Усталость

Сходить к психотерапевту и провериться на клиническую депрессию.

Спасибо, постараюсь добраться. Но я просто и не представляю куда идти. Я в России, как то нет доверия ко всем спецам которые начинаются на пси... Ну как есть, зато честно.

а на Руси эту роль выполняют деревенские "бабки и знахарки".

Мне кажется к эндокринологу надо идти. Кровь на сахар проверяли?

+1!

Полтора года назад сдавала все анализы по эндокринологии, все было в норме. Сахар с глюкомером проверяла, как врач советовал, тоже все в норме. Тогда тоже подобное состояние было, но легче что ли. Сейчас тоже планирую к эндокринологу сходить, но подозреваю что и там все будет гут :( Если судить по анализам и обследованиям, то я патологически здоровый человек

И щитовидку надо проверить.

летом такая же хрень?

Еще хуже. Задыхаюсь от жары. Но я всегда жару не любила

а не в жару? у вас вообще есть комфортная температура?

Самая комфортная это +5 -5, если еще осадки, то я живой человек. Дождь, снег все гут :) Дома люблю прохладу, очень страдаю если воздуха не хватает. Но это просто особенности.
Меня вот со сном дела напрягают :( Как можно безумно хотеть спать и не засыпать при этом? И спать почти сутки, но не выспаться :(

когда сильно устаешь, именно так и бывает. хочется спать, но уснуть не можешь.

" очень страдаю если воздуха не хватает. Но это просто особенности. "

Так вы "не любите" или именно "страдаете"? Если второе, то может быть легочная или сердечная недостаточность. Курите?

Скорее не люблю, но если душное помещение, то физические страдания могу испытывать, головокружение, головная боль, но после как минимум пары часов.
С сердцем и легкими точно все в норме, ну насколько это возможно у курящего человека. К сожалению, я курю.

К сожалению у вас не может быть все в порядке с легкими по причине курения. Одна из причин хронической усталости может быть начинающийся COPD (хронический обструктивный пульмонологический дизиз), который дает постоянную нехватку кислорода.

Я понимаю, что надо бы бросить. Дурная, давняя привычка, с которой расстаться тяжело :( Я одно время сократила сильно кол-во сигарет, думала брошу. Но мне в тот год пришлось принимать очень много серьезных решений, нагрузка была психологическая сильная и я оправдывала себя тем что не выдержу, не смогу. Ну и продолжаю оправдывать :(

Вот так выглядит тело больного на последней стадии http://www.google.ca/imgres?um=1&hl=en&tbo=d&gl=ca&biw=1440&bih=785&tbm=isch&tbnid=AKrFGmB8rakJZM:&imgrefurl=http://69.72.148.136/ubb/Forum18/HTML/014093.html&docid=c58N3uHWu54lCM&imgurl=http://www.meddean.luc.edu/lumen/MedEd/medicine/pulmonar/images/copd1.jpg&w=462&h=282&ei=3v3yUIf-I4yBrQHQ0oCYDA&zoom=1&iact=hc&vpx=937&vpy=275&dur=1922&hovh=175&hovw=287&tx=135&ty=121&sig=102029525131805963582&page=1&tbnh=141&tbnw=256&start=0&ndsp=29&ved=1t:429,r:12,s:0,i:115

Он такой худой потому что тратит все калории на то что бы дышать. Дышать он уже сам не может, поэтому вынужден таскать за собой тяжелый баллон с кислородом и может пройти только несколько метров. И это не день и не два - это как минимум год, мучительно смерти от удушья. Иногда на такого больного находит паника, настоящая паника как у тонущих или у которых удавка на шее - и тогда нужен морфин, как можно быстрее, что бы снизить дыхание и снять панику. И так не день и не два....как минимум ГОД, мучительной смерти.

Найти интерес к жизни и стимул!!!

Наверное Кошелка права и путь мне к психотерапевту :( С интересом и стимулами у меня полный швах. Мне действительно не интересно ничего. И стимулов найти я не могу.

Это называется анхедония и является практически первым симптомом клинической депрессии.

Всегда думала, что депрессия это надуманая болезнь. И по отношению к себе никак не могу допустить, что такое заболевание возможно. :) У меня сейчас нет возможности подробнее почитать (с телефона в инете). Т.е депрессия это не хандра обычная, а вполне может иметь проявления на физиологическом уровне?
Т.е я конечно, могу предполагать что человек может очень сильно страдать морально. Но я вроде как сильная, всегда находила выходы, могла справиться с любым состоянием. Прошлый, 2011, год был очень сложным для меня, я сильно разочаровалась в некоторых моментах, переоценка многого. Да и 2012 не легкий, но никак не могу связать все таки. Или я путаю и депрессия не вследствии психологических причин наступает, а отдельное заболевание?

Клиническая депрессия это расбалансировка серотонина, немедекаментозно восстановить его уровень невозможно.

Т.е это нужно обращаться в ПНД? Просто не очень хочу идти непонятно куда, а в частных клиниках иногда можно получить неадекватное лечение.
БАДы не помогут? Я понимаю, насколько глупо это звучит, но увязать по времени не представляю как, я сейчас на новое место работы перехожу, отпрашиваться нежелательно :(

Я не знаю куда у вас идти, БАДы не помогут.

В любом случае, спасибо за советы :) Постараюсь найти куда сходить, потому как все остальное в пределах нормы, тксз, еще щитовидку проверю, но подозреваю что и там все нормально.

И к пульмонологу сходите обязательно.

При клинической депрессии это невозможно.

м.б. авитоминоз ну и сахар сдайте раз пить хотите постоянно. вообще гормоны свои проверьте.

кровь на сахар

Автор, у меня те же симптомы. Но у меня 2012 год был очень тяжелым в психологическом плане. Я жила в постоянном стрессе. У меня еще и кожа на голове облазить стала.

У меня волосы лезут со страшной силой :( Пучками и забивают сток в ванной. Отстригла коротко, пытаюсь найти причину.

Стресс, и как ни банально звучит - щитовидка :-(

У меня волосы и так зимой лезут. Поэтому как-то не особо заметно.

На сахар повышенный очень похоже.Возможно вы и сдавали в норме был,но сдавали натощак и он мог быть в норме,сахар 2типа не всегда сразу можно поймать.Лучше всего купите глюкометр и отследите за неделю по раз 4 в день.Сходите к эндокринологу.Начните анализ крови на гликозированный гемоглобин и сахар крови - все из пальца и с анализами к эндокринологу.У вас есть лишний вес 5 - 10 кг (считайте нормой рост 170 и вес 70 примерно такое соотношение)?Обязательно все сделайте проверьтесь.

Cорри,что влезаю,я не автор,но тема для меня очень важная.Те же симптомы,как у автора,глюкометр куплен.
Про сахар 2го типа вообще понятия не имела.Скажите,
4 раза в день как отслеживать?То есть просто 4 раза
в день делать тест?До или после еды?

Глюкометр бесполезен для сахара около нормы. У него погрешность такая, что он годится только для диабетиков с уже очень большим сахаром.

Аааа,спасибо.Значит надо анализы делать((((.

Глупости не надо городить. Современные глюкометры очень точные как в плане пониженного, так и повышенного сахара.

Как измерять - утром как проснетесь натощак,завтрак и через 2 часа,потом перед обедом и перед сном.Дня три так хватит.Все три дня пишите что и сколько кушали.Один раз еще так сделайте утром натощак,потом сразу выпить на стакан воды 3 ложки сахара и взять кровь через час и еще через час - в промежутках не кушать. Можете мне написать результаты и будет понятно бежать ли вам бегом к врачу.Забейте сахарный диабет 2 типа - там много всего.

Спасибо огромное!

Имелся ввиду не сахар второго типа, а диабет второго типа.

Сахар проверяла, все ок. На гемоглобин тоже вроде проверяли все, у меня очень сильные кровотечения во время менструаций (сорри за подробности) и в первую очередь выясняли про гемоглобин.
Гормоны давно сдавала, но при таких же данных все было в норме. Следующий визит планирую к эндокринологу, просто на самом деле достало уже тратить время и деньги и выяснять что все в норме :(

Извините, что влезу со своим вопросом - у меня как у автора проблема, все проверила, ничего не нашли, из того что осталось - возможна депрессия и сахар 2-ого типа. Как его "поймать", обычный анализ крови на сахар в порядке, вес лишний на 17 кг:(

Обычно когда лишний вес уже идет нарушение обмена и очень часто диабет 2типа. Думаю вы прекрасно понимаете,что лишний вес здоровья не приносит.Чтобы не ловить сахар просто сдайте гликозированный гемоглобин - это из пальца.Будет понятно думаю.При начальной стадии может сахар быть в норме,нужно проверить как организм усваивает глюкозу этот анализ на толерантность к глюкозе называется.Сахар натощак сдается ,сразу выпивается сладкий раствор - дают в лаборатории и через час еще раз берут и еще через час - результаты точные и важные.Анализы простые и не дорогие ,НО ВАЖНЫЕ!

Спасибо за ответ!

Заглянула в альбом.Вы-прекрасны!!Нет,божественны!!А там,где фото с "молодежью и пОдростками",ну ни грамма не отличаетесь!!выглядите - роскошно.Ухоженная,стильная..эх..надо за себя браться:).

Если есть вопросы можно в личку.

Витаминки с железом попить.

Я пью витамины постоянно, витрум бьюти. Да и с гемоглобином у меня все ок. Мистика какая то

Вот нельзя витамины пить, нужно пить только те, которые нужны и сезонно. Например по витамину А обычно всегда все в норме, и если вы пьете комплекс витаминов, то вы делаете себе переизбыток. Витамины это не конфетки, а просто зарабатывание денег фармацевтическими компаниями.

Спортом заняться, постепенно наращивать нагрузку, не делать больших перерывов. Удачи!

Сдайте на окно маркеры. У меня дело было в этом

У меня такое состояние больше двух лет. И общие анализы не были бы в норме, я советовалась с врачом,.

Общие анализы у меня все были в норме.

На какие? Их же много видов:(

Ну хотя бы на основные. По ситуации. Если матопатии нету - на грудь не надо и тд.

Автор, а лет то вам сколько? Дети есть?

Мне 34, есть ребенок 9лет, лишний вес есть, работа не тяжелая, мужа нет, любовника нет, увлечений-развлечений тоже нет. Как то так :(

Сладкое любите? Торты и т.д? А спортом занимаетесь?

Сладкое не люблю, да и не могу его есть :) На НГ конфет шоколадных поела, теперь с лица прыщи вывожу, реакция сразу же. Жирное, жареное тоже не ем, не люблю, сдоба туда же, из мучного только черный хлеб и то редко. Я так понимаю вопрос из за лишнего веса? :) Не получается у меня худеть, у меня только удерживать, чтоб не рос получается.
Спорт не люблю, к сожалению, пока только пешком заставляю себя ходить.

Да не, не лишнего веса, сладкоежки часто чувствую усталость, т.к. нарушен обмен веществ. А если вы не едите сладкое, то возможная причина усталости гиподинамия, а может психологически что-то не так, страхи какие-нибудь на фоне жизни.

У меня вернулась энергия, как только бросила курить. А так, все те же симптомы были. Только при сухой коже еще и жажды не было.

А уровень железа измеряли? Попробуйте кушать гематоген, если нет на него аллергии.

Напишите ваши хорошие анализы оак,сахар,гликозированный гемоглобин,гормоны и биохимия.А если хоть одного анализа из них вы не сдавали,то говорить,что в норме они у вас нельзя.

Сдавала :) я сейчас данные не выпишу, у меня результаты в электронном виде, а я с телефона сижу, т.е открыть два окна не могу.
У меня родители врачи, т.е по анализам все проверили, все в пределах допустимой нормы. Ответа просто нет.

Сахар может быть в норме,а его усвояемость нет.Вы сдавали анализ на гликозированный гемоглобин?(это не железо совсем!)и на толерантность к глюкозе?Вам очень хорошо было бы в бассейн начать ходить 2 раза в неделю,можно душ шарко курс пройти или гидрованну. Пропейте цитофлавин 1т 3 раза в день 2 недели и еще 2 недели по 2 раза в день.