Как начать жить легко?

расслабтесь уже - таким нужно родится...

Пофигистом? Сомневаюсь. В том то и дело что расслабиться не удается...

Пофигистом люди становятся, когда их сильно жизнь побъёт и выхода у них не останется. Если вы не смирились, не расслабились, значит тех ударов, которые вам жизнь даёт вам мало, для того чтобы всё и всех нах послать.
Я сама уже почти полный пофигист, ибо даже думать над всем происходящим уже не хочу и не могу.

НЕ хочу так. ( Хочу другой способ

кмк других не бывает. Но ищите, вдруг вы найдете.

вы мне напоминаете одного из моих бывших пионеров. как раз пофигист, троешник и вообще никчемушник. при этом выпускник.
на все воспитательные разговоры он отвечал примерно так: "не, ну должно же оно само на меня сойти, это чувство ответственности!"

Тоже об этом мечтаю. Как не обижаться на мужа, в частности. Он отличный муж и отец, всё для семьи. Но резковат в общении. Сейчас машину новую купил, доволен как слон)) и я тоже. Но вечером дома нервный какой-то. Я уж стараюсь помалкивать и не отвечать на его резкий тон, ему сейчас тяжело-я дома в полулежащем режиме(беременность такая),на нем дом и дочка 4х летняя по вечерам(мыльные процедуры). Но иногда за вечер несколько раз так резко отвечает, и в чем то обвинять пытается -что я не так говорю, что до слез прям

вы ж беременная:) вот и ответ на ваши обидки.

Да бесит его эта хитрожопая бабища, которая ловко перекинула на него свои обязанности, прикрывшись беременностью.Много таких сучек.

Мне кажется, у вас поведенческие стереотипы. Они могли выработаться в детстве, если ваши родные тоже любят пообижаться и без конца крутить старые обиды в мозгу. Или в другом коллективе, который имел влияние на вас. Вы просто привыкли к одной и той же цепочке . Вас кто-то обидел - вы обижаетесь - вы не можете переварить и злитесь.
А есть люди, которые с детства впитали другую логику поведения. Если вы знаете таких - наблюдайте за ними. Еще можно каждый раз, когда начинаете обижаться автоматически, говорите себе "стоп" и разбирайтесь, почему надо в этом случае обижаться. Перенаправляйте ход своих мыслей. Вы ведь обижаетесь просто потому, что привыкли в похожих ситуациях обижаться и считаете это нормальным. Привычка меняется за 28 дней, если вы будете все время следить за своими мыслями и реакциями.И помните всегда, что человек так поступил не потому что хотел уесть именно вас, скорее всего у него свои мотивы, а про вас он и не думал.
Во многих источниках написано, что застарелые обиды, неспособность простить может быть причиной возникновения онкологии.

Вот как раз в последнее верю ( Поэтому и пытаюсь что-то в себе поменять. (не автор если что, но с теми же заморочками)

те, что говорят - мне все пофигу - врут. человек существо рефлексирующее:) но кто-то меньше заморачивается. тут горе от ума еще срабатывает - вы думаете о чувствах, отношениях, обидах, ссоре и примирении. а кто-то думает - чо завтра на обед, может картошки пожарить? и другие мысли им просто недоступны:)

не обязательно недоступны. просто некоторые отчётливо понимают, что на данный момент жареная картошка действительно важнее, чем терзания, поскольку проку от неё больше.

Правда есть такие люди, но по-моему это врожденное. Я вообще не умею обижаться и долго хранить обиды. Мама моя правда называет это склерозом, ибо я на самом деле забываю, кто, что и когда мне сделал плохого. А то, о чем не забываю, очень скоро лишается негативной окраски - типа ну сделал и сделал, не буду с таким человеком общаться, и на этом все размышления на заданную тему и исчерпываются.
ПС. Хотя не исключаю версии, что просто никто меня еще так сильно не обижал, чтобы на этом циклиться :-)

разлюбить его и полюбить себя. другое не поможет.

заниматься спортом, силовые нагрузки прекрасно очищают голову от бесполезных пиздостраданий
заниматься много делом, работа тоже прекрасно от этого отвлекает
я только так и спасаюсь, сама такая же((

Последний "бывший" работает со мной, сцука. Да, я сама виновата, даже птичка у себя в гнезде не гадит, но так получилось. Поэтому работу сейчас - оч. сомнительное развлечение, когда сталкиваешься время от времени. ((
Спорт отвлекает ровно на время занятия им. А по ночам по потолку бегут тени, а мозги все это прокручивают снова и снова...

пойти учицца вечером? я чтобы не выносить мозг бф по вечерам (а то я гиперактивна) пошла учиться на вторую вышку. И интересно, и полезно, и время и силы отнимает. И внимание переключает.

Учу второй язык. Правда перевес пока на стороне бывшего. Сижу и ничего не хочу. (

переспать со всеми, с кем не получилось раньше? Прекрасно отвлекает

Идея сама по себе неплохая наверное. Но очередь ко мне не стоит к сожалению)))
Тут надо было не спать с тем кто несколько лет клинья подбивал, а я его не хотела. Дууурааа.. Надо было и дальше не хотеть. Только отошла от одних отношений, вошла можно скзаать в гармонию сама с собой и вот теперь все опять заново.

ничего, скоро отболит, все проходит (с)

"Просто проснуться утром и ходить всему-всему радоваться" - именно ТАК и делать :-)

"Искренне посмеяться человеку, который сделал больно, прямо в лицо." Да, посмеяться и отпустить..
Ну и главное, понять ЧЕГО же Вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется в этой жизни, ЧТО Вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО приносит удовольствие и воплощать ЭТО в жизнь :-)

На сегодняшний день хочется чтобы осознал какой я брульянт и ползал за мной на коленках...Что еще обычно хочется сразу после... )) Еще хочется найти в себе силы если и приползет больше не повестись.
А если серьезно стабильности хочется, тепла. Я наверное все таки парная особь.

не приползет, не будьте дурой. Займитесь сейчас делом, которое сначала силы израсходует и поможет спать по ночам покрепче, потом начнете удовольствие получать и новые знакомства обретете.
Настройтесь переболеть побыстрее и поменьше при этом дров наломать

Может и не приползет, но попытки явно еще сделает....

какой же вы брульят, если гадите там где живете?

Там где работаю. Там где живу - табу.)) Такой вот брульянт с изъяном.

Вы вообще в жизни таких людей видели, каких описываете? Уверена, что нет такого человека, которому всегда хорошо и ничто его не задевает, ни придумывайте.
А вот как реагировать на то или иное событие - это чисто наш выбор. Не нравится мне быть унылым говном (пардон) - вырабатываю другое отношение и, соответственно, поведение. И знаете, действует!

Лоботомию сделайте. Лобные доли ответсвенны за само осознанание и принятие решений. Вот и будете жить легко, как птичка.

во-во. постоянно незамутнённо счастливы только идиоты.

Приходит с возрастом :-) … или не приходит.