Все бесят
Нет, ну не все, конечно. Скорее, незнакомые люди. Пытаюсь ковыряться в себе, почему у меня такая реакция, может, вы мне поможете?
Просто для примера.
Ситуация 1.
Идем с мамой, купили ей мультиварку, совершенно незнакомая женщина на улице начинает советовать маме не готовить в ней особо, потому что мама так наберет вес (мама 65 кг при росте 160 в 62 года).
Ситуация 2. Пишу в интернет-магазин, насколько отличается цена вещи, которая шьется на заказ, от стандартной, которая уже отшита. Мне начинают рассказывать, что надо приехать к ним и оплатить 70%. Но разве я про это спрашивала??!!!
Это просто примера ради. Таких ситуаций вагон. Скорее всего, такие люди были всегда, но раньше они меня не бесили, а сейчас я завожусь с пол оборота. Не хочу терпеть это все, нет сил, в большинстве случаев молчу, иногда хамлю. Что со мной не так? Посоветуйте успокоительные что ли:(
Не может ли раздражительность быть следствием того, что Вы вынуждены себя сдерживать :-) в ответах ?
Успокоительные советовать не буду, я не доктор) А вот к неврологу и эндокринологу сходить не помешает. Судя по тому что раньше этого не было, такие проявления есть следствие именно неполадок со здоровьем, а не присущей Вам по жизни противности :-)
Нет ни тот и не другой к психиатру надо пойти автору и взять таблеточки:)
У меня точно такая же ситуация. И я так же пыталась копаться в себе, думала уже записываться на приём к психиатру, неврологу и психологу вместе взятым. Но потом я как-то сама поняла, что является пусковым механизмом в моих психах и нервных срывах. И оказалась - это школа. У меня дочка перешла в 3-ий класс. Так получилось, что она с первого класса не хотела учиться. И все 2 года у меня с ней война за уроки, за домашние задания, за стихи, отчёты и т.п. Мне пришлось пожертвовать многим в своей жизни ради неё, а тут бац, и вот такой у неё пофигизм к школе. С сентября по конец мая у нас ежедневные нравоучения, ругань и периодически скандалы на школьную тему. И в этот период меня все и всё бесит. Я взрываюсь по любому пустяку (не связанный со школой). Такой знаете хронически ПМС. И вот сейчас, когда каникулы, я абсолютно спокойная. Меня даже не напрягает и не вводит в уныние этот непрекращающийся дождь. Сама удивляюсь этому, т.к. уже привыкла жить всё время в нервном напряжение и стрессе. На лето дочке назадавали читать кучу книг, учить таблицу умножения и делать кучу заданий по математике и русскому. Дочка естественно сама ничего не делает, а я себя заставить не могу её заставлять, т.к. знаю, что ещё 1,5 месяца свободы и опять начнётся "нервный" период. Как только начинаю говорить ей про эти задания, то чувствую, как сразу начинаю заводиться, могу рявкнуть на ребёнка. Если в этот момент позвонит мама, то и ей достаётся. И я не могу себя контролировать в это время.
Т.ч. и вам нужно подумать, что, а может даже кто появился в вашей жизни, что могло спровоцировать такие нервные реакции.
"Самое печальное, что даже на своей собственной территории, где они хозяева, они тоже все время сливают энергию на споры. Вот они выбирают себе что-то за свои деньги или думают что-то делать в своей собственной жизни и какой-то чужой человек или малознакомый им говорит, что надо иначе. Посмотреть на чувака как на пустое место и продолжить своими делами заниматься они не могут, они кидаются доказывать ему, что он не прав. Деньги не его, жизнь не его, он не имеет никакого реального влияния, только свое мнение, которое легко проигнорировать и не тратить время, но нет, с заваленными границами люди отличить не могут простое мнение от участия и начинают всерьез бороться за свое право поступать как хочется, хотя это их право несомненно, на него никто не может претендовать. Никто не может распоряжаться их деньгами и их поступками. И все кто лезут с непрошеной критикой должны остаться без ответа, так будет логично, экономно и правильно: не тратить и минуты на информационные шумы. И не переживать из-за этого (это тоже плохие границы)." цит. по http://evo-lutio.livejournal.com/362913.html
У Эвы много плюсов, она систематизировала и адаптировала классическую психологию для популярного читателя.
Но ведёт себя откровенно мерзко, прекрасно зная, что её читают в основном те, у кого проблемы.
И это нивелирует очень много из того "разумного, доброго, вечного", что она пытается посеять.
что касается содержания, мысли ее, может, и банальны, но в зато интересны вопросы, которые она решает с помощью этих банальных мыслей...
корону снимите и не приписывайте свое мнение всем...
а по сути если, то у вас завалены границы, раз вы болезненно реагируете на слова постороннего человека
мазохистам - Эволюция это именно то, шо надо. Они к другим не пойдут, там их мазохизм не так удовлетворяется ;-)
Возьмем двух человек. Первый адекватно переживает и нервничает, по делу. А второй болезненно нервничает - потому что перераздражен чем-то другим из своей жизни – работой, семьей, здоровьем. И ему любая ситуация – как спусковой крючок.
Отличить одно состояние от другого можно по состоянию после самой "вспышки". Когда хлопоты и суета адекватные, то будет чувство выполненного долга, приятной усталости, удовольствие от правильного прогноза, от верных действий.
А вот если присутствует чувство обессиленности, бессмысленности, неперсонального раздражения, то можно говорить о повышенной нервозности. С которой можно бороться таблетками и разбираться с психологами.
Я для себя нашла просто чудесное средство, и кто бы мог подумать, как говорится. Это аудиокниги. Закачейте себе на телефон нечто приятное, наушники в уши и слушайте. Спать с этим ложитесь. Как минимум будете в курсе литературных новинок. Выбирайте дикторов с приятными голосами, которые не слишком быстро вещают. Не очень медленно тоже. Вот чтоб захотелось вслушаться. Втыкайте в уши и ложитесь спать и "читать перед сном".
Как это работает. Мозг получает новую задачу - переработать информацию поступающую через уши. Слушать оказывается приятно (поэтому важно выбрать приятное для себя чтиво), то есть с одной стороны не надо слишком напрягаться чтоб соображать по ходу "чтения", с другой стороны - мозг занят другим делом, читает книжку и не обрабатывает тот клятый жизненный опыт который затоптал мехнизм отключения. Через некоторое время, поскольку всё же мозг давно уставший, он непроизвольно отключится. Сначала вы будете часто просыпаться например в местах где конец главы, чтение закончилось. Будете полудремать сквозь чтение. Постепенно начнете спать глубже, засыпать быстрее, просыпаться реже.

