Когда ничего не хочется

завожу тему просто , что бы выговорится, и поговорить, т.к. больше не с кем....

еще год назад у меня жизнь можно сказать бурлила : меня увлекала моя работа, могла перерабатывать кучу часов , и было в кайф, я училась параллельно на двух курсах повышения квалификации - тоже в кайф, постоянно планировала развлечения и отдых с семьей, встречалась с друзьями и без семьи, было много классного секса с мужем, и суперский секс с любовником, я участвовала во многих форумах и сообществах в интернете...

а потом кое-что произошло, это полностью выбило меня из колеи, в которую я наверное уже никогда не вернусь. я не знаю куда пропала вся моя мотивация и амбиции, у меня все осталось так, как есть: работа,на которой я считаю минуты, что бы уйти, семья, единственное , ради чего я еще как функционирую. учеба закончилась, друзья - лень встречаться, секс- желание пропало совсем, интернет - скучно стало.

мне ничего не хочется, меня ничего не радует, я уже не помню когда я смеялась от души, а раньше я была очень жизнерадостной....
куда это пропало и как его вернуть???
любые идеи и собственный опыт приветствуются...
можно ли вообще выйти из такого состояния???
спасибо