4
Как убрать бока под талией?
Смотрю на себя -стали расти бока в ниже талии((очень некрасиво((обруч здесь поможет? или может кто специальные упражнения подскажет для этой области?
Свернуть
Ответить
В самом низу есть темка Обруч) там аналогичная проблема))
Ответить
Кушать надо меньше. Если вы будете кушать в том же режиме и крутить обруч, то мало что изменится.
Ответить
коррекция питания + кардио
Ответить