Школа
7
Anonymous
Телефон Доверия
29.12.14 11:29

Хожу и рыдаю

Пилять, это както лечится? Настроение на нуле, ну да год был плохой, тяжело отец заболел, муж чудил в этом году, впервые за много прожитых лет, довел меня до нервного срыва летом, потом посыпал голову пеплом, вроде наладили отношения… Украина опять же, столько там родственников и друзей.. хожу и все время пытаюсь заплакать, вспомню чтото и слезы на глазах, на мужа обижаюсь, злюсь и все время вспоминаю его летние приколы…на самом деле это климакс бахнул меня, настроение скачет ужасно, мокрая как мышь, по утрам просыпаюсь как будто душит чтото… врач только руками разводит - возраст .. попейте травку .. елы палы.. ведь у меня много хорошего в жизни.. сыновья радуют.. младшенький в первый класс пошел, старается, умница, перерос некоторые свои проблемы.. как взбодрить то себя а?? где искать волшебный пендель????

Свернуть
Ответить
займитесь спортом, я серьёзно...
я тоже в климаксе, спорт даёт энергию, позитив.
я минимум 3 раза в неделю по часу бегаю
Ответить
Кстати да, поддержу. Гормон счастья вырабатывается. :) Можно начать не с бега, а со скандинавской ходьбы.
Ответить
Да уж лучше с бега:-) если правильно ходить, то покруче многого нагрузка
Ответить
а как правильно ходить?
Ответить
при беге нагрузка на суставы больше, что в возрасте не есть хорошо.
Ответить
ни хрена не лучше. суставы и позвоно...
Мизерикордия BRILLANT
29.12 12:25
ни хрена не лучше. суставы и позвоночник не казённые.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)