например ТУТ http://yoursmileys.ru/index.php или ТУТ http://smiles2k.net/big_smiles/index.html - на этом сайте во второй строчке копируем такого плана ссылку [ img]http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies061.gif[ / img] - и уже можно теги не прописывать
или ТУТ http://smayli.ru/ тут нажимаешь на смайл и он выдает тебе ссылку как в первой ссылке сорри за каламбур
а еще не только смайлики, но и картинки анимированные ТУТ
http://lenagold.ru/fon/clipart/a/anim.html а здесь надо правой мышкой щелкнуть по изображению и выбрать "КОПИРОВАТЬ ССЫЛКУ НА ИЗОБРАЖЕНИЕ" и то. что скопировалось, вставить в тег
а вообще сходи сюда http://lmgtfy.com/?q=%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%BC%D0%BE%D0%B2

Santalum (Mama Bell)
рост 164
вес 60,7 (надо 55-56)
ОГ - 92 (устраивает)
ОТ - 77 (70)
ОБ - 97 (92)

Время подведения итогов пусть будет 1 июня 2011.
Способ - как у Норы - хз, но пока хотя бы вечером не нажираццо!
Еще собираюсь на иогу, хотя бы один раз в неделю.

Калиночка
рост 175
до 1 мая сбросить 8-10 кг (3 меяца)
сейчас ровно 90

питание по Монтиньяку (не худеющее, а вторая часть, которая как образ жизни, без возможного чувства голода), зарядка утром

Катья
рост 176
вес 61,8 (меняется постоянно +/- 600 гр, чаще плюс )
ОТ1 70 (самое узкое место)
ОТ2 82 (самое широкое место - в районе пупка) где талию делать???
ОГ 90 (тут никакой стабильности)
ОБ 100

замеры приблизительные, подручными средствами.
конкретных целей нет, надо их продумать. Попу явно подкачать и пузень подтянуть (дряблости как таковой нет, но и мышц тоже кот наплакал)
что конкретно буду делать пока не решила, беру неделю на обдумывание

Niurka
Рост 165
Вес 50 (довольна)
ОГ 82 (недовольна, но ничего не поделаешь)
ОТ 70 (недовольна) Хочу не больше 60
ОБ 90 (вроде норма, но хочется поупругее)

укрепление мышц, путем качания пресса и других мест. Хотелось бы результат через 3 мес, т.е. к маю

Fesanda
рост - 170
вес - 59,1 (хочу 55,5)
ОГ - 92 (оставляем)
ОТ - 72 (убираем до 69)
ОБ - 92-93 (убираем, до 90)
там где пупок, самое неприличное место, надо тоже что-то с этим сделать. Значит на этой неделе не нажираемся на ночь, ополовиниваем сладкое, начинаем делать зарядку по утрам, заменяем 3 бутера с сыром - полноценным овощным ужином, и выбираем за выходные новый правильный тип питания, чтобы потом как образ жизни. Вот как-то так.

я с вами :-)
рост - 170
вес - 59,1 (хочу 55,5)
ОГ - 92 (оставляем)
ОТ - 72 (убираем)
ОБ - 92-93 (убираем, до 90)
там где пупок, самое неприличное место, надо тоже что-то с этим сделать. Значит на этой неделе не нажираемся на ночь, ополовиниваем сладкое, начинаем делать зарядку по утрам, заменяем 3 бутера с сыром - полноценным овощным ужином, и выбираем за выходные новый правильный тип питания, чтобы потом как образ жизни. Вот как-то так.

ОТ скока хочешь?

Хотя бы 69

сегодня в весы батарейку куплю и к вам :)

рост 170
ОГ - 100 ( оставляем )
ОТ - 82 ( убираем до 75 )
ОБ - 100 ( оставляем )
вес вечером скину ...

уже не редактируемая, внесу тебя следующим топиком

офф - мы к маю-июню, а ты уже вечером вес скинешь)))

Ок :)

ну и я с вами
рост 167
вес 59( хочу 55-56)
ОГ 92( устраивает, но форма жуть жуткая)
ОТ 69( хочу 60)
ОБ 91 ( хоцца подтянуть)

надо убрать дряблый живот, подкачать попу и избавиться от целюлита

Мои параметры, не ржать, сама знаю, что разожралась.
Рост: 176
Вес: 71 кг (убираем хотя бы до 64)
ОГ: 100 (оставляем)
ОТ: 82 (ужас-ужасный, конечно убираем до 70, идеал 65)
ОБ: 102 (оставляем, но подкачиваем)
Как планирую худеть:
Не жрать на ночь, после 7 вечера на холодильник замок. Исключу хлеб, майонез, сладкое.
Посижу пару недель на овощах и кефире.
Качать пресс, крутить обруч, делать зарядку по Нюркиной программе.

Калиночка, а дай пожалуйста ссылку на сайт где была система по качанию пресса. ты когда-то давно ее упоминала

спасибо!

ХЖ и Гуля - ЛС. Девчонки, спасибо за комменты про мою шустрику)

я уже посмотрела)))) На горшке мадам великолепна)))))

спасибо)))

не успела в том топе написать-певица-гимнастка очаровательна,а лохмоты такие я очень люблю.Чессгря,мне понравился лохмот даже больше чем новогоднее платье.Нике идет кантри:-)Еще волосики отрастут,будет вообще зашибенская девчонка))
И еще,ну научите нас на горшок садится!!!Саша орет как потерпевшая как только видит его,Нике респект и уважуха))

Оль, мне кацца, если орет, то я б вообще его из обихода исключила. Пусть стоял бы на видном месте, но по назначению, не использовала. Может дискомфорт испытывает при "посадке" )))

вот он так и стоит,уже и не заставляю,только робко прошу иногда:-).Головой мотает и сажает туда мишку.Иногда ногой туда может наступить.Тоже думаю-можт неудобный?Приеду-куплю новый

+1 Моя тоже горшок игнорировать стала, хотя до болезни была очень даже и не против на нем посидеть, стоит теперь в уголку скучает.

знаешь, не знаю как бы она на обычном сидела, хотя у свекрови на обычном горшке тоже отказалась сидеть. У нас же стульчиком - ей очень удобно. Она наверное по пол часа сидеть может. Пока сидит - книжки листает и в игрушки играет.

у нас тоже стульчик, сидит 2 минуты((

ну не знаю тогда чем вам еще помочь...

ну 2 минуты-это еще ничего,нам бы сесть хотя бы

ну может стульчик в вашем случе прокатит?
офф: Оль, а как ты на завтра отлет планировала - у тебя же вроде завтра ДР (если я не ошибаюсь)?

:-)не ошибаешься
а чо в ДР не пускают в самолет рази??

ну как-то ДР на сумках и в дороге...

дык самолет в 6.45 утра..был.я в это время все равно же не праздную.прилет чет около 12.расселение как раз еще час.ну вот и был бы др-я так и планировала

ооооо. Тогда в самый раз. Так и правда лучше было бы)

Рост 165
Вес 50 (довольна)
ОГ 82 (недовольна, но ничего не поделаешь)
ОТ 70 (недовольна)
ОБ 90 (вроде норма, но хочется поупругее)

укрепление мышц, путем качания пресса и других мест. Хотелось бы результат через 3 мес, т.е. к маю

ОТ скока хочешь? или трудно определиться?

ой, я забыла) Хочу не больше 60, конечно)))

Нюр, и ты еще говоришь, что у тебя коленки позорные
????? для меня было шоком, когда я увидела нижнюю часть тела Нелли Фуртадо на концерте.....Во где коленки! :) Хочешь покажу?

=))))))) покажи)))

у меня VK фотки, ща тебя поищу :)
Нашла :)
Добавишь меня?

у всех Одноклассники глючат, а у меня Контакт((( Не могу тебя наже в друзья принять(( не реагируют многие функции почему-то у меня =(

вот я кстати тоже все хотела Нюре написать"где он,позор?"
Ничего я там позорного не увидела,единственное что колготки такие не очень жалую,но с тем платьицем вроде ничо так

и я не поняла, что не так с твоими коленками, я подумала про колготки сразу :-)

да, колготки при таком коротком платье невыигрышно смотрятся) А на этой фотке платье вообще к шее задралось) Не продумала я наряд на НГ. Одевалась за 20 минут до боя курантов)

фигасе бедры 90!! Модель!

офф... Как там наша девочка?

В целом получше,не сравнить с вчера.37.8 с утра,бодра и весела но кашель жуткий,мокрый правда,что обнадеживает.
Вчера был ппц-39.5 с утра,еле сбили на 3 часа,потом опять вернулась
Женя кашляет..

всем кулачкофффф (шифт не работает)))Хорошо, что мокрыи, пусть откашливается

однозначно лучше!
@@@@@@@@@@@@@@@@@

хоть спали сегодня

ну вот и отлично ТТТ

ой, ну ТТТ чтобы теперь только лучше и лучше было @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

да ну ладно... прям модель уж.. Я бы вот сиськи в норму привела - это да. Что-то невообразимое с ними.. А никак уж не исправишь, кроме хирургического вмешательства...

Щас читали стихи детские. Вспомнила Машины ляпы )))

Заику бросила хозяика
Под дождем остался заика
Со слонихи слезть не мог
Весь до ниточки промок


И сказал всем песик:
"Братцы! Предлагаю покататься,
На тележке посидите
И от дел пидарахните!"

От улыбки солнечная гнои

...

классно! ))

тише Танечка не плачь
Мы поедем и достанем

муж так говорил :)

а сестра про золушку рассказывала
Жила была женщина, и была у нее дочь и падочь...
до сих пор иногда сестру падочью дразним :)

меня брат и папа на полном серьезе лет с 6-7 (моих) Натшеи зовут. Подписывала письмо бабушке, пропустила в середине А. С тех пор как припечатали :)

хахах)) эт точно за ними записывать надо))) У Сони тоже много ляпов было) Но я уже не помню.

А есле хочется ляжку уменьшить с внутренней стороны-это считается? Вроде бедры от этого не увеличиваются, а вот общий вид портиццо

обхват бедра померяй, будет меняться

не,ну там не така ляжка шоб бедра расходились же

обхват одной ноги))

точно!

а талия у тебя сколько?

лучше скажи как ты будешь это делать, я тоже не прочь

ага, и я...а то внутренняя поверхность ляжки прям беда(((

ну я надеюсь,что если слегка похудею-само уберется.А так-надеюсь на горы,несидячий образ жизни, и упражнения на енто место

тоже подумала про упражнения. Есть же какие-то на это место. Надо поискать. Даже интересно стало)

конечно ест, упражнения на внутренню поверхность бедра, знаю какие, но не знаю, как написать, да, наверное, все знают :-)

я не знаю) Уже не ВСЕ)

На ум пришло сжимать согнутыми коленями фитболл и махи ногами вверх лежа на боку.

Девочки, помогите выбрать телефон. Муж хочет купить мне Блэкбери, я в них как свинья в апельсинах.

я не помощник, на новогодних праздниках дважды грохнула экран на одном и том же айфоне.
чинить не хочу, отдам брату скорее всего, пусть чинит и сам пользуется.
сама взяла обратно старую нокию. ее хоть ронять можно безболезненно даже на плитку.

да уж, вон Маша стоит и 4 раз роняет Нокиа Олега, который он н столе оставил :-)

вот я и решила что пока не буду себе нервы портить,
тем более что я такая ворона, у меня вечно все выпадает из сумок и карманов. Мне проще жить спокойно, чем дергаться постоянно из-за мобильника.
хотя я активно пользовалась многими функциями, удобно было

а блэкберри это телефон? у нас топам такие на работе раздавали, чтобы доступ к связи (почта, инет) был аут оф офис. Это же смартфон, кажись...не? У меня на телефоне даже звук отключен, не могу насладиться любимыми мелодиями :) Пользую сони эрикссон k770i последние три года.

кстати, падал неимоверное количество раз, и тока карта памяти вылетала ))))

а чем телефон от смартфона отличается? вот и у меня уже 3 года точно такой же СониЭрикссон, люблю его безмерно, но глючить стал :-)

в смартфон можно инсталлировать полноценные программы и игры, у них есть операционная система, в телефоне ОС нет, там прошивка - элементарная начинка.

ясно :-)

не знаю даже. За всю жизнь пользовалась тремя телефонами и все марки Самсунг (не могу ей изменить). Последний был на базе Виндоуса, за кучу денег (зачем-то он мне в беременность понадобился - мозги не в том месте явно были), но полетела прошивка. Теперь хожу со старым, но он зарядку очень плохо держит. Пока нормально.

Блин почитала ваши параметры и вес, вам не стыдно с таким весом еще и хотеть похудеть??? я короче совсем застыдилась, ни рост ни вес писать не буду. Если случится чудо и я похудею, напишу уже конечный результат:)

Люсечка, а ты кого стесняешься?:)

и тебя в том числе)))

Люсь, ты всерьез полагаешь, что я кого то буду осуждать за его вес? Или тем более, иронизировать по этому поводу? У мое мамы вес колебался за примерно 35 лет от 45 до 100 кило. Сеичас она 70, 56 лет.

просто стыдно на общем фоне выделяться данными)))

ты красотка,не знаю какой уж там вес.Люся,не буди нашу фантазию:-)а то мы всерьез думаем что ты больше 100кг,только не пойму где ж оне у тебя сокрыты.Не иначе в специяльном кармашке

Люсь, у тебя межпрочим (если уж там, дествительно, есть чего стыдится, в чем я сильно сомневаюсь) будет поддержки куда больше, чем у тех, кому 3 кило скинуть надо! Карочи, я тебя не буду уговаривать. Но пора взрослеть :)

кстати, посмотрев твои фотки хотела те комплимент сделать про стройность, но побоялась закидаешь тапками и незря боялась. Ты замечательно выглядишь, при том, что у тебя и рост немаленький. На комплементы явно нарываешься))) Ты хочешь сказать, что ты больше Калиночки весишь?

давайте не будем меряться "этими", как делают мальчики)

вот уж не хотела тебя трогать, извини) Но подумала может хоть этот аргумент ее подтолкнет)))

да просто это не аргумент, это же как дважды два)))
или тебе хорошо как есть, или надо худеть, дело же не в цифрах)))

ну так и я так же считаю) Просто не понимаю чего Люська так заартачилась...

Ань у меня реальный комплекс уже с этими кг и поверь мне как бы я не диетилась толку НОЛЬ... поэтому и не хочу тут никакие данные давать, потмоу как вес стоит мертвым грузом и не двигается даже если я буду голодать сутками(((

если будешь голодать, то организм ещё больше запасти постарается

Мне кажется пока будет комплекс-будут и килограммы.Во всяком случае у меня так-как только начинаешь циклиться и впадать в пессимизм-нифига не помогает.Полегче,Люсь,относись к этому и организм сам все поймет.
А с твоими комплексами у него доминанта формируется

ну ты себя реально накручиваешь.. Визуально там вообще ничего критичного и рядом не стояло. А ты пробовала на вареном сидеть? Это надо конечно подробно бы твой рацион изучить..

Аня, на вареном - это без свежих овощей и фруктов? Если да, то это неполезно и опасно

да чтож ты вечно весь смысл извратишь! Я говорила о вареном против жареного, а не против свежего)))

Ань, ты меня прости, но я не извращаю смысл и тем более ВЕЧНО :) Это было некрасиво с твоей стороны
я уточнила. Про жареное было только в твоей голове, это и было интересно. Раз ты пишешь, то знаешь, о чем говоришь, а мне интересно расшифровку услышать. Что тебя так раздражает? Я не муж и не мама, я не могу догадаться, о чем ты сейчас подумала)))

извини, пожалуйста, не хотела тебя ни в чем обвинить. Просто мне иногда кажется, что ты ищешь подвох в моих словах. Я скорее всего ошибаюсь, но у меня почему-то создается такое ощущение. Еще раз извини, что в такой грубой форме выразилась.

Нюр, клянусь - никакого подвоха нет))) просто я вот такая, всегда стараюсь для себя всё узнавать и уточнять. Не умею иначе)

ну и замечательно)))

я себя ни с кем не сравниваю, просто знаю что для меня эти лишние 14 кг очень много. мне бы хоть 12 скинуть и я буду счастлива. А фото выставили самые приличные и то я себе не нравлюсь на них. остальные и того хуже...(((

Люсь, у меня подруга за год скинула 15 кг. Тоже думала, что случаи безнадежныи.

как??? секреты есть?

по системе Борменталя.

что то у меня его сайт не хочет открывться((

ага! значит не совсем еще отчаилась?)))

а ты чего подглядываешь)) иди спать уже:)

ты б еще на заборе в центре Москвы написла и жаловалась, что подглядывают))) ладно уж) а спать бы не помешало...

а мне кажется стесняешься-это наоборот хуже.Самообман.Взгляни ,Люси,правде в глаза;-).
Кстати на фотках все очень даже ничего.Не тростинка конечно,но вполне такая фигуристая барышня.Тебя рост очень выручает и в целом все смотрится нормально.А все остальное-твои ощущения

таже фигня у меня самые большие параметры бедра , грудь и талия :(((((

Люсь, ну ты чего, уже решили все вместе, давай вливайся, все-равно мы тебя на фотках видим :-) Все же разные, я вот тоже стесняюсь, да :-) Обмеряйся и вперед, так интереснее результатами делиться, если что-то получаться не будет - включим коллективный разум :-), к лету как тростинки-балеринки будем все :-)

Не,Ир,мне кажется не надо ставить цель стать тростинкой,а то это родит потом ненужные комплексы.Надо достичь тех параметров,в которых человеку комфортно и этого вполне достаточно.Чтоб вещи сидели, чтоб мужу нравилось ну итд,у кого какие критерии я уж не знаю

+1 я после первых родов весила 50 кг при росте 170 ... но сейчас к этому не стремлюсь 58 моя золотая середина имхо :) по моему совершенно реальные критерии :)

согласна :)

еще раз прочитала твое сообщение....Люсик, ЧУДА не случится. Рост точно не уменьшится, разве тока годам к 80, а над весом все же надо трудиться :)

ты конечно смотри как тебе удобнее, но мы же тут не размерами хвастаемся, это раз,
худее от того, что цифры не заявлены точно не станешь это два,
мы тебя всякой любим и даже за 1 сброшенный килограмм захвалим, это три

Забей ... долой эти комплексы ... зато когда все уберут по пять см ,а ты 10 ... ( хотя если честно мне кажется тебе столько и не надо ) не только ты но и мы будем очень гордиться тобой .... у меня параметры раньше были пипец какие и ничего также сидела на форумах для похудания да и фиг с ним ....

я сначала хотела предложить инфу закрыть от посторонних глаз у кого-нибудь в паспорте, как адреса перед НГ, помните? Ну раз Люсик даже нас стесняется(((( *бровки домиком*

сейчас специально еще раз пересмотрела твои фото ... по моему у тебя все очень даже ничего ... и о каких ты там параметрах говоришь я не понимаю чес слово ....

у меня, кстати, муж такой же
считает, что если он (а тем более я)не знает сколько он весит, то этих лишних кг как бы нет :)

а я все подбиваю его взвесится, чтобы хоть динамику отслеживать - ни в какую

молодец муж так и надо :)

у меня вообще комплекс должен быть :) у меня муж ростом 166 я 170 , вес у него 70 у меня 65 ... почти переплюнула мужичка своего миниатюрного :)

у меня муж 63 весит! это я его откормила с 59 и горжусь!
а я 90! откормила себя и не горжусь)))

:) главное мужа откормила :) свекровь наверное рада :)

куда она денется)))

а ммоя как мужа видит кричит-одни глаза остались от тебя!

а сама на тебя зырк-зырк с укоризною :)

нее,не смотрит..типо она же мудрая мамо,понимает,что Олечке тяжело на всех вкусно готовить и убираться и с Сашей заниматься.Ну так для этого же есть мамочко,которя конечно не оставит в беде своего заброшенного истощенного(не по Олиной вине,не-нет,просто обстоятельства)своего мальчика.Мальчик к слову 80 кг,не много конечно,но совсем даже не дистрофичный

гы гы а моя думает что "ты же все равно дома сидишь"

бери пример с калиночки :))))

да-да. знакомо((((

нет, мне не стыдно хотеть)))

Люсь, ну брось ты! мне кажется у тебя все очень гармонично!

она просто привыкла быть моделью

Люся, погоди переживать, еще я свои параметры не писала, особенно вес. Сейчас ниже озвучу.

я при таком же росте поболее буду(((( поэтому не хочу ничего писать.... диеты все перебробовала, ничего не помогает.

Оля ХЖ классно вы отдохнули конечно, красота, песочек океан)))) Игоряха подрос красавчик)))) ну а ты просто стройняшка из стройняшек))))))

спасибо)))

Чтоле померяться за компанию?

ждёмс :))))

так для интереса потому что уж кому кому а тебе точно делать нечего в этом клубе :))))

есть чего делать.1.Сисьге мне не нра категорически(форму конечно не изменишь,но хоть бы мышца какая завалящая проявилась)
2.Про ляжки написала выше
3.Целюллит в области ж.. и поджопия надо убирать
4.нижняя часть живота не торчит ,но стоит пожрать-дрябнет
ну и килошку бы скинула

рост 170вес 54-55(прыгает).Для комфорту,ну правда!,надо 52-53-мне так легче
Ог-82(сойдет но форма жуть)
От-63(сойдет,но бока сзади слегка угадываются)
ОБ-94(можно было б и поменьше)
Собираюсь кататься многа,секситься (как пойдет),не жрать белый хлеб и ухаживать наконец уже за кожей,почаще плавать.Специально фитнессом не буду заниматься,не получается у меня-проверено

главное секситься почаще :)

жрать хоцца потом

минералочка и сухофрукты :)

буэ...хочется мяса и вина

аналогично) Мясо - вообще незаменимый продукт) А уж с винцом! мммм....

ну тогда переносим процедуру сексатерапии на утро :)))) раз мяса охото :)

оооо сИстра)) С сиськами такой же объем и та же проблема((( ох... Только мне кажется никакое качание мышц в этой области не спасет положение((( А талия - респект! Вот уж кто МОДЕЛЬ!

а я сегодня лора проспала, была на 9 записана :(
правда чувствую себя гораздо лучше,но все равно бестолочь

не гуд конечно, но я бы тоже хотела куда-нибудь проспать ))))) да НЕКОТОРЫЕ не дают даже мужу на работу опоздать ))))))

а ваши некоторые во сколько утро встречают?)))))

Оль, мы окончательно встаем в период с 8 до 10. Но, начиная, где-то с 6 утра она практически спит на сиське. Вертится, крутится, ищет позу :)

ха))) мы окончательно встаем в 6))) а в 9-10 у нас уже первый сон

вы ж вроде бы не спали днём?

у нас по-разному всё, на море стабильно спали по 2 часа, 2 раза. Вот сейчас пытаюсь уложить его на второй сон, пока без результатов. Утром он все же видимо досыпает, то что не доспал ночью, поэтому такой сон и ранний

забавно!

а вечером отбои во сколько?

по-разному. зависит от того, спал днем или нет. Вот сегодня так и не удалось мне его утолкать. теперь пытаюсь хотя бы до 7 дотянуть, но он уже на полу спать укладывается))))
Когда на отдыхе были ложилс\ в 9.30. но подъем все равно в 6))))

перезапишись , но сходи обязательно ....

+100

Для стесняющихся и не только, выложила фоты фуртады. И она не стесняется, и она звезда :)

да и Рианна и Бейонсе и Мэрайа Кери тоже доалеко не тростинки.Но какие зажигалки!

Я их не знала никого, но только благодаря Маше открыла. Перед Фуртадо Билан надрывался....бля, до чего ж жалкий(((

точно)
если им не тяжело быть такими и зажигать, то гуд!

Мои параметры, не ржать, сама знаю, что разожралась.
Рост: 176
Вес: 71 кг (убираем хотя бы до 64)
ОГ: 100 (оставляем)
ОТ: 82 (ужас-ужасный, конечно убираем до 70, идеал 65)
ОБ: 102 (оставляем, но подкачиваем)
Как планирую худеть:
Не жрать на ночь, после 7 вечера на холодильник замок. Исключу хлеб, майонез:'(, сладкое.
Посижу пару недель на овощах и кефире.
Качать пресс, крутить обруч, делать зарядку по Нюркиной программе.

ого,Настя,я и не знала что ты такая высокая:-)

Да, такие мы дети радиации!)))) Еще бы и худенькой быть...)))

ОГ зато какая:-)

тоже росту удивилась))) Даже прикинула насколько зрительно выше меня получается) А ОГ девчонки у вас, конечно... трудно не позавидовать.. Кстати, при таком ОГ ОБ смотрится не очень, если меньше.

ну мы с тобой почти одинаковые :))) только я ростиком поменьше

ну если честно только талию хочу убрать в остальном ОГ и особенно ОБ меня устраивают ... у меня муженек любит все аппетитное :))))

можешь копирнуть свой пост наверх, под общим постом?

Ок

оо Настя как ты пышна дивчина в груди

У меня и до родов такие сисьги были, выросли в 18 лет, когда я уже и не ждала!)))

дед мороз на НГ принес?:)

Типа того!))))

лучше поздно, чем никогда...

так где же все-таки талию мерять правильно?

2 пальца выше пупка я меряла

ну у меня это как раз самое стройное место. все проблемы ниже расположены

проблемы проблемами а талия как раз там

+100. Это самое узкое место на животе. Сразу под ребрами

там, где у тебя талия обозначается, пупок тут непричем

ну если совсем правильно, то обхват талии измеряется так, чтобы начало и конец сошлись в пупке, впереди по косои получается, и так явно увеличиваются гадские сантиметры. НО это при построении выкроики необходимо. Я меряю параллельно полу, в самом узком месте и на выдохе ))))) - мне так легче )))))

ГГГГ)))

и я обмерялась))
рост 170, вес 58 кг, ОГ - 92 см, ОТ - 65 см, ОБ - 94 см.
Всё бы ничего в принципе, но вот мешочек на животе (курдюк - как моя мама говорит:) ) меня сильно расстраивает..

спорт зал , крема подтягивающие и секаса побольше :)))))

а как с мешком планируешь бороться? мне тоже этот курдюк надо куда-то убрать:-)

пресс надо начать качать регулярно для начала.
ну в больнице мне пресс качать не грозит..
а вот похудеть - это запросто, хоть мне и не надо.
так что я к вам через месяц присоединюсь за упругостью))

Тань, а в чем суть степиной операции?

Кать, там даже рассказывать страшно.
Будут заново собирать череп как паззл из кусочков, вставляя в места швов саморассасывающие пластины. Суть в том, что за тот период пока пластины будут рассасываться, мозг должен вырасти и заполнить эти места, чтобы потом швы заново не срослись. Вот как-то так.
Операция в среднем длится 4-6 часов. Ручная работа..

да, работа не просто ручная - ювелирная!
все обязательно хорошо пройдет! не переживай даже

первого, да?

8 февраля

8-9 пока неизвестно точно

Таня, я верю, что все будет хорошо у Степки.

звучит конечно неайс,в реальности все не так страшно,мозг даже не трогают,оболчки не вскрывают.Единственная сложность,насколько я поняла-не допустить большой кровопотери,потому что кости черепа очень интенсивно кровоснабжаются,а площадь вмешательства приличная.Но это у них отработано должно быть

170 /61 кг это все Люся виновата !она меня сглазила

идеал по весу :) рост -110 :)

у меня идеал 56 кг
а сейчас я колобок

ничо не колобок.Помню я было 61 в 23 недельи Б. мужики помню тащились!!

я 61 перед родами весила) Но на меня мужики столько, сколько во время беременности никогда не обращали внимания.

я с первым на 42 недели была 61 кг :)))

Наташ, я была колобок когда в РД 70кг приехала)))

мой идеал по этой формуле 66 кг. но выглядит так себе :)

я? что??? когда?????

все такие добрые )))отписались что в моем весе перед родами были))поддержали

не переживай ты так))
я в твоем весе (чуть больше) 63-64 кг после родов была и долго, потом как-то само похуделось до 58

где ты там видела всех перед родами 61???Это тока индига,но это же исключение
А-а ,вижу,Нюра еще,но она ж изначально небось была с маленьким весом
пысы если чо я перед родами 68 была

ну индига только перед первымитакая была с даяной я пошла рожать семьдесят с копейкой вес был :)

если тебя это успокоит, то могу сказать, что своим 61-62 кг радуюсь очень-очень
до беременности Соней была 66, к родам была 80

я в роддом пришла 71, потом сбросила до 54, сейчас 59...

так я никогда на вес и не жаловалась.. Ты не намного-то и поправилась. Всего на 5 кг.Но если они тебе мешают, конечно, можно напрячься и попытаться скинуть)Я до Б была 48. +2 кг вообще не заметила. Даже наверное 55 меня не сильно расстраивали бы. Хочу покрупнее, а не костями греметь..

я в твоём весе была в 6-8 классе ))
правда, я тогда уже была за 165 ростом)

дело в том что у меня тонкая кость поэтому все лишнии кг сразу видны

у нас теперь, похоже, весь топик будет только про вес и про то, кто какой толстый или ещё что-то))))
такое ощущение, что все очень стесняются) аа, а у меня бооольше и тп))
всё изменится, мы же начали работу! замеры, плиз, в начало топа скиньте, чтобы не искать по всему топу потом)))

я не стесняюсь, буду стесняться когда все будут упражнения делать, а я причины искать чтобы пофилонить :)

чес слово мне по барабану ... единственный минус в весе что тяжкова то ,а так меня и мои кг совершенно не смущают :)))) главное чтобы любимому нравилось ... а ему у меня нравится когда есть за что потискать :)))) так что все для тебя родной :))))

вообщем я тумбачко :)))))

а еще проблема в выборе питания у меня в апреле операция на пишевод ... мне шутить нельзя а то опять отсрочат операцию ...

а что с пищеводом?

на перегородке между желудком и пищеводом , очень большая грыжа из за этого не правильно функционируют и тот и другой ... соответственно большая вероятность язвы пищевода и желудка ... такая грыжа обычно если и есть то у бабушек лет 70 ... откуда у меня в таком возрасте такой подарок для врачей загадка ...

Девочки, давайте уже о детках Опрос: какие любимые книжки у ваших малышей? Я хочу заказать немного книжек из России, может посоветуете что :-)

у нас или с кнопочками музыкальные или детские со стишками и животными. Мы вообще все книжки в твердой обложке где есть зверюшки любим))

сложный вопрос.. Даше всё нравится, берет всё подряд
а самые любимые - это те, что я ей читаю чаще всего, типа колобка)
я в более старшем возрасте лучше в книгах ориентируюсь

ооо вспомнила моя очень любит книжку. там популярные детские сказки (колобок, репка, курочка ряба и т.д.) в стишках

нам нравятся маленькие книжки-малышки ... http://www.google.ru/imglanding?q=%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%BA%D0%B8&um=1&hl=ru&newwindow=1&sa=G&tbs=isch:1&tbnid=KkV9wVfdqhCrSM:&imgrefurl=http://www.24au.ru/Details.aspx%253FLotID%253D281664&imgurl=http://www.24au.ru/photo/183/916892.jpg&ei=fbhCTfLsCo75sgaiz_XFDg&zoom=1&w=320&h=240&iact=hc&oei=RrhCTc_vGIyDswa2pLXnDQ&esq=13&page=12&tbnh=125&tbnw=178&start=196&ndsp=19&ved=1t:429,r:1,s:196&biw=1024&bih=565

мы и едим с ними и в кроватке валяемси и все подряд ... только что не моемся с ними :)

они из твердого картона?

да он в двойне еще и плотный :)

отвечу еще за себя, у нас любит тоже картонки Теремок, Колобок, Телефон, Лучший подарок. А еще вот эти заинтересовали http://www.labirint.ru/books/181877/
http://www.labirint.ru/books/222472/

у нас кошкин дом единственная книга, которую он любит слушать, остальные не в почете

а, я тебе вот классику могу рекомендовать - детские стишки-потешки с иллюстрациями Васнецова
вот, например http://www.labirint.ru/books/243328/
там есть сканы страниц

Лен, иллюстрации шикарные!!!:-) у нас наподобие есть, но картинки, кончено, другие, жалко, а то бы обязательно взяла!

там серия таких книг вышла - посмотри, может, в какой-то много нового будет, чего нет у вас
иллюстрации - это очень важно!
мне когда-то наша няня принесла старого выпуска книгу радуга-дуга и потешки, формата почти А3, она такая красивая! После я купила две маленькие - типа той, что тебе показала, возить к бабушкам и в отпуск)))

надо будет заказать,а то чет в магазе у нас так себе книжки и дорогущие притом

моя любит ВСЕ книжки без исключения,лишь бы ей читали.Может час сидеть слушать.В почете все что отгибается,открывается,вытягивается итд Материал обязательно плотный иначе рвет

вот, кстати, да - у нас книжки с отворотами издательства Аркаим в почёте http://www.ozon.ru/context/detail/id/5171906/

главное - с картинками и чем больше - тем лучше) Читать не дает вообще. Тычет в картинку и ждет короткого определения. Я все равно пытаюсь почитать, так он атеперь открывает книгу и начинает быстро тараторить на своем, пародируя рифмованную речь)))

Девочки подкиньте идей. Чем кормить ребенка на ужин??? кроме каш если

овощи, омлет, еще я своему покупаю макарошки мелкие Хайнц добавляю к ним овощное пюре и даю

вот, что на ум пришло - гречечка с сыром, маленькие макарошки с сыром, капустное пюре с маленькой морковкой, оладушки с пюрешками, запеканки. А вообще рядышком постою

а можешь рассказать про запеканки? как делать из каких продуктов? а вот гречку мы не едим. макароны редко может пару штучек с сыром съесть.

а Сонька наоборот макароны у нас изо рта вырывает

2 пачки творога, сахар 0,5, 2-3 яйца, сметана 2 ложки, сода гаш., мука на глазок. Все замешиваешь аккуратно и в духовку. Цукини делаю со сметанкой или с сыром еще.

пасиб попробую!

Люсь, а мелких нет? мой их так не ест, с сыром тоже, а вот если их добавить в пюре( например морковное) то ест с удовольствием