5
Оцените темп похудения плиз.
Задумалась вот над чем. же 2,5 недели не ем после 6,отказалась от сладкого,мучного,всех вредностей.Только овощи,рис,курица и т.п.Делаю зарядку.Скинула 3 кг за это время. Не мало ли? взвесилась и расстпроилась. Или это я зря?
Свернуть
Ответить
лучше бы знать исходные данные. Вы с какого веса худеете. 3 кг за 2 недели - это, конечно, мечта поэта, но для старта вполне возможно. Дальше готовьтесь к тому, что может пойти медленнее. Хотя может быть и нет.
Но быстрее, конечно, не надо. 4 кг в месяц считается разумной классикой:)
Но быстрее, конечно, не надо. 4 кг в месяц считается разумной классикой:)
Ответить
худею с 71 кг.сейчас 68
Ответить
скорее всего потом пойдет медленнее, сразу уходит вода лишняя. Но у вас некритичный вес, недолго мучиться, тем более такими темпами:)
Ответить
