Когда мне плохо я...

Скажем так...не вызывающий симпатии.

думаете лучше пойти к психологу и попросить антидепресанты выписать?..

Думаю что ваш способ говорит об отсутствии эмпатии.
Здоровая реакция это сочувствие, грусть, желание помочь, но никак не радость и прилив энергии.

Вариантов здоровых реакций может быть множество. Не здорОво, по моему, пытаться навязать человеку какую-то одну.

Много, но "нет бОльшей радости чем горе товарища" не входит в список здоровых реакций.

Автор где-то написала про радость? Понимание того, что твои проблемы, это не самое страшное, что человек может выдержать и больше, а значит реально встать и жить дальше - вполне себе здоровая реакция.
Просто вы переложили слова автора на свое личное восприятие, вот и получилось странно.

Написала. У нее появляются силы улыбаться окружающим от того что кому-то живется хуже чем ей.

И? Из этого никак не следует, что ее радуют сложности окружающих.
Тут скорее о нормальности ваших восприятий можно задуматься.

Из этого следует что у автора низкий уровень эмпатии.
Регулярно "подзаряжаться" чужими страданиями не есть хорошо. Причем заметьте, автор не вдохновляется историями где все начиналось плохо, а закончилось хорошо. Ей просто нравится смотреть на людей которым повезло меньше чем ей.
Это кстати, достаточно распрастраненное явление. ТВ на этом большие бабки делает, выпуская программы типа "моя жизнь без рук, без ног", "я и мои 250кг живого веса" и т.д.

Похоже, не стоит вам судить, чем и как именно подзаряжается автор.
Но, в любом случае, вы пришли к противоречию в ваших же рассуждениях. Несколькими постами выше называете нездоровой реакцию, которая, по вашим же словам ниже, является достаточно распространенной. Нравится вам это или нет, но массовая реакция не может быть нездоровой. Если кто-то утверждает обратное, то ему стоит внимательнее присмотреться к своим критериям здорового (не пора ли перейти к характеристикам живых людей, а не розовых пони).

У вас плохо с логикой. Массовое явление вполне может быть нездоровым. Например 40% населения страдают избыточным весом, больше миллиона россиян - официальные алкаши..ит.п.

У меня все в порядке с логикой. А вы занимаетесь подменой понятий. Речь в теме про психологическую реакцию. А тут вы пишете про медицинские следствия. Так, например, склонность к сублимации стресса при помощи каких-либо заменителей (еды или алкоголя) - нормальная реакция. Именно потому, что тут норма - то, что реально есть в человеческой психике (а вовсе не то, что хотелось бы). А ожирение или алкоголизм - нездоровые следствия, возникающие при залипании на заменителях в отсутствии внешних и внутренних ограничителей (как пример, я понимаю, что механизмы могут быть и другими).
Ваша аналогия была бы верна, если бы автор сама портила кому-нибудь жизнь, и получала жизненные силы от страданий ею же прибитых.

Я вам просто привела пример массового нездорового явленя, на ваше утверждение что если явление массовое, то нездоровым оно быть не может. Может.
Что касается автора, я и не утверждаю что она потенциальный чикотило. Но желание посмотреть как другие мучаются, что бы почувствовать себя лучше и сильнее, это на грани. Подумать "мне достались не самые тяжелые испытания в этой жизни, вон у соседки ребенок-инвалид и она не унывает", это одно, иметь потребность регулярно смотреть на чужую боль, совершенно другое

В огороде бузина, а в Киеве дядька ). Я нигде выше не писала про массовые явления, совершенно незачем было приводить мне их примеры. Я писала про реакции, психологические реакции человека. И да, массово встречающаяся реакция человека не может быть не нормальной. Просто потому, что мерило нормы как раз сам человек, а не какие-либо теоретические конструкции.
Попробую еще раз пояснить. Например, агрессия - нормальная человеческая реакция. Вот есть такое свойство у человека, нравится это или нет кому угодно. А вот спровоцированная агрессией драка - не нормальное явление.

Как можно говорить о реакциях без привязки к ситуации? Агрессия нормальна в бою и ненормальна если она проявляется каждый раз при виде котенка. Страх нормален при опастности, страх темноты - нездоровая реакция от которой лечат в особо запущеных случаях, и кстати массово встречающаяся.

Человек написал что заряжается не чужими страданиями а чужим позитивом. Да, когда я вижу детей на инвалидной коляске которые смеются и улыбаются, я за них радуюсь. Но не потому что им плохо а мне хорошо, а потому что они еще не разучились радоваться. Это не значит что мне их не жалко и у меня нет сочувствия. Я просто рада что они не воспринимают свою жизнь как беспросветный ад,

Это не значит что человек радуется. Это значит что он может общаться другими.
Я вот во время депрессии не могу смотреть юмористические вещи. Ну вот не смешно мне когда мне плохо. Нужно сперва вытащить тебя из тины и заставить жить дальше

Ага, мрак вообще...там сердце разорваться может, а она прям взбодрилась(((

+100

может ее стыд берет?

Я сочуствую им, я на постоянной основе перечисляю небольшие суммы нескольким блогерам. Я поражаюсь и восхищаюсь стойкостью и жизнелюбием этих женщин

Лучше не скажешь

Я думаю лучше.

У вас по приниципу "мне хорошо от того, что другим плохо". А у меня от таких просмотров только еще больше подавленность появляется и настроение вообще портится.
Когда плохо смотрю "Городок" или "Друзья" комедийный сериал. Повышается настроение сразу.

мы с сыном смотрим ТБВ вместе, смеемся.. очень люблю эти моменты

А я "Отчаянных домохозяек" С любой серии . Ухожу с головой в их жизнь, на их улицу.

Способы борьбы с хандрой бывают действенные или нет. Если способ действенный, то надо посмотреть еще, причиняет ли он кому-нибудь вред. У вас, насколько я вижу, действенный безопасный способ. Значит, хороший.

вот это развлечения у вас, жесть....

Когда мне плохо, я объявляю об этом своим близким, и они стремятся сделать так, чтобы мне стало хорошо.
Потому что когда мне плохо, то всем еще хуже.
А когда мне хорошо, то я делаю другим нежно, заботливо, весело и мило.

Ваш способ омерзителен. .
Когда я смотрю на некрасивое и ужасное, я расстраиваюсь, мне противно.
Когда я смотрю на мимишных, но несчастных, я тоже расстраиваюсь - я сентиментальна.

Автор, а вы не украинка.
У них поговорка есть: нічого що хата згоріла, зате у сусіда корова здохла

омерзительный

Я наоборот очень тяжело переношу такой просмотр. Если где-то в новостях наткнусь на несчастных мам и их детей, потом два дня места себе не нахожу, думаю постоянно, переживаю.

А когда люди на войне или от терактов гибнут вам тоже радостно? Жуткий вы человек.

Получается вам хорошо, когда другим плохо.

Есть такое выражение-не смотри на тех кто лучше тебя смотри на тех кто хуже.Мне такой подход в случаи плохого настроения и хандры не помогает.Я спасаюсь наоборот только позитивом.Лучшее это уехать дня на три и заняться там только собой и своими хочу.Мне помогает.

Меня такие видео удручают, могу еще в большую хандру уйти. Что помогает, так это встреча с друзьями, готовка или шоппинг, много шоппинга с теми же подружками, но сейчас все чаще выбираю интернет магазины lamoda.ru, https://www.evasecret.ru и т.д.

А вам обязательно нужна оценка ваших способов?

Когда мне плохо я вспоминаю счастливые и радостные моменты своей жизни, это дает мне силы жить дальше и стремиться еще что то добавить в эту свою копилку хороших воспоминаний.

Мне становится еще хуже, если я смотрю подобное. Как вообще можно быть спокойным и счастливым, если в жизни возможно такое?

+100

+100

+100

Совсем огорчаюсь. И от бессилия, что помочь не могу(

Старые фильмы, музыка, сон.

Мне когда плохо, я вспоминаю как люди в блокадном ленинграде выживали, жизнь от этого не "расцветает яркими красками", но лично для меня это "якорь" в голове, напоминающий о том, что страдали люди побольше нашего

сижу на Еве)) Серьезно.
Уже писАла тут - как только потянуло на Еву - все, стопудово депрессия надвигается. Вот как сейчас:( Записалась к неврологу на следующей неделе, будем наносить превентивный удар:party2

Ни за что не стала бы в подавленном состоянии смотреть какие-то депрессивные передачи! чтобы окончательно себя добить что ли? Я музыку включаю - любую, какую захочется в настоящий момент, от рэпа до советской эстрады, суть именно в звуковом фоне, который ложится на душу)
Про вас подумалось не очень хорошо, извините... я бы еще поняла, когда передача про преодоление трудностей, когда в конце хэппи-энд. А когда "и все умерли", а вам от этого хорошо стало...

Ролики не про все умерли, а как люди преодолевают трудности в безвыходной ситуации

именно "все умерли" - в кавычках, если вы не заметили. Потому что дети здоровыми не стали, и ситуация вообще никак не изменилась, все трудности остались и по ощущениям навсегда

да никак не преодолевают. живут и мучаются

Интересно, а как вы будете поднимать настроение если окажетесь на месте этих мам? Или сами инвалидом станете?

поставит на рабочий стол знаменитую фотку "африканская мать несет хоронить своего ребенка, умершего от голода"
или фотографии, сделанные фашистами на память

Ну смотрю что-то типа "Эти забавные животные".

Я убираю. Мне легче становится.
А еще смотрю "Помешанные на чистоте". Мне хочется быть похожей на аккуратистов, хотя я понимаю, что там 80% больных людей. Но на контрасте с засранцами (которые тоже больные большинство или в тяжелой жизненной ситуации) я бы предпочла быть больной аккуратисткой.

Везет вам. У меня наоборот руки опускаются, когда плохо. Причем замкнутый круг какой-то: в бардаке мне некомфортно очень, но подняться и навести чистоту нет никаких сил.

А у меня как раз от необходимости опять убираться настроение и падает.

У меня тоже опускаются, но если начать - то с удовольствием навожу порядок. Мне ощутимо легче становится.

Нет, у меня не так. Даже если я заставлю себя усилием воли, до конца не доведу. Когда у меня был сложный период, я заросла ужас как. У меня в шкафах был бардак, на балконе завалы наглаженного белья. При том, что вообще я обожаю уют, чистоту и красоту. Два года это длилось, блин. Нет, убиралась, конечно, но чисто внешне. Когда на подъеме - могу горы свернуть.

Я к вам. Обычно убираться терпеть не могу, но именно в расстроенных чувствах могу до блеска отпидорасить квартиру и перегладить гору белья.

Везёт вам, девчонки. Такая польза от плохого настроения.

Ну, у меня настолько плохое настроение даже не каждый год бывает :)

Ну т.е. вы в любом случае в выигрыше!

Слушаю музыку, смотрю кино, готовлю что-то интересное. Ну и хобби никто не отменял. Или спорт. Спорт очень помогает от хандры.

пью. Вообще заметила что когда мне плохо - я делаю только так, что становится хуже. И на еве сидеть - мне тоже еще хуже становится.
Мне хорошо когда любимый рядом, когда я путешествую. Но первое бывает не всегда а второе - слишком дорого.

От выпитого вам хуже становится? У меня был очень тяжелый в моральном смысле период и я думала, что скрытый алкоголик. Выпьешь вечером винца и на какое-то время легче. Опять смеешься, настроение на подъеме, и уснуть легче. Но через несколько месяцев прошло. Потому что понятно стало, на час другой это облегчение, а потом приходят те же мысли и те же проблемы. Толку от этого вина... Пока проблема не решится, ничем её не заглушить.

Как бы это объяснить. Хуже, но безразличнее. Вот это безразличие и заставляет опять пить. Хотя я прекрасно понимаю что потом будет еще хуже и здоровье уже гробится.
У меня и проблем то нет особенно, так, ежедневные задачки, много их но ничего критичного. Может весной солнышко выйдет - получше будет с настроением, сейчас ощущение что вся эта жизнь бессмысленна, ничего не надо, все надоело.

Понятно. Смысла пить вам тоже нет, как и мне.

а мне хорошо от алкоголя)

Это только в начале. Потом наступает момент, когда от выпивки только злее становишься и мрачнее.

поживем-увидим) сколько лет ждать?

У меня после 2-х лет регулярных возлияний. Только головная боль и придушить кого-нить охота. А раньше весело было.

я дольше, пока все ок) но в меня очень мало влезает
а придушить кого-то я хочу всегда)

В меня влезать стало больше. За 2 года и доза удвоилась.

а у меня уменьшается доза
бутылки 0,33 пивного напитка хватает

Меня от пива теперь только пучит. Опьянения больше не ощущаю. Слабовато.

а я крепче сидра и пива ничего пить не могу(

Неэффективный это у вас способ. Надо смотреть или читать об успешных людях, заряжаться энергией и самой чего-то добиваться. А у вас получается " меня плохо и лучше я сделать не могу и не желаю, тем более что у других еще хуже".

Ой всё так индивидуально и очень зависит от конкретной причины, почему плохо. Иногда успешные люди заряжают, а иногда добивают своим примером.

Понятно что зависит, поэтому автору стоило бы уточнить в чем ее плохо состоит. Это может быть здоровье, а может быть мало денег просто.

Конечно.

Мое плохо состоит в том что проблемы в семье наложились на возраст, климакс и уходом за престарелым человеком которого я должна довести до логического конца и не могу скинуть на медперсонал, тяготит ответственность за сына, он еще мал, учить и учить его, родили в 40 лет..Сама вроде здорова, финансовое положение не блещет но и не ужас ужасный..

Как по разному всё у всех... А у меня наоборот боль, что не родила ближе к 40 и сейчас переживаю синдром опустевшего гнезда. Когда ты была 20 лет мамой, очень сложно перестроиться и отпустить эту роль. Мне сложно во всяком случае. Ни работа, ни муж, ничего не может пока заменить это. Если бы кто мне сказал такое лет 15 назад, я бы не поверила. Ощущение, что жизнь прожита, по крайней мере всё главное в ней сделано. Если бы сейчас был у меня ребенок лет девяти, я была бы счастлива.

Я родила ближе к 40, теперь с опаской думаю, как буду справляться с синдромом, когда и младший вырастет. Авось, что-то придумаю.

Так у вас к тому моменту внуки будут. Молодежь не откажется вам их подбрасывать, чтобы вы не расслаблялись :-). Ну и к 60 наверное уже покоя захочется наконец. Мне пока нет 50 и я чувствую, что еще есть запал и желание быть мамой. Но чего уж теперь... Если бы докричалась до себя той, что помоложе...

Не исключено, что Вы дождетесь внуков раньше меня;-) Мои старшие практически развернулись в сторону чайлд-фри.

Лучше бы думать как дожить до того как младший вырастет. Все же стрессы не удлиняют нашу жизнь а укорачивают

У кого стакан полупустой, у кого полуполный, как обычно :-). Если вы про стрессы, связанные с детьми, то это нормальные такие стрессы, даже радостные. Это жизнь. А спокойствия и тишины в могиле будет много, пока можно и без этого.

С тз "как дожить" я фаталистка. Если не доживу, меня подобные проблемы волновать не будут, а если доживу, будут.

Сын это то что меня поддерживает сейчас. Только из за него не расслабляюсь и стараюсь держаться. Я просто счастлива что родила его!! Старшему почти 30.

Не увидела где плохо. Родственник пока жив. Ребёнка вы специально родили чтобы воспитывать и растить, финансы - поменяйте работу, у васстимул есть до таточный чтобы больше зарабатывать. Возраст- ерунда, привыкайте.

Если он пока жив настолько, что за ним нужен уход, это очень сложный период. И морально, и физически. Прибавьте сюда климакс, о котором она тоже упомянула. Так что у автора вполне может быть ощущение, что жизнь прошла и впереди только грусть.

У неё ребёнок ещё маленький - какое нафиг все прошло и грусть? Ей богу, детей как однодневных собачек заводят.

Слушайте, ну это же химия. Ребенок - это классно. Но сейчас у неё и на этот счет паника, ей страшно, что не успеет его на ноги поставить. Здорово, что вы по жизни оптимистка и никакие жизненные ситуации не способны заставить вас провалиться в уныние. Но не всем так повезло с химией...

Блин, я по жизни думаю перед тем как что-то делать.

Как можно предугадать что с тобой случится через 10-15 лет? Моя подруга была успешной женщиной с хорошей зарплатой, когда пришли проблемы - была потеряна работа и потрачена большая часть сбережений, в том числе отложеные на черный день. И что ей было не рожать за 10 лет до этого?

Предугадать нельзя, но это элементарно: в 50 лет будет климакс, плюс минус несколько лет, тут нечего предугадывать. С этим вероятность болезней возрастает в разы. Естественный вопрос: если я останусь одна, будет ли у меня достаточно сил и дохода вырастить ребенка, учитывая что я буду больная и ослабленная?
Вот это трудно предугадать?
Если ответ "да, я смогу, у меня работа будет приносить доход еще следующие лет 20, если что есть дополнительный доход, без мужа справлюсь, если заболею то у меня есть страховка " - можно смело рожать.
Если ответ "нет, я не уверена что я еще буду с мужем жить, здоровье скорее всего полетит, денег не будет" - не надо рожать.

А я вас понимаю очень. У меня тоже сейчас период сложный. Вроде нет ничего такого, но возраст, нехватка денег и еще двое детей, которых надо растить еще лет десять. И я сама в долгой уже депрессии, и решиться пить АД никак не могу. Страдают все, и я и семья. И сделать ничего не могу. Я раньше такая оптимистка была, а вот сейчас так накрыло, что ужас ужасный(

Рамштайн, Доорз и т.п. в наушники и на беговую дорожку. Очень громко. Недавно для себя открыла этот способ отключаться....

При хандре смотрю сериал "След". Ничем не заряжаюсь, просто пережидаю когда само пройдет.
Если накрутили на работе, то хорошо в бассейне поплавать.

И я "След")) если день тяжелый на работе, обязательно включаю перед сном и он меня как то успокаивает, умиротворяет. Прям мое спасение на сегодняшний день.

У меня не столько спасение, сколько маркер: если включаю след и залипаю, значит, я в плохом психологическом состоянии.

Сериалы смотрю без печалей "Теорию большого взрыва", "Дживс и Вустер", какой-нибудь "Гримм", "Белый воротничок", "Сверхъестественное", "Кости". Могу еще шоколадом заполировать, но вечером обязательно в спортзал.
Если совсем тоска глицин, афабазол, на ночь атаракс.
Смотреть на больных детей нет никакого желания. Если хочется жести, то лучше "Пила" все части.

ТБВ и Дживс и Вустер очень люблю..в спортзал ходите часто? я как раз купила абонемент - хочу йогу попробовать.. и еще вопрос - эти лекарства помогают?

В зал каждый день хожу, кроме субботы. Я веса люблю))) тяжелые, меня аж захлестывает от наслаждения) Йога тоже хорошо, но не мое.
Мне помогают, но не так чтобы все забыть, но тревога уходит. Глицин сосу сразу по пять-шесть таблеток.

О, я тоже Белый воротничок недавно пересматривала. Мэтт Бомер хорош, зараза... Жаль, что голубой...

Мне обычно второстепенные герои нравятся) Я Моззи обожаю. В "Костях" Энджела и Ходжинс. В "Гримме" Монро. В "Сверхъестественном" Кроули, мамаша его, Люцифер.
Сейчас пробую смотреть "Менталист", уж очень серьезно все. Не цепляет. Посмотрела 4 серии пока.

Да они все там милые, но Кэфри всё же гвоздь программы и строит из себя такого невероятного мужика. И как подумаешь, что мужик он такой же как и я...

Об этом я никогда не думаю. Для меня фильмы и сериалы никак с действительностью не связаны и к актерам я никак не отношусь, пусть с кем хотят спят, главное персонаж.
И потом. В фильме он смазливый юноша, никак не мужик)

Когда все близкие живы и здоровы проблем НЕТ!

+100000

я наблюдаю за угасанием отца, памперсы, больницы, забывает ВСЕ, помнит что в войну было, а поел ли не помнит.. очень тяжело смотреть на это, беспомощный как ребенок стал.. но слава Богу дети здоровы, это конечно главное.. а муж, ну что муж, как нибудь образуется все. спасибо за мнение, оно у вас всегда взвешенное и доброжелательное.

Просто жизнь сама расставляет приоритеты. Иногда очень жестко. И мои старики не хороши, но это данность, которую только принять остается и помогать, насколько возможно. А мужу тоже здоровья, остальное перемелется - мука будет)

Это безусловно. Но даже понимая это, люди переживают по другим поводам. Кто-то теряет хорошую работу и катится кубарем вниз по карьерной лестнице, не может потом долго найти работу и живет с мыслью, что всё пошло прахом. Кто-то расстается с любимым человеком, у кого-то сложности с детьми. Причин для плохого настроения много.

Переживать без фанатизма нормально. С ума сходить от того, что неприятно, но в принципе обратимо - не нормально. Необратимы смерть, неизлечимая болезнь, тяжелая инвалидность. Разве может это сравниться хоть близко с карьерой или 3,14здостраданиями?

Нельзя. Но и то и другое запросто может загнать в депрессию.

Депрессия не паралич, пол помыть можно)) Если что, у меня была диагностированная депрессия, год лечилась, потом еще 2 рецидива. А потом, как отрезало, когда жизнь научила правильному ней отношению. Ремиссия уже почти 15 лет.

Принимаю валерьянку. После валерьянки я хорошо засыпаю, а после хорошего сна чувствуя себя намного лучше. Не разрешаю эмоциям уводить меня в депресиию.

Мастурбирую и сплю

а если вам кто-то в этот момент мешает? Муж туда-сюда ходит, собака-кошка обнюхивает, дети не хотят укладываться?

А вы в гостинной на диване при всех в доме практикуете мастурбацию? Сильно.

Представила. Ржу))))))

в ванной душем

А я онанирую.

А я понимаю вас автор и поддерживаю. У меня самой ребенок не простой. Есть 3 болезни, с 2-мя из которых не берут в армию. Очень сложно растить такого ребенка. Выматываюсь сильно. Когда очень тяжело, подбадриваю себя тем, что хорошо, что мой ребенок не слепой, у него нет ДЦП и т.д. И да, на контрасте мне становится легче...

И ещё, когда мне плохо, я наедине слушаю депрессивную, грустную музыку и т.д. Сама себя накручиваю, прорыдаюсь... А после этого становится легче... В психологических книгах пишут что это именно так и правильно делать - дать себе чувствовать эмоции, в том числе и отрицательные...

Мне тоже кажется, что загонять эмоции вглубь нельзя. Плохо - плачь. Весело - смейся. Мне тоже легче, если прорыдаюсь, когда тяжело.

Нормальный способ. Мне сегодня поставили диагноз - рак груди. Утешаю себя мыслями, что кто-то живет со стомой, а кому-то пол-лица отрезали из-за того же рака... кто-то в инвалидной коляске не важно по каким причинам. Мысль, что кому-то не повезло еще больше всегда утешает.

Сил вам и удачи - пусть все сложится наилучшим из возможных для вас вариантов.

Желаю вам, чтобы диагноз был ошибочным!!!!!!!!!!!!!!!!

Думаю, гистология и ИГХ не ошибаются.

Автор не делает ничего плохого, она не радуется чужим горестям. А всего лишь напоминает себе, что у нее все хорошо и есть за что благодарить Бога. Ведь уныние - это грех. Здоровые дети - это самое большое счастье, все остальное - решается

Бью в колокол подругам, встречаемся, пьем вино, я все рассказываю, обсуждаем. А потом мы ржем как полоумные.

когда мне очень больно и хочется сказать "всевышний, боль моя велика", я говорю своей боли "всевышний мой велик!"... цитата (из великолепного века) очень приблизительная, но смыслов в ней дофигищи :)

Нормальный.
Я давно уже поняла - в плане достижений надо смотреть на тех, кому лучше. Может и самому захочется что-то изменить.
А во всем остальном надо смотреть на тех, кому хуже - тогда себя не так жалко и вообще....понимаешь, что не все так плохо. Это мне в детстве стало ясно - когда бабушка причитала на тему моего зрения. А еще когда моя пра сказала: Хорошо, что вдовой так рано осталась - детей всего пятеро!

Я многодетная, разведённая мать ребёнка инвалида. Когда мы с ним очередной раз в больнице-на реабилитации вижу в разы более тяжёлых детей и да, испытываю облегчение что нас задело совсем чуть по сравнению. Я не черпаю из этого вдохновение и силу, скорее понимание жизни и умение быть благодарной, ценить такие мелочи как протянуть руку и взять ложку, т.к. вижу детей которые этого не могут и не смогут никогда. И да, при этом улыбаются и ценят то, что в сидячей а не лежачей коляске, к примеру.

Внизу правильно написали - дьявол в деталях. Ваш случай кардинально отличается от случая автора. Все мы сталкиваясь с бедой примеряем ее на себя (не всегда, но часто). Находясь в сложных ситуациях, ищем выход, глядя на тex кто находится в такой же ситуации. Вот если бы вы заходили на ютюб с целью посмотреть как маленького афганского Мухамеда разорвало бомбой на тысячу частей, и при этом испытывали облегчение что ваш ребенок, хоть и инвалид, но целый, тогда можно было бы смело ставить вас рядом с автором.

Когда мне плохо я пью таблетки, чтобы в голове не крутилась ситуация. А потому пытаюсь выйти из "плохого""

а чего пьете?

Магний б6. Обычно этого достаточно.

Нормальный способ. Не хуже других.
Когда мне было однажды так плохо, что хоть в окно выходи. Я бродила бесцельно по Еве и зашла в Память. Вышла и подумала, что мы пока живы, и это - главное.
Но, вообще, когда мне плохо я смотрю "Итальянцы by Kuzno", КВН-овские выступления или иду в топы Лизон. :D

Если у меня что-то не получается, и я злюсь (не хандрю, к счастью, не умею), я, во-первых, сразу вспоминаю, что "уныние - тяжкий грех", а во-вторых перечитываю очень хорошее стихотворение Евгения Евтушенко "Карлица":

У детского кинотеатра "Орленок"
с рекламой мультяшки "Ну, погоди!"
карлица двигалась, как обломок,-
пакет с апельсинами прижав к груди.
Она была сразу горбатая и хромая,
с руками неодинаковой величины,
и все отводили глаза, понимая,
что в зрелище страшное вовлечены.
Её согнуло,
скрутило,
сплющило,
перекорежило,
перекосило,
и даже дворничиха,
с виду злющая,
ей подала
два упавших апельсина.
Вложила в пакет,
подвернула уголочки,
чтоб ничего уже больше не выпало,
вздохнула
и ломом без проволочки
лёд
из трубы водосточной выбила.
Несчастными все обожают казаться -
никто этой слабости не превозмог,
но крикнул озлобленный таксист:
"На Казанский!" -
и вдруг поперхнулся,
увидев ползущий комок.
И, может, подумал:
"Что план,
что начальство...
Вот это -
несчастье..."
Похмельный пьяница с мордой дебила
очеловечивался постепенно,
кружку забыл,
и лишь слышно было,
как падает снег
на пивную пену.
А девушка с парнем
прижались друг к другу,
увидев карлицу на пути,
но после, конечно,
позволив испугу
в любовь, еще большую,
перейти.
И я,
собирая всю мою волю,
шептал:
"Я все это на память возьму,
и я уже никогда не позволю
казаться несчастным
себе самому".
Но как нам от счастья не впасть в безучастность,
чтоб каждый счастливый кого-нибудь спас,
как вечно спасает
чужая несчастность
от чувства несчастности собственной нас?!

Спасибо за стих!

Не мне, Евгению Александровичу :-)

Голубой огонек написала----Много, но "нет бОльшей радости чем горе товарища" не входит в список здоровых реакций.-----


Странный вывод и реакция на признание автора, кмк...Я абсолютно иначе поняла ее пост.
Когда мне плохо, грустно, жалко себя и тыпы...я смотрю программу новостей..И мне становится СТЫДНО за то, что я раскисла от своих фиговых проблемочек..Вот там на экране действительно проблемы.И меня это отрезвляет и заставляет прекратить ныть.Потому что именно в данный момент понимаю, что мои проблемы это херня.

Думаю, автор имела в виду что-то похожее на мои ощущения.

На еве этот странный вывод давно в тренде. Сейчас еще помягче стало.

ну да...тут ключевые диагнозы-зависть и злорадство...

Дьявол, как говорится, в деталях.
Когда другому плохо и я вижу как он хорошо справляется - тогда мне действительно станет стыдно что я раскисла от своих проблем. Когда другому плохо и света в конце туннеля не видно и помочь ты ничем не можешь - это вызывает сочувствие, стресс и депрессию.
Так что разночтение этой ситуации именно и кроется в отношении к этому вопросу. Кто-то априори верит в счастливый конец у всех сказок - просмотр новостей помогает. Кто склонен к стилю "все умрут" - им категорически такое времяпрепровождение запрещено.
Ну и третий путь - искреннее злорадство - мы считаем нездоровой реакцией.

Автор дала повод подозревать ее в искреннем злорадстве?

Нет, всего лишь в менталитете нічого що хата згоріла, зате у сусіда корова здохла

О чем и речь: каждая, написавшая на еву, становится подозреваемой.

А вам не хватает одной мысли о том что есть люди которым тяжелее чем вам? Ведь это не новость? Обязательно надо найти картинку и посмаковать ее в деталях?

Странно так себя не любить, чтоб при грусти усугублять погаными новостями состояние. Я так только повеситься захочу....

Абсолютно согласна! Становится стыдно и прекращаешь себя жалеть из-за пустяков.

Я ем.Это реально облегчает состояние. Толстая, да.

Когда мне ох! нехорошо - я прыгаю с балкона
ПесТня
https://www.youtube.com/watch?v=x8hyg1DsDU4

Как говорила героиня фильма "Женская собственность": "Когда мне плохо, я танцую"...

Не вижу в этом ничего ужасного. Мне тоже, когда вижу очень тяжело больных детей, становится морально легче и даже стыдно за свое нытье. Это не значит, что я радуюсь, что кому то не повезло, и что я черпаю оттуда свою энергию. Просто понимаю, что наверное сама бы не выдержала и не смогла, если бы все было еще хуже, чем сейчас. Ситуации этих людей возвращают мои мозги на место, напоминают, что могло быть все намного хуже и нам повезло, что моего ребенка задело слегка. И я должна быть благодарна, а не ныть и жалеть себя.
Всем крепкого здоровья!

Считаю ваш способ извращенным и не нормальным.
Смотреть на горе других людей когда плохо и только так становится лучше.
Эмпатия у вас на нуле.

Жру,именно так:) шоколад,слушаю шадэ и смотрю на луну.. отпускает

И я жру! Любые вкусняшки

я втыкаю наушники, закрываюсь в комнате и танцую ))

Гуляю одна с музыкой в наушниках по магазинам.

Сайтов про инвалидов мне хватило в первый год жизни дочки, все было неоднозначно.

Ниче, нормальный способ! А я, когда мне было особенно плохо, представляла, как я беру за ноги милую девочку с бантиками и разбиваю ей бошку об асфальт. И бац, не одной мне на свете плохо! Приятно же...

Вы нашли хорошее противоядие от жиробеса.

Когда мне плохо, я иду и бросаюсь под одеяло.

Ух, я уж подумала под поезд.

А мне чужое горе не помогает. Мне помогает позитив. Хорошие, добрые старые фильмы или музыка.

Как-то это странно. Наверно у автора не было ничего в этой жизни сложнее насморка. Как можно так радоваться, что это не про вас?
Когда плохо мне, я лезу на сайт Ко-команды и читаю как миниатюрные женщины спасают злобных кавказских овчарок, говорю себе, что сама я так сделать скорее всего не смогу(хотя иногда хочется), но они очень классные и молодцы! И заряжаюсь позитивом от историй с хорошим концом, когда вот все, нет надежды, но она появляется все равно, если не опускать руки.

Я читаю Багиню, и смешно и грустно.

Бегу, причем долго. И к концу пробежки отпускает)

Завидую. Многие про это говорят. Но я пробежать могу максимум 500 м, потом подыхаю. То ли дистанция маловата то ши я что-то не так делаю но никогда я не ловила этот загадочный кайф в конце пробежки, прям мечтаю об этом.

И я :(. Причём так было всегда, даже в детстве. Научиться бегать, одна из моих мечт :). Для меня бег - олицетворение свободы.

Иду покупаю себе что-нибудь на Алиэкспресс

Почему не на бульваре Осман?