Мне пора....??
Доброго всем времени суток дорогие форумчане! Скажите мне что-нибудь, может посоветуйте... Алкоголь, будь он неладен... Девочки каждый день пью пиво, вроде к алкоголикам себя причислить не могу(или не хочу) хорошая работа, каждое утро в 8 часов спортзал , выгляжу хорошо. 31 год. Но как провести вечер без 3-4!!!! банок пива не знаю((( И не то чтобы хочу напиться, нет, просто как некоторые любят колу, чай, или ещё что. А у меня вот это пристрастие... И знаю, что пивной алкоголизм самый опасный. Раньше только по выходным, а сейчас каждый день, дома сынок 8 лет, уложу его спать - на кухне включу телек и всё, тишина покой, мысли привожу в порядок, думаю о том о сём, как-бы правильно выразиться - расслабление что ли за весь день. Вот такая проблема. Мне пора уже да? к наркологу(
Машину начать водить, например
то, что вы пока не уходите в запои и выглядите нормально (в 31 год было даже алкоголик будет выглядеть нормально) - это не показатель. к тому же, вопрос времени.
можно не к наркологу. можно просто перестать пить.
я зануда
(это я подсказываю вам повод не пить)))
я была в ситуации, когда выпивала в течении двух месяцев каждый вечер по бутылочке пива. иногда две. трагедия на личном фронте, у меня не будет детей, депрессия, жизнь говно, я хочу расслабиться, работа по 14 часов в сутки и прочая.
в отличие от крепкого спиртного, от пива я пьянею быстро и надежно. мне было хорошо, спокойно и расслабленно. и заснуть можно было сразу же без угрызений совести и душевных страданий. отрубалась.
потом зашла на балкон, посмотрела на батарею невыброшенных бутылок (ходить вечером их выносить на помойку было жутковато, а в мусоропровод не хотелось греметь), испугалась, все нахрен выбросила и закончила с этим непотребством.
это не значит, что я не пью спиртное. вот уже третий месяц тяну 200мл бейлиз. где-то до середины дошла)
я очень неплохо разбираюсь в коньяках, терпимо - в виски, отлично - в пиве и сносно в красном вине. люблю ром баккарди, бейлис и рижский бальзам. и мне достаточно 10-20 грамм этих напитков раз в месяц, чтобы получить удовольствие.
я не люблю быть пьяной, а если мне захочется "утопить горе в пиве" чуть чаще, чем раз в месяц, то перед глазами будет батарея из 60 бутылочек.
была эта история (или истерия)) лет десять назад. вам эта история поможет? нет
потому, что вы хотите пить
и пока вы не захотите быть трезвой - хоть к наркологу, хоть к уфологу - оно пофиг
вам хочется, чтобы вас пожалели и сказали, что вы ни при чем
а вы при чем. самым пресамым прямым образом.
вы алкоголик, ма шер
а по свидетельствам бросивших пить алкоголиков есть только один способ перестать пить - ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ
все, других нет.
троих знаю. не пьют. вообще. и не делают из этого трагедию
да, при этом можно и нужно обращаться за помощью и поддержкой. но переставать пить все равно придется вам. лично.
и вам, кстати, мой вариант "раз в месяц по 20 грамм" не подойдет. только "ни грамма больше"
да, я в курсе, как это тяжело. был опыт отказа на год от шоколада и от мяса.
и да, если вы считаете, что от вас наутро не разит перегаром - вы ошибаетесь. с вами просто вежливы.
В последнее время вообще редко пью.
Н-да, в молодоси оно гораздо легче было)))
Завязывайте, пока не поздно.
Автор, поделитесь секретом - неужели каждый день в магазин за пивом ходите?
А если по делу - завязывайте с этим, печень только спасибо скажет. 1-2 раза в неделю максимум. У меня муж-то в последнее время замечает "часто пьем", а "часто" это раза 2 в неделю, не больше.
Попробуйте пить не каждый вечер, а для начала, через вечер. Сначала тяжеловато будет, потерпите, держитесь. Потом, через недельку, уже пиво через 2 дня на третий.... Так и вытяните безопасный интервал :)
Для меня сила наркотической зависимости исчисляется так (в порядке увеличения)
- курение
- алкоголь
- наркотики
И вот через годик я поняла, что меня тянет выпить, причем каждый вечер. Я еще в универе училась как раз.
Короче, с работы я быстро уволилась, круг общения поменяла, нашла какие-то другие интересы.
Попробуйте для начала без помощи нарколога не пить.
Я тоже вдвоем с сыном 9 лет живу, так вот пить мне некогда))
С работы в школу, потом домой, потом уроки, готовка, то се и все, валюсь с ног как мешок с картошкой.
А в зале, при активных физических нагрузках и частых вдохах-выдохах перегар чувствуется особено остро.
Я вот не окупаю свою слабость - шоколад и другие сладости. Потыкалась дома в ящики-холодильники - а нет нифига, нашла старую конфетку, погрызла и сижу стройная. Так и похудела. Просто в магазине не разрешаю себе купить, т.к. знаю - дома силы воли не сожрать не хватит.
Если не можете сами справиться, то да, уже пора.
Только боюсь пить каждый день т.к. разнесёт меня с него.
И вообще, автор, купите себе что-нибудь на сумму, сэкономленную в неделю\месяц только на пиве - на некоторых размер их трат производит впечатление.:)
Это не алкоголизм, а бытовое пьянство.
Я обращалась за помощью к наркологу.
До этого 4-5 банок пива вечером для меня было обязательно. Утром похмелья не было. Я вообще алкоголь переношу как лошадь.
Настоял муж, которого я достала своими вечерними посиделками.
Все что Вам сказали выше правильно. Вы запиваете свои проблемы. И это зараза пиво делает их не такими уж и проблемами.
Я бросала так, муж покупал мне ящик, здесь дело в том, что еще терзает мысль, что кончится и не хватит, так ведь? Так вот, когда ты знаешь, что в запасе ящик, то уже не так страшно, уходит страх.
Короче, попробуйте заменить пиво на томатный сок. И купите семечки, они тоже сыграют свою роль.
Извините, что сумбурно. Но надеюсь Вам что то поможет из моих советов. Удачи!
Как я проверяла на себе зависимость/независимость от выходного пивасика: если одна только мысль отмены/переноса этой "рыбки" на день-два попозжее у меня вызывает дрожь в коленях - все, приехали!
А если могу спокойно отдалить "рыбку" на пару-тройку дней по различным обстоятельствам - все ок.
И вот что интересно: пиво тоже очень люблю, летом на Олл-инклюзиве употребляла ежедневно в течении целого отдыха аж 3 недели :))). Муж смеялся "тебя лечить уже пора". Вернулась домой - и ничего. Нет оллаинклюзива - нет пива - нет желания его пить, все нормально. Вот как так получается?
Меня вот от уколов так колбасит...не передать.Кровь из вены берут-я в обморок падаю,а когда надо было выносить и кесариться....я свою ж..пку в кулак взяла и сказала"надо капельницы-хоть каждый день,надо уколы-нате жопу" .Ради детей хоть на голгофу...А вы только пить бросаете:)
Удачи вам!
Автор, да, это самый настоящий алкоголизм. У меня то же было, только вино пила а не пиво. Дам практический совет. Перестаньте пить вообще скажем... месяца на два себе такую установку поставьте. Сначала будет тяжко, непонятно куда себя девать, чем занять время которое раньше занимали "размышлениями со стаканом". Реально, читайте вместо этого книжку, пеките пироги, вышивайте крестиком. Я читала и пекла ))) Потом как-то привыкаешь, понимаешь что можно время иначе проводить и бухать уже не хочется почему-то. Только без поблажек по пятницам, например. Я справилась, чего и Вам желаю!!!
Ну там, миссию в игрушке компутерной пройти или трусы-носки все заштопать?
Обязательно найдите на сегодняшний вечер важное-нужное дело
Что-нибудь придумаю на вечер... занятное!)
Вам не сколько нарколог нужен, сколько психолог, поговорить, пообщаться :)
Чтобы я сделала в этой ситуации:
- сегодня вечером вместо пива купила бы литр кваса и пила бы только его.
- к психологу бы не пошла, просто хороших психологов мало и найти их сложно. Если найдется такой - побежала бы вперед паровоза :))) А за неимением сего - порыскала бы в инете тематический форум, где подобные проблемы обсуждаются. Вот вы тут с нами поговорили и наверное полегче стало, правильно? А если поговорить с людьми, у которых похожие проблемы, можно и путь к выходу наметить и скорректировать по надобности.
На счёт тематических форумов, была вчера на одном, девушка которая там писала, боже мой, я ни в жизни бы не подумала, что есть ещё на свете человек, и именно девушка, которая слово в слово написала мою историю, всё всё до мелочей, много короче вчера начиталась, плохо всё это...молодые ребята, девушки и все уже зависимы(((
На вечер я решила томатный сок попить)))
Спасибо за ответ, Вы правы, пишу тут и правда легче.. Не знаю никого, все тут со своими бедами и проблемами, но за каждый ответ и совет благодарна безмерно, как-будто близкие родные люди тут. Спасибо большое Евочки)
Да, с врачом конечно просто песня.
Я ходила к проверенному наркологу.
Вы правильно делаете, что читаете тематические форумы.
Там Вы найдете и проверенных врачей.
Ваше решение - это уже пол-дела.
Но тут еще одна неприятная штука.
Сегодня у Вас будет накатываться злость и раздражительность. Можете срываться на ребенке и близких.
Поэтому, сегодня купите как обычно свое пиво и литра два томатного сока.
Пейте только сок, но знание того, что в холодильнике стоит пиво, а Вы его не пьете, даст Вам чувство достоинства и снимет чувство тревоги.
Я не кодированный человек. Я бросала это дело по программе хочу пью-хочу нет. Это новая какая тема американская, когда человек бросая пить не становится агрессивным и раздражительным.
Покопайтесь в интернете, обязательно ее найдете.
Вот Вам развлечение на сегодня.
К соку, кстати, отнеситесь боллее внимательно, подготовьте большой красивый стакан, соль, перец, лимончик, можно лед, короче,чтобы это был ритуал.
И семечки, семечки обязательно.
Удачи! У Вас все получится!
http://www.intermoscow.ru/index.html?idx=0
и еще сюда
http://www.notdrink.ru/
Или...не делать ничего: когда припрет - сами поймете.
Вы осознали проблему, и это самое главное.
Предвижу поток ответных гадостей с Вашей стороны. Не трудитесь, я сюда загляну не раньше чем через 2 недели, думаю что тогда тема уже канет в небытие.
3-4 бутылки за вечер ежедневно это моему уму непостижимо просто. Я вполне могу понять бокал вина или бокал пива даже почти ежедневно, хотя и это спорно, но не эту дозу. Это уже называется налакаться и наверняка с амбре по утрам. Просто сама этого не замечает.
И у всех свои отмазы: "Я же не просто пью. Я же в кампании. Мы же суши заказали!"; "Я не алкоголик, я же водку не пью, я пиво!" (и пофигу что полведра, пиво же, не водку); "Я же под забором не валяюсь. Вещи из дома не выношу". И даже не догадываются при этом как быстро наступает деменция (в переводе на русский - слабоумие) и как быстро рушится мозг, начиная банально с памяти, нарушения сна и т.п. И что когда наступит стадия "валяюсь под забором" и "выношу вещи" (незаметно наступит при этом и зачастую ооочень быстро) будет уже поздно ибо алкогольная деменция увы необратима.
Лично знаю барышню. Красавицу. Высшее образование. Благополучная семья. Пара ссор с мужем, начала один в один как автор "снимать стресс" пивом по вечерам. Увлеклась. ГОД!!! Все го лишь какой то год и стадия "писаюсь в штаны и валяюсь под забором". Муж с ребенком уже уехали. А это зомби уже не поддающееся лечению осталось. Дверь в квартиру вечно открыта. Туда сюда шастают бомжевые личности. А всего лишь года полтора назад в эту дверь входили улыбающаяся молодая мама в дорогой шубке. Смеющийся ребенок на руках у молодого красивого отца с санками. Вот как то так. И это чистая правда. И она мне тоже не верила когда я умоляла её остановится. И говорила про сына. Она тоже пела один в один: "Это же просто пиво", "я же не выношу вещи", "я снимаю стресс", "я не буду кодироваться! Я справлюсь сама!" Не справилась.....