Стоит ли зацикливаться?

Верите ли вы в силу слова? или зависти?
На работе есть коллега. раньше говорила - как же хорошо, что такая худая. слышала несколько раз про меня говорила другим сотрудникам - вот хорошо Лене, ест как лошадь и такая стройная, мне так обидно я столько же ем и поправляюсь. Вроде как комплементы.
Пару лет назад мне поставили артрит челюстного сустава. Опух сустав и при жевании челюсть стала просто выпадать с одной стороны. Я не могла есть, очень больно. Пропила лекарства противовоспалительные и обезболивающие, потом стало лучше. Через некоторое время у меня появились проблемы с щитовидкой. Теперь я не могу есть все подряд. Ограничиваю себя.
все это списала на возраст.
А сейчас одолевают мысли по поводу коллеги..
У нас в один день умерли 2 сотрудника. Коллега ходила все переживала, а вдруг у нее тоже может что-то случится с ее здоровьем. Мне говорит - а ты что ничего не говоришь, мол не волнуешься. ты кремень, тебя не прошибешь. Я действительно скрытный человек, эмоции наружу не показываю никогда. И после этого разговора через 2 дня у меня умирает дедушка. Я перестаю спать еще до смерти дедушки. У меня и так был неспокойный сон, а тут просыпаюсь 3-45 или 4-20. И так каждый день. психоз, не могу расслабиться ночью как будто.
я себя накручиваю?