11
Диета на гречке
Барышни, кто пробовал? какие трудности? какие результаты? Вес быстро набирается потом?
Свернуть
Ответить
пробовала еще в юности, очень действенная, но очень жестокая она - чречка ведь должна быть не солевая и заваренная на воде,а не вареная. так долго протянуть невозможно
я просто меньше ем после 18, вот и вся диета
я просто меньше ем после 18, вот и вся диета
Ответить
да, действенная, я быстро сбросила, ну и оч. быстро потом набрала. Если можете себя в руках держать, то вперед.Удачи!
Ответить
Трудности понятно, какие - через пару дней на гречку уже смотреть невозможно, она буквально в рот не лезет:))
Ответить
Лучше не стоит... 3 дня гречки- тошнит уже от нее. Потом обычная еда и + 4 кг. Сбросить их очень трудно. Не сидите на диетах никогда
Ответить
Я сбросила на гречке зимой 5 кило. Не набрала обратно, как многие здесь пророчили, а даже еще продолжаю худеть :) Периодически устраиваю себе "гречневые дни". Но! Я не "сидела" на гречке весь день, а замещала 1 или 2 приема пищи в день, остальное ела "правильно" :)
Я делала гречку на кефире - с вечера заливала сырую промытую гречку кефиром в соотношении как с водой, а на утро ела.
Я делала гречку на кефире - с вечера заливала сырую промытую гречку кефиром в соотношении как с водой, а на утро ела.
Ответить
если на 1 порцию, которую кушать утром, то можно в холодильник не ставить, а если на весь день, то можно и поставить. Но, у меня несколько раз она не успевала разбухнуть, когда стояла в холодильнике
Ответить
Тоже пробовала, еле выдержала 7 дней. Сбросила, потом все вернулось плюс еще несколько кг. На гречку долго потом не смотрела...
Ответить
Вы герой. Я выдержала 3 дня и то только на обед. Ужастно себя чувствовала, похудела и набрала потом.
Ответить
10