Школа
18

хроническая неуверенность

Мне 36 лет, в разводе, детей 2. Квартира, машина, работа, шмотки и т.д. есть (если это имеет отношение к моей проблеме).
Я очень неуверенный в себе человек. Стараюсь покопаться глубже в детство, найти причину.

Моя сестра красавица, модельная фигура, высокая и т.д. Всегда все, даже родители сравнивали, бывало в шутку говорили кто тебя замуж позовёт и т.д. Друзья всегда восхишались, удивлялись почему мы такие разные.
Мне кажется что комплекс появился уже тогда.
Я ростом 170, есть 7 кг лишних, всегда славилась красивыми волосами и кожей, грудь большая, талия не очень выраженная, ноги не кривые но немножо толстоватые.
БМ никогда не говорил что красивая, он типичный мизогин, ему не нравилось даже как я разговариваю, мой голос, мои руки, ноги всё...Прожили в таком режиме последние 8 лет до развода. Это усугубило проблему.
За 3 года после развода сделала карьеру, профессионально успешна, в коллективе любима, уважаема. На работе много комплиментов что красивая, обшительная, позитивная.
А на самом деле я не нравлюсь себе, были поклонники, комплименты что красивая, умная, успешная, ухоженная и т.д все делают, а я не верю в это, мне всегда кажется что они врут. Даже на свои фотографии не могу смотреть, кажусь самой некрасивой. Даже на видеозаписи которые делаем с детьми не могу слушать свой голос. Подруги ругают, обзывают дурой, говорят не гневи Бога. Только вчера коллега которая близка мне просто в шоке была что отказала свидание одному мужику которого она тоже знает.
Из за этой неуверенности от меня отдалились 2 мужчины, с которыми я не смогла построить отношения. Всегда держу себя в руках, виню себя что сказала что -то не так. Во всём виню только себя.
Девочки, помогите может что-то почитать, посмотреть надо, чтоб избавиться от этого чувства? это становится всё хуже с каждым годом.

Свернуть
Ответить
Попробуйте как в детстве притвориться не собой, а ... какой-то нравящейся вам героиней книги-фильма-звездой...
вспомните, в 10-12 лет мы выходили на улицу - крррасивые как.... Констанция. Гордые - как Миледи, кокетничали с мальчишками как.... какая-нибудь марисабель. или скромничали как изаура.

вот и ведите себя как кто-то кем вы восхищены. Должно помочь.
я собой тоже недовольна, ищу идеал, пока нет ничего(((
Ответить
А почему вы не верите людям которые вас окружают? Ну не могут же они все врать?))
У меня все любовники утверждают, что у меня очень красивая попа. Их несколько человек, они незнакомы друг с другом. Никто не сообщает, что у меня красивые глаза или губы. Все твердят одно: попа - произведение искусства. Я и так верчусь перед зеркалом и эдак, попу фотографирую с разных ракурсов - не вижу никакой красоты.
Но умом я понимаю, что все они не могут врать одно и тоже. врали бы по разному.))) Поэтому расслабилась и поверила, теперь горжусь попой, холю и лелею ее, качаю.)
И вам советую расслабиться и просто поверить. Не всем нравятся модельные фигуры, многие мужчины совершенно искренне считают , что там подержаться не за что. Так что вы вполне себе красотка наверняка, просто другого типажа. Не такого разрекламированного.
Ответить
примите как данность, что внешность не имеет никакого значения.
Ответить
Вы страшная и толстая.
Ответить
Автор, вам к хорошему психологу надо, чтобы докопаться до причины. Психолог все по полочкам вам разложит, разберет откуда у вас такие блоки. Сами будете искать долго и муторно, уйдут годы.
ИМХО, в вас сидят негативные родительские установки скорее всего.
Ответить
Имхо,автор,вам просто не хватает здорового пофигизма!Не копайтесь в себе,не ищите причину, ее может и не быть.Вам нужно немножко обнаглеть в хорошем смысле этого слова.))
Ответить
А вы думаете, здоровый пофигизм у автора сам по себе вдруг появится? Не было его, и вдруг раааз - и стало все пофиг?
Ответить
Ну,как вариант,вы своим поделитесь!:)
Ответить
Автор, ну вот чего вы так взъелись на весь мир и на себя.
Здоровый пофигизм - это что? Это ум, милочка.
То есть вы умная барышня уже в 20 понимает, что есть кто-то красивее, успешнее, богаче. Это естественно. И что из этого? Пойти и утопиться?
Какое вам дело до других, скажите мне? И почему вам нравится, чтобы вам постоянно твердили, что вы умная и красивая? Родители тут совершенно ни при чем, и сестра с модельной внешностью ни при чем. Все дело в вас.
Может быть ваша неуверенность - это недостаток ума? Подумайте об этом на досуге.
Ведь чаще всего никто себе не нравится на фотках, а уж свой голос мало кто готов слышать на записи. И это нормально.
Если это разводка - то какая-то мало интеллектуальная, а если не разводка, то автору надо учиться думать и анализировать.
Лично мне трудно себе представить, чтобы мне все вокруг говорили - ах, какая ты красивая и успешная. Глупо как-то, нет? Я сама про себя все знаю, и мне лично этого достаточно.
А к 50 практически у всех есть то, что зависит не от красоты, а от ума.
Ответить
Чей-то? Я обожаю слушать свой голос и смотреть свои фото. И всегда удивляюсь почему люди не любят меня так же сильно как я сама себя люблю.
Ответить
Автор, попробуйте начать с собой роман. Приглашайте себя в прекрасные места, заботьтесь о себе в салонах красоты, водите себя на танцы, читайте себе интересные книги. Влюбитесь в себя. Создайте из себя себе образ, от которого оторваться не сможете.
Ответить
А что именно вам не нравится? 7 кг лишних? Так избавьтесь от них и станете красавицей в своих глазах. Или просто улучшите какую-нибудь часть тела и делайте на ней акцент. Я вот от целлюлита избавилась в 40, ноги свои обожаю, хожу в шортах. Муж пытается на землю вернуть иногда, вены ему не нравятся на моих ногах, но я его замечания пропускаю мимо ушей.
Ответить
Может, Вы относитесь к тому типу людей, которые в принципе не могут избавиться от какой-либо навязчивой идеи. Единственный выход - принять то, что Вы сама себя считаете некрасивой. И что, собственно? Ну, некрасивая, да, но люди-то тянутся, ценят, хвалят. Т.е. для себя Вы устанавливаете факт - я некрасивая. Но. Существует ещё одна плоскость Вашей реальности - люди видят Вас другой - милой, доброй, красивой. Радуйтесь этому, пестуйте этих людей, любите их)) Что мы сами о себе думаем - это не весь мир
Ответить
Может у вас повышенная тревожность? Из-за этого сильно зацикливаетесь на некоторых вещах.
Ответить
мне кажется, что на вашу самооценку в большей степени неудачный брак повлиял, чем детство. Обо мне в детстве тоже шушукались, что страшненькая, я была таким гадким утенком в подростковом возрасте, смешно вспомнить. Но женщина с годами начинает адекватно оценивать отражение в зеркале и учится нужное подчеркивать, некрасивое скрывать. Все мы можем выглядеть красавицами, было бы желание и деньги, тем более при нынешних возможностях косметологии. Когда рядом есть мужчина, который не замечает наших недостатков, это повышает самооценку лучше всякого психолога. Думаю вам стоит свои усилия в этом направлении пустить :-)
Ответить
Закажите профессиональную фото сессию у хорошего фотографа. И повесьте самые красивые портреты в своей квартире. На авку в соцсети поставьте... Очень помогает.
Ответить
Я только в сорок лет перестала считать себя некрасивой.Настолько сильны были мои комплексы с детства .При том, что женихи с ранней юности в любви объяснялись.Считала, что врут, льстят и даже насмехаются.Типа троллят...
Поверьте тем, кто считает Вас красивой.Поверьте в их искренность.
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)