Ни на что нет сил.
Старость, чтоли, в 33 года ко мне пришла? Реально, ни на что нет сил. А это я в отпуске. На работу 29го. Весь отпуск проколупалась с ребенком, хотя он подрощенный, 5 лет человеку. Из-за его плановой лежки в больнице никуда не поехали. Муж на работе. Я дома. Встаю и уже устала. Ребенку поиграть. 2 раза в день сходила с ним на улицу, заправила 2 кровати, приготовила плов. Все, присмерти.Был один день, когда муж с сыном уехали надолго, напланировала маникюров-массажей, в результате пролежала 7 часов на диване, встала разбитая. Нерв на пределе, все раздражает,слезы близко. Пью афобазол. Дни безразмерные, как серые сопли. Ничего не хочу, хочу только ночь. высыпаюсь.Перед больницей сдавала общие анализы, чтоб с сыном лежать, никаких инфекций, паразитов во мне нет.
вообще не хотелось. никак. отпустило только на третьи сутки после двух хамамов, трех массажей, кучи сладостей и трех дней на солнце и на море.
до этого было "нафига мне все это надо? не хочу, устала, ничего не хочу" . по приезде хватило на пару недель.
сейчас еще такое же состояние остается, но уже чуть меньше. подлечило море. опять же не хочу, но муж выпихивает с ребенком осенью. не хочу. лень. не могу. сил нет. но поеду.
после этого чуть-чуть сил прибавится, может чего-то начну хотеть. сейчас вот, после первой поездки, начало хотеться хорошего мыла из турции. и сладостей.
больше пока ничего. ни на улицу, ни в кино (как на работу нудную), ни в театр-кино, ни в другую страну на экскурсию. но мыло хорошее - уже хочется.
вообще подумала... сходите в какой-нибудь мыльный магазинчик с мылами ручной работы, нанюхайтесь там и себе купите пару штук дорогих и вкусных. для меня самый вкусный "мануфактура". но другие тоже есть.
еще на массаж, полный массаж, на час или больше. масляный какой-нибудь. а еще лучше тайский. немного оживете)
да, усилие надо сделать, чтобы дойти. да, мозгом фиксируется "не хочу". пойти не потому, что "хочется", а как на работу. как вот еду едите без вкуса, так , потому, что надо - и туда. просто сходить.
Зал, это здорово, но в круглосуточном режиме без тренера сложно поддерживать мотивацию, придумайте что-то новое.
И главное не вините себя, за бездействие и лень, это просто период такой, он сменится замечательным периодом активности и будет только жаль потраченного времени:-)