36
Сплю.
Сплю на работе, сплю дома, в автобусе, на остановке, в магазине. Хочу спать постоянно. На работе сижу как "в прострации", работать нет сил, нет энергии, нет никаких желаний только спать. Мне 29. Работаю. Дочке 2,6. В декрете не была, балансы дома и отчеты первые полгода, потом через день на работу. С года каждый день 9 часовой рабочий день. Спасть хочу. Все спрашивают что ты такая! А я спать хочу!!!!!!!!!!
Свернуть
Ответить
Обратитесь к неврологу или психоневрологу! Это звоночек, что что-то не в порядке в организме: например, нехватка каких-то веществ в организме, физическая и психологическая глобальная усталость, и т.п. Врач вам может выписать препараты, ноотропы или что-то еще.
Ответить
От весенней усталости, для поднятия тонуса и укрепления иммунитета я бы рекомендовала эллеутерракок или женьшень - настойку.
Ответить
10
Брат бухгалтер? Та же проблема была постоянно. Сейчас сижу с детьми и сплю 8-9 часов ночью и днем еще часок давлю иногда. Спать уже не хочется как раньше. Но на всякий случай контролируйте давление.
Ответить
Вы курите?
Ответить
поймала себя сегодня на той же мысли. я все время хочу спать. в декрете с детьми. дома пытаюсь ещё работать. прошлый меясц на каком-то подъеме я недосыпая поработала. этот - немного поумерила пыл. но я все время хочу спать. ложусь спать с мыслью что встану пораньше - около 5 утра и поработаю. в результате встаю как обычно в 7, 8 часов я сплю. и днем ещё вот час с ребенком заснула пока её усыпала. и сейчас сижу и сплю... кофе 2 чашки уже выпила. может, витамин каких-то не хватает.
Ответить
Весна. Авитаминоз.
Ответить
У меня коллега тоже постоянно в таком состоянии. 26 лет сейчас, а пришла в 21 после института и тоже спала на столе. так что это просто организм такой. более пожилые наши сотрудники говорят, что это нормально, мол, старики не спят, а молодым всегда поспать охота. :)
Ответить
Витаминчики попейте, собой займитесь немного (в плате физической нагрузки) - помогает, правда.
Ответить
Я тут днями сидела на работе... Пришел вопрос от клиента, по поводу которого мне пришлось брать на себя ответственность за принятие непростого решения. Я убрала от компьютера руки, откинулась на кресло... следующий кадр: я проснулась, когда всхрапнула и вздрогнула
Ответить
Совсем недавно на такое состояние жаловалась я. Наверное, неделю- две назад. Длилось у меня это где-то с февраля и вот почти до апреля. Уже больше недели не сплю!:-D Что это было не знаю....Мне кажется, что психологическое перенапряжение на работе. Пр этом физически я была абсолютно не измотана.
Ответить
20
попить экстракт электреаукока (незнаю как пишется) в аптеке скажут (это капли травки такой), у вас это нехватка витаминов и-или низкое давление. и ещё солярий помог мне. и побольше свежего воздуха.
Ответить
"электреаукока" Спасибо за шедевр!Восхищаюсь!
Ответить
электроукок - ладно уж вам потешаться, во-первых я не русская, и название это было не русскими буквами на бутылочке написано давно когда-то, а во-вторых не так уж сильно и напутала гыы...
Ответить
элеутерокок
============
============
Ответить
не кидайте тапками, но это вполне может быть щитовидка. я, когда со своей боролась, тоже уставала постоянно.
Ответить
Может тоже попить йодосодержащих препаратов... :-)
Муж ложится последним, встаёт первым, и бодрый (ттт!), а я как сонная муха - вечером вырубаюсь с ребёнком (иногда даже раньше, чем заснёт ребёнок), а утром меня этот ребенок растолкать не может :-) а когда ребенок днём ложится спать, а я сажусь поработать, то опять чуть не засыпаю.
Муж ложится последним, встаёт первым, и бодрый (ттт!), а я как сонная муха - вечером вырубаюсь с ребёнком (иногда даже раньше, чем заснёт ребёнок), а утром меня этот ребенок растолкать не может :-) а когда ребенок днём ложится спать, а я сажусь поработать, то опять чуть не засыпаю.
Ответить
Да, но препараты с йодом надо принимать только после сдачи анализов у эндокринолога.
Ответить
Весна. Авитаминоз.
Ответить
То же самое...спать хочу постоянно...сплю везде, где можно: в маршрутках, на обеде в переговорной и ты ды. Но я беременная как раз, а поспать толком только 6 часов в сутки получается...
Ответить
30
Вспомнила. Летом, где-то в начале токсикоза я чуть не уснула на презентации... которую САМА проводила! :-) В общем, через неделю после этого случая ушла в отпуск - а то работать стало невозможно вообще. Чего и Вам советую.
Ответить
сходите к эндокринологу! сдайте анализ на ттг, первый признак гипотиреоза...
Ответить
У меня гипотериоз уже 15 лет. Я при этом сова. Спать хочу только, когда не высыпаюсь, но не постоянно.
Ответить
но Вы же наверное тироксин пьете?! А не просто так с ним живете... А кому не хватает гормонов, вот и спят на ходу.
Ответить
Конечно пью, уже 15 лет и пью. Мало того - еще и каждые две недели кровь сдаю, потому что дозу все время корректируют. И если ее начинает не хватать - тот организм пускается в пляс. Но в сон не клонит :-)
Ответить
Проверьте гормоны. У меня есть такой товарищ- спит на ходу, проверился- довольно серьёзное гормональное заболевание:-(
Ответить