Что за блин с лекарствами? (Германия)
Вообще-то я в Австрии живу, но тут с Дафлоном такая же байда приключилась. Был себе венотоник Daflon 500, второе название Detralex, назначался австрийскими врачами, выпускался во Франции, в России считался крутым лекарством. Весной 2019 мне в аптеке сказали "поставка приостановлена, когда Дафлон появится - неизвестно", пробежалась по аптекам, скупила, что нашла. По ситуации на сейчас:
он отсуствует в обычных аптеках, в он-лайн аптеке типа https://www.apotheke.de и других он-лайн-аптеках.
Здесь я нашла инфо, что он НЕ продается в Германии, но продается во Франции, Швейцарии и других европейских странах: https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2013/daz-31-2013/neue-ergebnisse-zu-den-inhaltsstoffen-gaengiger-venenpharmaka
Можно найти на Амазоне. Но вопрос не в том, чтобы найти. Мне интересно: как все это понять? Почему вдруг его вытурили из одних стран, но оставили в других? Вроде о вредности никто не писал (или я что-то пропустила?)
(в России он продается, но производство уже местное, хоть и той же французской фирмы Сервье)
Я сама веду и йогу и палатес. Но на вены это не влияет :(
Если у вас плохие сосуды, то все это как мертвому припарки. Поддерживать такую сосудистую систему лучше и надежнее кардио тренировками
Бег по неровной поверхности не влияет на вены или почти не влияет (в лучшую сторону)
А без по асфальту по ним бьет. Не сильно, но так, планомерно.
Бег - ударная нагрузка на вены (суставы, позвоночник, почки и сиськи :ups3), а если по ровной, то еще и однообразная
А стельки зачем?
Хотя, если генетически вены предрасположены к варикозу, врядли что-то такое поможет. И уж точно не примочки и таблы ;-)

Как-то раз я тусила на детской плащадке, а мимо преезжала пара на велосипедах, лет им по 45. Остановились, сошли с великов и не помню почему затусили минут на 10. Я все 10 минут не могла оторвать взгляда от ног мужика (шорты выше колена): очень-очень накачанные мышцы, видно, что спортсмен, и поверху этих мышц под кожей идут страшные широченные толтсенные вены с узлами, по всей длине ног. Сколько варикозов наблюдала, но таких не видела. Гены есть гены.
Хотя, конечно, речь в этой ветке не об этом, а о том, помогает бег или усугубляет.
и все подобное в этом роде. Минимальные расхождения в теории считать случайностью. Терпенье и труд, как грится...
С лаарствами всегда трудно разобраться: то ли та или иная трактовка резльтат исследований (котоые также могут быть косыми-кривыми) или результат торговой политики.