Злыдня я
Всем привет! Покидайтесь в меня помидорами, может, подобрею:) Все вокруг злит и раздражает, такое ощущение, что пмс постоянно. Из-за пустяков скандалю с мужем, дети бесят, да любая ситуация, даже посторонние люди, на которых и внимания не обратила бы, сейчас вымораживают. Раньше умела справляться с раздражением, теперь просто вилы, вообще в руках не держусь! Физически полна сил. Настолько, что порвать всех готова:(
Переутомляться вроде не с чего.
Хотя, лично я теперь гормоны по показаниям каждый год сдаю, и если в прошлом году была норма, то в этом уже скакнули(хотя никаких изменений в самочувствии и настроении пока не ощущаю, ттт)
Может отдохнуть Вам надо, в отпуск? И лучше без тех кто злит.
А у вас даже за уши не притянешь:)
- Валериана, новопассит, афобазол, тенотен
- пара часов отдыха в неделю без детей и мужа типа шопинг, бассейн, прогулка или кафе с подругой
- трудотерапия: много физической работы - ручками, ручками)))
- просмотр фильмов или ч тение книг на военную тему : очень вправляет мозг, когда видишь, что такое настоящая ..опа.
У Вас, как успехи?
А если серьезно, найдите способ оставаться без мужа и детей хотя бы раз в 2 недели. И не на 2 часа, как тут советуют, а на полдня хотя бы. Поговорите с мужем. Мой муж отпускал меня без вопросов, хотя работал и работает много и допоздна. Но 1-2 раза в месяц я уезжаю по своим делам на целый день. вот в 10-11 уехала, и привет до 9-10 вечера. Помогает реально.
Отсидит пару смен в неделю кассиром в Ашане, например - развлечется только так. Домой, к мужу и детям, на крыльях лететь будет :).
UPD я тоже из дома работаю, и иногда просто устраиваю себе каникулы недели на 2-3, никаких вообще проектов не беру, даже если очень жалко и хорошие деньги. отдых важнее.
Не знаю, либо не в этом причина, либо мне вообще кардинально надо образ жизни менять. Я в одном ритме больше 10 лет живу.
Муж у меня все может, все умеет, но трудоголик:)
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325