Ненавижу дочь мужа(

Знаю ее давно, ей 10 сейчас., знаю с рождения. Пока с мужем встречались (после его развода) с дочерью его были нормальные, дружеские отношения, никаких негативных чувств и в помине не было. Поженились, брали иногда к себе, брали гулять и тп.
Когда я забеременела я не могла ее видеть, попросила не привозить, встречаться с ней без меня. Родила, стало еще хуже-я ее ненавижу. Ненавижу когда она звонит, ненавижу когда она в соц сетях ему пишет, когда просится, что б он с ней погулял, ненавижу ее потребительское к мужу отношение (когда он с ней гуляет она покупает на его(наши) деньги все что только захочет, таскает от магазина к магазину, он из чувства вины, что ее "бросил" покупает все).
Когда мы гуляем вместе( это теперь бывает крайне редко) я отношусь к ней нормально, ей своих чувств не показываю. Алименты платит каждый месяц( к этому отношусь нормально).
Эти чувства ненависти во мне не контролируемые просто, в остальном у нас с мужем прекрасные отношения, нет конфликтов, да и вообще в жизни я адекватная, НО стоит зазвонить телефону и высвечивается на его телефоне она у меня давление подскакивает, сердце колотится и я в бешенстве, меня как разрывает изнутри. Ненавижу, что она у него есть. Живем не близко( к моему счастью) , раньше он ездил к ней чаще, сейчас раз в месяц или реже ( по моей просьбе, он видит, что я схожу с ума когда он там с ней). Я мечтаю, что б не ездил вообще, понимаю, сто не реально, поэтому прошу просто ездить редко..приезжает даже без мелочи, с пустыми карманами, уствший, день потерян..
Он ее любит(не любил бы я бы не бесилась). Скоро она выростет и запросы будут больше, и она сама сможет к нему приезжать, с ужасом думаю об этом. Вот как то так.
Осуждения мне не нужно, сама себя за это очуждаю и ВСЁ головой понимаю, а вот чувствами никакн не могу.
Собственно зачем я написала: читала форумы разные, таких как я много, но нигде не нашла-ХОТЬ кто то справился с этим чувством и как?!?! Или я так и буду и себя и мужа терзать((((??