Паршивый характер. Стыдно

Моя ревность и неуверенность в себе + подвохи в прошлых отношениях = контроль, психоз.
Молодой человек , с которым отношения на расстоянии уже пару лет, вышел на мальчишник. По возвращению сказал позвонит/напишет, но к 3 утра - ничего. Я позвонила, он ответил, я не поверила, что он дома и позвонила на домашний проверить. Мне стыдно, а ему неприятно. На след день высказал, что я его контролирую, что уже много раз такое делала и обещала не делать, но всё равно не менялась. Была ли причина в моем поведении: недоверие к нему, т.к. как-то получила имайл от девушки, кот. писала, что я у него не единственная, что у него ещё кто-то есть. Один раз нашла переписку, где он рассказывал, что едет на встречу к девушке в другой город. В результате, мне не по себе, когда ночью его нету. Мы на расстоянии, и я соображаю, что может кто-то у него и есть. Хочется верить, что нет, но я веду себя низко. Когда он сообщает, что выходит с друзьями вечером, то я спрашиваю: а с кем ты, куда идёте. Я далеко, я никогда не узнаю что и как.

В общем, я себя выше описала. Мне стыдно за своё поведение. Мне неприятно было слушать как он мне говорит, что это мой характер и я никогда не поменяюсь, а он меня не понимает и не может принять такой. Единственное, что ему жалко, так это время, которое он вложил в наши отношения (2 с лишним года) и когда мы уже в самом конце (он получил документы и может переехать ко мне), ему жалко всё это выкинуть. Говорит, что любит меня, но, если бы такое поведение было в начале отношений, то послал бы меня.

Я сама себя ненавижу, корю, что предстала в таком вот нелепом виде перед ним. Мне стыдно, и мне нужно меняться. Я не всегда такой была. Была парочка измен со стороны 2ух людей, с кем я встречалась, и я стала неуверенной и ревнивой. Хотя с людьми, которым я доверяю я так себя не веду.

Хочу пойти к психологу, поработать над этой проблемой. Займусь йогой. Но сейчас я себя ненавижу. КАк может кто-то меня любить, как я могу кому-то нравиться такой?! Пока меня люди не узнают получше, они ко мне тянутся, а потом.... вылезают мои тараканы.