ஐ☼ஐ Потеряшки - второе дыхание! - 27 ஐ☼ஐ

♥НАША ТАБЛИЧКА♥
http://www.samoed.info/reload/

Надь, глянь в табличке мой отвес за месяц :)

ОТЧЕТЫ.

93,8 (-1) :party2:party2:party2

Ты просто молодец!!! Я тобою горжусь!!! У тебя опять все заработало!!:cool1

Пасип! Я тоже рада, что мы с тобой снова в строю.
Хватит киснуть и толстеть, будем весело худеть!

Вот и стих не про "пожрать" получился! :)

:party4 :party4 :party4
Лель, мы на коне, ура!!!
И талант твой обратнопропорционален весу! :) В 60 кг ты будешь Ахматовой! :) :)

Аха!

Офф: вчера решила таки забронировать еги на середину апреля, почти все нормальные отели в стопе (((

Умничка, умничка, умничка!!!! :cool1 :cool1

Пасибочки!

Кать, я опять влюбилась - весна! Вес резко пойдет вниз, влюбилась я всего лишь позавчера :).

И я! ;-)

У меня сложности, как всегда :D

И у меня! :-) Зато жить веселее :-)

У нас с тобой одинаковые сложности или нет?

Хммм... :-) Интересный вопрос :-)

Молодчинка!

83.5 (-0.4) Вчера забыла взвеситься, сорри.

Надюш, за прошлую и эту пятницу - 70,2. Врагу не сдаётся наш гордый семёрочка :) Даже разгрузочные дни не помогают, ппц (((

Надюш, у меня стова вес стоит (практиц-ски) 95,8. Мож, КД все-таки?... Блин, ну что ж это такое, за месяц отвес в 0,2 кг!!! Позорище! Я глянула табличку, почему-то нет замеров. Я где-то писала, что ничегошеньки не изменилось, мона тут черкну тебе подробно для удобства перенесения:
о/г 107
о/т 97
о/б 123,5
н 69,5
р 35
з 15
ш 24,5
щ 37,5
ж 120

Надюш, еще углядела: исправь, плиз за 05.03 в отчете в скобочках должно быть +0,2, а не +1,3 :oops
И за месяц получается у меня ровно ноль. Обалденные темпы! По жопе настукаю щас себе!!! (простите за сленг)
:dash1:dash1:dash1

Вот болушки-то!!!!! )))
А у меня сегодня зарядка.. Лифт сломался.. На 9й этаж пешком :) Красота )))
Если пресс не качается, значит надо ходить домой пешком :)

На 9 этаж?! это сильно!!! Я свою лестницу 3 раза вверх-вниз пробежала - усталаааа...

ну а что делать.. Не возле подъезда-то ночевать :)

О-о-о, напомнила ты мне :-)
Я, когда училась, жила в общаге на 11-м этаже. И лифт наш чаще не работал, чем работал. Так я за 5 лет так лихо научилась взлетать на 11-й, а бегали часто :-) Наверное поэтому и похудела, что туда-сюда гоняла пешком :-)
Сейчас когда мимо общаги проезжаю, с ужасом думаю: заставь меня сейчас взлезть пешком на 11-й - сдохну на стадии 5-го :-D

Девы, о чем вы?!!! У нас новостройка и лифт частенько не работает! Мы живем на 16 ом!!! Идешь, бывало, зимой , с коляской, а в ней продукты и ребенок естно, когда уходили то лифт работал!!!!!!

Я стесняюс спросить, а отчего ты тогда еще не 40 кг весишь? :-D Блин, кошмарики какие - 16-й этаж... :dash1 С коляской!!! С дитем!!! С продухтами!!!!

Да потому что меня потом трясет и колбасит, а разговаривать ( спокойно) я не могу до вечера( все больше ору)!

не нервничать! спокойно :) все хорошо. у нас траблы с лифтовой кампанией, поэтому остановился он надолго )))))
Орать не буду :) я псих, но не до такой степени. когда сын спит, я спокойна :) и пофиг на лифт )))

У тебя такая попа в паспорте эротишная:)

Вот и я до 5 доползаю, потом перекур. Нет, я конечно могу и до своего 8 без передыха, но тогда потом не могу минут 10 разговаривать:)))

о, знакомо! а я сегодня, проведя весь день за рулем, решила размяться и пройтись по лестнице на 6й этаж.... :) И что же!? Раньше я вообще не ходила вверх пешком, а когда ходила, то задыхалась ужо на 3м этаже... а сегодня я просто поднялась и все :) Без одышки, без вылетающего сердци и красной морды... Просто поднялась, легко! Я фшоке!!! :)

Вот и я на шестой. Раньше задыхаться начинала на втором. Теперь дохожу без остановок. Дышу, конечно, слышно :). Но не умираю! И представляю, как подниматься, неся в каждой руке по двадцать кг. Правда сдохнуть можно!

Да, Оль, я тож представляю, что с прежним весом, это как по ведру воды в каждой руке... :(

С такими пробежками на 6 этаж- точно скоро догонишь меня, но--- я начинаю активно убегать, не столько в весе, сколько сантиметры начинаю терять- от 1 до 4 уже потеряны в разных местах, жирок подтягивается :-) Пресс активно качаю, и на ножки по чуть-чуть, все еще жалея себя любимую :-)

Девочки, спасибо всем за комплименты в прошлом топе! Смутили и ободрили :)

Это были не комплименты, а констатация фактов :-)

На том стоим!!!

Ой, да, я же посмотрела и не отписалась :)
В общем, успехов тебе и удачи! Ты сможешь :)

Спасибо!!! Взаимно!

Я только что посмотрела, отлично выглядишь! И до заветной цели дойдешь :)

ой, а я пароль забыла к альбому))) тоже хочу на красотку посмотреть!!!!

Скажете тоже, красотка))) пароль как у всех 0512

Красотка, молодчина. У тебя все получиться и у меня тоже :)

Спасибо!!! Обязательно получится!!!

Девы, это ничего, что я без конца по вашим паспортам шарахаюсь? Тут аватар нет, я еще не запомнила всех, кто есть кто :)

А ко мне не шарахалась:)

Вот шарахнулась :) Кстати, мы раньше соседями были - я в Ухтомке жила.

Привет! Я во ток проснулась. Глянула на новые фотки - АТПАД!!! Супер просто! Молодец! Вот что значит сила воли!

Эх... если бы у меня была сила воли, я бы не вернулась к своим баранам, в смысле 90+, а уже бы в 70-десятниках была.

Ой, да ладнааа! Будешь и так, куды денисься! Слуш, Зой, вопрос не в тему: а сколько у вас сейчас времени? Утро-вечер?

Мы от Москвы на 8 часов отстаем. А от вас вообще... У вас утро, а у нас еще вечер прошлого дня)))

Да хоть обшарахайся! Паспорт-то что, износится? :)

)))

подумаешь :) там все-равно ничего интересного )))))

И у меня не была :-) Кстати, глянула замеры - почти все также, а выглядишь ты постройнее :-)

Ну, у тебя бюст шикарный!!! а у меня его мало, может за счет этого кажусь стройней))) Зато у тебя попиных ушей нет. И рост у тебя выше! Хотя ты на последних фотках очень даже хорошо выглядишь!

велкам :)

Спасибо! Восхищена!!! Какая молодец! Красавица!!!

Спасибо, очень приятно! Хотя до "молодец" мне ой как далеко :)

завес прошел успешно. значит вечером можно расслабиться )))
нам тут на дегустацию дали две бутылки. одну вина для меня и одну коньяка для мужа... дегустировали пол вечера :) сижу, хорошо........
поняла, что пить полусухие вина не могу. еще у этого привкус какой-то.... не люблю я такой.
В общем, буду я эгоисткой и невзирая на то, что тетки с мужниной работы пьют в основном сухие вина (хотя на 100% уверена, будут они водку жрать :)), я куплю полусладкие. Всё задуманное количество бутылок. Сама выберу и куплю. Если не будут пить - ничего... Этот продукт не портится... Полежит, долежит до своего часа ))))

Проснулась сегодня, настроение никакое, БФ делать нихочется. На улице мелкий дождик с сильным ветром, слякоть, пасмурно. Вообщем не только в жизни хмуро, но и за окном. :(

А вот раскисать не надо! Назло врагам!

Сделай хотя бы парочку упражнений- а тм глядишь и повеселеет :-)

Сделала БФ, весь комплекс, сходила на Шарко, теперь завтракаю - жизнь налаживается, а вместо дождя пошел снег.

Еще и с Шарко- после Шарко всегда летать хочется!!!

Пошла очередные термоски с чайком готовить- и на поле, вчера опять проторчали с детьми на поле с 8.30 до 17 .00, детей првда удалось на часочек подкинуть к бабушке, на обед, а самой пришлось секретарем турнира подрабатывать :-( С одной стороны красота- весь день на свежем воздухе, с другой- как всегда несоблюдение режима- съеденны 2 вкуснейшие слойки часа в три дня, и окончательно обгоревший лоб ( вчера бейсболку забыла), хотя на улице было холодновато- сильнейший холодный ветер, но это солнце!!!

Целый день на улице - это же здорово! А зачем слойки кушаешь? Фруктов, овощей с собой набери побольше и жуй потихоньку! :)

Так я же на пару часов вчера ехала, домой на обед собиралась :-) А вот не судьба, пришлось довольстоваться тем , чем угостили :-)

Ну вот что значит "правильный" день, сегодня отвесик, не скажу сколько, чтобы не сглазить, но я очень довольна. Надеюсь продержаться в этом темпе всю неделю. :)
Всем хорошего дня!

Хороший настрой- залог успеха, так держать !

А у меня наоборот целый кг прилип в связи с начавшимися КД.

Молодец! А у меня всегда пятница зажорная. Ну, не всегда, а когда в табличке отвес появляется. Я вроде бы расслабляюсь. А сегодня на весах все равно минус полкило! :)

Девы, всем утренний субботний привет! :-)
У нас за окном солнышко такое, как летом, но, похоже, ветрено. Сейчас будет домашний фитнес в виде уборки-глажки и т.п., а потом хочу все же сгонять по магазам хотя бы посмотреть че-нить на себя в виде юппки.

А я седня сапоги пойду покупать и стричься. Хочу стрижку сменить, потом вывешусь, зацените. И еще с Юлькой хотим в кино на "Как приручить дракона" сходить. А вечером я буду печь пироги для маминого завтрашнего юбилея :dash1

Блииин, сапоги :-( Я вчера надела свои осенние, которые в прошлом году только купила :-( Это ужас. Они мне стали на размер больше в длине и ширине, и между голенищем и ногой можно дадонь поперек засунуть :-( Я не смогу в них ходить. Вчера до садика Стешиного еле доползла, как в кирзачах... Не знаю, что делать, я думала, мне носить нечего, а оказалось, что мне еще и обувать нечего. Сапоги новые ваще, блин, блин, блин!!! Как такое может быть???? :dash1 :dash1 :dash1

У меня с туфлями также (( Вложила стельки.

У меня уже со вложеннными стельками такое :-(

Я все еще умираю...
Но уже получше стало. Горло почти не першит, кашля тоже сильного нет.
Вчера пила отвары весь день, ромашку, грудной сбор, шиповник... еще эвкалипт у меня был, написано было, чтобы горло полоскать, а я его выпила.

То ли от такого набора трав, то ли от одного эвкалипта сердце вчера колотилось сильно, но не прям чтобы аххх и голова кружилась, слабость.

Полежала с сыном пока укладывала минут 40 и все прошло, потом началась бессоница.
Улеглась я в 3 ночи, сын ворочался, хныкал и бурчал, уснула видимо не раньше 4х.
А в 7 уже сын проснулся. Но я даже выспалась. Странно как-то.

И слабость, и головокружение могли быть просто от болезни, а не от трав. Я, когда недавно болела, травы не пила, а ходила, качаясь, за стенки держалась.
Выздоравливай!

Спасибо за поддержку. Вот это ты про меня написала. Сейчас своих мужиков выпроводила гулять, сама пока в тишине и покое посижу.

Давай выздоравливай скорее!
/шепотом, чтоб не сглазить/ Мне кажется, что поддержка наших девчонок оказывает целебное воздействие! Сынку сегодня лучше стало!

Поправляйся!!! Голова кружится от слабости организма, лечись и отдыхай!

Хорошо, что уже получше. Чай продолжай пить, жидкость нужна организму и от этих травок плохо ещё ни кому не было. Эвкалипт правда больше не пей! :) Лечись, через пару дней будешь, как огурчик!

Пить, пить и пить! Может, еще какие-нибудь витамины начать принимать, чтобы организм поддержать?
Выздоравливай!

Девочки, а мы открыли шашлычный сезон. Наелася я мясаааааа. Завтра не взвешиваюсь. И компота напилась малинового. Сахара там мало, но все же...... Еще вечером вино намечается.....

И мы открыли:-) Мы дачу уже расконсервировали, вымыли и на радостях шашлыков нажарили:-)
Какое счастье, когда дача рядом с домом!! Выехали в 12 приехали в 5 вечера и все успели и даже погулять и шашлыки:-)

Вот и у нас дача рядом. На машине 15 мин.
Правда мы еще там не убирались. Но мяса нажарили. А еще вчера с мужем думали что сделать из куска мяса. И утром пришло озарение.....Шашлык. ))))

:-) А мы на Пасху поедем коптильню обновлять. Мы специально приехали и подготовили дачу к постоянным нашествиям. Теперь на Пасху приедем на все готовое.

А какая коптильня у вас? И что коптить будете ? У нас тоже есть. Электрическая. Правда мы там только рыбу коптим. Курицу как то пытались один раз и не понравилось. Так и не делаем больше.((((

У нас коптильня для горячего копчения на огне. Коптить будем домашнюю колбасу моего изготовления:-)

Ой , своя колбаса -это супер. Здорово. А у меня руки так до нее и не дошли. Купила как то кишки, так и не сделала и кишки выкинула. :-)

ЗАЧЕМ!!! Ужос какой:dash1. Их нужно было просто бросить в морозилку! Они годами лежат..

Мы сезон на 23 февраля открыли, по снегу :) С тех пор всё остановиться не можем - жрём и пьём...

А мы открыли сезон 8 Марта - тоже по колено в снегу жарили шашлыки :-) Мммм, обожаю!!!! :-)

Уф, девчата, ну и набегалась я сегодня. Сходила подстриглась, сделала ассиметрию, щас намазала волосы краской, сижу, отдыхаю. Сфотаюсь уже завтра, сегодня укладку делать некогда, мне еще пироги печь маме. Объездили с мужем на машине полгорода в поисках сапог, ничего не могу подобрать. Я хотела на платформе, но не совсем платформа, а типа такого http://images.yandex.ru/search?p=2&text=%D1%81%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%B8%20%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%BA%20%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0&spsite=www.nn.ru&img_url=www.nn.ru%2Fdata%2Fforum%2Fimages%2F2009-10%2F16306627-dsc01394.jpg&rpt=simage когда каблук как бы срощен с подошвой. Коряво объяснила, конечно, но от продавцов на рынке слышала название этого каблука "скала". В общем, типа такого я и хотела. Но не нашла. Пришлось купить просто на каблуке. Уж не знаю, насколько мне их хватит, сапоги недорогие, да еще каблук такой, мне кажется, сломается под моим весом. Не знаю, посмотрим. Юльке тоже купили красивые сапоги весенние, она довольная. Лилька одна у нас разутая пока. Но ее уже с зарплаты обуем.

Потом мы с Юлькой пошли в кино, попали на перерыв в сеансах, пришлось сидеть целый час ждать. Но потом сходили таки - на "Как приручить дракона" Понравилось, интересный фильм.

Ну вот, а сейчас я поставила тесто, скоро буду пироги печь :)

Хорошая какая суббота у тебя получилась! такие правильные субботние дела!...
А я опять нажралась на целую неделю. :( Дурацкие у меня субботы.

Девоньки!!!!!!!!
У меня такой замечательный муж!!!!!!!!!! (ттт)
Сегодня колечко подарил :))) Просто так :)
вот http://static.eva.ru/eva/190000-200000/195511/photoalbum/1269717927672.jpg

Симпатичное! Передай ему, что он МОЛОДЕЦ!





Эх, где ж мужья такие берутся (((

Спасибо :) Передавать не буду ))) Нос еще задерет так, шо за потолок цепляться будет ))) А мне чет не очень хочется потолки еще вытирать )))))

Суперское колечко. Мне очень нравится. Муж молодец!

Спасибочки :)

Какое красивое! У мужа прекрасный вкус, судя по тебе и колечку :) :). Молодец!

Ой, ну прям я не знаю :)))) Засмущала меня :) Сейчас к соседям провалюсь :oops

Тома, обалденное кольцо, потрясающее, и очень оригинальное!!! Уж я-то в кольцах толк знаю ;-)
Мужу - наши пламенные приветы!!! Скажи, шо мы его всей Евой тут любим :-) :-) :-)

Спасибо тебе а хорошие слова! :)
Мужу передам если только шепотом ))))) А то мало ли ))) Вдруг больше не подарит )))

Наоборот, пусть знает, какую бурю эмоций он вызвал своим подарком! :-) Будет стимул в следующий раз подарить еще!!!

ну если только так )))
Хотя он видит мои эмоции, как я с этим колечком ношусь )))
Вдруг еще предложит за сережками съездить )))))
Пойду скажу чтоль.....

Кольцо - просто отпад!!! Муж - молодец!

Девочки, всех с Праздником, с ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ!!!

В воскресенье вербное
Верба расцвела
От луча весеннего,
Первого тепла.

Прокатился с грохотом
Ледоход речной,
Отозвался колоколом
Праздник над землёй.

И слезами капает
Парафин свечей,
От огня священного
Солнце горячей.

Бледными листочками
Верба прорастёт,
Лопнувшею почкою
Сердце оживёт!

http://album.foto.ru:8080/photos/pr0/167409/515970.jpg

Завтра начинается Страстная неделя, самая строгая - УРА! Буду стараться ее выдержать! Надеюсь, она поможет всем нам в нашей цели похудательной!!!

Спасибочки. А у меня сын заблел, вчера вечером начал жаловаться на ушки, ночью поднялась температура, теперь мы болеем..эх

С праздником!
Хоть и не понимаю поста как средства для похудения, но удачи тебе!

Ой! А мне посередь ночи моя бешеная сахалинская подруга, наплевав на разницу во времени, прислала такое смс:

Веточкой по попе я тебе стучу,
Крепкого здоровья для тебя хочу!
В доме чтоб достаток, в сердце чтоб любовь!
С Вербным воскресеньем! Счастья вновь и вновь!
:-D

Кошке. Кать, суббота была вчера. Дожили и пережили. Как?

Оль :-)
Скажем так: не все пошло по плану, но все равно - все хорошо :-) Я очень надеюсь, что в самое ближайшее время эти вот субботние планы все же станут реальностью :-)
И несмотря ни на что, мне хорошо :-) И... как бы... мне дали почувствовать, что, несмотря на срыв субботних планов, у нас все будет :-) И, может, даже и к лучшему, что так получилось. Как говорится, поспешай медленно. Но верно ;-)
Вот. Надеюсь, ты поняла все :-)

Кать, это даже лучше, чем в омут башкой. Размеренность и определенность! :) И потом, чем длиннее такой вот период, тем желаннее "приход" :) :). Рада за тебя, моя ты умница! :*

:-*

Тут , похоже,что-то новенькое случилось, а я не вкурсах! Вот так всегда!:):):)Стоит поотсутствовать пару дней и уже не знаешь о чем идет речь:)

А никто не знает, Верунь :-)

Всем воскресный привет!
Вчера тренировала силу воли, и надо сказать, вполне удачно)))
Я периодически играю в ночные игры поисковые по Москве, так обычно ночью так хочется жрать, что разрешаю себе чего-нить, да еще и все вокруг едят...Ну как можно отказать? А вот вчера сдержалась и не съела ни кусочка!!!!Маленькая, но победа...Это так вдохновляет!!!Завтра тренироваться с утра пойду, уже прям хочется бежать туда....

Как народ, однако, занятно живет!:) По Москве ночью бегает:) У меня брат-студент тоже вечно куда-то бежит:) А как твоя семья реагирует на твои забеги?:)

Ага, бегает народ! :) У меня сын с друзьями бегают. По Москве и по другим городам. Интересно! Я бы сама побегала, только боюсь, песку много просыплется, дворники заметать замотаются :) :).

Да уже привыкли))))

Девушки, вашими кулачками только и жива.
Вчера вечером сын не стал ужинать, сразу заподозрила неладное.
Ночью у него поднялась температура 39, сбили, через 2 часа снова 38,5 снова сбили.
Ждала насморка, кашля, но никаких симптомов, кроме температуры нет.
Надеюсь, что это зубы.
Сегодня днем снова была температура 38,5 снова сбивали, а днем постоянно 37,2-37,4 держится.
Сама я получше, какие то жизненные силы появились, но насморк просто достал. Причем не льется, а внутри все сидит, будто в аквариуме живу.

Про диету вообще молчу.

У нас так ангина начиналась:( Тоже высокая температура без иных симптомов. Все позднее появилось...
Держитесь! И поскорее выздоравливайте! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Бедный малыш :(. Давайте, держитесь, не разваливайтесь! Витамины-витамины-витамины! И солнышко!!!

Кошмар какой!!! Выздоравливай скорее и сынуле кулачков @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ будем надеяться, что зубы это и ничего страшного.
А врача вызывать будешь?
У нас было без симптомов 40 и не сбивалась... 4 дня держалась. Ужас. Просто ужас!

Ужас! Держитесь, лечитесь!!!

Выздоравливайте!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

А я покрасила голову и чуть-чуть освежила стрижку. Я ж решила отращивать, поэтому пока форма, конечно, еще оставляет желать лучшего, но мастер постаралась сделать все, чтобы можно было ходить и не стесняться :-) Быстрее бы уже длина доросла.
А цвет мне нра: платиновая блондинка я :-) Пепельная такая :-)
И маникюр сделала: экстремальный такой цвет бордово-коричневый :-) Я редко так ярко ногти крашу, а тут что-то расперло :-)

И чего это тебя распёрло? Хи-хи-хи :)

Так, так:) Интересненько:) Чей-то наша Катюшка перышки так рьяно взялась чистить?:):):)

Девочки, ну все вы прекрасно уже поняли :-)
Во-первых, весна - а я последний раз у парикмахера была перед новым годом.
Во-вторых... Нет, это во-первых... Нет, это самое главное... Ну, в общем, есть причина :-) И очень весомая - во всех смыслах этого слова :-D

Неужто интернет-общение дало свои плоды и на горизонте появился ОН?:) Если это и в самом деле ОН я ужасно за тебя рада!

Да не знаю я, он или не он :-) Но как-то сейчас все намного серьезнее, чем в тот раз с лялькой. Намного серьезнее. Поэтому я не хочу события торопить и вообще торопиться с выводами.

Здорово! тьфу, тьфу, тьфу (тук-тук-тук по дереву) чтоб не сглазить:)
(Шёпотом) Открою страшную тайну:) Я со своим мужем тоже через инет познакомилась. И оба очень рады что это случилось:) Сыну уже через месяц 3 будет:) Кстати, познакомились-то мы через инет, но видать судьба нам всеж была встретиться, т.к. на момент встречи мы с ним работали и жили совсем близко друг от друга, более того у нас дачи в 5 мин. друг от друга, что в московских масштабах иначе как судьбой не назовешь:)

Я со своим бывшим мужем тоже через инет познакомилась :-D Так что к такого рода общению и встречам отношусь вполне себе лояльно, сама такая :-)

Все правильно:) Ну где современным занятым людям сейчас можно познакомиться?:) Главное, не опускать руки отделяя зерна от плевел:):):)

Ох, знала бы ты, сколько я уже таких плевел тут накидала за это время :-) А этот... зацепился... или зацепил.. в общем, сама не пойму :-)

:) Так потому я и говорю, чтоб руки не опускать:):):) Главное, не затягивайте с инетом, перебирайтесь побыстрее в реал, а там жизнь все расставит по местам:) Удачи!

Спасибо, Верунь! Я только за! :-)

И я со своим по интернету. Хоть и жили в разных странах, но через пару месяцев общения уже встретились в реале, а ещё через пару месяцев мы с дочкой к нему переехали. Сейчас вот сыну уже скоро годик будет :)

Мы хоть и живем в разных регионах, но встретиться пока не получается :-( Ежедневно созваниваемся, но он военный... там не так все просто :-(

Как у вас все зато интересно )))

Зато как интересно ))) Да, с военными там свои правила, но ведь всё возможно, да? Знаешь, если по судьбе положено, то всё получится :)

мы тоже интернетные с мужем!
он из крыма, я из сибири, почти 4 года вместе, детям третий год ... он жить в сибирь переехал))) но первой я туда ездила (на море в сентябре :-))

Ну вы даете!!! А почему не в Крым???

а чего там делать то ... хорошего только море рядом ... так мы отдыхать туда ездим)))

Ну, и я со своим мужем в инете познакомилась...:cool1
Я смотрю, у нас прям сообщество организуется! ;)...

И я со своим в инете:)

Чё-то да, последнее время - самый распространённый способ знакомств походу ))) Зато как удобно, не выходя из дома... И сначала узнаешь человека изнутри, а внешность уже второстепенно проверяется.

Один недостаток - успеваешь много чего себе напридумать, что не всегда соответствует реальности.
По крайней мере, у меня это прям легко :-)

У меня с мужем так получилось, что сначала мы играли вместе и общались много, параллельно каждый с кем-то встречался. Потом он с девушкой расстался и все любопытствовал как у меня. А у меня до него таких прям серьезных отношений, что люблю не могу или жить вместе не было.
Потом встретились, я без задней мысли, так погулять-потусить и разбежаться, как бывало много-много раз. А вышло совсем по другому.

А мы с мужем познакомились в реале. Тогда интеренета в России (как и секесу! :) ) не было! Ух, давно дело было...

Ох, и не говори... :) :) :) Мы тоже в реале, так пОшло - на дискотеке... :) :) :)

А я обожаю лаки для ногтей темных насыщенных цветов- именно таких оттенков от коричневого до бордового, и любви этой лет 15 уже :-) Хотя сейчас чаще сего на ногтях только слой прзрачного лака, для роста-укрепления.

Я просто не рискую, потому что быстро сдирается, светлые как-то подольше держатся, а мне лень каждые 2 дня перекрашивать ногти :-)

очень прошу http://eva.ru/albumpage/182804/734154.htm
зацените!
критикуйте))))
мой похудальный альбом

Ой, попа - ваще супер! От пузка - одно название скоро останется. Чуть талию навести (она четко покажется с одновременным исчезанием остатков животика) и ручки сверху схуднуть. Тебе не так уж много осталось! Молодечик! А че ножки не показала? Жалко, да? :)

да чет ноги не фотали)))
у меня талии то и не было никогда))) как то ровно все))) с руками работаю)))
Спасибо за отзывы!

Ничего себе! Здорово, что уж тут критиковать! :) Но, конечно, на последней фотке ты вообще супер-супер, поэтому есть, к чему стремиться! ;) Осталось каких=то жалких 18 кг! :)

там я таки 65 кг, так что 13,5 работаем))))
спасибо!

Мне все нравится! Спортивная подтянутая фигура! Не знаю, куда еще худеть...

ой! ну прям бальзам на душу!спасибо!
а худеть таки НАДО))))

Отличные результаты! Совсем немного осталось, чтобы считать фигуру идеальной :)

молодец))))))))очень хорошо выглядишь

Стройная, красивая, пропорциональная! Молодец! Замечательно выглядишь!

Девочки! А мы с мужем вчера поехали на "Столбы" (заповедник у нас такой есть, скалы там шикарные), но туда пешком шагать надо 4,8 км только до первого "Столба". Мы оказались неготовы (вообще спонтанно поехали, просто пофотать пейзажи для конкурса нового евского). Замерзли как цуцики, вернулись. Но в общей сложности я думаю, что я молодец, потому что без зажоров за весь день прошагала 3,5 км в одну сторону (высоту уклона посмотрите на фотках), и столько же обратно. В следующий раз оденемся правильно и дошагаем до верха! Обязуюсь! Ну, а пока зацените. http://eva.ru/albumpage/226946/750177.htm

Клаааассно как!!! Такой снежок чистый! И вроде бы еще на фотках совсем зима-зима, и вдруг - верба! Отлично провели денек! Жаль, что не съехали сверху на чем-нибудь! Я бы не удержалась :) :) :).

ой здорово!
я там была почти 11 лет назад, после выпускного в школе, наш класс поездку выиграл))))
воспоминанияааааа...ах!
еще надо! подрастут мужики оязательно повторим!

Лера, а ты сама-то откуда? Ну, то есть живешь Хде?

сейчас живу в Кемерово, а выросла и в школе училась в Тисуле - это Кем обл, но совсем рядом с Красноярским краем, до границы с краем минут 20 езды, 80 км до Шарыпово ... не раз бывала в красноярске, в студенчистве и уже после - очень город мне по душе)))
соседи!

О, я от Шарыпово балдею! Так чисто, микрорайоны друг от дружки отдельно, так странно город устроен. А ИНГОЛЬ!!!! Все. слов нет! А в Кемерово у меня родня живет. Мои родители там много лет жили. еще до меня.

о! я вот вспомнила свою первую реакцию когда его увидела .... ааааа! это просто рай на земле, так глаз отдыхает!!!
все таки красиво у нас в сибири! ну очень красиво!

Очень красиво:) А почему "столбы" называется? Вроде столбов, кроме того, к которому твой муж прислонился, не видать:):):)

Так называются скалы. Вот в следующий рывок дойдем до них, нафотаю - покажу! :)

Какие молодцы!!! Красиво! Особенно понравилась последняя фотка с березками и мостиком.

Девочки-москвички, а ну-ка на перекличку!!!!!!!!!!!!!!
Я за вас переживаю, отчитайтесь, все ли на месте!!! А то в Москве ужас что творится!!!

Да вообще ппц, задолбали эти уроды.
Мне свекровь только что позвонила, сказала, что наши все в порядке, всех уже нашла.
Муж сейчас в метро, не знаю как будет добираться на работу.

Боже, какой ужас!!! Читаю новости - мурашки по коже! Как страшно! А у нас только что кто-то в офисе слышал (по телефону, что ли звонил), что уже третий взрыв был...

Опровергли информацию о третьем взрыве.

Ну, уже хорошо. Но жуть конечно полнейшая!!!

Да не говори! Я говорю, мамка утром позвонила, а я спросонья понять ниче не могу, до мужа дозвониться не могу, трындец!

Я тебе уже стуканула. А вообще жопа конечно!!!

у нас все ок. Девчонки, резвей отвечайте, у всех все нормально?

Я тут:) Но психоз жуткий:( С утра решила, что никуда сегодня не поеду, а потом поняла, что если дома сидеть буду, то вообще крыша от новостных выпусков съедет:( Так что все-таки поехала как накануне и намечала на метро. У меня хоть и другая ветка но все-равно очень стремно, на каждого окружающего смотришь с подозрением:( Ж..а:(

Жесть! :( Это моя ветка метро - живу на Красных воротах, а Лубянка у меня через одну.... Ездим каждый божий день по нескольку раз!!!! Меня до сих пор трясет!! На работу езжу на метро обычно..... Сегодня поехала на машине - опоздала на 1.5 часа, а кто-то вообще не смог приехать (работаю на Парке Культуры, кстати!!! :((((((((((((((

Опять... :( Утром сегодня со всеми перезванивались, тревожно ж! И, как назло, связь черти какая.
Вот ведь, неймется гадам!

очень страшно, я всех знакомых-друзей-родственников все утро обзванивала, даже старший из сада пришел стал расспрашивать, что да как,там новости слушали

Я тута, все живы-здоровы

У меня мама покупала цветы на ДР девчонке на работу, а то как раз была бы там в это время. Она мне звонит, на заднем фоне сирены воют. я спросонья не пойму ниче. Звоню мужу, у него абонент недоступен, я на полголовы поседела!!! Потом дозвонилась, все нормально. слава Богу! А девчонка с мамкиной работы вообще в следующем составе ехала как раз во втором вагоне.

аааааа! кошмар!

А у нас когда между Автозаводской и Павелецкой поезд несколько лет назад взорвали, двое девчонок с работы ехали в следующем за пострадавшим вагоном

Была вечером на Парке Культцры радиальной, я туда в спортзал езжу - впечатления удручающие, запах от свечей, цветы посреди зала, кровь на полу кое-как замытая ((((

Девочки, я сегодня увидела на весах пятерку!!!!!!!!!!!!!!!
ААААААА!!!!!!!!!!! вот это да!!!!!!!!!

поздравляю! да еще и в понедельник!!!
самые трудные для меня дни - выходные!
так держать))))=D>

спасибо!!! :)

Тома, поздравляю! Сама ощутила такое на прошлой неделе, ой нет, уже на позапрошлой. Но пока снова стою. 95,8. Капец! Решила хоть последнюю неделю Поста хоть более-менее придержаться правил. Но утром уже сожрала творога грамм 130... И Кефир пью щас. Эээх. Но, это лучше, чем картошка. Прости, Господи!

ПЯТЕРКУ???????????????????? :scared2

Ну чилавек с 96 соскочил на 95! Че ты!!!! Мы пока вторым пятеркам радуется сней! :)

Блин... Мне аж поплохело... Я думала, мы говорим о 50 кг...

Во-во и у мня тоже нестыковка вышла:)
А так поздравляю! Продолжай в том же духе!:)

Кааать, а ты сейчас как часто взвешиваись-ся?

Да пару раз, наверное, в неделю. Во вторник после разгрузки понедельничьей, и в пятницу.

Я тоже сначала обалдела. Думаю, разве у нас есть такие? )))
А вообще правильно, нужно радоваться круглым числам, а не круглым бокам. Я тоже "праздновала" 95, потом 90, 85, 80, теперь вот жду не дождусь, когда до 75 докачусь ))

ДАААААААААААа!!!!!!!! :)
95.5!!!!!!!!!!! вот это после 2х месяцев топтания на месте!!!!!!
получается даже две пятерки! ))

Девочки, у меня привес, я вообще ничего не понимаю, все в том же темпе - БФ, ограничение в еде, а все-таки привес :(

бывает ... выхи дают знать ... сама не понимаю как так, но факт, сама в + кг

так обидно и тоскливо

ниче ниче!
работать-работать!
тосковать некогда!

Если всё правильно делаешь и не нарушаешь, то не огорчайся, это - случайный привес, вода задержалась, в туалет как следует не сходила ну и всякие другие причины могут быть. Главное продолжай в том же духе, через пару дней привес рассосётся сам собой, ещё и в минус уйдёшь :)

Ну какой там привес после таких-то отвесов в пятницу???? Прям не могу с вас, девочки!!! Реже взвешивайтесь! И будет вам ЩАСТЬЕ :-)

У меня тоже привес. 2 дня по 200 гр. Конечно волнусь не сильно, но не люблю начинать неделю с +.

А я хотела делать сегодня шоколадную разгрузку в третий раз, по понедельникам, но наверное лучше не надо, если фитнесом занимаюсь? Лучше нормально кушать, да? Может только по средам пока оставлю молокочай после обеда, остальные дни просто на умеренном питании.

Тань, если у тебя аппетит зверский после тренировки я бы не стала делать разгрузку, только срываться потом... Поэтому или разгрузка и сбавить темп, или без разгрузки.

+1 Разгрузка при интенсивной тренировке может спровоцировать неконтролируемый жор

Да, решила без разгрузки, просто без вредностей во второй половине дня. В первой вместе с бутербродом на завтрак съела небольшой кусочек торта. Такой обалденно-вкусный, с кирамису. Ой, сейчас пишу и слюнки текут, но нет, уже теперь завтра утром только следующий кусочек можно. ))

А вот мне скажите: я сегодня на яблоках и зеленом чае. Сколько яблок-то можно съесть? У меня маленькие такие, типа семеринки.
Я их штук 8 сожрала за день уже :-)

Насколько я помню, для разгрузочного дня на яблоках рекомендовали раньше их 1,5 кг. Если, конечно, я ничего не путаю:)

Ну то есть 8 яблочек небольших это нормуль?
Ведь могу съесть и больше... :-D

Катюш, щас спецуально для тебя пошла взвешала яблочки. Маленькое Симеринка - 90 грамм, большое зеленое (ну, голландское обычное крупновастенькое такое) - 230. Вот и считай.
Ну и ещО:
http://www.mcvita.ru/eating/apple_day.html

Грамм 800-1200 на день можно, я думаю.

Пасиб :-) Уже кофеем залакировала.

Девочки, возьмите меня к себе, в вашу компашку и в табличку! я худею на сережке, поставилаа ее 31.01.скинула 10.200 хотелось бы еше пару-тройку раз по столькоже :-)

Отличный результат, тезка! Напиши (у нас тут на ты все) свой вес, рост, историю похудательную...У нас здесь все с крупновастым весом, мы не принимаем тех, кому надо 5-7 кг скинуть.

Ой, у вас ники такие похожие. Я сначала посмотрела, подумала два раза одна и та же писала, и цвет и ВИП обе :)

у меня куда уж крупновастее! 118.2 рост 158 возраст 32, 31.01 поставила сережку,взялась за себя, похудела на 10200 талия -8, бедра -10, вешу 108 кг, хочу еще БФ осилить, но не очень получается по диску,хочу хоть пару раз вырваться на занятия, да пока никак.
А история моя обчная: 2 беременности,2 родов, ну и ГВ на меня самое пагубное воздействие оказало, за год что мелочь кормила набрала 18! кг, когда на весы встала,не поверила, что я так много вешу. А до этого собиралась с подругами свой ДР отмечать,решила достать свои вещички на выход и тут полный шок, даже шуба не налезла ;-(

А сколько стартовый вес был? И как эта серёжка действует? Неужели действительно подобные средства могут работать? :)

118.2 про сережку тут http://www.igla-nevidimka.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=7&Itemid=7
она скорее всего как сдерживающий фактор+ делаю обкалывания раз в 2 нед, хорошо объмы уходят,кожа подтягивается, стимулируются нужные точки, мне очень помогло в плане отказа от сладкого и сон наладился, а так никакого волшебства- меньше жрать, ужин за 4 часа до сна овощи или фрукты+ молоко или кефир 1.5%

Привет, привет!

привет! кстати спрашивала у ЯВ на счет разгрузочных дней, она сказала, что завтрак-обед не пропускать ни к коем случае, а вечером разгружайся как хошь,на воде,молокочае, на огурцах

Привет! Ну ты молодец! хороший результат! Пацаны у тебя - симпатяги :)

К нам только что дядя-врач приходил. Я все утро бурчала: Вот тока дите уснет и начинают ходить тут всякие туда-сюда. А на деле получилось, что только Миша мой проснулся и через 2 минутки пришел врач.
Сказал, что у нас вирус. Немного красное горло, шумы в сердце услышал (видимо на фоне болезни) и сказал лечится противовирусными препаратами.

Девочки, чего там вирусы боятся?
Назначил нам пока виферон утром и на ночь 3 дня, если лучше не будет, то анаферон или гриппферон и тантум верде пшикать в горло.

Температура держится?
Лечитесь, виферон мне нравится. Сама-то как?

Лечитесь! И выздоравливайте! Виферон - штука класная. Эх, у меня целый стандарт, будь ты рядом - отдала бы. Причем он же есть в нос, а есть в совсем даже наоборот (в попку). Хороший препарат.

выздоравливайте скорее))) виферон деткам выписывают утром и вечером по свечке в попку, травяной сбор, горло я мажу тенториумом и брызгаю пару раз ингалиптом. вот и все))) мы тоже болеем, температура за 39, понос - рано лезет очередной зуб, будь он неладен)))

Ну, мать, я на тебя ругаюсь! Шо за "будь он неладен"? :-| Нет уж, пусть будет ладен, здоров и крепок! И пусть никогда не болит! Ну, и вылезет поскорее! :) :) :)

:( эхх, выздоравливайте поскорее!! А дядя-врач все правильно прописал! Я б еще аквамарис в нос добавила бы :)

я думаю виферон хорошо поможет,хотя я такие вещи не очень люблю, побольше пейте и проветривайте, а анафероны и гриппфероны эффективны в самом начале заболевания

Виферон очень хорошо. Мы вставляли свечки в попу. Вылезли на нем моментально.

Ну как у вас началась неделя в похудательном плане? Чего кушаете, чем занимаетесь? :)

начала хорошо,питаюсь правильно,вот в 19-00 кефирчику выпила с хурмой

Хорошо. Продолжай в том же духе! А я чего-то не люблю хурму, хотя муж может килограммами есть. ))

а у меня ее никто не любит,кроме меня

Я обожаю хурму!!! Просто обожаю!!! Могу есть ящикаи, килограммами,тоннами... Но... калорийная она :-( Да и не сезон ее сейчас.

Как всегда - в думах о несбыточном. :) Отвеса хотца!!! А есть привес :(. Вчера опять зажрала желтого полосатика, будь он неладен. На ужин :(. Сегодня на весах +3 кг. :( Глаза отекшие, пальцы как сардельки :(.

Ну ни фига у тебя вес скачет? Такой привес! Блин, ну пусть поскорее уходит. Может чего мочегонного попей?

Ага, скачет :(. Ну, килограмма полтора - это точно вода. Вот завтра попробую на молокочае посидеть, может, вылью.

ОГО! Это столько воды осело???

ничего себе!!!!!!!!!!! афигеть! 3 кг!

Начала хорошо, а вечером пришла и попила таки кофе с молоком и любимым сыром :dash1

супчик из форельки :) и творог
на ужин кефирчик.
ну и чай, чай, чай......
занимаюсь походами по магазинам и последние корректировки в меню..
в общем, запасаюсь едой )))))))
Посолила 4х килограммовую форель. Хожу вокруг, облизываюсь.
Завтра не удержусь. Точно схомячу пару бутеров :)))))

Ох, как я их люблю... бутеры эти... да с маслом (100 лет масла не ела)

Плохо((( Нуждаюсь в хорошем пендале :) В воскресенье пекла пиццу, ну и приложилась к ней... А вечером фильм смотрели, муж орешки притащил, миндаль, вкусныеее, а еще финики... Спалось отвратно(((
Утром пришлось сына в школу везти, потом дочку в сад, потом малая проснулась и накрылся мой БФ. Днем хватала, то кусочек сыру, то кружочек колбаски. Прям булимия какая-то(((
В конце концов натушила гору капусты и наелась до отвала!
Ужинаю сибаритским коктейлем (творог с фруктами).

Да, чегой-то накрыло тебя, многовато вредного получилось. Давай берись теперь за себя хотя бы на неделе, подальше от соблазнов держись!

думаю а не разгрузится ли мне
как? на молокочае или на салате и яблочках?и если на молокочае-вы как его реально в молоке завариваете?

Я просто завариваю пакетик в кружке, где-то примерно 2/3 воды наливаю, оставшуюся часть молоком. Я на работе обычно это делаю, поэтому мне заваривать где-то там в молоке нереал просто.

я за салат с яблочками :), хотя, от них жутко жрать хотса....:sick1
ЗЫ. Я на кваше разгружаюсь - гречка на кефире. Сытно и результат офигенный!

А я хочу попробовать огурцы с кефиром. Начиталась тут в разделе....

Тебе уже нужен дополнительный допинг? Ну тада оругцы с моолоком:evil

Это жестоко )))
И не по теме: купили мы таки тур в еги, но едем впервые, напиши, на что обратить внимание, какие лекарства с собой, как питаться, чтоб не отравится?

Куда едем? На какой курорт? И когда? В апреле?

В Шарм с 11 апреля в El Faraana

Мы с детками ездили в Хургаду, вернулись 12 марта, погода была хорошая, а вот подруга вернулась неделю назад и Шарма, говорит, что сильный ветер был.

Это у вас огромный талант: найти у Хургаде в марте безветренное место!:-) Ветра в Египте везде и всегда, но в Хургаде несравненно больше, чем везде - пустыня:-) Почему в Хургаду лучше ездить в жаркие месяцы, чтобы ветерок остужал. А в марте туда было ехать - рискованое дело, вам крупно повезло!