14
Про здоровье
Если не туда написала, перенесите.
Девочки, я наблюдала за вашими результатами, худела сама медленно - 8 кг за более чем полгода. От сладкого не отказывалась. Отказалась от хлеба, макарон и картошки. Мясо ела. Не ела после 6.
Сейчас стала очень переживать за здоровье..
Во-первых, извините, запор. Уже несколько дней мучает.
Во-вторых, что особенно вызывает волнение - задержка значительная. Уже 6 дней. Точно не Б (без сомнений). При этом поясница болит, аж в ногу простреливает. Обычно перед М не болит так. Живот тоже болит как перед М, а их все нет.
Очень переживаю, девочки. Раньше такого не было. Может ли это быть связано с похудением?? И когда они придут уже??(((
Свернуть
Ответить
Рост 160. Вес 58-59 (скачет). Но понятно, что до критической массы тела далеко еще. Планировала в идеале до 57 похудеть.
Ответить
С похудением не связано. А гинеколога посетите.
И ешьте овощи-фрукты, побольше
И ешьте овощи-фрукты, побольше
Ответить
Если болит поясница, живот, как перед М. - скорей всего, застудили по женской части. Отсюда и задержка. Похудение, тем более такое плавное, тут вряд ли при чем.
Ответить
Вроде бы всегда осторожна в этом плане, тепло одеваюсь.
Чем можно сейчас помочь? Очень переживаю по этому поводу.
Чем можно сейчас помочь? Очень переживаю по этому поводу.
Ответить
Могу сказать, что у меня при похудении (чуть быстрее, чем у вас, но допустимо - по 2 кг в месяц) общее самочувствие ухудшилось. Цикл вообще "ушел налево", даже не знаю, когда лучше - с задержками или когда он составляет 10-14 дней.
Ответить
Исключено
Ответить
10
Опыта не есть после 6 у меня нет, смысла в этом не вижу, но от такого сброса самого по себе и такого соотношения вес-рост не должно ничего плохого быть. Такой вес совершенно нормален и при росте под 170. Как вариант - от жиров вы отказались, витамина е не достает, яичникам сил не хватает. К доктору сходите. Может и простуда быть и не только. В диете посмотрите достаточно ли овощей-фруктов, как и вообще клетчатки.
Ответить
Мне как-то клетчатка и овощи-фрукты не помогают... равно как и компотики-сухофруктики... а вот утром чашка очень теплой воды, такой чтобы комфортно пить было... очень даже способствует.
Ответить
Пришли. Правда не на 28 день как обычно, а на 35 день! Такого не бывало. Но вроде бы тоже за рамки не ушла.
Вот я еще вспомнила, что на 1 день прошлых М ГОСы сдавала. Вот наверное нервишки дали знать.
Спасибо, девочки за отклик.
Вот я еще вспомнила, что на 1 день прошлых М ГОСы сдавала. Вот наверное нервишки дали знать.
Спасибо, девочки за отклик.
Ответить