мысли о смерти
Мой отец покончил с собой в 2008 году, выбросился из окна. Тесно мы никогда не общались, только в последние годы немного сблизились - с матерью он развелся и остался совсем один. Был он всегда немного странноватым, а последние месяцев 6 вообще вел себя совсем странно - говорил о каких-то планах по отъему у него квартиры кем-то (?), что за ним следят и т.д. Моя самая большая ошибка, что я не придала этому значения, точнее, сочла очередной "шуточкой" (была у него такая манера непонятно шутить), родилась дочь, мне было совершенно не до него. А надо было обращаться к врачам, как я сейчас понимаю. Но поздно.
А теперь обо мне - с тех пор постоянно преследуют меня мысли о смерти в самых разных направлениях - о том, что мы все умрем, что чувствует человек, умирая, кому что достанется по наследству, в случае чьей-либо смерти и все в таком духе. Кто первым умрет - я или мой муж (мне 32 года, если что). Ночью просыпаюсь - первым делом проверяю, дышат ли дети. Если муж в дороге и телефон недоступен - перед глазами самые ужасные картины. Мой любимый сайт - форум судебных медиков, где много фотографий, описаний и т.д.
Короче говоря, пришла к убеждению, что у меня проблема. Что посоветуете делать?
шучу конечно, ппоробуйте уделить себе время, отдохните хотябы денек.
Не помогает.
"накатывает" периодически, как запой
Я тоже бывает думаю, кто из нас с мужем раньше умрет и с рождения детей часто проверяю дышат ли ночью. И мысли про смерть и наследство тоже бывают. Но мне это жить не мешает. Подумаю, перестану, благо есть о чем еще думать)))
Постепенно свыклась с этой мыслью. Каким-то откровением было, что умрут ВСЕ. После того как в прошлом году бабушка была долго при смерти, еще раз пересмотрела свое представление о смерти. Не хочу долголетия, доживать до старости, помирать несколько лет в своем дерьме.
Возможность изменить что-то есть пока ходишь своими ногами, глаза видят и руки шевелятся. После какого-нибудь инсульта этого может не стать. А про моразм вообще молчу.
То, что Вы проверяете дыхание детей и думаете, что что-то случилось с мужем - это не аномалия. Вы их очень любите, боитесь что что-то может случиться, боитесь их потерять. Конечно, смерть отца на Вас оставила свой отпечаток, но в данном случае это ни при чем.
Пока по описанию похоже на невроз навязчивых состояний , тревождность, вохзможно депрессию - ну тут диагностировать заочно не получится, да и толку?
В общем, чем раньше займетесь этой проблемой. тем лучше .
