4
спасите :)
2 месяца не занималась, вчера пришла в тренажерку и сдуру решила нагнать упущенное, и отзанималась по полной так, что выйдя из клуба не смогла спуститься по лестнице, тело было как ватное. Ноги сгинались в коленях сами собой и разгинаться уже не стремились :) До дома доползла конечно, но сегодня такая боль! Болят не только мышцы, почему-то болит кожа О_о Ощущения, как после "крапивки", когда сильно скручивают Т_Т Знаю, я дурочка, но помогите, скажите, что сделать, чтоб боль прошла, солпадеин выпила-чет нифига не помог. Хэээээлп ми плиз :)
Свернуть
Ответить
интересно как:) Я вот 15 лет не занималась, а неделю как подорванная и в группах и на беговой и на тренажерах - и ничего не болит:) Только слегка в районе бедер сзади тянет.
Ответить
визука :) а я вот "убилась" вчера Т_Т
Ответить
