ஐ☼ஐ Потеряшки - второе дыхание! - 6 ஐ☼ஐ

ТАБЛИЧКА!
http://www.samoed.info/reload/

ураааа! С пятницей всех! (у нас уже почти целый час пятница)!

...и ты уже взвесилась??? :party2

Как хорошо что у нас еще день четверга и есть время сбросить хоть 100 гр.:-D

Не, коллега не злая...просто у нас с ней негласная договоренность - правду матку друг другу в глаза, и без обид. Она похудела на 30 кг за 8 месяцев с 90 до 58, так что она "в теме".
Насчет улыбки. Меня просто на первых фото СЛУЧАЙНО сфотографировали практически. Я ни сейчас, ни раньше - фоткаться не любила -а готовые фото изничтожала безжалостно. Да, я понимаю, что это комплекс..Но пока мне от него не избавиться. Но я буду стараться. У меня сейчас цель ближайшая - 99 кг - думаю, на радостях меньше психовать из-за внешнего вида буду...

!

Для Черная и гладкая, отличный результат! Только жалко что симпатичная, молодая девушка прячется за такой кучей матерьяла.

Я "выкуклюсь", обязательно:))))

Тебе нужно прямое, слегка приталеное, не трикотаж, и желательно средней длины.
В идиале: брюки капри и пиджак или блузка из плотной ткани по бедра. ВЫКАТ обязательно. Каблучок. Волосы подстричь чтобы прикрывали затылок, по плечи. Така дама получится!!!:-7

Надь, а мне что-нибудь присоветуй, пожалуйста! Исходные данные - талии нет, сисек нет, задница бегемотья, но при этом плоская, живот фартуком, под грудью спасательный круг, на спине пара складок, ноги короткие. Шея есть! Довольно длинная. И ключицы. Можно это как-то облагородить?

Почти каждйи Ваш пост поднимает настроение. Спасибо.:цоол2

Ага, если бы это писала не я, то мне б тоже поднимал. Я бы читала и думала - хорошо, что есть кто-то, кто еще ужаснее меня. :tongue1

Да нет у меня тоwе из всеи фигури только шея- одно из моих достоинсв.

Оля, у меня такая же задница!!!!!!! Плоская, но при этом бегемотья!!! И живот фартуком!!! Зачем ты всем рассказала про мой живот? :sad1

А чего ты не носишь юбки? Попробуй померять годэ. Моя подруга имеет такую же фигуру. Я ей годэ пошила, ей оч хорошо. Получется возле бедер облегает как твои брюки, а к низу хвостик:-) Он компенсирует широкие бедра.

Юбки не ношу уже давно, и даже не представляю себя в них. Мне в них неудобно. Брюки - мое все. :) Но вот с верхом не знаю, что делать. Сейчас взялась себе вязать - какая-то хрень получается, ничего порядочного не могу придумать. :( У нормальных толстушек грудь - главное достояние, а тут и этого нет. :(

Тебе не вязать, тебе шить надо. Трикотаж для твешалок, у которых ничего не выступает. Я против трикотажа. Как летние футболочки еще ничего, а больше никуда. Тебе нужен жесткий пиджак, блуза из плотной ткани. Потому как трикотаж совершенно не скрывает наши недостатки, как он может скрывать, если он облепляет фигуру?

Неее, я шитое не могу. С детства не могу. :( Пусть тогда уж облепляет. Спасибо за совет :), хоть и воспользоваться не могу.

Ну вот и молодчuна!:цоол1 А пока моwно просто строгие черные штанци прикупить только без всйаких там карманов и складочек.

Девчонки, сегодня сдала кровь и так жрать хочу, что просто ил нет! Вот хоть бейте меня, хоть что! Но ела я сегодня целый день! И если завтра буду больше 85кг то все равно никуда от вас не уйду!

И я никуда не уйду. Хоть точно буду больше 85 :) :) :)
Марин, молодец, поздравляю с кровопусканием! Я тобой горжусь, хоть и боялась, но сдала! :*

И я не уйду! Чувствую, мы здесь надо-о-олго :-D
Ну как ваще все прошло?

Что это вообще за разговорчики? Кто вас всех пустит? Вы ШО? Если мы распадемся нам капец:-) Всем сидеть и худеть.
А ты покушай, киця, фиг с ним с отвесом, надо кушать если хочется. Белка поешь, кальция. Рыппки поешь, тож хорошо. Еще бы тебе сочку гранатового.

прально-зачем уходить?ну немного дай слабиночку -а затра с новыми силами и в бой!!!!

Надя,завтра тока о весе отчитываемся?замеры отложим до 16го???

Угу. Не будем грузить Надю:-)

Как я и думала у меня отvеса не будет. Сегодnя у детеи праздник в школе хоть бы не нажраться пиццы. Как-то не хочу быть белои вороной,а отказываться пока не научилась.:-(

Вот и я сегодня сорвалась немного...Или много... Вообщем наелась на ужин картошки и т.д. И мой с трудом потеряный килограмм сразу ко мне вернулся и еще половину с собой привел. Аж противно от такой слабости. ((((
Наверное я что то делаю неправильно, т.к. потеряла всего 1 кг. Хоть и на фитнес хожу и все равно...

ОТЧИТЫВАЕМСЯ, ДЕВОЧКИ!!!

77 Гы :animal1 Интересно уже прям, доколе? :-D

Спокойно! Закрепляется. :)

Главное не в плюс :-)

94,9 (-1.3)

119,1 (-1,4)

78,7 (-1,3)

Заметили как ровненько все идем? :)

Угу. Заметили. Да.

Еще бы не заметить, обзавидовались уже :-)

89 (+1). :sad1

73(+1)

85,4(+0,4) Удавите меня, девочки! Я вечером напилась пива с рыбой и 3 блина с медом :dash1

Да ладна, я такая же:( Да еще ПМС, занимаюсь каждый день с гантелями. Вообщем - не расстраиваюсь - буду бороться с собой:)

и меня, и меня тож. всю неделю привес был (

Спокуха, без нервов. Нервы еще заесть захочется )))))

Что там блины! А я вчера вечером схомячила (шопотом :))два куска торта и запила их красным винцом, а перед этим была еще свиная отбивная... Правда перед этим, я полтора часа отмаршировала на беговой дорожке, так что, к счастью, на итогах недели это не особо сказалось:)

89,7 (+0,5) фу...

82,5 +1,4

78.3(-1.2)

98 (-1 )

82.100 (-0.9)
отвес пошел медленнее(((хнык((((

Главное, что вниз. :)

ну да тоже верно

83,1 (-1.4). И хоть основной отвес (800гр) за счёт молокочая, но главное ведь результат? :)

так держать!!!

Молодец!!!

107,4.
Если с равнивать с датой прихода в топ - отвес 1,7.
Если с прошлой пятницей, то 2,3. (109,7-107,4)

Здорово! Возможно я пропустила, а как ты худеешь???

79 (-1)

Ура! Семерка! Поздравляю!

спасибочки, надеюсь остаться на этой цифре в следующую неделю - бейте тапками - буду праздновать)))

С Семерочкой!

Уррааа!!! Поздравляю!!!! Теперь курс на закрепление семерочки, она такая капризная цифра....

Катюш, спасибо))) главное не наесть за неделю - буду праздновать)))

:party2

84 (0)

85 (0)

98,1 (+2,9) Ровнехонько сколько сбросила на прошлой неделе, столько же набрала на этой. Ну не идиотка ли? :dash1

Не выгоняйте меня, я исправлюсь![-0<

Вот это у тебя качели, мать...

Да уж, хреновые качели :(

96.7 (-0.7) Ура! Вес сдвинулся!

92,5 (-1,3)

Просто умничка!!!

Спасибки, Наташ:) Я только из фитнес-клуба вернулась... Так после тренировки и сауны потеряла еще 0,8 кг, но решила в отчете указать утренний вес:) Вода...она, сама понимаешь, как вышла, так войдет:)

92 (+1) - и откуда только взялся:(

75 кг(+1)

74/4( + 0.1)

86(+.5):dash1

115,3 (-0,8)

83.7(-0.3)
Сейчас я войду в ритм, буду больше сбрасывать. А пока у меня днем много еды получается :(.

94

Что-то у меня второе дыхание никак не откроется, да и не только у меня... Ну вот ЧТО сделать? КАК себя заставить? Блин, ну могла же прошлый раз! Прям плакать хочется! И ведь осталось то всего 15кг, я их в прошлом году за полгода скинула...

Как я тебя понимаю- я вот никак опять 10 первую не вену :-( Совсем сила воли пропала

Ну что вы. Мне вообще зимой худеется тяжко. Я уже себя урезала, в чем только можно.
А вес туда-сюда прыгает, никак не хочет уходить, то вниз, то вверх.
Хотя объемы уменьшаются.

Сейчас солнышко выглянет и будет топить все наши жиры. Так что нос к верху, не падать духом.
Ждем тепла и весны.

Девочки, доброе утро)))) Спасибо всем большое за поздравления моей имениннице))) в воскресенье постараюсь выложить фоток (или в понедельник когда муженюля на работу уйдет)

С прошедшим!!! Как погуляли? Детишек много было?

гостей только проводила))) отпраздновали по семейному, детей трое, но нам нормально, у нас 42 кв. метра всего)))) именинница спит уже после ванны)))

Я завтра иду врачам сдаваться- постоянно печень ощущаю, хотя уже 2 недели диетически на кашках и паровом-отварном сижу.

Девочки ,всем привет. Хотела спросить. А вы здесь обсуждаете меню, кто что ест или нет. Просто я недавно начала худеть и немогу понять почему вес не уходит. Может я питаюсь не правильно.
Вот например сегодня утром 1 ст. воды натощак. Через 20 мин. кофе с сахаром 2 ч.л. и кусочек хлеба с семечками. Через 1,5 часа опять стакан воды , через 20 мин. каша овсяная молочная и кусочек сыра.
Это много? Или как? Помогите пожалуйста....

так важно что ты кушаешь вечером :)

А что надо кушать по идее?

семечки - это полный атас :) а чего не шоколаду?

А потому что семечек там 2-3 штуки в поломаном виде. Ясно. И шоколад я тоже иногда ем по утрам. Горький. И это ясно?

Две семечки съесть? Круто! Как же вы удержались и 4 не съели? :):):):):):):):):):)

Даме грустно, что ее не взяли. Вот она и бессится. Не обращай внимания. Просто игнорируй.

Спасибо за поддержку. А то я и правда близко к сердцу приняла. Я вообще то поэтому и написала так подробно, чтобы понять что убрать и т.д. Мне надо для себя понять как есть чтоб не голодать и похудеть.

Напиши меню на день. Завтра - такое дело...главное - ужин.
ЗЫ: я даже удивлена, что за две недели только один аноним появился. По моим расчетам их должно быть минимум четыре. Вот так плохо я думаю о людях:-)

Написала ниже, копирую сюда:
Обед: щи свежие на курином бульоне( муж не ест без мяса), ужин: свекла вареная с яблоком и раст. маслом чуть чуть. Или лучше творог добавить вместо масла?

Ужин я бы забраковала. МАЛО. Свекла - дело хорошее, сама люблю, но на дворе зима, и ты так долго не протянешь. Курицы съешь кусочек, без кожи. Ты же ее варила на щи. Или рыппки отвари кусочек. Или творога поешь. Без белка на ужин тебе сначала будет тяжело. Ты не выдержишь и сорвешься. Вот втянешься, тогда можно и салатики на ужин кушать.
Кста я вчера ела салат..и плюс:-) Всю неделю был минус:-(

Ясно. Спасибо. Сейчас закину грудку в пароварку.

Тоже вариант:-)

УВЖАЕМЫЙ СЕРЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ! У нас, в этом топе, не принято высмеивать посты девочек и всячески пакостить анонимно, и неанонимно тоже... Этот топик клубный - только ДЛЯ СВОИХ!!! Пожалуйста, покиньте помещение!...

Я своя и правила сайта не запрещают мне пользоваться функцией "написать анонимно".
Где хочу - там и пишу.

Вы дверью не ошиблись?! У нас таких СВОИХ нет и быть не может! Повторюсь, У НАС, В ЭТОМ ТОПИКЕ НЕ ПИШУТ АНОНИМНО! К правилам сайта это не имеет никакого отношения. Я по-моему выразилась очень ясно. Не надо здесь грязными ногами топтаться. Дискуссия окончена. :bye

Как видите, пишут :)
и будут писать :)

Своя - где? На форуме - вполне может быть, мы тут все аборигены уже. Но в этом топе вы явно не "своя", иначе знали бы правила нашего общения.

Правила это такая штука... они имеют обыкновение меняться.
Были такие, а стали другие :)

Интересно, и кто же это их поменял? Уж не вы ли? В общем, прощайте, наша встреча была ошибкой :bye

Я.

пьяная наверное:crazy

Кать, брось онониму горсть семок:-) Изголодался человек, семки - больная тема.

Ань, ты сама с собой разговариваешь?:-) тут же никого нет.

Бес попутал, Надюш! :mda Ты права!

Опять кто-то ноги не вытер!!:-) К ботинкам вечно всякое прилипает...

*медитирующий смайлик* аооооммммммммммм..... Учение гласит, что нужно уходить в астрал в таких случаях! :animal2

А я думаю, что в ТАКИХ случаях надо просто ржать:-) Если дамо не понимает, что бывает хлеб С СЕМЕЧКАМИ, и мысль ее не посетило, что семечки могут быть внутри хлеба!!:-)И ума великого хватило об этом еще и заявить. Тот тут никакой астрал, Анюта, не поможет.
ЗЫ, тебя ищет Сонца, кинь мне в личку свое мыло или аську я ем передам. Она хочет рецепт какой-то.

Гыыыы.. :) Лови письмо!

Спасибо, пымала!

ага, уже аськимся ;)

Не говори, Надюш, такая грязь, такая грязь... Пора браться за веник и тряпку, опять же физическая нагрузочка не помешает ;-)

Надо объявление повесить, чтобы ботинки оставляли в прихожей, я ж носки толстые всем связала! Чего не носють?:-)

Настроение подняли сказочно. Пусть серый тут тусуется, нас все равно больше.

Мне кажется начало нормальное. А дальше как обычно идёт? Важнее то, что ешь во второй половине дня, чем в первой.

Ясно. Ниже написала что сегодня намечается. Спасибо.

Хлеб с семечками :-9 , обожаю. Но эндокринолог так его обхамила, что теперь обхожу стороной. Уж лучше обычный.
По поводу каши. Для похудения лучше на воде.

А вообще лучше примерный рацион на день напиши :)

Каши на воде не люблю если честно. Но если надо, значит надо....

Не, давай дальше меню описывай. Сахара многовато по мне, а так пока ничего.

Обед: щи свежие на курином бульоне( муж не ест без мяса), ужин: свекла вареная с яблоком и раст. маслом чуть чуть. Или лучше творог добавить вместо масла?
Сахара понимаю что многовато, но это единственный раз с сахаром. Потом в теч. дня чай зел. без сахара и вода с лимоном. Не могу кофе без сахара.

По-моему, отличное меню. Уж не знаю, что тут лишнего.

Смущает бульон куриный...

Да нормально, главное сдирай шкурку с курицы и жирок срезай.

я ем свеклу, но вообше то она считается повышает инсулин/сладкая, как впрочем и некоторые яблоки.
Я бы поменяла местами обед и ужин.

Если бы щи были бы без картошки..я тож думала обед с ужином поменять, но картошка..

Да, щи с картошкой ,но без всяких обжарок.

А я не знала об этом. Даже подумать не могла что так все сложно.

Слушай, а мож на готовое что-нибудь сядешь? Ну там Монтиньяк, минус 60, Худеем во сне? "по бумажке" худеть проще.

Просто я к диетам всяким очень настороженно отношусь... Не думала, но подумаю...

почитай минус 60, тут многие на ней. и ето больше система питания, чем диета.

Я тоже. Поэтому надо не диету выбирать а систему питания. Я на -60. Мой рацион:
завтрак: кофе с молоком и сахаром, бутеры или блины. в 11-30 обязательный перекус. Стараюсь сладкое в себя запихнуть, но чаще это кусок селедочки или колбаски с черным хлебом.
Обед: борщ на гибах, солянка, харчо, капустняк, или тефтеля с гречкой, или сосиска с капустой, голубцы (что-то одно)
Ужин: творог, курица печеная, рыба, салат, тушеная капуста (что-то одно) После 6 не ем.

Надя, что есть капустняк???? Это также вкусно, как борщ с грибами????

Это то же что и кулиш. Суп с пшеном и квашеной капустой. Унас называется капустняк. Очень вкусно. Хит в моей семье.

Не, какой топ подряд ты меня изводишь просто всякими вкусностями....
Подозреваю, что этот ваш капустняк похож на костромские щи, про которые я писала как-то, но почему-то никто (!!! :-)) даже не спросил меня, что это такое :-D

Тебе рецепт настоящий или для -60?:-)

Ну диетиццкий, канеш, ты че!

запариваем пол-стакана пшена кипятком (в отдельной плошке). Ставим воду на огонь, туда бросаем картофель, и пропареную и вымытую пшенную крупу. Как закипит, снимаем пенку, добавляе лук и морковку (мелко пошинкованые) и варим на маленьком огне. Я лук и моркошу жарю на сухой сковородочке. немного так подсушиваю. Как картоха сварится, то прям в кастрюле мнем ее мялкой. Добавляем пару жменек кислой капусты, лавровый лист и душистый перец. Варим минут 20 на маленьком огне. Солим..если надо.
А если хочешь сварить обычный, то сначала варим бульон на косточке, а потом все как описано выше.

Блиииин, как же это вкууууусноооооо..... Вот прям намедни и сварю!!! Борщ с грибами, каюсь, пока не осилила, у меня дите грибы не очень-то, поэтому пока подожду я с грибами, а вот капустняк - милое дело. И главное - пшено-то есть в кои-то веки дома!!!! :-D

И мне тоже ,если можно рецептик (-60)

Усем написала выше:-)

Я просто убрала все мучное, макароны, картошку, вареные свеклу и морковь тоже стараюсь избегать, бананы, виноград, сладости.

Что-то я приболела-сначала горло болело,пополоскала,сейчас просто состояние больное-слабость ...... щас бы шоколадку-держусьь-буду свеклу есть со сметанкой и куриное филе отварное с бульончиком)))))))

Бульончик должен хорошо пойти в этом случае.

Очень такое щадящее меню у тебя, держись там! У меня тоже температура пыталась вылезти сегодня утром, я сбила вроде, пока держусь :-)

Я имбирный чаек пью. для горлышка помогает

А расскажите пожалуйста как его делать.

2/3 см имбиря натереть и заварить в 1л кипятка(можно добавить зел чай).
потом в чашку добавить лимончика, меда.

Спасибо большое.

вот еше
http://www.allaboutbeauty.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=60&Itemid=58

Спасибо. Буду изучать.

Как кто планирует провести это вскр? :) Я голову сломала всю, не знаю что придумать. Так, чтоб всей семьей, с мелким :)

Ой, тоже не знаю. С удовольствием бы с мужем в ресторан на ужин, но деток не с кем оставить. Но что-нибудь придумаем. Воскресенье - единственный день, когда муж не работает.

Ой, даже не знаю. На завтра у нас квартиранты и потом в Ашан, а вот что с воскресеньем делать ума не приложу. С одной стороны хочется куда-нибудь сходить, посидеть, а с другой - как представлю какие толпы народа во всех кафе будут, так и желание отпадает. Да и погода на улице не шепчет идти гулять. У нас -15 и сильный, холодный ветер...

У нас рядом с домом открыли новый ТРЦ. Пойдем наверное туда. Каток, минигольф..и главное - ТЕПЛО:-)

Мы завтра все-таки в очередной раз планируем сходить в бассейн, ну а потом всякие такие домашние уборочные дела. В воскресенье, если не будет сильно холодно на улице, сходим погулять на масленницу :-) Ну и дома собираюсь блинов таки напечь - опять же попытаться :-)

Катюш, есть такая замечательная мука блинная """Пу"д"ов":) Блины получаются всегда:) Попробуй. Там просто: добавить теплой воды или молока, перемешать и пеки на здоровье:)

Вот я тоже поглядываю на эти готовые смеси... У нас продаются - для оладьев, пиццы, блинов... Думаю, плохому танцору всегда ж че-нить помешает, а тут вроде как будет на что свалить :-)

Смеси тоже разные:) &&Макфа&& - редкостая бяка - на мой вкус, а та смесь, которую я тебе посоветовала мне очень понравилась:)

Пасибки, поищу завтра же - как раз в магаз пойдем.

Кать, вот я тут описывала процесс. Тесто - дело хорошее, главное - технология
http://eva.ru/topic/24/2169304.htm?messageId=54169313

Надя, а муки, муки???? Вот я на этом этапе уже начинаю паниковать, потому как - ну что такое тесто как жидкая сметана или 2,5% кефир????? Для меня это какие-то абстрактные понятия!!!!! :dash1

Ладно, открою тебе мою страшную тайну:-) Муки стоко скоко жидкости. А если на пирожки то в два раза больше.
токо не говори никому:-) Главное: ВЫМЕШИВАЙ хорошо.

Какие нафиг пирожки.... Издеваисси, да? :sad1
Ну фсе, держитесь, если получатся - не поленюсь и сфотаю еспешиали фо ю :-D

Так, поправочка:-) Это работает на дроожевом тесте:-) Если ты хочешь дрожжевые блины. Для обычных на 400 мл молока 300 грамм муки. только что проверила. Можешь приступать. Только дай постоять тесту!!
Вот тебе рецепт дрожжевых
http://eva.ru/topic/24/2166820.htm?messageId=54171043
Потом как пожаришь, будете рвать с доцей руками блины в тарелочки и заливать мясом с подливой. Рецепт мяса надо?

Надь! На дрожжи меня даже не уговаривай!!! Где я и где те дрожжи????!!! :-o В шоке я... Дай хоть обычные блины слепить, бозе мой....

Кароч. Делаешь так: берешь мерную чашку (есть?) меряешь 400 мл молока, греешь в микро, потом выливаешь в миску, туда 2 яйца, щепоть соли, ложка растительного масла. Потом отмеряешь меркой 300 (ГРАММ муки), на мерке есть слово "мука"? Если нет, то это два стакана без горки. Грубо говоря: 2 стакана молока и два муки. Но лучше отмерить. Венчиком или миксером взбиваешь тесто, вводя муку постепенно. Взбила, накрыла полотенчиком и подождала пол-часа. Токо потом жарь. Жарим на разогретой сковородке, которую смазываем салом или растительным маслом (с помощью, кисточки, половинки луковицы или картофелины..огурцы дорогие:-)).
Вот теперь токо попробуй не сделать!!!:-)

Я уже крест на пузе нарисовала - СДЕЛАЮ!!!!! :-D

Тебе ЛС ))

ДА?:scared2

Я уже мужу отказала в походе в рестаран. Поедем за город всем семеиством кататьcя на горках.

Девочки, спасибо огромное. Вы мне очень помогли с питанием сегодня. Чтобы я без вас делала....

Девчонки! Хочу жрать! Не знаю, что со мной, но очень хочу! Вот прям сил нет! Что делать то?

Возьми сухофрутинку пожуй или яблочко сжуй:), а лучше чайку попей.

Уже и пила, и жевала и все равно хочу! Именно жрать, а не есть!

Только не смейся!!! Попрыгай на прыгалках или покрути обруч сколько сможешь!!!

Прыгалок нет, да и пол провалится, если прыгать буду, а обруч на полный желудок как-то не комильфо...:) Вот сижу размышляю над блинами с медом.. Слюни текут, но совесть пока держит за руку и не пускает на кухню. Вот не знаю кто кого переборет:)

Попрыгай без прыгалок!!!

перетерпеть! Голод приступами накатывает. Ща откатит.

Уж больно острый приступ какой-то! Давненько такого не было... Аж самой противно.

Бывает. Скоро ужин, в ужин и покушаешь. У меня такое бывает. Крышу сносит, наесться не могу. Отлвекаюсь тогда. Занимаюсь чем-то, чтобы времени небыло даже думать о еде.

Билять!!!!!!!!!!! Прекращай уже!!! НЕ хочу жрать - ты поняла???? Ну что это такое?????? Прямо буду зла на тебя!!!!! :fight1 Кефиру выпей, в конце концов!!!

А я сегодня картошки поела. На днях поговорили мы тут про картошку и мне прям захотелось, тем более, что домашних чем-то кормить всё равно надо.
Отварила картохи, взяла 3 средние штуки, приправила сметанкой 10%-ой и обложила помидорками коктейльными по кругу. Так красиво получилось. А потом это дело слопала и объелась, хотя там не больше 300-400гр было. Сытно и вкусно. :)
И как я раньше не могла кушать картошку без мяса? Прекрасно кушается и просто с овощами. :) Теперь на полдник только хлопья с молоком, на ужин чай.

Так вкусно написала, мням :-) Я ж грю, что не топик - то рецепты. Худеющие, блин :-D

Ой, и не говори! :)

Девушки, я никуда не пропала, я просто с утра до завтрака взвеситься забыла. Поэтому мой отчет завтра, ладно? Тока не ругайтесь

А ты седня ужираться не будешь??? *подозрительно*

Не, не буду (смеюсь). Я и вчера не ужиралась, поужинала тушеными овощами, правда, с красным вином :). Сегодня планирую меню повторить :).

Я вчера тоже хотела закончить вечер красным вином, но как-то руки не дошли, может сегодня посмакую. Ещё и сыр с плесенью купила такой вкуснючий. Надо поделить его на порции в 50гр и по частям кушать. Но вообще это не было запланировано на сегодня, это ты меня подбила. ))

И никого я не подбивала :), какая глупость))). Шепотом : я уже вино употребляю, пятница же)))
Слушай, посмотрела я твои фотки, у тебя глаза такие... Сама знаешь, наверное... Прожигают насквозь :)

Упс, спасибо! )) Обычно подобные вещи мне мужчины говорят :) Ой, тоже бы с удовольствием уже сейчас винца налила, настроение подходящее, но муж пока на работе, а с двумя маленькими детьми надо быть в полном адеквате. Потом муж придёт, сдам ему детей и смогу расслабиться :)

Ну, мужчины говорят, но женщины-то тоже видят))), а не говорят, потому что чтобы не загордилась))). А мне все равно, я уже переросла чувство соперничества :) почему-то.
От одного бокала вина в неадекват не уйдешь :), во какая я змея :)

Вот редиска! Ладно, пойду налью налопопам с колой бокальчик. Как раз сын заснул наконец, а доча мультики смотрит ))

А мне так хорошо, у меня сыну 12 лет :). Следить не надо, спать укладывать не надо, можно спокойно и винца попить))))

Ну мои детки тоже спокойные и довольно самостоятельные. Успеваю всё по дому, ещё и на интернет всегда время есть. Но обслуживание ещё никто не отменял: всякие там пампы менять, кушать давать и всё такое. :)
Хорошо тебе! А я уже так хочу, чтобы деткам было хотя бы по 3-4 года, мы смогли бы ездить отдыхать везде, на экскурсии разные и всё такое. Сейчас любые поездки нужно под детей подстраивать.

Сейчас мне хорошо, да. А в 18-20, когда все мои подружки гуляли, мне было совсем не хорошо :)

Такая молоденькая была? Это вы уже с мужем жили, да? А я с 19 лет хотела ребятёнка, но не получалось, только в 26 вот судьбе было угодно дать мне первенца.

Я с 17 лет с мужем жила, в 18 уже родила, а в 20 мой муж уже пошел далеко и надолго :). Так что с 20 лет я свободная женщина (временами).
Если любишь детей, то можно одного в 26, другого в 28 и т.д., вплоть до старости :). Я как-то к детям, м-м-м... равнодушна. Мой вырос и хорошо :), больше не хочу :).

А я всегда троих хотела. Двое уже есть, но третьего не раньше, чем лет через 5. Хочется пожить для себя тоже, а не только детьми. После 2-ух ребёнкиных лет легче, а до этого с головой уходишь только в детские проблемы, вылетаешь из жизни на время. Я люблю детей, но не люблю быть беременной и не люблю вот эти первые месяцы. В это время детям нужно только давать и давать, жить детьми. Вот после года-двух уже идёт какая-то отдача, тогда приятнее :)

Ну какие вы, девчонки, озорницы... Полезла в закрома - тож употребить охота стало )))

Мы еще какие озорницы)))

Эхх, похудальщицы! )))
Я ещё и сыр порезала. Но в этом случае уже без полдника и ужина на сегодня. Пусть будет вино и сыр. ))

а я просто поужинала - решила в закрома лезть попозже, а то мало ли - чревато (в закромах много, и все такое вкусненькое, ммм...)

И у нас закрома не слабые. Муж у меня малопьющий, но он всегда хотел иметь богатый и красивый бар. Несколько месяцев назад купили красивый витринный шкафчик, напокупали бутылочек разных за стекло. Ну и пару раз в неделю балуемся по чуть-чуть. :)
Сейчас как раз бутылочка вина закончилась. Дальше попью чай зелёный. А когда муж придёт уже наконец с работы, детей намоем, накормим, младшего спать уложим часов в 7-8 вечера, тогда ещё чего-нибудь отведаю :) Сыр, кстати, съела, буквально грамм 30, остальное убрала в холодильник. Значит сила воли ещё есть :) Горда собой. ))

Покидайте в меня тапок побольше.
Я только в тонус вошла, месяц прямо пай девочка была и тут...
Захотелось картошки. Ну да ладно, уже перехотелось.
Вчера достала кусочки мяса порезанные, по виду напоминали индейку.
Недели 3 не ела рис и гречу. Думаю сейчас сделаю на обед рис с мясом.
Оказалось свинина завалялась!
Я конечно ее приготовила и съела. Уже разморозила просто. Но такой жор напал. Скушала в 2 раза больше обычного. Сытая и довольная.
А вечером надо было сходить в магазин посмотреть технику и в аптеку заглянуть. Мы с сыном что-то расклеились. С забитым носом вчера не до зарядки было и руку я потянула ппц просто до этого.

Пока по магазину шлялись, присматривая технику время тикало.
Домой пришла, сына уложила и тут муж достал пиццу.
Я съела 2 куска и осталась голодная. Добавила еще 2 ломтика сыра нежирного, а толку то. Самое страшное сделано.

Но это еще не все.
Когда мы пошли в магазин, там был макдональдс. И так мне захотелось коктейля. Муж сказал: Ты что опять хочешь не влазить в свои штаны? И мне сразу перехотелось. К тому же еще итак простуженная, ну куда мне холодное?

Вот и зачем он пиццу приготовил? Виновата конечно сама.
Могу свалить на КД приближающиеся, но мне сладкого обычно хочется, а не порции увеличивать.
А сейчас как-то на сладкое особо не тянет.

Ловлю тапки и советы как держать себя в руках.

Это уже второй раз за неделю такое.
Но утром отвес. Думаю благодаря остальным дням, а пицца со свининой аукнется мне через пару дней.

Уже писала в соседнем топе: Сейчас фотки нашла СТРАШНЫЕ свои. Вспоминаю, как в тот день джинсы, в которых сейчас сижу, не налезли даже до половины бедра и сразу есть не хочется ваще. Думаю классно фотку на холодильник повесить. Главное, чтобы муж не испугался:)

Свинина и пицца это, конечно, не хорошо, прямо скажем просто безобразие:) Но мы в тебя верим, а значит ты должна взять себя в руки и с завтрашнего дня вести себя как паинька:)

Нет, с завтрашнего не пойдет. Уже с сегодняшнего я паинька:)

Поделитесь быстрыми рецептами на ужин.
Иногда так день есть не хочется, а без аппетита и готовить не хочется.
А вечером либо пихаешь что-то не очень вкусное, либо как оказалось откровенно вредное.

Время приготовления 20-30 минут с чисткой, нарезкой итд.
Помидоры, огурцы не предлагать, не переношу вкус зимних овощей. Бе.
Есть овощи мороженные, но кабачки, баклажаны и цв. капуста долго готовятся мороженные. Если делать рагу например. Перец и помидорки есть еще.

Приветствуются яйца (вареные, в виде парового омлета с добавлением воды или молока, и чего нить еще), творог, кефир, крупы, а также в виде хлопьев: греча, пшено, 4 злака Нордик, листья салата, морковь, лук, чеснок, капуста, морская капуста, зелень, сыр, фрукты (груши, яблоки, апельсины) - это тот набор, который всегда есть дома.

Овощные салаты свежие нежелательны или в виде, в котором прожевать их просто. Зубы мудрости уже достали лезть.

Добавила пару новых фоток, скорее просто так, потому как вес с лета не изменился.... :)
http://eva.ru/albumpage/155659/580128.htm

Слушай, ну в рабочем костюме - просто королевишна :)

ага :) тока рожа какая-то у меня на фотке странная, не очень королевская ;), а так даааа :)))

Ну над лицом ещё можно поработать. А так царственная походка, размеренный шаг, уверенный взгляд - и настоящая королева.

:) Пасиб, Танюш!

Ух тыыыы какая... прям Екатерина Великая! :-) на Фигуру даже не смотрела, фотки просто здоровские и все :-)

Во че одежка с людьми творит!... ;)

Вот так и ходи по улке, и всем будет плевать, писят в тебе килограмм или стописят, правда же? :-D Клевый я нашла выход из положения? -D

Точно-точно. На большинство женщин и не смотрят в толпе людей, будь она хоть 50кг, хоть 100. А если одеться поярче, то все взгляды будут принадлежать только тебе.

Ой, какая прелесть!! Я бы тоже хотела такой костюмчик примерить!

Да, я вот только из-за одних костюмов в восторге от новой работы :)

Слушай, а тебе их индивидуально шьют, или есть какой-то уже готовый гардеробчик?

что-то есть готовое, что-то шьють :) Но, у меня фигура нестандарт, потому и приходится или перешивать, или шить... ;)

Вот у тебя стимул какой!!! За твоей фигурой так тщательно следить должны!

Ага, точно! И обмеряться не надо, там ей костюмеры все точнехонько расскажут, ушли ли см с нужных мест иль не ушли :-)

да, могу сказать, что в большинстве костюмов не расслабишься, особливо в области талии.... ;)))

Позитивние фотки. Костюмчик и пряm хорош!

Мне фотки понравились:) Костюмированное фото, понятное дело, супер. Надеть платье с кринолином - мечта многих женщин:) А еще оч.милая фотка, где ты с сыном на коньках катаетесь...Я тоже со своим так хочу, но он у меня еще мелкашка:)

Ой, девочки, спасибо за добрые слова!

Хорошая работа, однако! Клевый костюмчик на катке! Где искать такие костюмы на свои телеса? Хочу знать это волшебное место! )))
А вообще отличные фотки. Стимул худеть есть!

Дык, все СП наше Евское! :) Правда, размер максимальный в этой голландской фирме... :) Спасибо!

Слушай, это Евское????? А ну колись, где брала, я тоже такой хочу!!!! Прям вот точно такой же!!!! Какой размер??? Я хочууууу!!!! Как раз для катка, то, что я и искала!!!!

это голландская фирма А*эрфорс, Валеночки ведет закупку. Размер XL. Красиво, но недешево... :(

Похудела, оч заметно!! Молодчина ты!
Спецовка у тебя нехилая:-)

во, а так бы совсем тоска заела :) Иногда думаю, что очень я праильную профессию вфбрала - несу ведь красоту в мир! ;) Пасиб, Надюш!

Какая красавица!

:)

Ань, тоже хочу такой костюм, но на меня не налезет:) А в костюме рабочем прям отпад!

ты для коньков имеешь в виду?

Леля, ну что ж такое, Вы же год назад 85 были, мы вместе худели. Что произошло? Так Вы к исходному весу вернетесь.

Ой, опять серенький. Это всё тот же или уже другой? :) Просто интересно. А сколько у вас вес? Получается сдержать? Профессиональное любопытство. :)

Девочки, миленькие, ну зачем анонимно-то? Нормальный ведь вопрос, никаких оскорблений, почему не спросить в открытую?
А за Лелю отвечу - в прошлом году в это время у нее были другие весы, более добрые. Ну, и год у нас с ней получился не похудательный, а закрепительный. Ничего, прорвемся!

Кругом одни шпийёны, че ж за дела-то такие ))) так вы, Ононим, если хотите Лелю приватно упрекнуть, делайте это через личку, мой вам совет!

Не, 85 я была на механических весах, потом оказалось, что они на 7 кг меньше новых электронных показывают. Не, кстати, 85 я вроде и не весила на них, 88 край, потом встала на электро и "начала" с 95.

Да, вы правы, хреново это все. Даже не знаю, что это, слабость наверное. Но я исправлюсь, я еще в себя верю.

Про семечки - это была не я. Я с вами и КЛМ и Надей худела в прошлом году, сбросила 20 килограмм, до идеала еще надо 5. Пока не сбросила. Но ничего не проходит даром: за пршедший год я сменила привычки питания, объелась на НГ и болела в прямом смысле, организм отравился.
За год ничего не набрала, один раз после курорта прилипло 3 кг "на все включено", сбросила за 2 разгрузочных дня. Стараюсь 1 раз в неделю их делать. Майонез, колбасу, сосиски в дом не покупаю, сметану тоже. Творог, кефир, йогурты не выше 2% жирности, но чаще обезжиренный. Все таки, главное, сменить привычки питания это самое главное. Мне очень тяжело далось похудение и назад не хочу под расстрелом. Спортом не занимаюсь, меленькие дети, бегаю как дымка)))Но работа сидячая.

Ну объясните мне - ну почему анонимно-то????? Вы что, у кого-то украли эти лишние килограммы и боитесь, что вас узнают хозяева? Или что, я не пойму?

Ну не хочу. Понимаете? Выглядит так, что у меня получилось и я хвастаюсь. А я искренне расстроилась за Лелю и за Олю. Особенно за Лелю, она молодая и дети маленькие, когда худеешь - как 15 лет сбрасываешь.
И потом, может я тоже через год наберу? Вот и пишу анонимно)))

Спасибо Вам, что так за меня переживаете, пусть и анонимно. Я исправлюсь, зуб даю!

Так у нас у многих тут получилось, и что теперь - мы все здесь хвастаемся? Просто не понимаю я, ладно в ТД анонимничать, там темы всякие... щекотливые... ну а тут-то что???

Потому что именно Леля была против ее включения в новую табличку. И захотелось Лёлю укусить по-больнее, дабы не повадно было больше так делать. Что тут не ясно?
А такие дела обычно не делают со своим лицом. Катя, ты привыкай, это первая ласточка.

Да ладно тебе, Надь. Никто меня не кусал. То, что указали, что я расжирела обратно - это я знаю и пусть бы кто покусал побольнее, чтоб мозги на место встали. А тот, кто обхамил новенькую - да, не прав, тут я согласна, это гадко.

ДЕВОЧКИ, SOS!!! У нас завелась крыса! Серая такая, хамливая, вонючая, норовит из-подтишка нагадить... Это в нашем-то доме?! Серость эта явно неадекватная, злобливая и мстительная... Предлагайте варианты борьбы! :(
Мне только 1 вариант на ум идет, но его должны поддержать все.

Это какой жа? Йад?

а шо? Почему бы и нет? ;)
Игнор :)

Да ладно! Если крысе будет нечего есть, то она сама уйдет. ;) Так что, можно попытаться ее не кормить. А можно попытаться приручить. Крыски - они, в общем-то, умные зверьки. :) Только пугливые. :) :)
Ой, чей-то я добрая такая... Это оттого, что мяса не ем! :Р

праильно гришь, Олечка! :)

Дак оно ж не желает приручаться-то :-) Крысы такой зверь... Непредсказуемый :-D

Да не крыса я. И совершенно по-доброму спросила. Я здесь год назад худела, очень долго не заходила, сейчас зашла и ахнула. Не хочу открываться просто. И посочувствовала. Ссылку чуть позже интересную дам.

С нами худела? А ушла почему? И какие результаты за время отсутствия? Удалось не поправиться?

Оля, кому ты веришь? Какое там "по доброму" Дама зашла постебаться. Напала на новичка на еве, покусала, не за что. Как можно по-доброму ТАКОЕ писать? Ни одному слову не верю.

Надь, да где напала-то? Леля - новичок? Ничего не понимаю. Или я что-то пропустила?

Да выше там анонимно обхаяли новенькую девочку, что типа семечки ест.

Конечно пропустила:-) Посмотри выше, ща ссылку дам. Да и вообще..если ты помнишь, с нами худела анонимно девушка, даже в табличке была анонимно! Но она пришла как человек, а не как грязь на ботинках.

http://eva.ru/topic/64/2169183.htm?messageId=54166487

Меня -да, по доброму, я вижу, правда. Без стеба. А выше тоже вы были? Там уже злобно было.

Никак не получается у меня нормальной похудательной жизни. Не выходит. :(
Думала, что на этой неделе вес удержу, а фиг! :( И вроде бы не особо разжираюсь, а вот что выходит. :( Завтра опять на ДР иду. И знаю, что буду есть :(. Блин, блин, блин... :( :( :(