И что, теперь всю жизнь на успокоительных?
Ну, как говориться, накипело, завелась)
Нашей семье 10 лет, есть сын 3 г. 4 мес. и вечно работающий и уставший муж. По причине отсутствия детского сада я пока не работаю, вернее иногда работаю дома, но основное время трачу на ребенка, уборку, готовку и прочие домашние прелести.
И вроде все ничего, все успеваю и готовить несколько раз каждый день и продукты без машины съездить купить + Утконос кое-что привозит, но морально я просто никакая.
Я понимаю, что муж работает с утра до вечера и играть с сыном не хочет, я понимаю, что у сына очереной возрастной кризис и он постоянно шкодит с милой улыбкой, я понимаю. Я все понимаю и принимаю. Но в последнее время то ли из-за возраста (смешно сказать всего 30 лет), то из-за погоды такой серой и общей усталости не могу жить без успокоительных. Если с утреца не съем таблетки, то все, всех разнесу. Если отравлюсь продуктами фармацевтичекой промышленности, то жить становится легче, но все-равно иной раз и сорваться могу. Из-за моей несдержанности и сын стал копировать поведение, а меня это ещё больше раздражает, поэтому, чтобы не срываться пью таблетки. Таблетки вполне невинные, но это все же таблетки. Вобщем замкнутый круг какой-то и как из него вырваться я не понимаю, т.к. в ближайшие 8 месяцев, это в лучшем случае, я прикована к дому.
1. Перейти с таблеток на отвары. Той же валерианы или пустырника, например.
2. Выделите днем время ДЛЯ СЕБЯ. Займитесь тем, что приносит Вам радость и удовольствие, а не только тем, что НАДО.
3. Орагнизуйте с мужем "дни свободы от забот", пользуясь терминогией Макса Фрая. То есть - без ребенка, только вдвоем. Хотя бы раз в две недели. И вы немного отдохнете, и ребенку смена обстановки ничего, кроме пользы не принесет.
Удачи!
А выбираться надо НЕ ТОЛЬКО по делам. Даже - БОЛЬШЕЙ ЧАСТЬЮ не по делам. Сходите в театр, на концерт, в кино, да хоть в ресторан. Вам сейчас обоим нужен СОВМЕСТНЫЙ отдых. :)
