Как сказать "прощай"?

Пошагово распишите себе, что надо делать, и так вот маленькими шажками делайте.
От страха будете избавляться потом, когда разойдетесь, а вполне вероятно, что и не понадобится избавляться, сам исчезнет.
Насчет плана можем и тут помочь, только вы напишите, как вам интересно - помягче, но вымотаться сильнее, или пожестче, но все будет быстрее кончено?

Ну смотря что вы подразумеваете под "пожестче". Если выставить в 24 часа, забрать ключи и отключить телефоны, то такое уже было - начинаю рыдать и возвращаю его обратно.
Мне бы как-то поконструктивнее, поцивилизованней.
Но и сказать ему что между нами все кончено, но дать время на поиски жилья, а самой его видеть каждый вечер - этого моя психика не выдержит.

В варианте про 24 часа вы просто забывали следующий шаг.
Забрав ключи и телефоны, нужно немедленно начать полноценный санчас. Лучше всего заранее взять отпуск и сразу как захлопнется за ним дверь, уехать. Недельки на полторы хотя бы.

Это был бы идеальный вариант, но у меня сейчас нет работы, спускать накопления неразумно, да и на собеседования ходить надо, так что уехать не вариант (
Хотя... можно попробовать хотя бы на выходные. Спасибо что напомнили об этом шаге.

Вы начинаете его жалеть. не стоит... Из за чего расстались? Сначала погорюете, потом все устаканится.
Сколько вам лет? по молодости всегда жалко, но не забывайте, жалко у пчелки в попе....

Да как раз лет-то уже немало, 33. В юности как раз было легче расставаться, особенно на эмоциях. Я тогда не задумывалась, что будет потом, а сейчас только и думаю как жить дальше.
Расставаться собираюсь потому что не вижу перспектив, это не тот мужчина от которого стоит рожать детей, нет в нем надежности, я перестала чувствовать себя с ним спокойно. А жить на пороховой бочке я не хочу (

Зайчик, полюби себя и брось его.

так начните любить и жалеть себя. ну протянете вы еще год-два-три. а дальше?

А дальше моложе я не становлюсь ( У меня недавно был день рождения, так остро ощутила как летят годы. Вот с тех пор меня и "накрыло", и начала задумываться, что дальше так жить нельзя.

Когда все спокойны, расставание кажется чем-то ужасным и гложет один и тот-же вопрос: Как сказать? Вы ведь не можете ему вывалить на голову все это в тот момент, когда ставите ужин на стол? :-)

Поэтому я вам советую поднять вопрос о расставании в тот момент, когда вы поссоритесь - это то самое время, когда ставятся все точки над "и".

И еще... если вы решили расстаться, то гните свою линию до конца, не скатывайтесь в жалость и не думайте о том, что он без вас пропадет - не пропадет.

Да он-то точно не пропадет, только самое первое время сложно будет. Я больше за себя переживаю: как приходить в пустую квартиру и не реветь в подушку.
У меня нет подруг, которые каждый вечер будут составлять мне компанию.

А вот во время ссоры как раз не получится, просто я столько раз уже указывала ему на дверь, когда мы ругались. Но успокаивалась, считала, что все это от эмоций, и возвращала его обратно.
Вот я и ищу какую-то другую "методику".

ой дождётесь вы "своей методики", когда у вас дитя будет на руках((

А зачем другую? вы просто не возвращайте его и все сложится :-)

расставайтесь быстро, пока детей нет!!!!!!!!

взять себя в руки и все сказать. пусть сам решает, как и где будет дальше жить. У вас жизнь одна, не тратьте время на ненужные отношение.

Автор, а почему вы ставите себя на его место? Я имею ввиду, что у него куча вещей и ему некуда идти. Это лично его проблемы. У вас что, несколько жизней, чтобы одну прожить для кого-то , а потом уже типа начистовую на себя?
У вас как в бизнесе, если почувствовал момент, что вложения себя не оправдывают, то нужно сразу же прекращать несмотря на потери, т.к. в данный момент они будут минимальны, по сравнению с тем, если стараться как-то спасти ситуацию загонять себя в большие и большие траты. в результате потеряешь нааамного больше (надеюсь мысль мою поняли)
Так вот и у вас сейчас такой момент. Если вы без всяких оглядок и сожалений прекратите ваши отношения, то потеряете намного меньше по сравнению с тем, если начнёте спасать ситуацию и культивировать в себе жалость. Вы сейчас свободны, детей нет, вам не страшно остаться ПОКА одной. А представьте ситуацию, что вы родили, в декрете и поняли окончательно, что ну не можете жить с этим человеком или же он убедился, что семья пока не для него. Вот в такой ситуации расходится - полная задница для вас.
Короче, чем раньше вы выйдите из убыточного бизнеса, тем меньше вы потеряте.

Ну все-таки он не чужой мне человек, я не могу не представлять как чувствовала бы себя на его месте: с вещами на выход в городе, где некуда пойти.
Поэтому и хочу расстаться максимально безболезненно для нас обоих. Хотя с трудом представляю как такое возможно (

Ну какие проблемы :). В городе можно пойти в гостиницу, пока не снимет, это не сложно.
Если хотите очень пойти ему навстречу, идите. Сейчас с необходимыми вещами на выход, то, что не можешь унести и не очень нужно, можешь упаковать оставить на три недели. Через три недели, в такое-то время, приходи. Я попрошу кого-нибудь пустить тебя в квартиру, чтобы ты мог забрать свои коробки.

Вам нужно поехать в отпуск на 2 недели, точнее уехать хоть куда. А он за это время с вещами на выход. Если у вас нет денег, поищите что-нибудь малобюджетное, на дачу к подруге например, или может есть какая-нибудь одинокая подруга, у которой в квартире можно пожить? Через 2 недели вы возвращаетесь и независимо от того, съехал он или нет, меняете замки. Если не съехал, то сам виноват, у него было достаточно времени.

Как будто знак, что нужно расходиться, раз уж даже президент развелся )

Обалдеть от новости про Путина :-)

Мне было очень тяжело расходиться с мужем. Повода не было вообще, кроме моего желания. Муж вел себя крайне осторожно. Пришлось прицепиться просто к планам на выходные. Он сказал - пойдем в кино, а я ответила, что не готова идти в кино, давай лучше ты соберешь вещи и поищешь квартиру.
У нас еще и ребенок есть.
Страх был ужасный - до сих пор есть - что я останусь одна...
Ну по сути одна и есть...Но в целом все нормально и хорошо. Главное, что домой идти стало приятно - никто мне на нервы не действует.

Пишу не анонимно, если есть желание - пишите в личку. А если вы в Москве - могу и лично поддержать)))

Спасибо за ответ! Мне бы хотелось воспользоваться вашим предложением и пообщаться лично. Я написала вам в личку, но ящик переполнен...

О, извините, сейчас почищу))) Только не обижайтесь, что не отвечу до понедельника - буду на даче без интернета.

Спасибо! Раньше и не надо отвечать - я сама на выходные еду загород, надеюсь разобраться с мыслями. Буду очень рада вашему ответу.

Для меня тоже немыслимо без повода расстаться. Не могу. Смешно, но я рассталась с ГМ именно тогда, когда забеременела, а повод был, что он не хотел ребенка. Достаточно серьезный повод, мне показалось, чтоб расстаться)))

страшно только в первый раз. Вы попробуйте и возможно вам даже понравится. я не шучу. Сказать мужчине "прощай" очень даже приятно бывает, если вы оптимистично умеете смотреть вперед ,ведь любой конец старого, это начало чего то нового. По своему опыту скажу, прощалась часто и ни одного раза не пожалела ;)

Ну я расставалась не раз: и в пылу гнева, и цивильно-доброжелательно, и по-английски... Но все это были случаи когда я имела возможность сделать за несколько минут. Прости-прощай.
А в данной ситуации я должна не только сказать слова, но и решить бытовые вопросы, вещевые.
Ну и привыкнуть к тишине в квартире (

ну это самое сложно и есть. А еще сложно потом мозги свои выкручивать, думая - а может, зря?!
Я уходила от мальчика, с которым 5 лет прожили вместе и расходились мы очень тяжело, сходились-расходились-сходились-расходились.Тянули эту пуповину почти год. А потом поняла, так дальше продолжаться не может! и перерезала насовсем.

Никаких вещево-бытовых вопросов Вы решать не должны, это у Вас остаточное явление стремления к доминированию, в союзе между Вами и мужчиной. Вы как будто нерадивого сына-тунеядца в армию отправляете: "Да как же он, там...бедный...". НОРМАЛЬНО. Просто скажите: "Дорогой, ты очень достойный мужчина, я к тебе очень хорошо отношусь, но этого недостаточно, ты достоин бОльшего. Я чувствую - мое отношение к тебе не развивается, это замершее чувство. Наша дружба не становится любовью. Давай же дадим друг другу шанс создать новые, более достойные нас обоих отношения. В это связи прошу тебя найти себе место жительства до...(не более недели). До этого будем жить, как друзья."