Лошадь сдохла? Пристрелят?
Ответить
Спать! Много.
Кому надо, тот пусть делает, что ему надо.
Выспитесь, потом подумаете, что делать.
Если не придумали, то опять спать.
Кому надо, тот пусть делает, что ему надо.
Выспитесь, потом подумаете, что делать.
Если не придумали, то опять спать.
Ответить
сплю плохо,в три ночи как штык и до шести..
Ответить
Вот с этого начните, как наладить сон, чтобы не в три часа, а до 6 спать.
Может быть к врачу за пилюлями для сна, а может быть за пилюлями для серотонина.
Может быть к врачу за пилюлями для сна, а может быть за пилюлями для серотонина.
Ответить
купите в аптеке таблетки мелотонина и принимайте перед сном по 3mg-. У вас стресс. Вам нужно спать. начнете спать, жизнь уже будет проще.
Знаю на собственном опыте. Больше года жила в сильном стрессе. Ни спать, ни есть не могла. Сердце стала барохлить, мигрени.
Что у вас за ситуация я не знаю. Если просто усталость от загнаности. То начать спать. найти возможность отдохнуть для себя, пусть даже это пара вечеров в неделю. Или целый день в выходной, но без детей и стирок/ уборок
Знаю на собственном опыте. Больше года жила в сильном стрессе. Ни спать, ни есть не могла. Сердце стала барохлить, мигрени.
Что у вас за ситуация я не знаю. Если просто усталость от загнаности. То начать спать. найти возможность отдохнуть для себя, пусть даже это пара вечеров в неделю. Или целый день в выходной, но без детей и стирок/ уборок
Ответить
спать
спорт
апельсины
шоколад
забота близких
приятное чтиво
спорт
апельсины
шоколад
забота близких
приятное чтиво
Ответить
Из близких только дети,но я им сама нужна
Ответить
устроить для всех "пир на весь мир" посмотреть фильм милый милый и уснуть кучкой)))))
или наоборот - отправить их к бабушкам/дедушкам!
и чередовать эти действа
или наоборот - отправить их к бабушкам/дедушкам!
и чередовать эти действа
Ответить