49
Нежданный минус против плюсов
Устроилась на работу практически своей мечты: работа интересная, добираться удобно, отличный коллектив и адекватное начальство, з/п устраивает, время прихода/ухода можно сдвигать на час-полтора при необходимости... И один незначительный с первого взгляда минус, который с каждым днем становится все жирнее и жирнее: в кабинете нет окна. Освещения достаточно, но дневного света нет. Часа через два после начала рабочего дня у меня начинает темнеть и плыть в глазах, потом заболевает голова, потом перестаю соображать (
Других помещений там нет, только цех - так что сменить рабочее место нет возможности.
Это приговор? Увольняться? (
Или есть какие-то хитрости/мудрости нормального существования в таких условиях?
Свернуть
Ответить
работала в таком помещении - никак на меня не действовало, может, потому что мне некогда было смотреть в окно?
Ответить
Вы уверены, что дело в окне? Может, это химикаты какие-то?
В любом случае, здоровье - вещь первоочередная.
В любом случае, здоровье - вещь первоочередная.
Ответить
Да особых химикатов там нет - цех через коридор от офиса. У меня только глаза устают и болят. И подсознательное ощущение, что я нахожусь в склепе...
Ответить
Либо ваше самочувствие связано с чем-то другим, либо вы просто сами себе внушаете негатив. Огромное количество людей работает в цехах на заводах, в шахтах, на промышленных предприятиях, где окон нет и быть не может. Никому и в голову не приходит жаловаться на это.
Самовнушение великая сила :) ну и на всякий случай пройдите медосмотр...
Самовнушение великая сила :) ну и на всякий случай пройдите медосмотр...
Ответить
Может и самовнушение, потому что у меня постоянно в голове крутится мысль, что я света белого не вижу.
Я не в том смысле, что при наличии окна, я бы вместо работы в него таращилась - работы много и она мне нравится, но я ловлю себя на том, что вызываюсь сбегать встретить любую машину с доставкой на проходную лишь бы побыть немного на улице - это уже какой-то маразм (
А медосмотр я почти постоянно сейчас прохожу - я перед новым годом в больнице лежала, операция сложная, сейчас часто по врачам хожу, но кроме низкого гемоглобина все в норме
Я не в том смысле, что при наличии окна, я бы вместо работы в него таращилась - работы много и она мне нравится, но я ловлю себя на том, что вызываюсь сбегать встретить любую машину с доставкой на проходную лишь бы побыть немного на улице - это уже какой-то маразм (
А медосмотр я почти постоянно сейчас прохожу - я перед новым годом в больнице лежала, операция сложная, сейчас часто по врачам хожу, но кроме низкого гемоглобина все в норме
Ответить
Работала в помещении без окон, не один раз. Никаких проблем не было.
Может быть там запах какой-то? Вот запахи на меня гораздо сильнее действуют.
Может быть там запах какой-то? Вот запахи на меня гораздо сильнее действуют.
Ответить
Каждый час выходить на улицу минимум на пять минут.
Ответить
Я вас понимаю, автор. Мне тоже окно необходимо, как воздух.
Не могу в закрытых помещениях долго находиться.
Не могу в закрытых помещениях долго находиться.
Ответить
10
В леруа купите нарисованное и приклейте. Или еще лучше раму со стеклами на стену, за нее пейзажик и снаружи занавесочки. Ваш организм отлично самообманется.
И лампочки теплого, не холодного света на потолок.
http://klv-oboi.ru/originalnye-falsh-okna-iz-fotooboev.html
И лампочки теплого, не холодного света на потолок.
http://klv-oboi.ru/originalnye-falsh-okna-iz-fotooboev.html
Ответить
Тоже работала в таком ангаре в офисе. Внимания не обращала на отсутствие окна, к вечеру от пыли горели щеки. Теперь понимаю, окнооо необходимо.
Ответить
Это реально давит психологически.
Подумайте, как это компенсировать или договориться с работодателем - типа перерывы делать в работе почаще на воздух выходить.
Я исследовала вопрос - сами сидим в полуподвале, который теперь шикарно называют цоколь. Бойницы у потолка, целый день искусственное освещение (.
Подумайте, как это компенсировать или договориться с работодателем - типа перерывы делать в работе почаще на воздух выходить.
Я исследовала вопрос - сами сидим в полуподвале, который теперь шикарно называют цоколь. Бойницы у потолка, целый день искусственное освещение (.
Ответить
работаю без окон. нормально. там воздуховод плохой у вас
Ответить
Я Вас понимаю. Не смогла бы работать в помещении без окна.
Ответить
попросите сменить лампу дневного света на лампу накаливания. можно на энергосберегающую в крайнем случае, главное, чтобы не газоразрядную/люминисцентную
и каждый час выходите минут на 5 на улицу.
и если у вас вдруг монитор ЭЛТ, замените на плоский. плюс проверьте частоту обновления экрана.
помимо этого - поставьте в кабинете увлажнитель (плюс желательно озонатор, только работать он должен минут 5 из часа, не больше. или, если есть возможность "концентратор кислорода") и пейте больше воды.
и каждый час выходите минут на 5 на улицу.
и если у вас вдруг монитор ЭЛТ, замените на плоский. плюс проверьте частоту обновления экрана.
помимо этого - поставьте в кабинете увлажнитель (плюс желательно озонатор, только работать он должен минут 5 из часа, не больше. или, если есть возможность "концентратор кислорода") и пейте больше воды.
Ответить
Как там с вентиляцией?
Ответить
Не обращала внимания, но чем-то пахнет редко, духоты нет
Ответить
а вы обратите внимание))
Ответить
выходите на улицу подышать 3 раза по 5 минут
Ответить
20
Это даже не минус,а нарушение норма по СНиПам и СанПинам,в офисном помещении обязательно должно быть естественное освещение и вентиляции.Как работодатель,интересно,аттестовывал ваше рабочее место?У вас есть отдел Охраны труда?
Ответить
К этому можно привыкнуть. Просто взять привычку часто выходить на улицу, просто прогуляться, 3-5 минут, каждые два часа. Никогда не знаешь, может вас потом переведут в другое здание, или сами они переедут.
Ответить
Да, я уже "жалею", что не курю ) Так бы был повод выйти. Просто выходить и стоять у подъезда?
Хотя тоже вариант.
И вот на переезд я больше всего надеюсь. Иначе не знаю как привыкнуть. Уже полтора месяца прошло, а становится только хуже (
Хотя тоже вариант.
И вот на переезд я больше всего надеюсь. Иначе не знаю как привыкнуть. Уже полтора месяца прошло, а становится только хуже (
Ответить
Не стоять, а походить. Буквально вокруг здания. Причем если спросят, так прямо и говорить, что окна нет, устают глаза, поэтому помогает вот так походить по улице.
Ответить
Да, просто выходите и стойте. У нас многие некурящие так делают, хотя окна в кабинетах есть. Просто надо сменить обстановку и подышать воздухом.
Ответить
То есть ничего не сделаешь?
Вы бы ушли с такой работы?
Вы бы ушли с такой работы?
Ответить
если бы начальство не помогло с установкой принудительного воздухообмена- ушла.
Ответить
Работала в 2-х салонах (мебельный и отделочных материалов)-ни в одном дневного света не было, окна были закрыты баннерами полностью. Ничего, работалось нормально. В окна-то особо некогда было заглядывать. В обеденный перерыв всегда выходила на улицу прогуляться. И в свободное время к двери подходила или на кухню-в окно глянуть.
Ответить
Возможно, это инфразвук или что-то такое, человеком неощущаемое, но на здоровье влияющее.
Гул от кондиционера или компрессоров из цеха, ещё что-нибудь в этом стиле.
Гул от кондиционера или компрессоров из цеха, ещё что-нибудь в этом стиле.
Ответить
30
И очень мощный минус. Я из тех кто без дневного света и солнца не может нормально жить. Зимой, когда мало солнечных дней и короткий световой день я плохо себя чувствую, быстро истощаюсь. Если попадаю в торговый центр без дневного освещения, то силы теряю очень быстро, 2-3 часа и я больше физически не выдерживаю.
Ответить
Я тоже не люблю, когда нет окон. Но все остальное подобрать гораздо проще, чем вид из окна. Мой совет вам -смириться и жить счастливо.
Ответить
Я за совет про "нарисованное окно".
Попробовать же можно?
Я работала в офисе без окон - мне было хреново.
Я курю - выходила на улицу. Но как только смогла,
переехала в офис с окном. Я в него не смотрю, но мне
оно надо чтоб было.
Попробовать же можно?
Я работала в офисе без окон - мне было хреново.
Я курю - выходила на улицу. Но как только смогла,
переехала в офис с окном. Я в него не смотрю, но мне
оно надо чтоб было.
Ответить
Еще цветочков в горшках натащите, и пальмочку какую-нибудь в угол, будет ваще как на улице, и окна не надо:)
Вот, специально для Вас ссылочку нашла:
http://secretdachi.ru/domashnij-ogorod/2678-zelenyj-sad-v-ofise.html
Вот, специально для Вас ссылочку нашла:
http://secretdachi.ru/domashnij-ogorod/2678-zelenyj-sad-v-ofise.html
Ответить
Сделать правильное освещение, завести Игоря и гулять в обеденный перерыв.
Ответить
+100
работаю в таком помещении, не обращаю на окна внимания
каждаые 2 часа - на выход подышать (не курю)
работаю в таком помещении, не обращаю на окна внимания
каждаые 2 часа - на выход подышать (не курю)
Ответить
кстати, отличный совет!
мы поставили увлажнитель, гораздо лучше дышаться стало.
Если з-п хорошая, и лояльное руководство, но с отсутствием окна надо как-то мириться
мы поставили увлажнитель, гораздо лучше дышаться стало.
Если з-п хорошая, и лояльное руководство, но с отсутствием окна надо как-то мириться
Ответить
для некоторых это минус большой,это фобия.
Ответить
40
я бы не смогла работать в таком помещении. хотя вроде фобии у меня нет. просто дискомфортно.
Ответить
это у многих так,психологическая проблемка,нет окна,света,солнца.
Ответить
я несколько раз работала в таких помещениях. Если приток свежего воздуха нормально организован- ничего особо страшного, а когда вентиляция фиговая- тогда реально тяжело.
Ответить
автор,повесьте зеркало,лучше побольше.Комфортнее будет в идеале подсветку над зеркалом сделать.
Ответить
Жуть какая.
Ответить
У меня похожая ситуация. Окно есть, но оно далеко от стола, и я его вечно закрываю жалюзями - иначе комп "отсвечивает". Купила себе лапу дневного света, стало лучше ) Читала целую статью об этом, из за отсутствия дневного света, мелатонин и еще какие то гормоны не правильно вырабатываются. Купите лампу, автор. Ну и цветочков натащить - тоже дело ) Можно прибор "увлажнитель и ионизатор воздуха", проветривать чаще )
Лампа вот такая у меня http://well.ca/products/day-light-sad-lamp_1691.html
Лампа вот такая у меня http://well.ca/products/day-light-sad-lamp_1691.html
Ответить
Автор, проверьте лампы. Попробуйте поставить себе яркую настольную лампу. Я вас понимаю. Я очень люблю солнечные квартиры и офисы и серая зима нас с мужем в депрессию вгоняет. Но сейчас во всем мире отсутствие окон в общем-то стандарт. Многие офисные работники сидят в больших залах разделенных на кубики. Кубики с окном достаются только начальству, а это единицы. Большая часть американских школ вообще без окон, чтобы не допускать потерь тепла и кондиционирования. А из школы не очень-то выйдешь (часто и официально не выпускают). Помню, в детстве зашел в 7 утра в школу еще темно, а вышел в 3 дня, а там дождь идет, а ты и не знаешь :)
Ответить
потому в америке так плохо..
все идет из детсва
все идет из детсва
Ответить