Когда пройдет?

У меня была бабушка, с которой никогда не было трепетных отношений (там сложная ситуация была).. она любила мою старшую сестру, я же была для нее "что есть, что нет"..
Когда у нее стала развиваться деменция, я оказалась единственной, кто ездил к ней в больницу, возил памперсы, поил из трубочки, и плакал у кровати.. Потом, по иронии судьбы, я стала единственной, кого она вспоминала и узнавала до последнего дня.. горько очень, но ее болезнь нас сблизила. Я даже ощущала себя виновной в том, что не могла помочь (к себе забрать не могла, т.к. не было возможности обеспечить должный уход, а больше везти было некуда, в ее доме ее видеть не хотели и помогать были не намерены)..
Год почти прошел после ее смерти, а я помню каждый день, проведенный в больнице с ней. Я получила такой стресс, что не знаю, когда еще смогу оправиться от него (стала находить седые волоски)..
При ее жизни в здравов рассудке нас практически ничего не связывало, общение было минимальным. Я плакала только у нее в больнице, при ее жизни.. После смерти, даже на похоронах я держалась спокойно (защитная реакция?) На кладбище была редко (я помню ее живой и как-то не ассоциирую ее с могильной плитой).
А сейчас, почему-то стало накрывать (в июле будет год, как ее не стало). Я помню день, когда отвезла ее в больницу, свои визиты к ней.. оказывается, я помню все в мельчайших подробностях.. разные моменты всплывают в памяти..
У меня сжимается сердце, когда вижу со спины бабушек, похожих на нее.. Я невольно вспоминаю, что было в это время год назад..
Это все эмоции.. А теперь цинично. У меня гормоны? что проверить? как избавиться от стресса? это пройдет (когда?) набросайте советов.