Любовь к себе

Люблю. Принимаю любой. Но хочу похудеть, ибо толстой быть реально тяжелее физически чем худой.

Если у нее така « любофф к себе, така!», она бы как раз худела. Потому что это в первую очередь ЕЕ здоровье и в итоге продолжительность жизни, и кому нафик нужна ее « ухоженность», если от ее же собств веса она будет болеть и раньше умрет? ГДЕ тут « любовь к Себе»??

Вы неправы. Она любит и принимает себя такой, какая есть, и ни с кем не сравнивает. Это и есть любовь к себе.

Конечно, куда ей деваться, приходится жить в теле коровы в 150 кг весом. Но это просто лень и распущенность, и пожрать любит, и заедает все проблемы килограммами еды

Читала сборник историй Ирвина Ялома "Палач любви", там есть рассказ "Толстуха". Девушка никак не могла похудеть, и ее отправили к психотерапевту. Оказалось, что она подсознательно боялась похудеть из-за того, что на ее глазах папа умирал от рака и очень похудел во время болезни.

Продолжение. Хотя это было давно, в детстве, но отложилось у нее в программу: не худая - значит не больная, не страшно. Когда она осознала этот страх, а Ирвин ей помог больше его не испытывать, то в похудении ей не было равных. Я читала и все ждала что она сорвётся, слишком уж резко уменьшался вес. Но все закончилось хорошо.

Только недалекие люди считают лишний вес распущенностью - причин там немало.

Тупые ищут причины, а умные - возможности.

Умные знают, что возможности ограничены...

Не жрать - каждый сможет.

У нее не получается. У нее проблемы со здоровьем, лечится, но пока никак.
На моей памяти она много раз сидела на диетах и пока никак.

Да ладно, гнилые отмазки.

Надеюсь, жизнь покажет такой гниде, каково бывает тем, кому невозможно похудеть.

Жрать перестань по ведру, и похудеешь

Госпрди, что же у вас за проблемы, что с головой такое.

Не всегда вес поддается значительной корректировке, если он вызван определенными проблемами со здоровьем или наследственностью. У меня крестница, молоденькая девушка, сейчас безуспешно борется с лишним весом. Занимается спортом, всегда в "движухе", излишеств в питании нет, сладкое практически не ест, равнодушна к нему, но вот тем не менее, проблема есть. Гормональный фон без серьезных отклонений. Но! В семье полный папа, возможно, наследственность. И вот хоть ты разбейся.... Ещё у нас в доме живёт семья. Там несколько поколений женщин все полные, с широкими бедрами, полными икрами, как под копирку. Телосложение такое. Как в "12 стульях" говорилось про мадам Грицацуеву -" природа щедро одарила...")

Вы же не видите, что она ест, когда одна остается

Ей мама готовит, моя лучшая подруга) Готовит ей в мультиварке без масла, овощи, куриные грудки и проч.

Очень плохо, что без масла! Толстеют не от животных жиров, а от быстрых углеводов с жирами ... нужно исключить углеводы, а не животные жиры! Растительные масла тоже нужно исключить.

А где углеводы?🤔 В куриной грудки или в овощах?)

Грудке. Вы что, падежей не знаете до сих пор?

Допустим) Как это относится к теме обсуждения и почему Вас волнует мой уровень знания русского языка?) Вы репетитор?) Хотите мне услуги предложить? В этом разделе нельзя!))

Да просто тупизм, как и тема ваша.

А ночью она достает из-под кровати пиццу и картошку фри, заедая шоколадом. Или на работе (учебе) обжирается

Обожаю людей, которые по себе судят))

Я вешу 55 кг и очень за этим слежу. Так что это вы себя увидели или "свою" барышню.

Я вешу 50-52 и вообще за этим не слежу) Так что продолжайте фантазировать🤣

Не следите - разнесет, как вашу подружайку с ведром еды

Это пищевая распущенность. В блокаду толстых не было.

Та Вы шо?? Знаете выражение: "с голоду пухнуть"? Так вот, есть не только его издевательский смысл, но и буквальный, когда от голода (т.е. от недостатка необходимых полезных веществ) нарушается обмен веществ, и человек начинае опухать (отекать). Это очень страшное состояние. Не пишите того, о чем не имеете представления.

Сколько ж дур на свете...

первая - ты

Повышай уровень образования и не позорься. Любой врач скажет, что эту фразу сказал неграмотный идиот

Поволжье и тут отметилось.

Идиотина.
https://www.b17.ru/blog/54889/

Сама такая, корова.

Корова здесь только ты и тебе подобные

Точно! Поволжье. Корова.

Какая ж ты дура....

Если бы ты ознавала, какая ты дура. Ты жирная дура.

Я ж говорю - ты идиотка.
1. Учись различать собеседников
2. Не строй из себя Вангу

Убогое, нафталиновое, жирное Поволжье. Хотя бы фразы строй по-другому, чтобы тебя не узнавали.

Какое еще Поволжье? Свою дыру обсирай, где живешь, корова

Такое. Корова это ты и тебе подобные. Сходи к офтальмологу и психиатру.

Женщина, вы откуда пишете?

Тебе какое дело?

Из толчка деревенского, вестимо, там и захлебнетесь.

Вестимо, вестимо, специалист по толчкам.

+500. "Диванные эксперты", налево и направо показывающие свое невежество.

Здоровых там тоже не было :-(

Ага, точно. Тогда просто все, кто не смог похудеть - умерли. Вы этого ей желаете?

как раз у нее предполагаемая продолжительность жизни больше,если там не 200 кг

У вашей коллеги высокая самооценка и она незакомплексованна.

Люблю. Мне помогли переезды и мужчины.
Нучиться можно, хотя вырасти с этим ощущением проще.

С молоком матери впитала, что я красавишна из красавиц.
Я серьёзно. Папа всегда называл принцессой и не уставал повторять какая я красивая. Самоуверенности хоть отбавляй.
На самом деле я страшненькая.
Люблю наряжаться, люблю себя баловать и вообще живу под девизом : Влюбляйся в себя с молоду и этот роман будет продолжаться всю жизнь. :-)

"На самом деле я страшненькая" - и как тогда? Ну вы же реально видите это, откуда вдруг мысли про красавицу? Всегда это смешит и удивляет.

Страшно красивая. :-)

Вы путаетесь в терминах. Любовь к себе это самолюбие, а вашем же случае это бодипозитив. Как вы себе представляете её действия при его отсутствии? В бомжа превратится? Все эксплуатируют то, что имеют.

Любовь к себе=это не самолюбие, а забота о себе и принятие.

Ну как возможно себя не принять? Убиться?

... не... постоянно с собой воевать, преодолевать, улучшать и пытаться заслужить собственное уважение...

Быть всем недовольной

Нет. Просто постоянно "грызть" себя, расстраиваться, глядя в зеркало, не заботиться о себе. Очень много деструктивных реакций может вызывать неприятие.

Мама всю жизнь себя ненавидит,считает,что "толстые это люди не то,что второго-десятого сорта", все толстые некрасивые, толстых любить нельзя и тп. Постоянно комментирует и оценивает окружающих "куда она на такую жопа надела яркое" . И ест,как не в себя. Постоянно ест, аж трясется за еду, например на какой-то ужин семейный куриные ноги запечет в духовке,вытащит уже готовые и нет бы по тарелкам разложить,нет. Сначала она схватит еще горячее и над раковиной будет жадно вгрызаться, мои воспоминания детства. Вот что это?

Так мама сама полная или нет, но полных не любит? Не поняла немного ...

Полная очень, 66 размер при среднем росте. Даже в юности стройной девушкой стеснялась себя "жопа толстая, ноги полные, брюки табу"

можно всю жизнь мечтать об этом, планировать...
бить себя или резать, морить голодом, травить алкоголем,
запихивать в неудобную одежду,
терпеть неприятности вроде секса, чтобы хоть кто-то любил

А просто так никто любить не будет

Любят как раз "просто так".

Остальное - не про любовь.

Да это ерунда от психуёлогов.
Любят именно за что-то, любят умных, красивых, харизматичных, обаятельных, остроумных, ярких, интересных. ЗА то, что с ними рядом кайфово.
Кто будет любить серую невзрачную моль, ее просто не замечают начиная с детсада и до самой смерти. И даже родители говорят - ну ты у нас девочка скромная...а сами думают - не повезло ей.
Просто так никто никого любить не будет. Всю жизнь я слышу эту чушь про "просто так" и убеждаюсь в обратном.

Любят не только серых молей, но и злобных страшил )))

Это ты про себя?

А если да - то что? А если нет - то что? :)

Чтобы что:)

Не, ни разу не видела такого. Злобные страшилы живут в одиночку. И возможно, даже девственны

А Вы любите своих близких за что-то? За то, что не толстые? Ил не худые? Или за какие-то другие "не"?)

а вы любите за то, что они ваши родственники?

Кто с этим вышел из своей семьи, тому, конечно, повезло. Но можно и научиться. И да, Вы правильно заметили, это никак не зависит от параметров внешности.

Любовь к себе - это поддержание тела в нормальном состоянии. А все вами описанное на мой взгляд просто ширма для комплексов. Любящая себя женщина всегда в форме и не позволит наваливать на свой позвоночник лишние кг

Любящая себя женщина, в любой форме, она себя любит такой, какая есть.

а вот если человек родился без ног или рук или с каким-то видимым дефектом, он имеет право себя любить или изначально это провал?

А разве кто-то может отнять право любить себя?)

Вы дура и не лечитесь

Сказала толстуха

Болезная тебе про инвалидов уже выше написали - совсем мозгов нет?

Поволжье.

Дама, обратитесь к психиатру. У вас явно крышу снесло

Дура, тебя скоро все узнавать начнут.

Болезная, здесь идиоток вроде тебя поменьше, чем нормальных людей. Все нормальные пишут вам одно и то же

Ты окончила Житомирское хоровое училище? Обогащай словарный запас. Тебя скоро все будут узнавать по твоим однообразным фразам.

Любовь к себе-это наличие дружественного "внутреннего критика", который не гнобит, не унижает, а поддерживает и поощряет. Этакий любящий "внутренний родитель", если так понятней. У тех, кто себя не любит, эта внутренняя структура личности носит не дружественный характер, жёсткий, и даже жестокий, когда человек "ест" себя по мелочам, критикует, не прощает ошибок и несовершенства. И ещё, история про любовь/нелюбовь к себе-это ещё всегда и про границы (как в прямом, так и в переносном смыслах). Люди, принимающие себя, чувствуют и уважают свои границы (в том числе границы своего тела). Когда человек чувствует свои границы, он чувствует и чужие. Такие люди обычно никого не критикуют, не лезут с непрошенными советами, они жизнерадостны и позитивны. И наоборот, у тех, у кого проблемы с принятием себя, имеют проблемы как личными границами (это, как правило, "проломленные границы"), так и необъективное ощущение своего тела. Проводился один интересный эксперимент. Женщин, недовольных своим телом, своим весом, просили нарисовать в натуральную величину контуры своего тела. Почти все рисовали себя более полными, чем они есть на самом деле. И да, они так же плохо чувствуют чужие личные границы, и склонны их нарушать🤷

Была у меня знакомая, которая просто охрененно выглядела, фигурка отпад, одевалась как куколка, всегда и на всех углах кричала, что не просто любит себя, а обожает. при этом жила почти 20 лет с мужем алкоголиком, за которым убирала. подтирала блевотину и все остальное. пару раз дралась с ним, один раз он ее чуть не задушил, она чудом выжила.
А теперь внимание - вопрос - она действительно любила себя?
Что касается вашего примера. Ну что сказать, женщина умница, видно что работает надо собой, но так же видны комплексы, которые она пытается скрыть.
Я люблю и уважаю себя, поэтому никогда и никому не позволю себя обидеть - рраз и все мои поступки и действия рассматриваются сначала с точки зрения нужности лично мне - два.

"Кричать" и действительно любить- это совсем ни одно и то же) Те, кто действительно себя любят, ни о чем не "кричат". Для них это естественное состояние. Всё равно, что кричать о том, что я дышу или хожу))

Ну дык и я о том же. Перечитайте пост автора, там тот же крик.

Перечитала. И не увидела, где там о том, что коллега автора "кричит" о любви к себе. Наоборот, автор пишет, что ЧУВСТВУЕТСЯ, как она себя любит. Действительно, вокруг таких людей, которые живут в гармонии с собой, своим телом, ощущается особая аура. Это не подделаешь, не заменишь словами- "смотрите, как я люблю себя!!!"Это именно на уровне ощущений окружающих всегда безошибочно определяется.

Любила бы она себя - так бы не разожралась.

Так она могла быть бОльшую часть жизни тонкой-звонкой красавицей и привыкла к поклонникам. А последние несколько лет растолстела, что же ей теперь себя не любить??

Да, люблю, научилась. Это чисто вопрос самооценки, которая должна быть нормальной. Если заниженная - вы получаете закомплексованное существо с одной только мыслью "а что люди скажут". Если самооценка завышенная, то вы получаете напыщенного хамоватого индюка.

этому можно научиться, но придется вылезать из зоны комфорта.

Это здорово! Любить себя вот так сложно, кода вокруг недружелюбная среда, да и наше общество построено на осуждении.

Опять жиросрач. Поход в театр отложили?

Не поняла вас.

Очень. Я же офигенная)

Мне нравится высказывание одного психолога, что к окружающим людям надо относится, как к пациентам в психбольнице. И на фоне этого очень просто любить себя и не зависить от чужого мнения:)

все из детства. Если родители любили, то хоть кривая косая - себя будет обожать. Особенно если папа баловал.

неправда, лет с 5 знала, что я ребенок не желательный как минимум для матери, родители примерно в это же время развелись.
Насчет баловали, да было такое, но любовь там и рядом со стороны родителей и не проходила.
При всем при этом я себя обожаю, очень самоуверенный человек, эгоистка я бы сказала, абсолютно без комплексов

эгоизм ничего общего с любовью к себе не имеет. В вашем возрасте пора бы это знать.

так я и написала, что и себя люблю и эгоистка плюс ко всему.
конечно разные вещи.

Фигня, меня любили родители, баловали т. Д. Т т. П. , я прекрасно знала, что не красавица и любить себя такой , неее
Это натура, как алина, любит себя всегда и везде, даже завидую по-доброму, с годами просто приняла то, шо есть и ладно

А откуда Вы знали, что не красавица?

Глаза есть то, волосы, фигура, э о да, физия ещё на того любителя, обыкновенная

Не знаю, что в голове у людей, которые будучи некрасивыми считают себя красивыми, дураки- умными и прочее

Как-то адекватность должна быть в восприятии себя, других

Кому она это должна?
И если у вас физия «на любителя» - почему вам самой не быть этим любителем?

Не, я люблю красивое

Очень странно. Я вот смотрю в зеркало - там такая девочка хорошенькая. Неужели у вас не так?

Вы в меньшинстве))

Так присоединяйтесь ко мне. Нравиться себе - это приятно)

А с чего вы решили, что я о себе? Я о большинстве. Они, глядя в зеркало, думают иначе.

Ну они пускай присоединяются)

Не получится у них

Я в них верю!

Обманывать себя - ну такое

А на самом деле там пожившая уже женщина, размалеванная и некрасивая. Вот так.

Посмотрела сейчас - очень красивая, с легким макияжем. Да и муж не даст соврать)

Муж че дурак правду говорить. Нет в вас красоты и не было.

Ай, некрасивые женщины всегда пишут такие завистливые комментарии)

Ну попробуйте не завидовать, стильная красотка это не про вас конечно,но быть менее вульгарной вполне доступно даже вам.

Дада, разжиревшей старой корове позавидовали и ее подобранцу

Страшно завидуете)

Адекватности нет, как таковой. Во-первых, стандартов красоты очень много. Во-вторых, мы всё равно оцениваем себя через призму чужого мнения (" внутреннего критика", которым выступает стороннее лицо-мать/отец/другое значимое лицо). И, чаще всего, этот "внутренний критик" не дружественнен к нам (как раз в случаях нелюбви к себе).

+100 смотреть, например, на жирную харю в зеркало и повторять - я красавица - это уже к психиатру)

Не всегда

Я бы уточнила-если не обозначали ребенку его недостатки (если они имеются). Потому как, если это выглядит так: глазки у тебя косят немного, но мы тебя всё равно любим)), у человека всё равно будет "пунктик".

Ну да или так: Ты красивая, но есть и красивее. Ты была бы красивой если бы - выпрямилась, была бы чуть толще,имела бы волосы погуще и пр. Вариантов много

Не люблю. Бесит мой рост. Толстых не уважаю. +1-2 кг у меня и все, это ужасно.
Противно. Как другие толстые живут - не могу понять.

Многие - прекрасно. Мы, толстые, вас тоже не уважаем.

Почему не уважаете?

А должны? Худых в принципе надо уважать? Они спасают бездомных котиков?

Спасают. Некоторые котиков, некоторые песиков, а некоторые людей. Уважать надо всех.

Зависть

Пьёте?

Мне не нравятся худые женщины, это ужасно выглядит

+1

и я к вам, не возбуждают вообще

А вы кто?

а вы;)?

Я женщина и других женщин с точки зрения возбуждения не рассматриваю.

У меня тоже есть коллега - задорная и веселая, и танцует и поет, анекдотов знает кучу, разговор поддержит, над собой посмеется и другим спуску не даст.., И килограммов в ней немерено.. Но мужиков еще больше.. Так что - не в худобе Щастье.. :)
ЗЫ не знаю, как там насчет любви к себе. В нарциссизме замечена не была..

А при чем тут нарциссизм?

Нарцисси́зм — свойство характера, заключающееся в чрезмерной самовлюблённости и самооценке — грандиозности, в большинстве случаев не соответствующей действительности.

Вы особо одаренная? Любовь к себе и нарциссизм - это разные вещи.

Ну, развейте эту тему, если она вам близка, и заняться вам нечем.. :)

Мужики слепые все?

Банальность скажу, но работает - мужики не собаки, на кости не бросаются..

А жизнь показывает другое. У всех симпатичных парней худые девушки, над толстыми смеются, одежда сидит плохо, все вываливается, неуклюжие, на каблуках вообще трэш.
У всяких додиков стремных могут быть жирные подруги, но там понятно, сошлись два одиночества...

Мужикам вес не важен

Смотря каким

Почти всем, им важно общее впечатление

Ну да. Каждый из них хочет красавицу с ногами от ушей. Но не каждому такая по зубам. Поэтому и подбирают толстух, ибо другие им не дадут.

Не-а, мужчины существа примитивные

Ваш мужчина, возможно.

Абсолютно все мужчины такие. А вы дура если до сих пор этого не понимаете

Опять Поволжье? У тебя даже примитивно мужика нет. Вообще никакого.

Мужчине не важен рост вес. Ему важно то, как он себя ощущает с женщиной.

Это вы про себя? Вы тоже не худая ведь.

Вы слово 'коллега' понимаете? Или русский не родной?

Конечно, люблю себя, а как иначе? Но моя любовь к себе не выражается в "ухоженности" или следовании моде. Внешность - это шелуха, не, скорее , это упаковка, но не суть человека. Красивая упаковка может быть важна для посторонних или мало знакомых людей, для близких - она не важна.
Я - это я , как бы я ни выглядела, во что бы ни была одета. И я люблю себе такую, какая я есть. Никакой другой меня нет, и никогда не будет. Поэтому жить стоит для того, чтоб радовать прежде всего себя саму.
Другой вопрос , что разные люди находят себя , свою радость в совершенно разных вещах, отношениях и проявлениях.
Иногда в совершенно противоположных. Все борцы за справедливость , любого масштаба, они тоже любят прежде всего себя: только свою радость они находят , в том, чтоб быть борцами. Ну и так далее.
Все любят себя, но все делают это по разному.

Далеко не все

Если любить себя по настоящему, то скорее всего будешь без лишнего веса. Без значительного перевеса во всяком случае. Лишний вес как правило связан с депрессухой, со стрессом. Ну конечно и заболевания бывают, куда ж без них. Но обычно, когда жизнь бьет ключом, драйв и море энергии, то худеешь, занимаешься спортом и все как-то как по маслу.

+ вот именно!

Чушь

Ээээ.... Правильно ли я поняла, что любовь к себе каким-то непостижимым образом должна избавить от стресса и депрессухи?

Каким же?

Здоровый образ жизни избавляет от стресса и депрессии. Не будет времени сидеть депрессовать и нажирать лишние килограммы. Активный образ жизни, здоровое питание, занятия по душе - терапия.

Золотые слова! Мне всегда помогает вопрос: Если бы я себя любила, как люблю самого дорогого мне человека, например, моего ребёнка, я бы так с собой поступила? А как бы я сделала для своего любимого человека? И вот если искренне попробовать ответить на этот вопрос, понимаешь, насколько себя обижаешь, предаёшь, относишься как кому-то ненужному, который обойдётся…

(вытаращив глаза) Прааааавда? :)) То есть, сейчас ВСЕ стройняшки-ЗОЖницы дивно спокойны? :))))) А в соседней стране? :))))

Не, вы на соседней планете!)

Меня все вами перечисленное наоборот в депресняк введёт.

Отчего тогда здесь так отчаянно истерят противники лишнего веса, а его обладатели смешливы и довольны жизнью?
Что-то здесь не сходится)

Да ладно, "довольны жизнью". С завидной регулярностью появляются темы, в ктоорых жалуются одновременно на депрессию и лишний вес. Вы, кстати, тоже на это жаловались.
Лишний вес в 10 кг - это как взять и повесить себе на спину рюкзак в 10 кг и ходить не снимая. Когда сбрасываешь это такое облегчение! Нафига таскать на себе лишнее? Любить себя, это как раз не брать на себя лишнего, а не наоборот :)

В этом году дочке не надо таскать с собой учебники. Рюкзак поменяли на тонкий, и он - невесомый.

Говорит, дискомфортно. И сует туда книги...

Да, так тоже бывает - когда С РЮКЗАКОМ ЛУЧШЕ.

Ну-ну... Казалось-бы, зачем рюкзак, если он пустой. Ходи без рюкзака. Но нет, "неудобно". И единственный способ сделать "удобно", таскать бесполезные книги. Голову включить и взять удобную сумку-рюкзак - не предлагать.

Читаем еще раз. Куплен новый легкий рюкзак. ))))

Но ей ДИСКОМФОРТНО.

Так нафига купили неудобный рюкзак? И почему не купите удобный? Ведь проблема в плохом неудобном рюкзаке.

Я что-то непонятное сказала? Рюкзак УДОБНЫЙ. Неудобно то, что он ПУСТОЙ.

"Рюкзак УДОБНЫЙ. Неудобно" - да все понятно, чего ж тут не понять. Рюкзак такой удобный, что им неудобно пользоваться. Взять рюкзак, в который для удобства не потребуется пихать всякую хрень, оставив этот для случаев, когда надо будет носить что-то более тяжелое - не предлагать.

Теть, у девочки примерно ДЕСЯТОК рюкзаков всех размеров. ))))
Может быть, послушаешь, как оно НА САМОМ ДЕЛЕ, а не как ТЫ ПРИДУМАЛА? :))))

И она не может из них выбрать тот, который будет удобно носить без книг? Пичалька.
Только не надо мне сейчас доказывать, что любой рюкзак неудобно носить без книжек. Рюкзаков мульон разных конструкций сейчас, и я прекрасно понимаю, как может быть неудобен слишком хлипкий и легкий рюкзак с зимней одеждой. Вот только вариант насовать в него книжек "для веса" - хреновенький, поскольку приучает вместо того, чтобы задуматься почему неудобно, сделать вывод и скорректировать выбор рюкзака, делается выбор в пользу бессмысленного увеличения нагрузки, лишь бы не задумываться о причинах и не корректировать вводные. "Лечим" не причину, а следствие, учим не корректировать неудачный выбор, а следовать привычке.

Вах, скока слов.

Привычно - с книгами. Без книг - непривычно. Непривычно = дискомфортно.

Вопрос: ПОЧЕМУ надо терпеть дискомфорт? Чтобы ЧТО???

Вот, вот это правильное наблюдение. "Непривычно = дискомфортно." - а надо ли культивировать боязнь непривычного и поощрять тупое следование привычке? Тем более у ребенка, которому по жизни еще придется столкнуться с огромным количеством непривычных вещей. Зачем цепляться за этот знак равенства, который совершенно НЕ обязан там стоять, более того, существенно в будущем осложнит жизнь, зацикливаться на "привычном", вместо того, чтобы учить находить преимущества и новые возможности в новой ситуации, даже если она непривычна?
Помните исторю с куриной гузкой и сковородкой?

Причем тут БОЯЗНЬ? :)) А ЗАЧЕМ надо убирать дискомфорт от непривычного? Чтобы ЧТО?

Любой дискомфорт убирают, чтобы стало комфортно :)
Таскать книжки тоже в определенном смысле убирает дискомфорт (просто это решение заодно и закладывает основу для нового дискомфорта, даже если оставить в стороне тот факт, что таскание ненужных кило никого еще здоровее не сделало). Вот и ответь СЕБЕ, зачем.

Для КАКОГО нового дискомфорта это закладывает основу?
Чем ДВЕ книжки повредят здоровью? :)))
Что ЕЩЕ придумаешь? :)))

Ты умная, сама поймешь. Когда дашь себе труд задуматься.

Подумала. Не поняла. Подумала еще раз. Поняла, что дискомфорт возникает только У ТЕБЯ ))

ну и хрен с тобой! ))

А без веса не жалуются? Не натягивайте сову на глобус.

Почему « непостижимым»-то??? Когда ухаживаешь за собой, делаешь для для своего здоровья, хорошего самочувствия, продления молодости, легкости, красоты - с чего вдруг взяться стрессу и депрессухе?? Человек в здоровом прекрасном виде и самочувствии - это вообще-то основополагающие, базовые вещи для отсутствия негатива, ДА!! А что по_Вашему тогда? Вкусно драть и еле двигаться, чтобы болели ноги, одышка, и пр? Отсюда вот как раз и депрессуха и стресс. И преждевременная старость.

Повторю вопрос - сейчас все стройняшки совершенно спокойны и благостны? ))))

Еще раз: Никто не бывает нон-стоп и во Всех обстоятельствах постоянно спокоен и благостен. Не мешайте все в кучу. « сейчас»…… Сейчас - толтухи спокойны и благостны?? Я про другое говорила.

А про что? Вы говорите, что ЗОЖ защищает от стресса и депрессии.

НЕТ, не защищает.

Сейчас по потолку бегают и ЗОЖницы, и толстухи.

Нет, по Потолку - только толстухи. А ЗОЖницы бегают в парке на свежем воздухе, плавают в бассейне, катаются на великах и самокатах, едят полезное, от чего не пучит и не откладывается на жеппе. ЗОЖницам Легче Бегать!!)))

Соглашусь)))

А стресс и депрессия-то тут причем? Ну, меньше жира.

Мммммм, я б все же сказала, что те, кто с физнагрузкой, переживают легче.
Это тот же допинг, физ.нагрузка стабилизирует гармоны, следовательно, мозг, следовательно восприятие.
И пробовала и так и так. С физнагрузкой я как человек лучше: стабильно уравновешенное настроение, холодное принятие решений, аналитически-стратегический подход.
Без нагрузки были и рыдания и вспышки гнева и угнетенность. Нагрузка, стабилизировав гормоны, все это как рукой сняла.
И я например сейчас не бегаю по потолку, я холодным умом живу "делай как должно и будь как будет".
И никаких вкусных таблетосов и разнообразных психоспециалистов точно не требуется.
Обычная химия организма, синтезирующаяся естественным образом.

это те, кому физнагрузка НРАВИТСЯ, а не является допю стрессом.

А я тоже по потолку не бегаю, и не "делаю, что ДОЛЖНО и будь, что будет" - а живу полноценной и счастливой жизнью.

Итак, мое утверждение - ЗОЖ НИКАК не спасает от стресса и депрессии.

Хм, не вы ли написали, что сейчас все по потолку бегают? Кроме вас, ясно.
Нагрузка как часть ЗОЖа спасает от стресса и депрессии как минимум тех, кто к нагрузке расположен. А вообще я считаю на собственном опыте, что всех. Именно регулировкой гормонов.
Не таблетосы жрать бездумно, а подобрать нагрузку, которая нравится и тем самым регулировать химические процессы организма.


Инга, да все уже поняли, что вы - сверхчеловек и только вы не делаете ошибок в жизни, не расстраиваетесь, не стрессуете, всегда безмерно счастлива, только вы знаете, как надо и как должно, причем во всех ситуациях: от приобретения помидоров на рынке до запуска ракет в космос включая все промежуточные вопросы жизни.

Укажете на слово "ВСЕ"? :)))
АААА, Вы зачем-то его додумали...
ЗАчем?

Вы ее не переспорите все равно)), не пытайтесь. Человек сидит на попе ровно и утверждает, что 5-7 бассейнов с последующим контрастным душем не избавили бы ЕЕ лично , есличо, от стресса)). Она себя ЗнаИИт!!)) Так шо - чего Напрягаться?)) А Вы тут убеждаете человека, что спорт неспроста и кровушку разгоняет и от депрессий лечит.;) Коому? Заачем? Ей это только раздражения добавляет - ее заставляют ДВИГАТЬСЯ)))

Спорт не лечит от депрессий. Может помочь от плохого настроения.

Нагрузка помогает не скатиться в депрессию. Это превентивная мера, а не способ лечения все же.
Больше шансов до депрессий не дойти.
+как правило там складывается круг общения по интересам, где в целом как неприятные и тревожные темы просто не поднимаются.
Т.е плюс еще и в этом общении отдых для мозга и разгрузка нервов.

ВАМ - возможно. Меня - только добьет.

То есть, по потолку бегают не толстухи все же, а люди, у которых нет физнагрузок?) у толстух они вполне могут быть, в любой фитнес клуб зайдите, там полно дам и барышень в теле, которые ходят годами на тренировки)

Не так давно она утверждала, что нажрала ранее сброшенные кг именно из-за стресса, связанного с отмечанием юбилея родителей.

А потом оказалось, что никаких особых празднований и не было.
Мать в ресторан сводили, отцу шарики надули .

Я об этом и говорю. А усиралась так, как-будто королевскую свадьбу организовывала.

Прикольно самой с собой с двух рук разговаривать, да? :)

Все так и было. Но тебе, как всегда, поныть нужно было.

))

Естественно. Сказать то нечего.

))

))

)))

Это ты.

))

Да да да.

Физическая активность снижает уровень кортизола, гормона стресса. Это факт. Повышенный уровень кортизола вызывает бессонницу. Бессонница - деменцию и сердечно-сосудистые заболевания. Все взаимосвязано.

Однозначно, все так и есть. Странно, что в нашем веке это еще кому-то незнакомо...

Это только если САМА ПО СЕБЕ ОНА НЕ ВЫЗЫВАЕТ СТРЕСС.

А если вызывает - то только усугубляет.

Стресс стрессу рознь.
Лично для меня болезни - намного больший стресс, чем их профилактика.

Для Вас - возможно. Для меня - ТОЧНО нет.

+1000

У муслимов красивые толстые как раз. Это у нас стандарты красоты другие, ну и маркетологи хорошо пиарят зожы и фиты, а на деле, просто этим выколачивают деньги, играя на чужих комплексах

Вы сами придумали, только одному из кучи восточных знакомых мужчин нравятся толстые, остальным - тонкие, звонкие

Это черным нравятся толстые. Причем очень толстые. И черные и белые считаются именно толстые красивыми.

Не согласна, когда депрессия и тревога, я есть не могут стремительно худею по 1 кг в день. Когда мне хорошо- аппетит хороший, я ем и поправляюсь

Слушьте, "ухоженность" - это часто тупо больно, и в 100% случаев - жрет до хрена времени.

Как боль и время на что-то неприятное может соотноситься с любовью к себе?

Нет, не так. Переформулирую.

Каким образом человек, который НЕ хочет испытывать боль и тратить время на то, что ему НЕ нравится - обозначается как НЕЛЮБЯЩИЙ СЕБЯ?

Может, если это делается по желанию - типа вся такая девочка-девочка от рождения

Ну, я переформулировала вопрос. Почему тот, кто этого НЕ делает - не любит себя?

:)
По-моему, наоборот - тот, кто не делает - любит себя такой, какая есть.. А тот, кто не любит - занимается постоянно улучшайзингом, все ей не нравится в себе, думает - вот еще чуть-чуть и стану красавиШной.. :):)

Просто есть пофигисты есть, как я, спокойно могла себе позволить переправить у себя всё, не хочу просто .,при этом понимаю, что да, стала бы эффектней, красивей, может что-то и по-другому сложилось бы в жизни

Ничего не поняла.. :) То есть вы не пофигист, смогли себе позволить что-то в себе исправить, но при этом не стали ни эффектней, ни красивей, и в жизни полная фигня, не смотря на перекроенную себя?

Что несёте, ничего я не кроила, не считаю нужным, могла бы, не хочу

Так значит тоже пофигистка, О, Великий Нехочуха? :) :)

С этим я тоже не согласна. Все мы разные. Как сказала моя знакомая: Кто-то справки наводит, а другая от природы красавица. Я из вторых )))

Ухоженность это больно??? Это как? Я что то в ступоре

Да вот и я что-то зависла...

Эпиляция, чистка лица, выщипывание бровей - это все может быть болезненным. Стрижка, маникюр и др весьма неприятным

Вам к психиатру.

К психиатру вам если вам все это приятно)))

Мне это никак. Точно так же, как чистить зубы, умываться, наносить макияж и т.д. Вам это тоже не приятно?

Вы все в кучу смешали. Душ и зубы - гигиена, остальное - излишество

Ага. Особенно эпиляция, если ноги волосатые и растительность на лице 🤣 Излишество, точно))

А это решать не вам, а обладательице растительности.

+100500. Даже проф.чистка зубов - и та больная.

Делайте это по чаще ))) и будет не больно). Извините, конечно.

Значит, времени больше уйдет. Я ж написала - тонна времени и боль.

Про боль вам много кто написал. Ну не суть.
Какие у вас предложения? Ходить с налетом и отложениями?) Это ваш выбор?)

Ага )) И именно ЭТО я считаю проявлением любви к себе - НЕ терпеть боль ради одобрения других.

У вас что то с деснами, что вам больно при чистке?
Не удалять зубной налет и камень - это из любви к себе? Ну такое. Дело ваше. Коричнево зубные люди - то ещё зрелище.

У меня пародонтоз, не запущенный, контролируемый. Мне очень больно, даже просто щеткой иногда больно.
Несмотря на то, что я эти зубы и ирригатором, и жидкостями, и пастами, и полоскалками. И каким-то тут за тыщу комплексом космонавтов чистила.
Больно.
Комплекс космонавтов для чистки (вместо зубной пасты) кстати реально рабочая штука

Как решает вопрос отложений?

Маме моей колют уколы от парадантоза. Помогает.

Я еще пока не на этой стадии, но про уколы слышала как вариант.
Пока полоскалки/ирригатор/пасты поддерживают.
Сейчас на фоне темы сходила посмотрела, не, чистые.
Раз подзапустила, занята была, после чистки полоски какие-то с антибиотиком накладывали. С тех пор испугалась без зубьев остаться весь ассортимент и появился для домашней чистки и не пропускаю: паста+ирригатор обязательно с жидкостью, полоскалки в течении дня.

А, то есть, "любовь к себе" отменяется? :))) И теперь мы говорим о мнении ДРУГИХ? :)))

У вас очень странная любовь к себе. Если из любви к себе нужно ходить с зубным камнем и коричневыми зубами, а чистка признак попытки угодить окружающим. Ну, собственно, так же как и есть сверх меры и жиреть у вас норм, а стремиться похудеть и ПП - в угоду других.
Чистка лица хорошая процедура, в первую очередь для вашего лица, а уж потом приятно окружающим смотреть на чистую кожу, а не на черные точки и сальные щёчки.

И да. Восторженный взгляд окружающих - приятно. Это то же из любви к себе).

Но, я помню, что у вас на этот счёт иное мнение. Зачем шевелиться если можно не шевелиться ...

Любовь к себе - она о жизни так, как СЕБЕ нравится ))

Если для кого-то восхищенные взгляды окружающих нравятся - дык ради бога, пусть их добывают.

Кстати, Я ГДЕ-ТО сказала, что "следят за собой только нелюбящие себя"? Правда? ГДЕ?

Я утверждаю ОБРАТНОЕ. НЕ следить за собой - НЕ значит "не любить себя". Это раз.
И два - беда, если тебе для хорошего настроения надо непременно себя менять - вот это ТОЧНО значит, что себя не любишь.

Вам же нравится себя украшать. Это от нелюбви к себе?

Нравится. Вот только если я себя НЕ украшу, мое настроение НИКАК не изменится ))))))) Это - от любви к себе ))))))))

Так не украшайте себя, если разницы все равно нет.

Почему? :) Если ты пришла обедать, и нет рукколы, но есть сельдерей - ты РАССТРОИШЬСЯ? :)))

Иногда руккола, иногда сельдерей, а иногда и плов.... плов кончился - отбивная норм )))

отсутствие украшений - это просто один из выборов.

Так вы определитесь, здоровые зубы это надо вам или окружающим? Вы кайфуете от зубной боли? Любите болезненное и дорогое лечение, а не существенно более дешевую и менее болезненную профилактику?
Вы так любите себя, что не любите собственные зубы? Или ваши зубы это что-то отдельное от вас (также как суставы, желудок, поджелудочная, почки и прочее)?

Как соотносится ЦВЕТ зубов с их ЗДОРОВЬЕМ? :)))

Зубной камень и налет соотносится непосредственно.

А ЦВЕТ? :)) Тоже соотносится. Отбеливание как раз УМЕНЬШАЕТ здоровье зубов ))))))

Поэтому я не отбеливаю :)
При регулярных чистках небоходимости в этом нет.

Есть, если куришь ))) А, да..... Вы ж не курите! ))))))) Ибо это "вредит здоровью" ))))))))))

Не-а, не курю. Люблю чистый воздух и не люблю табачную вонь. Никогда не пробовала и не планирую.
"Курить в общественном месте это как ссать в общественный бассейн". (С)

А я - люблю )))))))

Ссать в общественный бассейн?

))

Правда любишь, или когда-то начала за компанию, чтобы не "выпадать из коллектива", а сейчас уже не хватает силы воли бросить, хотя знаешь что тебе это вредно?

Я прям люблю-люблю )) Моя студенческая подруга вспоминает, что, как только поселились в комнату общаги, я спросила: "Девочки, никто не курит? А то я бы начала!"

... и, собственно, начала )))

Что же раньше не начала?

))

А... зачем?

А зачем вкусная еда? Красивая одежда? Веселые танцы?
Приносит удовольствие )))))))

Вот прям от первой сигареты было охренительное удовольствие?

От родителей она вырвалась, вот и давай пить и курить

Даже ДО. Аромат сигаретного дыма прекрасен! ))))

И окурками приятно воняет

Ага )))

Кто то кроме вас выше говорит об отбеливании?

А ничо, что камменты - к МОЕЙ ветке, где я об этом говорила? :)

Я вижу обсуждение чистки. И мне кажется, что чтобы уйти от ответа вы накрутили тут отбеливание

А, ну, то есть, коричневые зубы - норм? женщина с ними - ухоженная? :)

Налет коричневый убирает проф чистка.

Нет

Ну чо нет, когда да!? Спорим чтобы поспорить? Я кофеманка)). Убираю раз в 5 месяцев. Но у вас же все поперек и ни как у всех. Да-да, верю.

Не, у всех так, как у Вас ))) эмаль же одинакова! )))

До чего ж вы любите поспорить то. Лучше б поотжимались, чтоль. Нам сюда врача стоматолога пригласить? Я ж говорю, что у вас все по особому. В целом у боди позитивных толстух все по особому, в моём мире, всегда у них "более лучших мех", а где не лучший, там просто "широкая кость". Ага.
Ультразвук и аирфло не удаляют ваш налет?

Ультразвук не удаляет. Аирфло - это отбеливание, а не проф. чистка.

Ну что и требовалось... У вас все по особому)) У стоматологов это чистка)). Аирфло вам больно. Понятно. И кость широкая. .. Нет вопросов.

Это не больно. Это ТРЫНДЕЦ как неприятно ....

И кость реально широкая. Запястье - 21 см.

Инга и не скрывает, что у неё давно нет своих зубов. У неё вставная челюсть

Чё? :)))))

Расскажи про свой зубной протез

Протез - и протез ))

Если регулярно проходиться дома с ирригатором, то необходимость чистки уменьсится в разы и боль сильно уменшится. Вообще, лечить всегда больнее и дороже, чем делать профилактику.
В уходе главное регулярность. Та же эпиляция может быть болезненной первые два-три раза, а потом становится небольно. Первые тренировки даются тяжело, а когда втягиваешься, начинаешь наоборот получать от них удовольствие, идет такой выброс эндорфинов, что без тренировок начинается реальная "ломка". И т.д.