17
Где талию будем делать?
Девчат, ну как мне талию хоть какую-то нарисовать??? Худею сейчас усиленно, 14 кг сбросила, с талии ушло 15 см, с бедер 18 см и талии как не было видно так и нет ее, даже как-то хуже стало...разница между ОБ и ОТ всего 19 см и как ее (разницу) увеличить??? Делаю ежедневно комплекс на талию по программе " Секрет сексуальной фигуры. Талия" там 30 минут упражнений на талию. Помимо этого Бодифлекс ежедневно, худеть продолжаю, еще минимум кг 6-7 надо сбросить, но чувствую что талия так и не покажется мне(у меня ее особо и не было никогда, но сейчас, после 2 детей вообще не найти) Мож кто подскажет какие методы действенные???
Свернуть
Ответить
я не знаю, насколько это правда, но я ориентируюсь исключительно на свой "путь" похудения. прежде всего не упражнения-питание. плоский живот и талия-это постоянный контроль за собой в плане еды. на втором месте-простые упражнния типа наклонов в стороны и обруча - но обязательно регулярно. имхо талия-это "дано" или "не дано" у меня ее как вы пишите-особо не было никогда тоже. 62 талия, 86 бедра-такой я была в 17-20 лет. сейчас у меня не настолько худое тело, попа 90 и талия не бывает меньше 66, дже когда я в очень хорошей форме и тело подтянуто по-максимуму. зимой у меня ОТ равен обхвату под грудью - 69 см :))))))
Ответить
хала-хуп крутите, с утяжелениями, 2,5-3 кг, не меньше. каждый день минут по 15-20.
Ответить
19см при активном худении - это нормально. По стандарту разница должна быть 24см.
Если будете каждый вечер пользоваться скрабами, подтягивающими лосьонами и ежедневно крутить обруч с утяжелителями (плюс к вашим упражнениям), дело пойдет заметно быстрее.
Если будете каждый вечер пользоваться скрабами, подтягивающими лосьонами и ежедневно крутить обруч с утяжелителями (плюс к вашим упражнениям), дело пойдет заметно быстрее.
Ответить
а как же 90-60-90? ;)
Ответить
А вы много знаете людей с такими параметрами?
Обычно ОБ=ОГ+от6до8см, ОТ=ОБ-24см
По крайней мере одежда шьется по такому расчету.
Обычно ОБ=ОГ+от6до8см, ОТ=ОБ-24см
По крайней мере одежда шьется по такому расчету.
Ответить
мы же о стандартах ) людей с разницей 30 см знаю много, до моды на низкую талию купить джинсы было проблемой.
Ответить
ах вот он где, всемирный заговор мондельеров... То-то на меня 90% штанов не садятся, в жоппе не пролезают, или на талии бултыхаются. Разница 33 см.... :(
Ответить
аааа...)) а я такая жеж ))) разница 30-32 см...а мине продавцы говорят - нестандартная у вас фигура, деушка ((( я прям завсегда с комплексами из магазина выхожу )))
Ответить
10
:-D ага, модульеры замучались подгонять одёжку по хвигуре и просто удали область талии из одежды :-D у мну 32 см, если начинаю активно худеть, первым делом талия уходить и становиться 34 см разницы с попой ;-)
Ответить
ну почему корявая? ну что мне делать если у меня нет ни попы, ни груди, ни талии? везде силикон вкачать и ребра вырезать? мне очень нравится то, что я могу купить джинсы из которых жопа не выпадает и при этом они хорошо сидят! тем, у кого 40 см разницы меня конечно не понять, как и мне-их
Ответить
тем, у кого разница, просто завидно. им тоже хочется придти в магазин и спокойно купить штаны, которые хорошо сидят, а не обегать с высунутым языком стопиццот магазинов, чтобы найти нужное :)
Ответить
чтобы все идеально сидело, даже при полном отсутствии чисто женских изгибов, одежду шьют по индивидуальным меркам. а если просто прийти и спокойно купить то, что продается на каждом углу, тут уж извините, ничего хорошего точно не получиться, во внешнем виде по крайней мере
Ответить
Спасибо! Обруч крутила, видимо неправильно, т.к. талия стала увеличиваться...Скрабом кофейным пользуюсь 4 месяца ежедневно, еще мажусь Гель-эластик "Фитнесс"...
Ответить