4
пережить...
наверное не буду рассказывать всю ситуёвину, но в общем связана она с работой и предательством и так проблемы были, а тут последняя капля в море. и все не ем второй день и не сплю. как себя успокоить???
Свернуть
Ответить
ну наверное понять, что работа и предательство вещи несовместные...на работе работают, а не дружат
Ответить
это то понятно, я прото, как пережить это состояние когда ком в горле...
Ответить
сейчас выходные.
отключите телефон.
выспитесь.
съешьте чего-нибудь приятное на завтрак.
встретьтесь с подружкой, у которой на плече можно поплакаться.
Проплачьтесь. расскажите, какие они все козлы, проплачьтесь еще раз.
Вечером примите ванну с каким-нибудь обалденным средством.
Утром скажите, что вчера были Ваши последние слезы по этому поводу. Слезы закончились. Плакать больше нечем. ВСЕ!
И приступаем к конструктиву. Начинаем искать пути выхода из ситуации. Берем листочек, ручку и пишем варианты.
Убеждаемся, что ситуация неприятная, но не "ужас-ужас" и даем себе время, чтоб подумать, как ее разрулить.
приступаем к разруливанию :)))))
выше нос, все будет ! :)
отключите телефон.
выспитесь.
съешьте чего-нибудь приятное на завтрак.
встретьтесь с подружкой, у которой на плече можно поплакаться.
Проплачьтесь. расскажите, какие они все козлы, проплачьтесь еще раз.
Вечером примите ванну с каким-нибудь обалденным средством.
Утром скажите, что вчера были Ваши последние слезы по этому поводу. Слезы закончились. Плакать больше нечем. ВСЕ!
И приступаем к конструктиву. Начинаем искать пути выхода из ситуации. Берем листочек, ручку и пишем варианты.
Убеждаемся, что ситуация неприятная, но не "ужас-ужас" и даем себе время, чтоб подумать, как ее разрулить.
приступаем к разруливанию :)))))
выше нос, все будет ! :)
Ответить