Спортивная несостоятельность

Мой папа - кмс по тяжёлой атлетике, мама без особых спортивных достижений, но выигрывала какие-то областные соревнования по лёгкой атлетике. Помню, как совсем маленькую водили показать знакомой тренерше по гимнастике - не взяли, потом не взяли на фигурное катание и на теннис. Взяли на плавание, но через месяц попросили уйти. Потом сама ходила с одноклассниками за компанию записываться на танцы и на баскетбол. Была единственной, кого не взяли ни туда, ни туда.
Внешне и фигурой я очень похожа на папу, но не то что со спортом, с обычной физкультурой к окончанию школы была беда. Родители не могли понять в чём дело, да я и сама не понимаю. Я не выдерживаю даже незначительных нагрузок, если отжиматься, то пару раз, потом руки начинали дрожать и отказывать. Приседать "пистолетиком" (на одной ноге) - без поддержки никак, совсем никак. В вузе из-за этого были проблемы, очень долго не могла получить зачёты по физ-ре, научилась "химичить". Делала справку, что болела, потом говорила, что нельзя нагрузки на ноги, мне верили. Стыдно сказать, как сдавала 2-х километровый кросс - бежала 1 круг, остальные 3 отсиживалась в кустах и прибегала с последними к финишу. Честно пыталась бегать, я девушка организованная, одну весну бегала каждое утро, увеличивая расстояния и нагрузки, приходила выжатая как лимон, но максимум, что могла добиться - это пробежать за время в три раза большее, чем для зачёта, поэтому оставался один вариант с кустами.
Сейчас после родов у меня лишний вес, хочется сходить на фитнес, но понимаю, что стану там посмешищем. Придумываю отмазы, чтобы не ездить с друзьями кататься на лыжах или ходить на каток. Есть ещё такие недоделки типа меня? Как живёте со спортивной несостоятельностью?