Доктор Борменталь. Это секта или нет?
Подруга долго и многократно пыталась похудеть, и спортом регулярно занималась. Не получалось. Вес был около 100кг. А тут вдруг раз и начала худеть. Такая вся загадочная, блеск в глазах. Везде ходит с маленькими кухонными весами, все взвешивает, записывает в блокнотик. На вопрос что с тобой? Очень вдохновенно рассказывала про клинику доктора Борменталя. Что заплатила 16 т.р. сходила на несколько тренингов, и вот худеет. Прошло больше 7 месяцев весит она 75 кг. И меня агитирует. У меня тоже лишний вес (86кг). А мне что-то стремно, не пойму почему. Может кто был там?
На самом деле, если купить все их книги и поторчать на их форуме - можно на тренинг и не ходить.
Я на 25 кг похудела, сейчас разленилась и начала поправляться.
Пора срочно доставать свой блокнотик и весы.....
Создатели методики считают, что люди не ценят то, что даётся им бесплатно.
Кроме сомнительного холотропного дыхания - всё остальное есть в книгах.
Если есть серьезные заболевания они за вас не возьмутся, а если нет, то и самим можно справиться.
У половины стройнеющих нет цели.
Очень многим открывают глаза на то, что худеть им на самом деле совершенно не хочется и вообще нафиг не надо :)
А тем, кто остался - помогают :)
психологи там очень хорошие, проводят там всякие поддержки, тренинки,диски. Основа- счет каллорий + мотивация+ поиск удовольствий не в еде+ составления списка то,чтобы вы хотели сделать, но не доходили руки.
на цветном, есть что-то подобное, у меня туда занкомая ходила, без особых результатов.
мама похудела на 40! кг, я неправильно посчитала, вес держит до сих пор +-3 кг
А следовательно эффект ваш на пару лет, не больше :)
А из неё получать по максимум. Хватает одной ложки торта, вместо целого куска.
А вы всего раз в неделю.
мне вас жаль :)
Вот тут Вы правы.
Мне именно важно есть всё, что хочу.
Жить без шоколада, без картошки,без копчёной рыбки, без любимых блюд я долго не могу.
Даже если какое-то время продержусь, то потом сорвусь и будет жор обычный.
Вообщем, кому как удобно, тот так и худеет.
Вот не знают ничего, а слухи распускают на ровном месте.
Всё в голове.
Только от консультаций психолога и стройнеют.
Подсчёт калорий это один крошечный инструмент из огромной методики.
Я зубы чищу ровно в три раза дольше, чем калории прикидываю.
Какой тут стресс?
Потом это называется "интуитивное питание"
Половина толстых дам не знает сколько калорий в их чае с двумя ложками сахара.
а потом ноют: Я ничего не ем и не худеюююююю.
Считать там на уровне второкласника. Не больше 2 минут на каждый приём пищи.
Если уж это лень - то точно не похудеть.
Цели, круг удовольствий, подарки самой себе и т.д и т.п - это главное.
Да, без контроля за рационом - это всё ничего не значит.
Слышал звон, не знаю где он (с)
Я Пастернака не читал, но осуждаю (с)
Гавно ваш Пласидо Доминго. А ты слышал? Нет мне сосед Колька напел (с)
Всего доброго. Как я сразу не поняла с кем разговариваю.....
Борщ вы считаете один раз в жизни, а потом просто знаете, что два половника это 205 калорий.
И всё!
Чего только не придумают, чтобы от здорового и сбалансированного питания увильнуть :)
Недостаток сахара плохо на мозгах сказывается, вы подумайте :)
Понятно,что у вас список запрещенных продуктов во всю стену.
Сочувствую.
Не люблю.
Не вкусно.
Но и тарелку супа всегда предпочту банану.
Потому, что банан поболее "весит", чем тарелка супа в калориях, а наешься им меньше.
Это вам любой диетолог скажет.
Во-первых, это горячая еда.
Во-вторых, объем в 2-3 раза больше
В-третьих, сам процес сервировки, аккуратного поглощения еды небольшой ложечкой ( без ТВ и компа, разумеется), вдыхание аромата, и т.п - это уже само по себе насыщение, наслаждение ритуалом.
А сжевать на обед бана, который по калорийности больше полноценной тарелки первого - это по-меньшей мере неумно.
Глядя на плюшевую игрушку из мульта Хаяо Миядзаки, мы сразу же поверили, что любительница семечек и бананов стройна как лань:)
:):):):):):):):):)
Вы-то как раз главного не понимаете :)
Тоже сухофрукты, овощи, соки, мёд, орешки трескает :)
Посчитала я за неё суточный колораж.
Получилось почти 6 тысяч калорий, хотя при её сидячем образе жизни и полторы было бы много.
А ноет: Я правильно питаюсь, вечно голодная, мне ничего нельзя и я не худеюююююю
:):):):):):):):)
572 ккал в 100 граммах кешью это достойная замена полноценному обеду :)
Мой обед 500 ккал - это рыбный суп, чечевица с курицей + овощной салт.
Действительно надо было на орехи заменить :)
Вот наелась бы 100 граммами!
Для снижения многим приходится прикидывать калораж съеденного и потраченного. Если вы не в их числе - вам повезло, но это не означает, что ваши рекомендации подходят каждому.
Авторы методики Дрёмов, Кондрашев и Бобровский.
Одно время они давали "добро" использовать их исследования другим клиникам. Сейчас не дают.
И никуда они не отпочковывались.
Те же самые Дрёвов и компания.
В ту пору у них не было идеи как красива называться, как "расползтись" по всей стране сотнями филиалов.
А все принципы психокоррекция - слово-в слово нынешняя контора.
И сейчас на сайте Биоинтермеда висят главы из Борментальских книжек.
Классно. Ну, расскажите тогда в чём разница-то?
Не томите :)
Знаю людей, которые в борментале не худели, больше чем на 5-10 кг, а в биоинтермеде - на 40 и больше.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325