Хочу что то изменить....

только не смейтесь, я в таком же состоянии решила заняться... декупажем:) С нуля. Залезла в инет, инфы набрала, так увлекло - про все свои "тошности" забыла начисто. Попробуйте что-то вроде того же. Творчество здорово придает сил жить:)

я не знаю как объяснить даже - желания нет делать ничего...я по жизни всегда активная была - дома не удержать, активный отдых, "на том свете отоспимся" было моим девизом - тратить жизнь на сон - такое расточительство..А сейчас - жду ночи, как блага - снять маску, поплакать на балконе с сигареткой, утереть нос и с "улыбкой" на выход,... не знаю почему...не могу...Ничего не случилось, не произошло...просто в один день как выключили меня...

Нет возможности съездить куда-то отдохнуть одной?

неа, ребенок маленький - 2г, родители, хоть и рядом, но не возьмут.

Я ведь Вам не зря про декупаж рассказала:) Это - только начать. Неважно что. Может фотографией увлечься. Главное, чтобы было что-то, что Вас выделяет из прекрасного дома и семьи, выделяет ДЛЯ СЕБЯ и только для себя. Пусть это ерунда и баловство, но Вы это делаете для собственного каприза. И это выводит из депрессии.

Абсолютно все то же самое, и скрываться не буду. Похоже на тот самый кризис 30 лет, которого я с тревогой ждала. Надоела спокойная, устаканенная жизнь, давно и прочно вошедшая в свою колею. Нет развития, ничего не происходит. А отсутствеи движения-это смерть. Но у меня есть и еще одна причина для такого недовольства, не буду называть.
И ребенок у меня постарше-4 года почти, в сад ходит, я днем одна, работаю дома.
Я тоже хочу все поменять, и собираюсь в скором времени это сделать. Конкретно-бросить все в своем городе-собственную хорошую квартиру, родителей, друзей, хороший детсад-и переехать туда, где нас неизвестно что ожидает. Но я уже на все готова, лишь бы не та жизнь, которой я щас живу.
В дальнейшем планирую еще более серьезные перемены в своей семье.
Еще варианты, рассматривайте: смена квартиры (выбор и покупка, ремонт, переезд, ой сколько хлопот!), рождение второго ребенка, любовник, развод с мужем и т.п.

:) - спасибо вам:), ваши варианты от ремонта до развода - как раз то, что крутится в моем воспаленном мозгу:)..Главное не перегнуть палку и...решиться хоть на что то...Вы молодец, что решились на переезд - я трушу:(...я даже с мужем не могу поговорить открыто - вроде как он не виноват, а чувствует себя, при этих разговорах виноватым...эх...

Не, у меня муж первый, с кем я делюсь всем наболевшим, тем более, когда дело касается нашей с ним общей семьи. Если не виноват, скажите в начале ему, ты, мол, не виноват. А может и виноват в чем-то..
Я вообще не могу в себе долго переживания и мысли держать, мне еще хуже становится.

Дык и у меня первый с кем....просто...вот начала с ним говорить, он сразу себя стал ругать, мол, из-за него всё,на работе и на работе...а я не решилась...ну, как то жаловаться...он и, на самом деле, пашет как конь и с ребенком всегда поможет...короче, он герой, я чмошник, и он же еще извиняется - от этого еще поганее..

медитируйте:)
почитайте, например, Троуба http://www.koob.ru/krishnananda/

Проверьте щитовидку и гемоглобин. Очень смахивает либо на анемию, либо на гипотиреоз. Все вполне серьезно пишу. Щитовидку: ТТГ, Т4св, Т3св сдаете, далее будет видно. сдать можно без назначения врача.

не хватает личного пространства?

личного пространства не хватает до воя! Но как то его найти-образовать возможности нет - я писала - ребенку 2г - не сад, работа до обеда(ну, она, скорее, для разнообразия жизни, чем для денег), дом - вот и всё.

вечером иногда оставьте с мужем, посидите одна хоть на кухне.
Я так делаю, помогает.

Кризис 30-ти лет. Меня год не отпускал. Самый пик как раз на второй-третий месяц пришелся. Что делать? Думать, копаться в себе, пересматривать идеалы, ставить новые цели, если очень накрывает - то успокоительные попить.

да его уже пью:)
Блин, кризис 40, вроде знаком - теоретически, еще и 30???

Возможно это мужиков в 40 нахлобучивает, а женщин в 30. По мне сильно долбануло. Попробуйте что-то новое попробовать и где-то от старого отказаться. Подумайте, от чего реально у вас радость возникает, а от чего тоска накрывает. Можно прямо все подряд перебирать, много нового о себе узнаете. Книжки психологические почитайте типа самопознания, хороший ресурс с книжками тематическими электронными koob.ru. Как то так:-)

Спасибо! Буду изучать:) очень хотелось бы корни этого гиблого дела найти...ибо "так жить нельзя" (с)...

Корни таковы, что накопленный опыт перестал соответствовать имеющейся системе ценностей. Например, раньше вы думали, что семья и дети - это безусловное счастье. Вы выйдете замуж, родите ребенка и будете счастливы. Когда вы вышли замуж и родили ребенка, выяснилось, что для счастья этого не достаточно. Работа казалась способом реализации, а оказалась, что на данной конкретной работе не так уж много возможностей самореализации. Много рутины и жополизства, к примеру, и никакой справедливости.
Вот такой вот личностный рост. Если это дело заглушить, то можно заполучить вялотекущую депрессию и фрустрацию. Т.е. негативные ощущения задавятся, но не исчезнут совсем и будут фоном осложнять вам жизнь.
При этом, неразрешенные вопросы будут всплывать вновь и вновь. Короче для психического здоровья желательно все это пережить и переварить, а не задвигать в глубины подсознания.

Попробуйте спорт понемногу.
Для меня это лучшее лекарство от хандры.

ну...спорт это не совсем про меня....но сейчас готова уже на всё, даже на спорт:)

гормоны проверьте

Вам нужно одиночество, хоть на полдня. Просто тупо ни с кем не общаясь, хоть в парке погулять, хоть номер в гостинице снять и отоспаться как следует.

Нахожусь в таком же состоянии уже второй год. Тоже внешне все отлично - и муж любящий, и долглжданная дочка, с ребенком помогают, и материальных проблем нет. Но такое ощущение, что задыхаюсь. Что делать дальше - не знаю, хочу вот пойти учится, но не уверена, что поможет. Развод - не выход, придется вернуться к родителям, а моя мама уж точно доведет меня до депрессии. Еще, как ни пошло звучит, есть вариант с любовником - но тут тоже не все просто...

блин, второй год....я, тут, надеюсь, что еще чуть-чуть и отпустит:(
Про маму - как с меня - с моей я тоже долго не протяну. Она и так мозг выносит - муж такой-растакой, а ты дура-дура...А я и объяснить не могу - что не так? Да фиг его знает что...просто так и всё..Как то мимо всё...а чего хочешь? Не знаю...Новых чувств? да, вроде, нет..Смены места жительства - однозначно нет - только в новую кв переехали и ремонт закончили - вздохнули, так сказать...ребенок - тоже желанный, родила в 28 - вроде нагулялась - хотела родить и муж очень хотел...
Что же? Какая то безисходная тоска...не грусть, безделье(на безделье и времени то нет), а вот реально тоска...по себе, вроде как жизнь не удалась...что изменить? не знаю - со стороны посмотреть - всё идеально дае для себя самой...ничего не радует, ничего не хочу...и, в тоже время, так хочу ЧЕГО ТО!!! Аж сердце наружу, так хочу...
:) кажеться я себе щас диагноз написала - шизокрой с головой:) ..или :(

Мне только на время помогает - найти себе какую-нибудь новую цель. Вот сейчас землю купили, дом будем строить. А я думаю - зачем? Что я там делать буду? Хотя, вы знаете, когда летом уезжаю в деревню - успокаиваюсь, немного отпускает.
Ощущение, что жизнь завела меня в благоустроенный тупик не проходит. Может надо найти любимое дело? Разрушать семью не хочу, да и муж не отпустит, дочке боюсь больно сделать, люблю ее (тоже, кстати родила в 28 лет, лечилась еще). Хочется поговорить с кем-нибудь, но подруги не поймут, я по сравнению с ними как "сыр в масле". С мамой такие тяжелые отношения...
Может к психологу? Или сразу к гадалке :-)

:) хороши варианты - в обоих случаях чувствую себя психом:)

Автор, а вы мужа любите?
Любовь есть у вас в жизни, может, это ее вам так не хватает?

ну...вот, как вам сказать...
Да, конечно, люблю:) Но, так...как бы...спокойно люблю. Он мне слишком легко достался:) - не билась я за него. Хотя, он , такой, скажем так, лакомый кусок:)...просто, когда мы познакомились, он для меня показался - ах, каким мужчиной...но, конечно, вокруг ТАКОГО хороводы девок...я - обычная, неземной красотой не блещу, Премию за "высокий ум современности" не получу:)...Так, пару недель в его сторону повздыхала(у меня был тогда ..эээ...партнер:))..а потом оказалось,что у него типа там любовь с первого взгляда, всё такое, короче , через 2 мес после знакомства поженились уже.
И я понимаю, что он отличный, лучший - за 6 лет брака не изменилось ничего - просто , говоря мамиными словами - я не ценю того,что есть:( - я ЦЕНЮ, на самом деле...и люблю, и скучаю, когда он уезжает...но, мы, как бы, лючшие друзья, которые еще и спят друг с другом:)...как то так...

Обратитесь к вере, сходите в Церковь, на службу, читайте молитвы.

Такая же фигня:)Надеюсь все пройдет и очень скоро.

Это называется ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС. Поройтесь в тырнете. И он разводом не решается, тем более, хорошими мужьями не разбрасываются! Охренели девки, вы что?! Его тут же "оприходуют" , будете локти кусать :)))
Такой тухляк вполне закономерен, когда жизнь устаканивается: как мать состоялась, муж есть, деньги есть, то есть основные потребности удовлетворены. И что дальше?! И как следствие - депра. Можно в ней сидеть годами, а можно пинком себя под зад...
почитать книги, сходить к психологу, спросить себя, "зачем я живу, куда иду?".

ну.....частично похоже...в бОльшей степени мимо - я о смерти не думаю, верующая(так, без фанатизма), если щас к моей каше, которая в голове, еще и мысли о смерти добавить - съеду точно:) - смерть как то не поместилась:)
Спасибо за инфу.

Автор, если эмоции заводят вас в тупик - попробуйте рассуждать логически.
Итак, работать вас не заставляют, от ребенка никуда не скрыться, личного пространства нет, спортом вы не занимаетесь, творчество не про вас. Короче, русская хандра. Это диагноз.
Сейчас я вам буду рецепт выписывать.
Личное пространство - это свободное время и место. Иными словами - вам надо заработать на няню, помощницу по хозяйству, и на отдельную комнату себе. При этом все это вы должны зарабоать сами, а не тратить мужнины деньги. Вообще, попробуйте игру с собой. Тратить только то, что я заработала сама. Очень встряхивает. Попробуйте доказать себе, что вы можете хоть что-то реально заработать, а не просто так пользоваться тем, что дают другие.
Я помню тоже кричала - я могу на любой работе работать. Ну а потом попробовала на любой - что вам сказать, мозги на место встают.
Язык иностранный вы хоть какой-то знаете? Хоть на каком-то кроме русского читаете? Попробуйте. Увлекательное занятие.
Если уж совсем правду - то в 30 я покинула Россию, и пережила с этого времени 2 эмиграции. Тоже в принципе рассеяла скуку и хандру.
А с английским я могу помочь, если что - Скайп еще никто не отменял.

да есть у меня няня...Я работаю, правда до обеда. По хозяйству сама - не могу кому то доверить:) И комната есть:) и английский в активе...
Я поймала себя на мысли, что никогда ничего не добивалась, что ли...Всю дорогу в полсилы,как то всё само складывалось..хочешь работать - иди, хочешь быть дома -сиди, хочешь с ребенком - давай, хочешь няню - на.
Я, конечно, не такой добытчик, как муж, но 4ю бюджетную часть приношу:) - хвост от мамонта:) Но, трачу, и на себя в том числе, безусловно, много
больше, чем могла бы позволить на своё заработанное.

Няню вам нанимает муж. Хозяйство - ладно. Английский в активе - не верю. Вы говорите на английском и читаете свободно?
Вполсилы - потому что не было надобности. Я вот четко отдаю себе отчет, что если меня бросит муж - то я и дети останемся в нищите, поэтому я ничего не стою сама по себе.
Понимаете, у вас двойные стандарты. К мужу - одни требования, к себе - другие. Это неправильно. Успешной обычно бывает та семья, где люди в полную силу несут ответственность за материальное обеспечение. У вас именно поэтому и создается впечатление кукольного мира.
Четвертую часть бюджета - неплохо. Но по сути - это практически ничего. Вы прячетесь за спиной более сильного - и вам кажется, что вы супер, а по сути дела - из-за того, что не приходится прикладывать усилий, вам кажется, что все вокруг просто.
Пока вы не зададите себе вопрос - а чего я стою? Я одна - все останется по-прежнему.

у меня филфак+ английский пед. - читаю я свободно и смотрю и общаюсь. Конечно, без практики навыки теряются

ля * написал(а): >> у меня филфак+ английский пед. - читаю я свободно и смотрю и общаюсь. Конечно, без практики навыки теряются
не получилось - еще раз:
это я ктому, что хотела сказать, даже при наличии вроде как образования при отсутствии практики особо не расчитаешься:) - это автору топа.

и у меня фил.
Практика только "на выезде". Дома смотрю, когда дубляж не нравится...читаю...ну, иногда , используя словарь:)

Не хочу вас обидеть, но я, проживши 15 лет в англоязычной стране, не могу сказать, что английский свободный. Это хорошо - филфак и пед, но я бы назвала ваш язык русско-английским.
Автор, я не к тому, что у вас язык плохой - я к тому, что вы перестали объективно смотреть на жизнь, и главное, на себя. Вы слишком себе нравитесь. И от этого перестали быть себе интересной. Нет? И цели вы ставить разучились - перед собой цели, и достигать их. Причем такие цели, чтобы не перед кем не надо было отчитываться, а просто самой себе сказать - я это сделала. Вас ведут по жизни, вы ведетесь. И слегка заскучали.
Понимаете, если вот сейчас вырвать вас из гнезда - где вы окажетесь? На какой работе, с каким уровнем жизни?
Я все пытаюсь вас сбить с самолюбования. Ну попробуйте для начала заработать столько же, сколько муж зарабатывает. Для интереса. Сможете?

Автор, неужели у Вас нет хобби, такого о котором на работе можно было бы мечтать, ждать свободной минутки чтоб этим хобби можно было заняться? Наверняка есть какие-нибудь детские нереализованные мечты: фотография, рисование, музыка, садоводство, декупаж Вам в пример привели, и т.д. Иногда люди начав чем-то заниматься в 30 лет достигают невероятных результатов... Может быть в Вас великий художник или писатель дремлет, а Вы и не знаете...

Автор, а работать не пробовали? У вас эта херь от безделья похоже. Делом займитесь и некогда станет хуйнёй страдать

блин, да читать вы умеете? Работаю я.

Значит мало работаете. На форуме сидите в рабочее время )))

Или не на той работе!:) Вот кабы у мартеновкой печи постояла смену - вообще ни о чем, кроме тарелки борща с мяском бы и не мечтала:)

:) - а вы чем занимаетесь?
И, интересно, почему для того,чтобы избавиться от мыслей - нужно завалить себя работой? Это ж "спрятать голову в песок"..вроде как и подумать некогда...
Эх, знаю, что сейчас напишут - и так тебе не так и эдак не так...

Мне кажется, это обычный и естественный КРИЗИС роста. и это у человека всю жизнь. Мы только почему-то про детей говорим, кризис одного года, кризис трехлетки и т п. А у взрослых тоже самое. Цели достигнуты, а новые еще не появились, и начинает колбасить человека. Выход, за шиворот себя саму вытаскивать и усилием воли искать истересное хобби, если уж и работа, и муж, и дети есть.

А мне не скучно, жизнь - борьба. Даже кризиса среднего возраста не было. Как только все устаканивается, завожу себе нового "порося". Ну или начинают новый "проект".

Еще пол года назад у меня тоже все было хорошо, любимый и любящий муж, ребенок, достаток, свое жилье и работа. Но вот иногда накатывали те же чувства, что и у вас). Зато теперь, когда осталась одна буз мужа, с ребенком и без работы понимаю, как тогда было хорошо, вернуть бы всё назад и я была бы самой счастливой женщиной на земле... но нет, пока это невозможно(( так, что цеите и берегите то, что есть.

ну, может, на самом деле, есть "переходный возраст" какой то? Мне , вот, 30 стукнет на днях - тоже ломка какая то:( И тоже всё ок и дома и на работе, но иногда такое чувство, что "некому лапу подать"...
Думаю, пока, никакаих резких движений делать не нужно - переждать...потом можно сильно пожалеть об этих движениях. С этими желаниями так и бывает - хочешь-хочешь сего то, потом кааак сбудется - не отмашешься:)