Как вы справляетесь с тревой сейчас?

Попробуйте спать на кровати. Это удобнее.

=D>

Проконсультируйтесь с врачом, может к антидепрессантам добавить нейролептик для сна? Типа кветиапина? Спать будете хорошо.

А я пью нейролептик - только не квентиапин, а труксал. Именно благодаря нему и сплю.

Да, труксал тоже хорош, я его когда- то принимала, вы какую дозу на ночь принимаете?

Мне изначально прописали 50 мг. Потом мы постепенно с врачом снизили до 12,5 мг. Но у меня еще один антидепрессант с седативным эффектом на ночь - каликста, поэтому сплю крепко, несмотря на весь этот кошмар. Без таблеток бы точно спать не смогла сейчас. Но у меня изначально схема от нейропатической боли, а не для нормализации псих. состояния.

Да, каликста вырубает, принимала ее 2 года назад в комбинации с ципралексом, но от депрессии. Оказывается от нейропатической боли тоже помогает. Уровень серотонина повышает и боль легче переносится.

Видимо, так, да.

Я тоже 12,5 мг труксала принимала)). Работает))

от каликсты не толстеете?

Тоже сейчас очень плохо стала спать, нервничаю, тревога. На таблетках даже плохо сплю, по 4 часа. На работе как вареная, дома ничего делать уже нет сил, еле работаю.

Есть такой мудрый совет от наших бабушек:"делай, что дОлжно, а там будь, что будет". Займите себя рутинными делами- уборкой, готовкой, шкафы переберите и т.д. Очень помогает отвлечься.

Это сказал Марк Авелий )).

им и сказал, видимо

У вас слишком много свободного времени.
Делом заняться. Детьми. И просто задать себе вопрос: чего вы боитесь. Я себе не смогла на него ответить. А раз не знаешь, чего бояться, то и не фиг страдать.

Вспомните рекламу - не можете изменить других, меняйте себя.
Не переживать нельзя, но можно от этого абстрагироваться и принять как природную катастрофу. Да, обидно, что это творят тоже людишки, но раз нормальным людям это цунами не подвластно - значит стихия.
А что вы еще слушаете? Ликвидировано же все. Чаты еще есть? Ну тоже не надо, понятно каково людям психологически, состояние аффекта даже по ук снимает ответственность.
Но бывало и хуже. Выжили. Опять же лето скоро - наши овощи будут. Вернемся к заготовкам. Не утрачены еще секреты выживания.
Да, не такой мир мы строили детям, но теперь вы знаете, что пацаков не спрашивают и жить надо одним днем, не откладывая на послезавтра. И ковид этому научил, а еще добавили. И не особо это зависит от страны, хоть и говорят, что в европах надежнее. Ну, не знаю, там свои проблемы.
А какой смысл деньги придерживать, они стремительно обесценятся. Хотя психолог вряд ли поможет, тут объективная реальность.

Вы так до инсульта допереживаетесь. Будете лежать, слюньки пускать и ни о чем не переживать

Попробуйте не читать новости перед сном. Если не поможет, попробуйте не читать новости вообще.

Я так всю жизнь живу в стрессе,без всяких таблеток,просто организм сам переключается быстро и наступает спокойствие. С 13 лет на хозяйстве была,пережила все,что можно.Труднее тепличным людям,вы одна из них,поэтому и на таблетках.Устойчивость формируется с детства,рафинированные все больные и истеричные.

а вам с чего переживать?
я абсолютно не против русских, но муж без работы сейчас. деньги заканчиваются. а у меня дети, мама пожилая. собака. их всех надо кормить. самое страшное, осознавать что уже 40+ и по окончании всего и налаживании жизни к прежнему уровню активная жизнь закончится. бессмысленно как-то все. до детство и юность на голодные 90-е, потом пытались заработать чтобы путешествовать. а сейчас военные действия. и потеря ресурсов. родственники есть и в германии и россии. но выехать не можем т.к. сыну 18. да и кому мы там нужны. поздно начинать жизнь с нуля

а у вас всего лишь новости грустные...

боже, какой кошмар приходится переживать(((
Очень вам сочувствую, сил вам!

стала проваливаться в истерические состояния по нескольку раз в день. Неудержимо душат слезы и жизнь просто кончается, стала спать мало. У меня есть причины для тревоги.
Обратилась к частному психиатру, прописали мне 2 препарата, днем снятие тревожности, на ночь чтобы лучше спать, жизнь стала налаживаться. Не стесняйтесь обращаться к специалисту

А о чем вы тревожитесь? Вот если уж по честному, отделив мух от котлет а?

Ну никаких же рычагов повлиять на ситуацию у вас нет. На ту за которой вы так внимательно следите по новостям. Переживаете что вы не глава государства, не бог и сделать ничего не можете? Следите вы или не следите, переживаете или нет, есть у вас мнение, какое оно или вообще нет никакого это вообще пофиг. Вообще всем в масштабах ситуации. Но вы с упорством продолжаете следить. Зачеееем?
Ну понятно еще было бы, если узнав новости вы бы свою жизнь осмотрели критически, прикинули как чего будет и пошли интересоваться какие отрасли в таких ситуациях меньше страдают, куда податься дальше по работе, может есть смысл освоить чего чего раньше не умели а теперь востребовано будет, все ли сбережения надежно переведены и закопаны, сделан ли запас чего можно запасти и все такое прочее. Но это все требует того самого времени, которое вы бездарно тратите на отслеживание новостей нон-стоп.
ну продолжайте))) нам конкурентов меньше)))

Не знаю как автор, но вот лично я просто не вижу смысла ради чего трудиться. Да, у меня есть обязанности, но на одном чувстве долга ехать сил нет. Понимаю, что в мои около 50 скорее всего больше уже ничего хорошего не будет: моря, путешествий, да просто не считая копейки посидеть в кофейне. Старшему ребенку дала на год скромной жизни и отправила за границу. Увижу его еще и когда - не знаю. Смогу ли дать еще при лимитах на вывоз денег - большой вопрос. Очень надеюсь, что выплывет, но очень страшно и очень грустно. Вторая учится в хорошем вузе, бросать жаль, осталась пока тут на свой страх и риск, очень надеюсь, что к окончанию все таки уползти отсюда сможет. На что ориентировать младшего школьника - вот вообще без понятия. Всегда старалась дать детям максимально, ориентировала их на конвертируемое образование, а на кой оно сейчас... Тем более, что младший ребенок хоть и отлично на топовом физмате учится, но больше к творчеству склоняется.

То, что вы описываете-обычное сейчас состояние для многих. Поверьте, меня тоже периодически колбасит. Но у меня сильнейший стресс был, когда начали вводить куар коды и приняли поправки в закон о ЧС, массовых захоронениях и т.д. Таких сильных негативных эмоций у меня не было никогда в жизни, поэтому новости об Украине меня шокировали, но эмоции не зашкаливали. Следила за новостями и мне по-настоящему жалко людей, сейчас отписалась от новостных каналов, но заглядываю в телефон мужа, что творится там-просто ужас. Но не покидает тревога о жизни и на территории РФ и перспективе на будущее для детей. Мне в любом случае легче, т.к.есть человек, которому я доверяю, слушаю и слышу, она не психолог, людей видит насквозь. С этим человеком я контролирую дела, связанные с бизнесом, поэтому хоть за финансовую часть я спокойна. Иначе моя жизнь была бы парализована. Я вот что могу посоветовать, мне это помогает в том числе. Во-первых я категорически против антидепрессантов, двум моим знакомым они только навредили, кстати, у них не слабая побочка и спокойствие вы врядли получите. На сон они тоже плохо влияют, человек спит, но не высыпается. Во-вторых, не пытайтесь делать вид, что ничего не происходит, это глупо зарывать свои чувства. Попробуйте найти единомышленника, которому не все равно, но при этом человек не будет вас загонять в депрессию. Нужен человек, с которым вы не будете перекидываться эмоциями, а сможете просто здраво обсудить ситуацию в стране и мире, понять и принять реальность. Толи очень стимулирую, они тоже мне помогли прийти в себя. Сейчас я очень активно занялась их развитием и образованием, как никогда, т.к.мир стремительно меняется, я хочу чтобы они были свободны даже в выборе страны для проживания, на сегодняшний день для этого нужно больше усилий, чем раньше. Вы не виноваты в том, что происходит, не вы принимал эти решения, вам приходится приспосабливаться к такой реальности, как и всем. И повторюсь, аккуратнее с антидепрессантами.

Вам просто это нравится, вы нашли выход для своей извечной тревоги. Стравливаете тревогу, ну допустим, вместо ипохондрии или что там вас терзало ранее. И вам даже легче и приятнее стало, но уж страдать, так страдать качественно, чтобы прежним переживаниям места не нашлось.

У меня такая подруга, она всю жизнь тревожная до истерики, и дети у нее с проблемами жуткими из-за этого. Например, ее дочь 18ти лет без мамы не может даже уснуть, а поэтому не будет поступать в другой город учиться. Да что там учиться, ни разу в жизни не ночевала у подружек, не ездила с классом в поездки и тыпы. Вторая дочь еще дальше пошла - без мамы не выходит из дома! всюду опасности.

Но "психолога не предлагать", это классика. Человек упивается своей тревожностью. Подруга - та может всю ночь не спать и пульс измерять, он у нее аж 100 )))))) Все, будет сидеть и измерять пульс, а потом весь день в изнеможении будет лежать - умирать. И бедные дети вокруг будут скакать, побелев от ужаса, маманя отходит. Пульс у нее из-за вой*ны, до этого был из-за ковида. Но до ковида вообще был атас, у нее ипохондрия была насчет себя, мужа и детей. Каждый второй день фотки присылала - тут ухо странно выглядит, тут пятка покраснела и так далее.

При этом - ни дня не работала, на полном обеспечении мужа, вообще не вникает ни в финансы, ни в бытовые вопросы, кроме готовки минимальной. Дома срач, но зато все в пузырьках лекарств с недоказанной эффективностью.

Без психотерапии вы сойдете с ума по-любому. Не будете читать про вой*ну, так у вас прежние переживания возьмут верх.

Я сегодня пост писала на эту тему:
Про панические атаки или как это состояние называется.
Не придирайтесь. Назовем так любую изматывающую тревожность.
Организм, к сожалению, не вечен и поддается нападкам.
От ковида еще не отошли, а тут ТАКОЕ.

Я впала в депрессию. Лежала поперек кровати, воронкой кверху, и явственно страдала.
Сразу хочу сказать - такое возможно лишь из детской позиции. Взрослый не может себе позволить быть слабым. Псевдодепрессии важна аудитория. Лялечку нужно пожалеть. Когда жалеть меня было некому - я и не страдала. Точнее, страдала так, чтобы моя семья об этом не подозревала.

Вчерашний случай привел меня в чувство. Мой крайне интеллигентный и добрый супруг, устав держать меня на ручках и гладить по голове, уж которые сутки напролет, поинтересовался:
А чего ты лежишь, когда у тебя муж голодный?
Надо сразу сказать, что у нас брак кулинаров-маньяков и мы деремся за место у плиты. Готовка не нудная обязанность, а желанное священнодействие. Нам очень нравится кормить друг друга. Если в обычной жизни я задумчиво скажу: “А что мы будем есть?” - муж спросит: а что тебе приготовить?

И тут супруг интуитивно понял, что может меня спасти и благородно уступил мне кухню. И вы знаете - это сработало! Котлеты меня спасли. Не в плане их поедания, а сам процесс приготовления.

Конечно этот рецепт не универсален. Но каждый может подобрать себе занятие по душе. Вы зная своих близких можете сейчас помогать им наборами для рукоделия, интересными книгами, просить их что-то для вас сделать, вроде мелкого ремонта.

В ковид, видя подавленность моей семьи, я придумала постройку сарая. И действительно - все дружно переключились на этот процесс.

Вчера, я часа два, за картиной, не думала о войне - линии на рисунке важнее.

Себя, наверное, самое время, загрузить спортом до изнеможения или дачными работами. Все что угодно, лишь бы не оставаться наедине, со своими мыслями - не гонять их по кругу.

Алина, рыба моя!

Вы можете хоть куда-нибудь не впихнуть своего уважаемого супруга??!!!))

Я молчу о советах типа " если тебе страшно и тревожно - отвлекись", тут у каждого свои рецепты.

Но что вы со своим благоверным как дурень со ступой, ейбоху(

"Что чокнутый, что влюбленный - это для медицины одно и то же"(с) «Чародеи»

)))))
ну ок
все лучше котлеты, чем в политике надрываться

это я не про вас
а вообще

Шейфале, Вы видите смысл в разговоре с ИИ? :)

Мне нечего делить с украинцами. Нас никто и ни о чем не спрашивал. Мы просто хотим жить.

Но не столько же...
" Знайте меру- сказал Нэру!" (с)

Какие полумеры в любви?) В чем живу - о том пою)

Предыдущих мужей вы так же любили?

Нет. Так - впервые. И меня ТАК любят впервые.

Что же вы от нелюбимых рожали?

У вас только чёрное и белое? Дайте я угадаю: красное и белое. Или покрепче что?

До этого мужа вас предыдущие мужья ТАК не любили , так как у вас раньше денег было гораздо меньше))
На старости лет отхватить симпатичную женщину с деньгами и жильем и взрослыми детьми уже, которая ТАК сильно влюблена это ж просто праздник для мужчины.

В точку)))
Главное, чтобы молодой супруг смог дистанцию до конца пробежать.

Завидуете? :)

Это не депрессия у вас, а просто плохое настроение, если котлетами оно исправилось. Не дай бог вам узнать, что такое депрессия истинная

Я же намеренно указала термин «псевдодепрессия». Истинная куда страшнее. Не дай Бог узнать на себе.

Да- да, прочитала про " псевдо"

Сижу и задаюсь вопросом что купить антидепрессанты или седативное типа атаракс. Но вижу автору не помогает.
Сама сегодня начала циклиться на еме ЯВ. Так как не понятно что делать заранее, делать ли вообще или ждать, что припечет. На мне ответственность за 2 детей. Муж вообще в ус не дует и новости почти не смотрит. Попытки обсудить что либо его нервничают, говорит не сиди интернете и не следи
Я почти не выхожу из новостных каналов.

В аптеках уже в дефиците антидепрессанты, если реально нужны, то скорее покупайте.

Это потому что люди в панике покупают впрок свои препараты...я тоже купила немного в запас.

Ну, я антидепрессанты из-за другой причины пью, так что может поэтому на тревогу не действуют.

Я нервничаю только в связи с возможностью лишиться работы.
Я на неё только устроилась, если сокращение, то новичков в первую очередь.

Мне понравилась сейчас популярная фраза о тои, что надо соблюдать "информационную гигиену".
Иначе действительно с ума сойдешь! Не ходите Вы не на какие иностранные сайты.

Поэтому кругом меня женщины:

- молятся ( многим помогает)
- медитируют ( говорят , что тоже помогает)
- занимаются хобби и готовкой. При чем лучше всего заходят монотонные занятия , на которых полностью сосредотачиваешься : вышивка и приготовление сложного блюда.
-занимаются фитнессом
- стараются больше гулять на свежем воздухе ( хотя бы пару остановок пешком)

как не странно , разгружает голову изучение чего то нового, поэтому сейчас хорошо заходят любые курсы ( профессиональные или хобби). Я записалась на профессиональный курс , курс гауша и мешочков хорхе, в читательский клуб ( правда попала на горячую тему Булгаков "Белая гвардия" , но все равно интересно).
Времени сидеть в Инете на новостных сайтах у меня поубавилось)

Ну и работу никто не отменял...

гауш слегка озадачил )))) потом поняла. а что за мешочки? их куда прикладывать?

В пах

мешочки из льяной ткани с смеью из трав и солей ( спец.составы)
мешочки нагревают и прикладывают к энергетически важным точкам на
теле . лечат: ренит, гаймори, отит, радикулит, цистит и т.д))) Стресс тоже лечат)

"носок с крупной солью", который разогревали на сковородке и потом к носу и лбу прикладывали помните? У меня в детстве такой был.

вообщем фигня полная и изучать интересно: типа китайская медицина, сакральные знания)
Но это лучше, чем на информационных сайтах сидеть.
И возможно даже пригодится.

а, знаю. но с носом я бы поаккуратнее была при воспалениях.
от стресса да, хорошо, если травы ароматические.

Чем такое гауш???

я не тревожусь. толку-то? да и некогда.
я напрягаюсь из-за того, что постоянно приходится подстраивать уже выстроенные планы.
а чем кончится - даже интересно. ну, то есть глобально понятно, наступает " кирдык Клара Захаровна!!!"
а вот конкретно сейчас....

Так же ощущаю себя. Не напрягаюсь - бестолку, перестраиваюсь, где то ужимаюсь, но ужасно интересно, ради чего все это и чем все обернется.

тоже самое, слово в слово )

Военные сводки читает без страха
любой сетевой идиот.
А русский корабль всё нахуй и нахуй
всё глубже и глубже идёт.

От будничных дел и весёлого шума
в советские злые года.
В пробитое днище железного трюма
ползёт ледяная вода.

Задраены шлюзы и люки в Европу.
Мы были на том рубеже,
где можно поехать в пизду или в жопу,
но выбрали нахуй уже.

В закрытой системе по общим законам
всю массу хранит вещество.
Кто хвастал победой над черным драконом,
тот сам превратился в него.

Нас поздно учить, мы не станем добрее,
причина в коварном враге.
Мы вовсе не свастику носим на рее —
цветочек из буковок Г.

Под плоской землею стоит черепаха
и там на краю впереди
матросы в бинокль заметили нахуй —
иди же, корабль, иди.

Иди сквозь тайфун, ураган и цунами,
иди, не сдавайся волнам.
А что твои трюмы наполнены нами —
так стало быть, нахуй и нам.

Оденемся в лапти, напялим папаху,
стараясь себя обмануть,
что это для всех направление нахуй,
для нас же — особенный путь.(с)

:-)

Да уж...

Видно, расстроен человек. Без мата не справляется. Не Быков часом?

Мне помогают йога, аутотренинг и упражнения на расслабление. Я практикую их всю сознательную жизнь. Не общаюсь со " всепропальщиками" никоим образом, стараюсь во всем искать позитив. В общих чертах, как-то так

Очень много работаю, а в свободное время смотрю комедии, развлекательные передачи.
Новости максимум раз в сутки.

Я просто себя успокаиваю. Я вспоминаю талоны начала 90-х...
А еще я думаю про войну в Сирии 8 лет назад... Тогда было то же самое (наши контрактники воевали на чужой земле), но никого это не беспокоило.. И сейчас мне плевать... Скоро начнутся новости про то, как начнется посевная, а потом будут показывать, как в закрома родины сыпется хлеб - и все вернется на круги своя...

Автор, вы определитесь, вам пострадать - тогда продолжайте читать, анализировать, смотреть где есть украинцы и обязательно читать все это...
А если таки вам нужно спокойствие и чтобы ваши дети не стали такими же невротиками, то берите себя в руки переставайте читать и смотреть всякую хрень, и начинайте заниматься собой и своим здоровьем.
Психологи, кстати, это обязательная статья расхода сейчас, потому что это психическое и физическое здоровье.
И кто вам антидепрессанты назначил? вы уверены, что вам их нужно принимать? вы уверены. что от них вам не хуже?

Есть прекрасный ресурс ясно.ру и там онлайн за меньше чем 3к.
И никакие антидепрессанты не пью, и новости не смотрю и переживаю только когда вижу знакомых мне людей, которым плохо и я очень им сопереживаю. Все.

Антидепрессанты назначил психотерапевт, но они от боли помогают мне, перестаю пить, боль возвращается. Так что точно не зря пью.На ясно.ру занималась с психологом уже, но сейчас на это средства тратить не могу.

У вас нет 11 К (раз в неделю) на свое психическое здоровье?
Тогда вам нечего терять у вас ничего нет, почему нервничаете тогда?

Честно, а мне кажется путин этого всего хотел.
Что, твари, не любили меня, воображали себя европейцами, мобилизацию, сука - на. И посмотрим как ты будешь под угрозой расстрела за дезертирство умничать.
Думали суки за бизнесами и офисами укрыться, во внутренней мать ее эмиграции - ударом по бизнесу на! Будешь нищеброд из-за куска хлеба дрожать, посмотрим как ты тогда путина полюбишь.
Ну к Украине особая любовь.
Ну и многие поддержат такой план кому плохо живется (много кому из за путина же).

Та не, это для него приятный бонус (возможно, теперь он стал приятным, но не предполагался), изначально цели другие были, отвлечение населения от насущных проблем маленькой победоносной. Но просто он вообще не в нашей реальности проживает, потому всё так, как есть. Ему ж разведчики рассказывали, как в Украине всё херово с ВСУ, что Киев возьмут в пару дней. Вы не поймете ***а со своей логикой человека психически здорового, и надо ли пытаться.
Совершенно верно, что многие обиженные и обездоленные его поддерживают. Ни себе ни людям, всё как всегда.

Пробуйте скалолазание, плавание, боевые искусства
Реально на каком-то этапе екает "моё"
Я попробовала в детстве дзюдо и во взрослом возрасте крав-мага и пропала
Подруга любит скалодромы
В общем, каждому - свое
Одному мужчине войнушки, вон, помогают

Там это...30% комиссии на покупку валюты вводят

Забыли добавить, при покупке на бирже. Многие ли вообще знают о таком способе покупки? Кто знает, давно страхует риски.
Методичку меняйте.

А вы видели вилку без биржи? В ВТБ вам по 131, продать им по 104.

Не читать не предлагать, да?

Zаебали. Zомбиленд.

Лайфхак. Как 3 часа ни о чем не думать:

Класс :). Я там была.

Я мимо проезжала и действие нового детектива у меня тут начинается)

Очень душевное место. Мы там - на лыжах были , пишу - мы :) , я взяла лыжи , ботинки - а потом сложила их в сарайчик , не рискнула - очень уж высоко - просто стоять и смотреть вниз - дух ***ывает , а из меня лыжница - никакая , но погуляла - душевно , посидела в кафе под открытым небом , потягивая горячее вино , глядя на горы. Муж катался , но сказал , что наверху прямо чувствуется , что кислорода не хватает.

50 грамм коньяка. Врачи рекомендуют !

Для дома, для семьи!(с)

работа, тренировки, общение с семьей.
новости не смотреть и не читать - все что важно на работе узнаю.

А я совсем не нервничаю по этому поводу. Все равно ничего сделать не сможем

Посмотрите интервью Екатерины Шульман, которое она дала Собчак.
Как она красиво и тонко отвечает на вопросы.

- Вы хорошо жили раньше, Вам нравилось?
- Да.
- Вот и прекрасно, будет о чём вспоминать.


https://www.youtube.com/watch?v=w_j8voVDDMM

А как с ней справиться, видя настрой российского руководства , программу рос тв и по.?
Поправки к законам такие демократически полезные принимаются

У меня прошло. Я выше писала несколько дней назад, хотела купить таблетки. Поговорили с мужем, по его рекомендации сократила просмотр новостей. Определила один источник, которому верю. Сразу стало легче

Это какой ? Напишите пожалуйста

Первый канал.

RT Раша тудей в телеграм

Днем работа + грандаксин. Вечером вино. По другому никак, у меня истерика 🤦‍♀️ Жду, пока включатся мои адаптационные способности.

Эйййй
вы что???
вы мой ТАКдержать!
Не сметь!
🥂
))))))))

Не могу( Я с 19 лет мечтаю оказаться в технологичном будущем. Небоскребы, виртуальная реальность, чипы, киборги. И вроде все приближалось и приближалось, и такой откат. Все пойдут вперед, а у нас - назад к нелицензионной винде и кривому линуксу. У меня сейчас крах мечты. Даже в ковид такого не было(

Грандаксин нельзя с вином.
Я пила его лет 15 назад по схеме, назначенной мне от термоневроза. Вылечила термоневроз.
Но тогда грандаксин продавали строго по рецепту, теперь так можно купить?

Можно, у нас он без рецепта. Мне пофиг, если честно, можно с вином или нет. Мне сейчас плохо 😏 Сижу вот на еве, где еще можно поныть? Только тут.

А мне нет( . Спрашивала в Столичке и Горздраве(
Но с вином его точно мешать нельзя(
Эффект обратный будет.

Уж лет 20 периодически мешаю вино с грандаксином и прочими подобными зельями, когда нахожусь в тяжелом душевном состоянии. Эффект прекрасный.

Не факт , что крах. Если - сами знаете кто - внезапно исчезнет каким- нибудь волшебным образом , Россию вообще сразу простят.

Никуда он не исчезнет. Пока лояльны силовые структуры, ничего не будет.

Даже Сталина исчезли в какой- то момент.

Ну, все мы внезапно смертны.

А зачем нам это? Ну будем опять страной без флага и гимна, всеми унижаемы. Ведь такой поток русофобии не сам собой возник, правда? Если что, это риторические вопросы, не обязательно отвечать...депрессия((

линукс не кривой)))
[-X

Под линуксом ничего не работает. Толку от него?

Никто не пойдет вперед :-( Пока...

Азия пойдет, Штаты пойдут.
Хочу в Малайзию или Тай на пмж 😭

Ой, нет.... :-) Я лучше в Сибирь куда-нить и фермерством займусь ... Пилять..

Вы в Тае ведь частым гостем были, верно? Всё же гостем, без проживания на постоянной основе. Банальное, но: вы путаете туризм с иммиграцией (с)
В Тае без прекрасной подушки фарангу не жизнь до конца своих дней. Работать там?))) Пенсий нет, прав как у гражданина другой страны и неподданного Раме Х тоже такое себе... Я не понаслышке знаю, что там несладко пооставшимся, не зимовщикам, а именно проживающим. Есть в примере 3 совершенно разных семьи, и у всех свои беда- деньги и бесправие. (При желании могу о них рассказать в общих чертах). Годами все это тянется, люди становятся вялотекущими, перспектив нет, здоровье шатается, дети растут и много вложений во всё. Бо́льше и бо́льше, чем в родной стране .

а..
ну да
это мне понять сложно
вы как мой сын, когда я ему за завалы в учебе деньги на карточку для игр обрезаю

бледнеет и чахнет на глазах))))
:love1

пиzдец ку-ку

Вам надо было давно валить из России с такими устремлениями) в принципе и сейчас еще не поздно

Согласна. Работа. А на выходной неделе - генеральная уборка дома, спорт, прогулки, семья, готовка. Вечером - вино. Ни читать, ни учиться не могу. Мысли все время в голове... Дядька шлет видео, на которые я не хочу отвечать. А он - последний из родни, с кем еще есть связь :-( Остальные разорвали отношения часть в 2014, часть сейчас.

Вы с алкоголем поаккуратнее, когда Грандаксин пьете, а лучше -исключите. Иначе печень отвалится.

вы, увы, просто уже больны, пьете снотворное и проч, поэтому понижать тревожность - велкам к лечащему врачу, мы вам тут не помощники.

" Все почти с ума свихнулись
Даже кто безумен был"

какие пророческие слова
не пугайте человека))

Высоооцкий.. :chr2 Не поспоришь...

ой
зто псдец

полный(((

Ни с одной буквой не поспоришь :-(

Ребята , ну что вы в самом деле ? Была бы жизнь и здоровье , остальное - как- нибудь да будет , не в первый же раз. Это - цикл , который повторяется.

И вообще впереди весна. Солнце и тепло.

а нет здоровья. и у близких нет. в 90е родители были моложе и здоровее меня нынешней. и родители родителей были относительно здоровы, активны и самостоятельны. у меня так вообще одни плюсы в жизни были.

В 90-е все мы были моложе и здоровей. Ну а сейчас - делай , что надо и будет - что будет , к вещам вне нашего контроля - надо относиться как к стихийным бедствиям , не пытаясь ничего предпринимать по этому поводу .

+10000000

Ну, 20-ти летним детям я так и говорю. Но нам в наши около50 уже что останется? К тому времени, что наладится, мы хорошо если на тот свет не отползем, а здоровье уже потеряем.

Уборка,уборка и ещё раз уборка! Отвлекает на ура! Окна чистые, кухня блестит,солнце светит!

Я прикинула какой будет самый негативный вариант (не считая ядерный бомб, т.к. там вообще делать ничего не придётся). Продумала, как я буду жить, ну или выживать. Мысленно все это прокрутила. И успокоилась. Успокоилась, несмотря на то, что сейчас в моей работе ж...а полная. Мы скованы аукционами, которые выиграли до всего это *мат*а и как теперь выполнить контракт непонятно.

Я по ночам выхожу из дома, вдыхаю всей грудью тишину и долго смотрю на звезды

Работаю, смотрю интервью (нашла много интересного), музыку слушаю (разную), на выставку сходила, купила билеты в театр. В очередной раз учусь "дышать под водой"(с).

Я а лучезарная
Вот вообще, почему-то не парюсь
Живу жизнью Скарлетт или рыбки в аквариуме - "я подумаю об этом завтра"
Что будет, то и будет, смысл переживать сегодня?

Видимо, я с вами. Может это какая то защитная реакция, но я вот ВООБЩЕ не переживаю. У меня есть свои личные переживалки в жизни, их, видимо, хватает с перебором))

Я как и автор, смотрю тв про все ужасы и не могу не думать, что ждёт всех нас((( Молюсь за наших ребят, за всex невинных деток.

Так не смотрите. Правду все равно нигде не показывают. Нахрена эти нервы?

Опять лучезарная подтянулась?

Не лучезарная, а индивид с устойчивой психикой, находящийся на ступени эволюции, ведущей к высокой степени выживаемости.

Потому что не дать разрушить свой собственный, родной и неповторимый мозг взбесившимся СМИ - первостепенная задача любого организма.

+100 Наша "особо одаренная" тётя подтянулась:) Она теперь из "ковидного бойца невидимого фронта" переквалифицировалась в военного сми-аналитик, не иначе!

Ой , дааа . Видела как в прямом эфире она с ума сходила в первую ковидлу .....

Пытаюсь приучиться по совету психологов насчет поведения в экстремально-необычной ситуации не думать о завтрашнем дне вообще. Жить в моменте типа: сегодня работаю, потом в магазин, потом курицу готовлю, потом сериал смотрю; завтра уборка-зал. Все в таком духе. Получается средне, но стараюсь. Во всяком случае удалось выйти из острого шокового состояния первой недели, рыдаю уже не постоянно )

Чего рыдаете-то? Родственники там?

Как много психопатов...

Придерживаюсь правила что каждый день надо ценить, потому что горе наступает внезапно.
Ну и на слова мужа "вот мы тут сидим пьем шампанское, а там люди гибнут" мой ответ был "у нас еще все впереди, поэтому пока есть возможность - надо пить шампанское".

Помирать собираетесь?

Все рано или поздно умрут. Я в общем планирую пожить еще лет 25. Я не в России. Но никогда не знаешь, что может случиться даже завтра.

Может мы закалены уже в Крыму? Паримся, но как то без депрессии. Такие дела, что ж теперь.

Кто горя не видел, тот много плачет. Ничего вы не сделаете с собой. У вас нет опыта справляться с действительно трудными ситуациями.

Я вот все на вильберис заходила. Так просто смотрела, достала что интересно . Отвлекает. Но и теперь не помогает. И на вумен ру в ленте читала комменты про события новости. А теперь их запретили . И теперь не знаю где что смотреть. Там много смешных было, отвлекало, иногда правду какую-то узнаешь. А теперь все . А вы куда заходите ??? Где что смотрите и читаете кроме евы ? Хочется в основном не политику, а события и из жизни известных людей.

впн поставили и ходим, где ходили..

Вчерашний день прекрасно отвлёк. Будто ничего и не происходило. Вывод - надо развлекать близких.

Это вы про выгул свекрови и еще какой то тетушки мужа в кафе Пушкин на завтрак?))) Алина, зачем Вам это надо? По вашему мужу и тетушкам видно, что они не хаживали туда никогда (и в принципе не много потеряли)),что Вы постоянно хотите продемонстрировать? Как повезло Сероже,что он на Вас жАнился?

Именно там никто из нас не был. Муж у меня обладает отличной фантазией - от его идеи позавтракать в «Кафе Пушкин» мы все пришли в восторг. Мы, кстати, периодично куда-то так выходим. В субботу тем же составом пойдём на экскурсию по Мосфильму, а потом куда-то пить кофе.
Что я хочу продемонстрировать? В основном то, что если не сдаваться и искать своего на 100% человека, он обязательно найдётся. И начнётся та жизнь, о которой ты всегда мечтала.
Для этого нужно встретить человека, который смотрит на жизнь точно так же как и ты.

по Вашему мужу видно, что идея завтрака в кафе Пушкин явно не принадлежит ему:-)))
И второй вопрос- а Вам то, лично Вам, для чего с его тетками престарелыми куда то ходить?) Какой кайф от этого ?

Ну что я с вами буду спорить и доказывать? Не буду. Какой в этом смысл? Я буду этими идеями наслаждаться.
Я без него туда не ходила, он без меня туда не ходил, а вместе - ходим.
Мне с ними интересно и весело. У меня давно нет родителей и я обожаю семейные походы.
Вот встретились два очень семейственных человека, которым нравится такое времяпровождение. Мне нравятся его пожилые родственники, а он с удовольствием возится с моей внучкой.
Сомневаюсь что если у вас возникают такие вопросы я смогу вам это объяснить так, чтобы вы поняли.

Про возню с внучкой вообще молчу))Особенно от Вас лично. Обращение к ребенку 4х или сколько ей лет, причем каждый раз как Вы ее берете. "Скажи, ты красивая? Ты красивая,и еще раз Ты красивая? Или на любителя?"(с) шикарное общение, просто супер....:-):-) Ребенок смотрит на Вас и молчит. Но взгляд говорит "Теть, ты дура?"

Если у вас плохо с чувством юмора - то что тут поделаешь?
Конечно девочка должна все время слышать, что она красивая. А как иначе? Это главная женская установка. Я все время ей об этом говорю.

А, это юмор такой?? :dash1:-# Мда.. ну тут даже и крыть нечем.
Тогда почему Вы ее спрашиваете постоянно, по 1000 раз, а не уверенно говорите что она красоты неземной, зарождаете в ребенке сомнения.))

Вообще конечно удивительно, чем бы вы посоветовали занимать время семейной паре, вместо общения с родственниками. И что в этом, собственно не так. Вы из детдома? У вас плохие отношения в семье и хорошие вам непривычны?

Да уж как то куча всего есть более интересного, честно говоря)) в то, что возлюбили маманю его не верится как-то. Не верю, Станиславский(с))

Ну например? Что интереснее? А почему не возлюбить адекватную женщину с похожим чувством юмора? Особенно учитывая тот факт, что я ей тоже нравлюсь.

Вы ей нравитесь, еще б Вы ей не нравились=D>, взяли ее никчемушника и тянете-потяните)) поселили у себя, мафынку купили, одеваете-обуваете в люди выводите и ее с подружкой тоже выгуливаете))

Никчемушник - это папа ваш, который не предохраняясь вас породил. :)

А что тебя так задело?)) попала в точку, все так и есть у тебя.

Меня искренне задевает размножение таких моральных уродов, как вы. Для которых удивительны семейные ценности. Вот зачем вы миру? Что вы несёте ему хорошего? Ничего. Ноль.

Чего?! Ты то кто такая, Халя-Валя ? Еще она пасть свою будет разевать! Сиди и молчи в тряпку со своим на сайте подобранным никчемушником:sick2 и поменьше свети свое "счастье",если не хочешь слушать

Я рада что попала в точку - вы прекрасно осознаёте собственную никчемность.

ну тупица непроходимая ты:chr2

И откуда вы взяли, что сами-то несёте миру хоть что-то хорошего?... Вас опять обманули. :)

Меня за это каждый день благодарят люди. Сегодня выкладывала.

:-):-) умереть не встать))) =D>

а может Вы и есть моральная уродка?

Не всегда это работает. Мне вчера предлагали идти в самый шикарный ресторан - не пошла , нет желания и все , цветы - тоже бракованные оказались , хоть и нехорошо так говорить , цветы - то не виноваты и те , кто из дарил - тоже.

Да нормальные состояния для текущей ситуации. Мы сейчас живем в ***ное время. Это беда! Огромное горе. Не зря был тост всегда «хоть бы не было ***ы». Наши бабушки знали какой *мат*. А нам повезло. Долго жили при мире, да вот и профукали. Знаю что поможет мне - МИР, а потом ВРЕМЯ. А пока - лишь бы день простоять да ночь продержаться.

Я пишу: «Вот, пеку пирог и варю компот».
В комментариях мне отвечают:
— Вот!
У тебя, значит, мирная жизнь, компот,
А ты знаешь, что в мире *** идет?


Я пишу: «Посмотрите, вот это — кот.
Он смешной и ужасно себя ведет...»
В комментариях мне отвечают:
— Чёрт!
Как ты можешь?
Там-то и там-то погиб народ!


Я пишу: «Я кормила птенца дрозда.
Еле выжил, поскольку упал из гнезда».
А мне пишут:
— Какого такого дрозда?
— Ты, наверное, с глузду съехала, да?
Ты не знаешь, что с рельсов сошли поезда,
Есть ли дело нам до птенца дрозда?


И напишешь однажды: «Лежу в траве,
Мысли глупые скачут в моей голове...»
И внезапно на это придет ответ:
Я считал, что я мёртв. Оказалось, нет:
Я читал про кота, про дрозда, компот:
Это значит, что жизнь у других идет.
Это значит: ещё существует шанс.
Для таких, как мы.
Для меня.
Для нас.


© Дарина Никонова

День через день делаю заказы в Ленте. Блин. Задолбало. Пора удалить приложение, иначе дома скоро будет филиал Ленты:sad3
Еще полезла в аптеку и в рандеву...:sad3:sad2:sad2

А мне вчера из рандеву привезли сапожки fabi за 17, стала сомневаться в размере (на пол размерчика больше может было бы лучше), полезла смотреть альтернативы, а они (моя модель) стоят от 45 :O.
Вот думаю теперь... вроде ничего вполне, а то красотищу такую верну, а потом вообще ни фига на эти деньги не куплю.

Поняла что чем больше акцентируюсь на обычной жизни, тем спокойнее. Думаю больше снимать для блога всякого залипательно-повседневного.

Куда уж больше то?

Учитывая сколько благодарности люди пишут ежедневно за островок спокойствия - надо ещё больше.

Дык это...все жду от Вас ссылочки на ваши блоги залипательные. Ну и?

В паспорте.

А тут дайте. Чтобы сразу всЁ. Чтобы кликнуть и оппа! Ну можно в личку.

Наверняка это запрещено правилами

в личку не запрещено

Не могу жить, как обычно. Не получается. Хотя новости не смотрю ни с какой стороны. Зачем разгр*мат* кучи вранья?
Время от времени в который раз убеждаюсь, что чем наглее и чудовищнее ложь, тем она больше похожа на правду.
Ничему конечно уже не удивляюсь, но все же формулировки "мы и на У... ну не нападали" или "продолжаются осовободительные б..ои" - настораживают.
При таком уровне лжи жертвами будем все.
С дочкой в машине слушаем интересные книги на русском, мы не в России. Сейчас вот размышляем о ленинградской блокаде. Слушаем книгу не об этом, но о том времени. Страшно.

Да . Меня эти высказывания тоже шокировали . На кого они рассчитаны интересно ?

На тех, кто любит свою страну и не может принять страшную правду. Люди цепляются за это враньё, им так легче.

Я звонила родственникам в Татарстан, они там все просто в шоке ходят от происходящего. В основном люди все понимают,но боятся что либо озвучить,даже по телефону. Общались "азбукой Морзе", прям как на еве.

Я тоже теперь так с близкими в РФ общаюсь. Но нам ведь не привыкать,,а вот молодых жалко.

Моим дала совет чипировать котов, сделать им паспорта,что бы если что,то сразу на самолёт и....

!). "если что " - это что ? Я серьёзно спрашиваю. 2) "сразу на самолёт" - на самолет без билета посадят? или как ?

Билет можно взять за 2-3 дня до вылета. Чипирование и прививки коту может оказаться делать дольше.

Именно так.

Прям незнаю,что написать,что бы меня и тут не забанили:)

а где вас забанили?

в ВО , до мая. Так и не сказали,за что.

В ВО аналогично, а в политике до конца марта :'(

Правильно сделали. Под ником няшечкой пытаешься казаться, а анонимно такие мерзотные перлы выдаешь ...

Пуся,не гавкай:) В отличие от тебя,я никогда не пишу анонимно:) Модеры это прекрасно видят,а так же знают,что у меня это один единственный аккаунт. Знаешь,сколько у меня монет? Могу тебе отсыпать:)

Вы им предлагаете ломануться на немчину? :scared2 Они самоубийцы?

Интересно,как они попадут "на немчину"? Им есть куда ехать,слава богу.

А что в немчине такого страшного?

Может думают,тут русских бьют? Между прочим, по всей Германии организована помощь российским и белорусским дальнобойщикам,которые застряли на наших дорогах. Добровольцы едут с едой,деньгами,водой и связью.
Люди мгновенно остались без помощи, много заболевших.

Они застряли оттого, что у них карточки банков перестали работать?

Да и из за этого тоже. Про них то все забылисначала,вернее сразу не поняли всю трагедию. Но люди организовали, всем помогают.

Да ладно вам, спокойно обо всем общаюсь с подругами из разных стран и из России. Называю всех своими именами. Что за страсти там у вас?

Не буди лихо, пока оно тихо