Кто поздно встает, как день проходит?
Работающие и нет.
Я работаю 3 дня в неделю, по 12 часов.
Опишу свои 2 дня, вчера-сегодня.
Вчера
проснулась в 11.30. Д 13.00 пила кофе, затем приготовила суп и пиццу, с 15.00 села за комп и просидела (обычно лежу на диване с ноутбуком) до 8 вечера. Полежала потом часик в ванной слушая Эхо М., затем посмотрела 2 матча по теннису.Спать где-то в час легла (лежала, просто комп убрала)
Сегодня
проснулась в 10.45, пью кофе до сих пор, сейчас в душ, сделаю чай, может перекушу и на сегодня большие планы - планирование поездки весенней. Информация, отели, билеты, переезды, работы много. На весь день и вечер. Надо еще пару отчетов на ютюбе посмотреть.
Завтра
на работу. На улице в последний раз была вечером в субботу, шла с работы.
Живу со старшим школьником.Самостоятельный.
Забрать ребенка из школы.
Уроки-уроки-уроки.
Много гуляю с собачкой.
Готовят старшие дети.
Могу повышивать часик, если все испарились.
Вечером совместно с подростками кинишка, потом еще мне книжка.
Спать в 2.
...Работаю в ночную смену дважды в неделю по 12 часов, по 10-15тыс шагов за смену.
Вчера встала в 10, пошла пешком в парк, гуляла 10 тыщ шагов, вернулась, приготовила еду, завалилась читать книгу.
Сегодня встала в 9, опять с утра читала, потом приготовила себе обед из грудки и цветной капусты, убрала квартиру, сейчас приготовлю обед сыну.
Потом пойду на улицу, может на лыжах схожу, но обязательное условие - каждый день или ходить или лыжи или коньки.
Ребёнку 17 лет, тоже самостоятельный.
Мы в Германии, у нас все работать в семь начинают. Я со своим 9:30 - ОООчень поздно встаю :)). На фитнесе тренер недавно рассказывал, что курс в 6 утра всегда overbooked, то есть народ к семи на работе уже ПОСЛЕ фитнеса.
Встаю в 9:30-10 , завтрак, утренний просмотр ТВ до 12, потом могу делами дома заняться или с собакой пойти гулять на часок, в магазин сходить, после этого могу с компом просидеть часа 2-3, ну и далее готовка ужина.
Встать могу в 7 и всех проводить, а могу как сегодня проспать до 14ч.
Потом зарядка, сварить кофейку, музыка инста.
Пошла на тренировку.
Ванная.
Пошла гулять с мужем.
Сейчас ева, потом почитаю, спать лягу в 11/12ч.
Не жизнь, а малина )
Кайф.
Если придется вставать рано и куда-то тащиться, то будет стресс и плохое настроение.
Душ, умыться, одеться, почистить зубы, убрать кровать.
Далее завтрак вдвоем с дочкой, проводила в институт.
Помыла посуду, подмела кухню, почистила кошачий туалет. Полила цветы. Посмотрела новости по тв. Сварила кофе, перекус.
в 13.00 поехала по делам. Потом прогулялась в центре, зашла в ГУМ. Поужинала в кафе. На обратной дороге зашла в магазин за продуктами.
Вечер: в 19.00 приготовила ужин на семью. Порезала салат.
Далее ужин, разговоры, чай. Просмотр новостей, интернет.
в 22.00 занялась подработкой (редактирую тексты). Отправила письма.
с 23 до 1.00 отход ко сну
Сегодня: встала в 9.30
Душ и т.д. , завтрак
в 12 поехала по делам с документами. Забежала в магазин за продуктами.
Потом с 14.30 до 18.30 - подработка.
с 19 ужин, готовка, мытье посуды, общение с семьей.
когда в будни много дел, посыпаюсь раньше (по будильнику).
но считаю проснуться в 8.30 - это поздно
Это не в 6 и не в 7 утра! :)
когда работала в офисе, в 8.00 выходила из дома уже
Я- классическая сова. В детстве с ужасом вспоминаю ранние подъемы в сад и в школу, хотя школа и сад были под боком. Первые два урока были всегда мимо меня. Как-то перевели во вторую смену учиться- учеба прям легкой стала и понятной.
После вуза тоже оставалось желание выспаться, его реализовала, найдя работу с графиком не столь ранним.
Одно место работы было "хлебное", но, проработав там полгода, пришлось уволиться. Начало рабочего дня было в 8:30 и далеко от дома. По будильнику вставала, конечно, и даже через 3 месяца начальник отдела , в котором я развивала проект, сказал, что меня до 12 не надо трогать- я могу пить кофе и выполнять механическое вбивание данных бездумно, - " после 12 она сделает все в полном объеме за себя и за того парня"- его слова. Но весь мой организм и здоровье пошли скакать. С увольнением и со сменой графика все снова пришло в норму и я почувствовала себя здоровым человеком.
Оба ребенка- совы. Даже малышами спали со мной утром охотно.
Поняла, что с таким графиком "выпадаю" в выходные. Отсыпаюсь просто.
В выходные кайфую, просыпаюсь сразу в 12:00, без дурацких утренних подъемов.