Как вернуть блеск в глазах

Последний год был очень тяжелым, страшным. Тяжелые болезни близких одни за другим без перерыва, причем не раз жизнь была на волоске, на протяжении года, жизнь повернулась на даже не знаю на сколько градусов, просто стала другой. Как раз перед тем, как все началось, у меня было очень болезненное расставание с мужчиной, по его причине, я потеряла беременность в день расставания с ним. Прошел год, который я боролась, молилась, вытягивала близких. Сейчас надо бы подумать о себе. Но вот в чем проблема – я стала другой, и если раньше могла активно и успешно флиртовать с мужчинами, могла быстро увлечь собой, то сейчас понимаю, что надо строить серьезные отношения, но забыла что такое флирт, стоить глазки т.д., и даже не хочу этого. Хочу крепких серьезных отношений. Но мой взгляд какой-то другой стал, задоринка, блеск ушли из них, намного серьезнее стали. Съездила в отпуск, купила новые вещи и т.п., пытаюсь знакомиться или шутить с уже знакомыми мужчинами, но понимаю, что как-то уже все по-другому для меня. Секса не было год, месяцев 10 было вообще не до этого, я себя не помнила и не ощущала из ощущения постоянного страха за жизнь близких и борьбы, а потом, когда все стабилизировалось, и я стала возвращаться к жизни, поняла, что даже сексуальное желание пропало (раньше был очень бурный темперамент и высокая потребность). Здоровье вроде бы в норме, была у врача, гормоны правда не сдавала, но сердце и основные функции нормально. Как вернуть интерес к мужчинам, вернее как научиться опять шутить, смеяться, флиртовать (а надо ли это).. Если кто-то проходил через подобное, как вы вернули к жизни себя? Я не замужем, мне 36, это тоже подталкивает меня к тому, что надо что-то с собой сделать, и это что-то внутри.