ஐ☼ஐ Потерять половину себя-37 ஐ☼ஐ

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

ИЮНЬ http://mi-poteryashki.narod2.ru/june_tabl_in.xls

Май http://mi-poteryashki.narod2.ru/may_tabl_in.xls

Апрель: http://mi-poteryashki.narod2.ru/2tabl_in.xls

Архив табличек http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

Отпускники. Пишем под этим сообщением, кто в отпуск отпрашивается. Началась пора отпусков, а с моим склерозом я всех не упомню, кто до какого числа.

Green-eyed orchid V.I.P. до 4 июля

Плюш@ ** 5 июня на 2 недели

СветланиЯ до 16 июля

S@venok7 **K** до 12 июля

IrinaStarling V.I.P. на даче, весов нет.

я все еще в отпуске, сегодня продлили сроки рассмотрения бюджетов еще на 2 недели, которые пройдут так же печально как две недели до этого :( о чем я напишу ниже...

ОТЧЕТЫ опоздавшие

87,5, но на прошлой неделе было 88 (( Сегодня сбегала к соседке на умные весы ))

Слушай, ну я тебе отпуск уже поставила. Зачем тебе этот плюс? Это же другие весы, показывают по-другому. Если ты планируешь взвешиваться и дальше у соседки, давай уже с июля начнешь и отмечу тебе как "новые весы"? Согласна?

Ок ))

72 кг (-2)25.06.2010

Какая же у нас жара, если б кто знал. На работе ще худо-бедно под сплитом, но на улицу лучше вообще не выходить. У нас дома сплита нет, все не сподобимся купить, просто умираем ночью. Сегодня вроде тучки какие-то, но все равно уже жарко. Говорят, июль вообще будет аномально жаркий. Одно хорошо - жрать не хочется.

Я вот благодарю бога, что при покупке хаты 3 года назад настояла на немедленной покупке сплита сразу. Иначе бы тоже сдохла, учитывая, что у меня квартира на одну сторону.

А у нас собачий холод. Сегодня утром было +10.
Только два дня постояла хорошая погода - пятницу и субботу. Вчера уже ветер поднялся, а сегодня я без теплой кофты на работу пошла - чуть не умерла от холода, аж зубы стучали....

Третья кружка молокочая, третья кружка воды и беспрерывные походы в туалет :-) Если бы вы знали, как меня это радует :-) В этот раз начала бегать прям почти сразу, с утра, хотя раньше только после второй кружки начинала забеги... Прикиньте, это значит сколько лишней жидкости во мне!!!
Боженька, ну пусть оно все уйдет... [-0<

Уuдет, уuдет только не cдаваися!

Ку-ку :) У меня после выходных опять 84,200. Йомайо.
Короче пробую молокочай сегодня. Народ, а если шоколадную разгрузку с молокочайной совместить? :-D Загрузка получится? :)

По-моему, это полная загрузка - шоколад, молоко... А что из себя представляет шоколадная разгрузка?

Кто-то из девочек писал, что весь день ест плитку шоколада. Не особо важно вроде даже какого (у меня черный-пречерный). А там всего 500-600 ккал. И воду или чай в промежутках. Вроде вкусная и действенная разгрузка :)
А с молокочаем уже, наверное, не то?
Сколько там калорий в чае?)) Ааа, в молоке 45 ккал в 100 гр. То есть в литре 450... Получается под 900 ккал за день.

Не знаю... Учитывая, что я толстею от воздуха, то мне такая разгрузка уж точно не подойдет.....

Я думаю, что да, загрузка получится. Надо что-то одно. И дело тут не в калориях, молокочай воду выводит лишнюю. Он особенно хорош после "загрузок", когда наешься и напьешься всякого и отекаешь :)

Думаю не стоит.

Блин, девочки, не могу найти дома пупырышки от обруча. Я когда его купила, крутить вообще не могла, больно жутко было. Решила их снять пока, чтобы научиться просто крутить, а потом их обратно присобачить. Вот теперь чувствую, что пора настала их обратно лепить, а найти не можем, облазили с мужем всю квартиру. Вроде помню, что складывала их в коробку от обруча и не могу найти коробку :(

А в шкафах смотрела? Я любитель такие вещи в шкафы класть, куда нибудь вниз...или могла эту коробку положить в другую...или в пакет...

Да фиг его знает. Уже везде где можно посмотрели.

На балконе (лоджии)? На антресоли где-нить? А есть общая прихожка на лестничной площадке - может, там?

Общей прихожей нет. На лоджии я сама недавно разбирала. Слушай, а если я правда коробку в коробку положила? Что-то я об этом не подумала. У меня на лоджии куча пустых упаковок от разной техники, у которой гарантия не вышла. Я как раз весной все там разбирала, то, что можно было, повыкидывала, остальное компактно складывала, может и коробку в коробку. Посмотрю потом, сейчас не полезу, у меня на этой лоджии солнце сейчас как раз.

Лель, у чертика спроси "Черт, черт, черт - поиграй и отдай!" - 3 раза.

:) Попробую.

:-D

Девочки, катастрофа !!!!!!!!!!! До такой степени вымотана работой и всем-всем-всем.... в общем держался мой вес себе держался, а за последнюю неделю 2 кг вернулось :( ну конечно, еще бы им не вернуться - ем хаотично все подряд, то ем и много то ни ем вообще :( хочу скорее к вам, постоянные отчеты и общение все -таки мобилизуют :( и чтобы себя хоть как-то на этой неделе продержать хочу публично заявить что постараюсь к концу это недели эти 2 дурацких кг скинуть обратно :( эт чтоб цель какая-никакая была.... прям вот с утра как увидела себя на весах так чуть не расплакалась... а еще я дней 5 где-то на них не вставала и тут такое ... :( прям депрессуха с утра смешанная с усталостью :(

Не переживай так, мы на прошлой недели почти все прошли через эту депрессуху, связанную с весом - прям звезды, видимо, раком встали :-( У меня тоже было состояние хоть в петлю, и руки опускались...
Ты реально просто устала, лапочка моя, еще бы - столько работать... Я категорически себе запретила вставать на весы раньше пятницы, чтобы опять себе настроение не попортить. Буду, стиснув зубы, упорно соблюдать свою диетку, а там посмотрим...

Не плакай, лучше злись, эффект больше бывает! А тебе реально 2 кг. в неделю в минус? Поражаюсь таким героям.

Устала ты просто, бедненькая. Ничего, закончишь свою круговерть и все сбросишь.

Катя у нас у всех в жизни катастрофи, но ето еше не поват есть все подрят!
Бери себя в руки! ждем тебя с нетерпением в свои стоиние ряди!

Привет всем! Я тоже на разгрузке - гречка. Немного разбавила вишней (кислой-прекислой, как люблю). И еще с утро два кофея, черных и мрачных как первый день на работе после отпуска. Пекло у нас адское, дома и на работе около 30. Единственный плюс- еды вообще не надо, только пи-и-и-ть. Наверно литра 3 уже выхлебала и еще хочу, боюсь лопну.

Отчет. Грустный.
Утро - хлопья с молоком. Мало.
По приходу на работу - две кружки сладкого кофе с молоком. И одно шоколадное печенье.
Обед - крабовые палочки, 3-4 бодылки черемши, две пачки фруктового пюре.
Ужин - заливная горбуша, два грейпфрута.
И много-много мыслей о бытие... Не радостных мыслей.

Оль, ты чего? Нормальное меню, сладкое утром, белки вечером, да еще и грейпы полезные!

Тань, мне, по-хорошему, сегодня бы на голодовке посидеть или промолокочаиться. А я жру. Жру и жру. И конца этому не видно. И что-то так это стало меня напрягать, что уже мысли нехорошие появляются - а не послать ли все это похудение подальше и жить так, как хочу, столько, сколько отмеряно? :( Понимаю, что это малодушие, но вот накатывает. Жара, люди думать о еде не могут, а я жру...

По-хорошему - да, разгрузка. А по-плохому - ты ж могла в 3 раза больше съесть, но не съела же! Так что получаешь твердую четверку.

Тань, ладно, мы еще посоревнуемся! ;)

ТАК ОЛЯ!!!!
Даже думать не смеи!!! Как я без тебя худеть буду?? Ти ж моя звезда путеводная!!!

:) Спасибо, Эльзушка! :*

Оль, ты такие мысли подумай, конечно, все мы периодически через них проходим. Подумай - и всё! И дальше продолжай. Ты пойми, дорогая, что сейчас ты вот лапками бьешь держишься хотя бы на месте, не набираешь. А отпустишь себя в свободное плавание - и привет 125 кг. Ты вон на Таню Капельку посмотри - живое воплощение. Дохудел человек и снова все обратно набрал. А ты не наберешь, пока с нами будешь. Даже если ты дальше не похудеешь - все равно польза от борьбы будет. Ты же себя сейчас хорошо чувствуешь, в самолетное кресло опять же помещаешься, вот и держи вес. Мысли гадкие пройдут - еще скинешь и дальше держи.

Лель, спасибо! Ты знаешь, чем меня пронять! Самолетное кресло - мой кошмар :) :). Все, успокоилась и снова в бой! Теперь решила слегка переиначить свое пищевое поведение, попытаюсь отказаться от разгрузок. Морально готова ярко алеть в эту пятницу!
Ох, сколько всяких решений у меня уже было...

Оль, Леля все правильно написала. Пока ты здесь, худо-бедно,но держишься. Я на 2 года выпала с похудейных форумов-и все, здравствй Жора! А мысли разные постоянно, ну а что делать-жизнь наша такая.

тань, да я знаю. Я ж тоже уже проходила во время всем известных событий. Решила побыть вне. Побыла. Набрала. Знаю, что вместе лучше. Но, понимаешь, мне на общем фоне СТЫДНО!

Олечка, я тя умоляю...У каждого свой путь, а мы тебя все очень любим,ты же знаешь. Поставь себе задачу-держаться пока в весе до 90 пару месяцев, а с осени мож решишься на дальнейшее.

Татьяна!!!! Ты тут воду не мути!!!!!
Что значит до 90!!!
Нет и много раз нет! 80-вот наша следуюшея цифра!
Оль ,серьезно, даваи не здаваться и идти дружними рядами к нашеи мечте.

П.С.: Ты у меня -ЗВЕЗДА путеводная! А мечта -Катя! Хочу быть 65!

Эльзочка, ты будешь 65 и даже меньше, если захочешь! А вот звезда у тебя какая-то блуждающая, ты б сменила ориентир! ;) :)

написала и что-то не отправилось... странно.
в общем, дубль два. мы в больнице. ребенок майку в обед снял и я прифигела. весь в огромном красном пятне. в больнице сказали что крапивница. отправили в стационар. это все их клубника, земляника и все остальное, что бабушки без меры дают. в общем, выйдем мы и будет всем пипец.

Ох, лечитесь, выздоравливайте!

Кошмар какой. А он у тебя аллергик или это в первый раз?

склероз одолел. тучкин логин забыла ) впервые такое. у него ничего подобного не было никогда. вот бабушки и расслабились. суют что попало ребенку. все им хиханьки хаханьки. ух покажу им кузькину мать. ох злая я...

Ты уж сильно не бунтуй, бабушки они обидчивые, однако, бывают :) Наша бабушка уж точно обижается, если я ей выговаривать начинаю. Но она глупостей и не делает обычно.

Том, не злись! Они же от избытка любви! В следующий раз будут осторожнее. А аллергия может возникнуть когда угодно и на что угодно. Не на ягоды, так на запахи! У меня самой вдруг появилась лет в 35 на сырую картошку. Не могла ни чистить, ни покупать, ни даже мимо тех мест, где ее продают, проходить. Тут уж точно никто не виноват был.
Мальчишке скорейшего выздоровления! И больше чтоб никаких крапивниц! Вас же невесты ждут!!! ;)

Виздоравливаите!
А бабушки видно как всегда из-за большои любви перекормили.

Том, понимаю тя...я б тоже злилась. Выздоравливайте!

Выздоравливайте...

Вот уж эти бабушки (( Поправляйтесь!!!

спасибо!
эти бабушки наделали делов... ладно. че-нить придумаем. это им уроком будет.

Я сегодня разгрузилась на томатном соке. От этой жары даже лучше, когда голодная. Вчера я наетая была, жарко было, противно. Сегодня вроде даже лучше.

Угу, мне тоже так кажется, что голодной легче. Ты на "Садах Придонья" разгружалась?

На них, родимых. Я другого сока без соли у нас не видела. Сегодня не очень вкусный был, как томатная паста разведенная (не, ну понятно, что любой томатный сок из пасты делают, но сегодня прям невкусно было).

Молодец! Лелка хоть и бунтует у тебя организм, но я точно знаю в пятницу сдуется!

Сдуется, сдуется, куда он денется!

Лелечка, я за тебя так рада! :love1

Отчитаюсь, пожалуй. Молокочаиться не стала, шоколадную тоже не рискнула.
С утра каша овсяная на воде с фиником вприкуску. В обед суп на мясном бульоне (картошка, морковка, лук и шпинат) без хлеба.
В 18 часов типа творога штуковину, жирность почти 4%. Грамм 100, наверное, дальше уже не лезло.

А вот сейчас в 18-20 снова хочу есть. И не знаю что. До вечера еще долго. Сейчас идем за арбузом... может его поем, а может удержусь.

Может, лучше чайку зелененького? Я вот сейчас пару чашечек махнула и что-то благость меня одолела! :) Так хорошо!

ох, придется еще чайку, мож горяченького, прям хочется чего-нить.. это последствия послаблений в выходные

держись!!!! лучше водичкой залей

вот, запиваю водой :) а то надоели мне это 83,800 - 84,200)) хочу 80))) а там можно и повисеть недельку-полторы на том весе))

вот тоже 80 хочу быстрее, но че-то у меня совсем медленно идет :(

у меня уже 2 недели 83800-84200

фига себе, а остальное как так быстро ушло? мы ж почти одновременно начали и с одинакового веса. а у меня все 86 :(

Ты повыше... мож поэтому?

и потом подозреваю что ушла вода и содержимое кишечника )

ой.. а я тут посмотрела фотки со свадьбы сестры и накатило на меня :(((( корова коровой, может аватарку поменять? ;)

))) тогда я бегемотиков сразу заберу)) потому что я реально как они)) низ прям один в один))


меня тож фотки собственные пугают, но они меня в ужас приводили и в весе 48 кг

http://cs4425.vkontakte.ru/u68916863/112705369/x_fcf65228.jpg
во... я собстно в сереневом :(

Девчонки! Ви прикаливаетесь??? Теперь ти в своем сереневом платье у меня с сереневим цветом ника ассоциируешься!

:))) ну вот честно, все это случайно, мы не сговаривались :)))) думай от противного: если сиреневое платье, значит ник точно другого цвета :)

Буду стараться. Мне нужно больше фоток кажои посмотреть. А то пока одна каша в голове "Who is Who"?

ща, попробую найти че-нибудь и загрузить :)

Таня -ты очень красивая девушка! И совсем немножко тебе сбросить надо!
А платье я б такое не рискнула бы одеть даж в мои далекие 65 кг как впрочем и свитер я твой забракую!

спасибо :))) ты тоже очень хорошо выглядишь, если честно, то ничего страшного в тебе я не нашла :) видимо мы к себе в разы критичнее относимся, чем к окружающим

зы.. ну вот, все шмотки забраковали :)))

Ой, девчонки, ну как же вас различать-то???? ;)

я фиолетовая и потолще))

Я сидела раз на шоколадной разгрузке-к вечеру колбасило не по деццки, очень плохо было, несмотря на то, что шоколад люблю.

У мине сегодня непонятно что, но есть неохота.
З-хлопья с молоком
О-яблоко
У-кус. хлеба с овошной икрой.

ммм.. овощная икра... нямка :))))

отчет за сегодня: (блин, опять че-то ентер не работает :((() в общем, на завтрак борща поела (очень его люблю, но по системе -60 в обед его нельзя:(). на обед съела кусок фарели запеченой (без кожи) с салатиком. че-то кусок большой был, до сих пор ощущение обожранности, хотя поела уже 5 часов назад. потом напару с ребенком срубилась и проспала время ужина (планировала кефира выпить), ну и ладно, все равно рыбу еще не переварила. правда муж, зараза, начал зефир нахваливать, так захотелось, но держусь. еще аллергия че-то конкретно напала (сезонная), может и привес от этого (может отечность провоцирует, не только насморк), но состояние очень фиговое, лекарство не помогает, бошка болит,а у мелкого зуб верхний уже совсем почти проклюнулся, орет цельный день, калгель не сильно спасает :( вот такой у меня был день

борщ.... боооооооооооорщ...... так... спокойно... "стонет"... бооорщ....

вот я тоже стоню, когда его вижу :))) как в 9 месяцев попробывала, так не могу перестать стонать :)

нра мне твои бегемотики с аватарок)) отражают мое отношение к себе)) даже раньше была именно эта аватарке, которая у тебя в паспорте :)

у меня аналогично :) а чего убрала?

не помню :)

Всем приветик. Ну вот скажите мне кто придумал ,что лето-пора похудения. Не знаю у кого как, но у меня не получается. То шашлыки и т.д. , то гуляем много и есть нормально не получается. Посмотрела я табличку, за июнь всего 1,8 скинула. Ну что это такое.....
Отчет:
завтрак- 2 яйца+ 30 гр сыра+ кусок цельнозернового хлеба своего с семенами льна+ кофе.
перекус: яблоко+ мороженое.
обед: овощи тушеные +хлеб.
полдник: йогурт с клубникой.
ужин: рыба паровая+ салат листовой не много. Вот не могу я свежие овощи каждый день есть...Хнык...А надо.
Еще кефир будет часов в 21,00.

Ладно, не хнычь, не самый плохой результат. ;) Летом худеют те, у кого жара отбивает аппетит. Мы не из таких! :) Меню достойное, молодец!

Точно. Я и в жару ем, и в холод. Погодные условия нам не помеха. ))))

+100!

А еще мне сегодня пришла книжка рецептов -60. Вот буду ее изучать на досуге.

ммм, тоже хочу... а самые вкусные-интересные сможешь рассказать? или нельзя?

Ну вкусные-интересные -это ведь кому как....))))

Мой отчет за сегодня.
З- творог зерновой 130 гр
в 11-00 2 шоколадные печененки
О- сосиска+ овощи
у-500 г ряженки

ой, не могу читать отчеты по вечерам... сразу хочу все что у вас было на обед))

точно, это просто противопоказано.. а еще на кухню вечером заходить, а приходится. вот щас пока сходила, бутылки детские помыла, так это ж туды-сюды мимо холодильника.. а там еще рядом стоят хлебцы (очень их люблю). но помню фотку... держусь!!!

аааааааа, у меня ломка

я сварила гречку детям, она доварилась, я открыла кастрюлю,а она так пахнет, народ я хочу кинуться, навалить огромную тарелку, залить ее молоком и есть есть есть, может даже две тарелки, а потом может еще и арбуз с персиками, но нет, даже просто гречку, но много и прям залпом, если можно применить это слово к еде, ооооо мне плохо

водичка-водичка-водичка!!!

три раза хахаха :) но я держусь, а то стоит ложечку съесть и решу, что а ну и нафиг! уже ж ложку съела)) так что буду терпеть

утром с молочком ее, ооо пойду погуляю. а то с ума сойти можно

пс, ты такая милая на фото)) и толстушкой не выглядишь, думаю это платье так на фото сыграло :)

это точно! тут главное ни капли не дать послабления, иначе сорвешься.
спасибо, но к сожалению проблема не в платье
вот еще :)
http://cs4365.vkontakte.ru/u68916863/112361593/x_0496c409.jpg

ооооо, когда же я буду как ты... я намного шире...

малыш просто чудо какое-то)) и ты очень светлая)) улыбаешься! ты мне оч нравишься :)

спасибо :)))
слушай, у тебя просто рост меньше, видимо из-за этого. но пузо и попень у меня реально здоровые :( все хочу зафотать, типа ДО. на живот свой смотрю и понимаю, что все с ним фигово... плюс ко всему еще растяжки со шрамами, в общем грустно.
ты мне тоже нравишься, не знаю почему, ведь не видела тебя никогда и ничего особо о тебе не знаю, но что-то видимо у нас общее есть :)
тебя как зовут-то? :)))

))) Наташа :) а тебя? :)
Я себя зафотала, уже не совсем "до", но все-таки и в слитном купальнике, а он жиры на животе подсобрал... так что это не то, надо бы в раздельном

растяжек у меня тоже куча :( причем не только на животе от беременности, но и на руках, ногах, груди... жесть... ну да фиг с ними) пока бы с весом побороться, а там видно будет :)

я сдержалась и не ела ничего :) сейчас еще прошлась таким быстрым шагом минут 20 в одну сторону и потом обратно на велосипеде, прям взмокла и зачем-то (зачем???) встала на весы, а там 84700. Епрст! Фигли я завтра увижу меньше 83800... хоть бы... хоть бы)))

Таня :)
я тоже в купальнике хочу зафотаться (если влезу в купальник....) думаю, завтра сделаю

ну ты даешь! вечером на весы! не, я таких ужастиков перед сном не хочу-смысла никакого. я так во время Б в конце пришла к врачихе (была у нее за пару дней до), взвесилась, +3 кг. она давай на меня наезжать, а я реально тока овощи ела всю Б, т.е. ну не откуда взяться всему этому было. но обычно я приходила утром, а тут вечером, плюс еще че-то меня торкнуло и прям перед приемом выдула 3 стакана воды и стакан молока (ну очень приперло). Мозгов у врачихи не хватило на то, чтобы как-то все это сопоставить, она решила, что я за несколько дней так разожралась. правда переубеждать я ее не стала, просто для себя поняла, что вечером на весы ни-ни

все, девочки. ребенка уложила, иду сжигать жиры. кстати, после вчерашнего думала, что сегодня ходить не смогу, ан нет, даже не болит ничего :)

Удачи!

спасибо :) позанималась, теперь хорошо :)))

Ну и мой отчетик ))
з: яичница с овощами, сосиской и сыром, кофе с молоком, конфетка
о: котлеты с овощами на гриле, овощи свежие, квас
Потом был подъем в горку с реки 3 раза, длинный заплыв на речке )))
п: ложка домашнего мороженного
у: чай
Томке: дача у меня за Боровском, д. Беницы ))

Отчетик замечательнии! Только какои величини конфетка била?

А ужин-то, ужин!!! Прелестно! :)

Танцую!!!! :cool1 :party2 :party2 :party2 У мну почти весь привес ушел за 1 день! осталось 300 г!!!! А сегодня сразу у двух сотрудников ДР, как сбежать с банкета? :think

Рекорцменка!!!!

И я не удержалась, взвесилась :-) Ровно 65, урррррррраааааааааааааа!!!!!!! :party2 :party2 :party2

молодца
я тебя потихоньку догоняю :р

Молодечик, побежали вместе :-)

:* :* :*
У нас тоже сегодня ДР на работе. :(

Молодец!!!

всем привет!
сегодня у меня мини-отчет по весу - ровно месяц назад я купила себе весы и взвесилась :)
так вот я потеряла 4 кг за месяц (67,100) - я правда надеялась на большее - хотя если я уберу еще 4 кг за след.месяц я буду почти довольная (потому как первоначльная задача стоит и стояла 63 кило

Очень недурственный результат за месяц!

Манюнечки мои, я быстренько!
Простите, что не забежала вчера, не поболтала с вами - ващееее некогда было.
Приходили вчерась ко мне мои покупатели - с бутылкой вина, конфетами, какими-то закусками, пришли и говорят: мы дружить! :-) Я чуть не упала :-)
Короче, пришлось мне выпить пол-фужерчика абрикосового винца, но больше ни-ни, ни кусочка в себя не закинула, сами все сидели ели. Я объяснила, что мне ну никак нельзя, народ понял. Там девушка 35 лет приходила с мамой и свекровью (квартиру мою покупают они с мужем как раз для свекров). Так вот мы прям подружились с этой Олей, оказалась такая классная деваха, когда уходили - даже расцеловалась с ней :-) Они оказывается хотят купить у меня чуть ли не половину мебели, все им нравится, ничего старики не хотят забирать со старого дома, говорят: вот как стоит здесь все, так пусть и стоит. Прям гору с плеч моих сняли, учитывая, что я не знала, куда все это девать и кому продавать.
А потом приходила еще одна подруга, уже после них, с ней пока поболтали, а потом ее проводила и повесилась на телефоне с мальчегом :-) В общем, комп даже и не включала :-)
С работы уже забегу, почитаю вас основательно :-)

Как все удачно складывается! Здорово! И с весом тоже! Молодец, Котенок!

Спасибо, Олюшка! Увиденное на весах дало такого пинка, что прям снова крылья за спиной :-)

Точно-точно, как все удачно складывается :-)

в общем не знаю, что сегодня опять было:

встала утром на весы и увидела 88!!!! офигела, походила минут 5 по квартире в шоке, потом пошла еще раз встала, но в этот раз откатила коврик подальше и увидела 86,0. может это коврик надавил? у меня кафель только в ванной, а там коврик на всю площадь, т.е. закатать его надо, видимо не достаточно далеко убрала, он и лег сверху, а он у меня очень конкретный такой :)))
вот теперь думаю, может вчера то же самое было? ну не могут +-1,5 кг туды-сюды прыгать каждый день

У меня весы стоят в одном месте всегда.

у меня такой возможности к сожалению нет. не мешаются они только в комнате, на ковре, а взвешиваться можно только в ванной (в других местах либо ковры, либо линолеум, так что врать будут)+еще надо ставить так, чтобы ребенок через них не навернулся, а то я вчера около зеркала оставила степплатформу, мелкий полез к зеркалу (очень уж он любит на себя любоваться ;)), залез на платформу, встал и начал идти вдоль зеркала. дошел до края платформы, и шмякнулся. не сильно, но обидно. а весы еще и стеклянные, вдруг порежется или еще чего-нибудь сделает, так что убираю их каждый раз

Дак и я убираю. У меня тоже ребенок 1,5 года лазиет везде и вообще. Но четко знаю в какое место их поставить. Прямо пометила для себя на паркете.

Пральна говоришь, пусть уж не постоянно, но зато всегда на одном выверенном месте.

да у меня тоже в одном и том же месте, просто приходится коврик закатывать, видимо если не достаточно закатаю, то он раскатывается и на весы сзади давит :)

Всем привет!!! Я так по вам по всем соскучилась!!! У меня проблемы с нетом, так что я даже не прошу меня снова включить в ваш клуб:( Очень приятно читать посты у кого все получается!!! Девочки молодцы!!! Всем удачи!!!

Солнышко мое, спасибо тебе!!! Ты знаешь, за что! ;-) Ты все же появляйся, ты ж ветеран движения, всегда можно вернуться. И нужно вернуться!

Катюш, как только связь наладят - я вернусь. Пока все читаю, но писать могу редко:(

Ничего-ничего, никто про тебя не забыл, ну просто в табличке, видимо, держать уже не было смысла, но ведь всегда можно вернуться!
Ты-то как сама, че с кг?

Даже к весам не подхожу - боюсь:( Как набрала вес до 74 кг так и не могу его сдвинуть:(

давай разбирайся с инетом и присоединяйся . А сейчас главное не сбросить- а не поправиться :-) Так что ты уж не распускайся :-)

Привет!!! Третий раз набираю:( Ем больше овощи - фрукты. Стимлирую джинсы (белые) и пляж:)

Кать, у меня вопрос: ты так много кг скинула, что делаешь с тонусом кожи?

Хоспади, и ты туда же...

:D А чо? Закрытая тема? Да просто у меня есть такая проблема:(

Да просто да... Наболевшая..., так сказать :-D
Ну подвисла, наверное, куда ж ей, бедной деваться. Скрабимся, мажемся кремиками и ждем :-) Говорят, в моем возрасте еще есть шанс на то, чтобы она хоть чуть-чуть, но втянулась со временем :-)

Приветик!! Давай, разбирайся с интернетом и к нам! А к тому времени подготовь отвесик! ;) Будешь нас стимулировать. :)

Привет! В основном только читаю - грузит очень плохо:( Что-то нас так мало стало:(

Привет! Рада тебя видеть-читать! Жалко, что редко заглядываешь. Обязательно возвращайся, как проблемы с инетом кончатся. Я тебя сразу в табличке восстановлю, не переживай.

Привет-привет!!!

Вот и у меня закончились выходные- с пятницы по сегодня :-) Нажрано всего грамм 500 :-) Если бы еще нет работал как надо- а то он 5 минут работает , полдня отдыхает :-(

Не, ну вы меня убиваете, девы!.. Ну как так можно - жрать и не набирать практически????

Кош, так мы то в обычные дни едим , а не почти голодаем :-) Я бы на твоем рационе даже пару дней не протянула :-) Вот ты и поправляешься , чуть больше съев :-( У меня знакомая была- так она в какой-то момент после строгача даже от дольки лимона поправлялась лич\шней.

Извиняюсь, а я не ем, по-вашему, что ли? :-D

Ты, конечно, ешь, но в гомеопатических дозах!

Кошечка, не обижайся :-) Просто я ем раза в 2, а то и в 3 больше, чем ты :-) И так каждый день :-( Вот поэтому мне зажоры так много плюса не дают :-) Но и худеется , даже не худеется , а топчется на месте вес :-(

угу вот и мне удивительно я тоже такое ощущение что от вида еды поправляюсь

Леля и Кошка- вы просто молодцы!!! Так твердо идете к цели )) Остальным надо равнятся на вас! Я стараюсь!
Пишу отдельно, так как инет от билайна - это такая лажа, работает очень плохо ((
На даче худеть очень тяжело, постоянно посиделки, ДР, гости... Сейчас сараюсь придерживаться -60, посмотрим, как пойдет )) Отчеты только пятничные не получаются тут ((

девочки, пока дома, пишу быстренько.
я пока в отпуске была, там шведский стол. Ну и так, ради любопытства, смотрела, кто что ест.
так как много молодежи, то поприглядывалась...
в общем, все худюшки не едят, а Жрут! не побоюсь этого слова. Берут самую большую тарелку, накладывают себе все, съедают, а потом еще идут за новой порцией. и все так же шлифуют тортом, фруктами и мороженым.
Вот я сидела и офигевала, как в них столько влезает!!
сама могла лопнуть от ложки салата + ложки мяса и всего остального. а они все ели и ели.....
молодые такие девки. да и много. а в кафешках как лопают, так вообще молчу. причем в процессе запивают или водой + пиво или вино.... в общем, я там с глазами на лбу кушать ходила))

ну они еще прсто не знают как легко набирается вес (особенно потом с возрастом) и как тяжело потом отказываться от пищевых привычек и сгонять этот вес

Джоль, обмен веществ разный... Если бы ты знала сколько и чего ест мой муж! Он делает ВСЕ как нельзя делать, если боишься набрать вес. Но за 10 лет набрал 1 кг, и тот, кажись, уже потерял где-то. Завидую уже по-черному.

Во-во! Метаболизм!! Мой муж за 28 лет совместной жизни считанные ночи пропустил, когда не вставал есть печенье-пирожки с молоком! А доооохлый!!! Не поправился ни на грамм за эти годы! При 192 см 70 кг!

Вот и мой БМ при 186 весил там че-то кг 75 тоже и был такой весь измученный, такой задохлый вид имел, что все вокруг считали своим святым долгом спросить, кормлю ли я мужа. А мне прям рыдать от злости всегда хотелось, когда видела, СКОЛЬКО он ест и при этом умудряется худеть! И на его фоне мои 90, 100, а потом и 120 кг смотрелись конечно оч.фактурно :-D

А мой начал чуть округляться после 35. А то прям лежит человек под одеялом на диване и не видно его, как будто одно одеяло лежит. Сейчас бочка появились и пузико немножко :). Мне так больше нравится, чем когда худой совсем был.

У моего наследственность по мужской линии "тяжелая" :), там даже прадед был оглоблей! Тонкие, звонкие, прозрачные. При этом длинные. :) Сын тоже такой же уродился. 198 и стабильные 70 кг. Уж что он не делает, чтобы поправиться! А фиг! Весь жир мамочке достался! :)

да я знаю чт разный - мне при виде что ест мой муж и в каких кол-вах рыдать охота

Эх, не удалось мне отвертеться от банкета. Столько вкусностей было. Мои благие намерения жевать листик салата и кусочек сыра - остались намерениями. Но! Я не стала есть майонезные салаты, которых было много разных, причем таких, которых я не ела раньше, хотелось попробовать, особенно нахваливали один салат с курицей и черносливом. Я не стала. Ела курицу-гриль, колбаску, мяско копченое, сыр. Из вредного - съела 2 картофелинки запеченые, селедку в лаваше с лимоном, много киви, штуки 3 наверное съела. Не знаю, чего я на него налегла, я его не очень и люблю. Зато от бананов, которые я люблю, отказалась. И спиртного не пила, выпила стаканчик сока яблочного и минералки много.

Наелась так, что до сих пор сытая. Завтра накажу себя молокочаем, наверное, посмотрю, что весы покажут.

Лель, для банкета вполне приличное поведение! А если чего и прилипнет, завтра улетит на молокочае.

Не так уж ты и нарушала! Завтра после молокочая не останется ничего. А киви, наоборот, помогут с добром расстаться.

Уже помогли! :) Еле до дома доскакала!

:) Вооот! Граммы-то, значит, смылись! Так что, не горюй! ;)

Ну, накануне молокочая можно позволить :-)

Девоньки, я в расстройствах. После вчерашней разгрузки имею привес в 300 г. Дурдом просто. Грешу на начало КД. А еще очень много пью, может отекла маленько. Ну да ладно, сегодня тоже вела себя нормально, из вредностей только 2 желейные конфетки, остальное нормуль. До пятницы у меня еще голодный день в перспективе, так что надеюсь все ж на минус!

Танюш, это стопроцентно КД. При них именно жидкость задерживается, поэтому внутренние отеки бывают. Отсюда и привес. Не расстраивайся!

Обидно, блин. Я на прошлой неделе тоже в обидках была, не нарушала, а привес. Ну а что делать, волю в кулак и вперед.

При КД даже не расстраивайся!!! Скажи спасибо, что плюс 300 г, а не плюс 3 кг, как у меня это бывает в такие дни.

Обидно канеш, но КД они такие (( Держись!

Мой отчет:
з: 2 бутера с паштетом и сыром на зерновом хлебе, кофе с молоком + 3 конфетки
Сделала 8-минутный комплекс для ног.
о: говяжий бульон, вареное мясо и салат овощной, чай зеленый
п: немного мороженного клубничного, домашнего
Покрасила баню, руки отваливаются...
у: кефир, 3 кусочка селедки 1 кусочек языка в желе, чай зеленый

Ужин у тебя странный что-то.... :mda

Ага, странный )) Я села пить кефир, а тут мама со своей селедкой разложилась, вот я и не стерпела )) А потом убирала суп в холодилник и увидела язык, тож не удержалась и кусочек схомячила ))

а селедку ты на ночь нормально потреляешь? я ы отекла на утро

Я специально чай мочегонный на ночь выпила и все ок ))

мой отчетик за сегодня
з. борщ (пока не доем, будет у меня такой вот странный завтрак ;)), потом я с чаем еще оттянулась: съела половинку ватрушки и половинку зефирины. еще 2 хлебца многозерновых.
потом перекусила сырком глазированным ванильным (че-то пошла в магазин за творогом и решила, что давно хочется, а все забываю и купила штуку)
о. половинку куска форели (вчерашний целый кусок был слишком большим, решила уменьшить порцию) с салатом (салат, помидор, огурец, туда лимона выжила и творога зернового добавила-нямка :)))
у. выпила 2 стакана кефира и немного сыра съела (17%)
а потом пришел муж и опять все испортил: попила с ним чаю с 2мя хлебцами

сейчас еще 45 минут позанималась, наскрабилась и намассажировалась

Хороший денек )) Особенно обед мне нра :)

стараюсь :)

Девы, всем приветы!
У мну тож какая-то хрень. В понедельник почти ничего не жрамши, во вторник тож некогда было. Решила Таня благое дело для семьи сделать-съездить на велике за продуктами. Счас футбол, так муж с работы домой несется, не до магазинов ему. Выходя из дома подумала, что мобильник в кармане штанов не оч надежно, и тут ж сама себя успокоила, что в прошлом году я тож эти штаны носила и ниче. Домчалась до магазина-минут 12-15 наверн, соскакиваю с велика, шлеп ся по карманам-нет мобильника. Я вернулась тем ж путем, что приехала-нет нигде, ну вернулась обратно-жрачку-то покупать надо. Дома звоню на свой мобильник, наивная чукотская девочка подумала, что нашел кто-ждет моего звонка чтобы отдать-хрена, майлбокс сразу вклюячается, симку то есть уже выкинули. В общем вчера набегалась, надо было ехать в соседний город в ту компанию, откуда мой номер. Купила новый телефон, самый дешевый, номер восстановили и деньги,что были на симке,сохранились. За всей этой беготней и суетой ничего почти и не лопала. А сегодня весы меня порадовали-привесом в 1,5 кеге от пятницы. Как страшно жить!:-)

Да, действительно хрень (( Телефон жалко...

Бля, как обидно-то! И вот в таких случаях думаешь: ну интуиция ж подсказывала, ан нет... :-(
И привес... откуда бы???? Страшно жить, и правда... :-(

Блин, сначала прочитала, что отвес в 1,5 кг, Даже написала, типа, нет худа без добра. Хорошо, сообщение не отправилось.Сочувствую тогда, конечно. А с чего привес-то, если ты не ешь ничего?

Вот и мне ж то странно! Вчера-с утра хлопья с молоком, в обед яблоко и мороженое на 200ккал,ужин салат овощной немного и персик.
У нас жара стоит ужасная, мож отекаю?
Из-за мобильника расстроилась конечно, но не так чтобы уж сильно, но скока лишних телодвижений совершила-и крун на велике нарезала лишний и бегом бегала восстанавливала пока и один хрен привес.

Тань, а что с КД? Может, они тут тоже пробегали поблизости? А может, действительно, набегалась и отекла. Но, по-любому, жди вскорости отвеса! Бесследно такая беготня не проходит.

Оль, еще не пэмээсю-рановато, от того и удивилась. мож таки отекла, завтра посмотрю и решу тогда уже или молочай или просто облегченное питание.

И ты туда же! Ну у меня привес - грешу на КД, а у тебя что - от нервов?! Телефон жалко, конечно, но бывает хуже. Я раз телефон посеяла, а его собачники нашли, вернули. Причем собака меня сама нашла: я еще во дворе была, гуляла с мелкой. И вдруг скачет ко мне большущая зверюга, и телефон мой в зубах несет - чуть не скончалась на месте.

:-) Представила картинку в лицах.. я хоть собак не боюсь, но тут испугалась бы.

Всем привет!!! Девочки, очень прошу - не обижайтесь, если не отвечаю - иногда не грузится :(

Девочки привет. Подскажите как сделать молокочай.

Я завариваю зеленый чай и разбавляю молоком 1/4. Правильный рецепт можно в гугле найти.

Сегодня с утра испытываю стресс и жор.
Слава богу, от стресса начала отходить, да и жор закончился до 12 часов :-)
За это время успела закинуть в себя: рано утром - кружку кофе с молоком и сыром, придя на работу - бутылочку актуаль смузи 2,5%, 2 зеленых яблока, 1 кабачковый оладушек и куриную котлетку с гречкой (купила в контейнере в магазе). Ужас! Правда, сейчас такое ощущение, что меня можно не кормить год - пузо прям переполнено.
На дальнейший день припасла ряженку 2,5%. Готовлюсь типа к завтрашнему молокочаю ;-)

Ну ты даешь. Сглазили мы тебя, привыкли уже, что ты мало ешь. А я сегодня все-таки молокочаюсь, весы утром не порадовали: +600 г.

Ну так, Лель, по совокупности еды за день получается, что и не очень много-то. Считай, завтрак молочка вся это и яблочки, а обед - гречка с котлеткой. Ужина не будет.

Стресс и жор-братья-близнецы, хорошо, что ты их выпроводила. А я даж и не знаю молчаиьться мне завтра или и так у мну питание какое-то на этой неделе диетическое, да и жарко чай пить горячий, мож холодным изобразить?

А ты знаешь, я иногда, кстати, и холодный пью, вернее, остывший. Просто я себе, бывает, налью и забываю про него, потом бегу, а он уже остыл - ну не выливать же? :-)
Я однозначно буду молокочаиться.

Хм, а я всегда холодным пью.

Я хоть и не сподобилась попробовать, но даже и представить не могу, как ЭТО пить горячим.

Почему? У меня несколько раз не получалось дать остыть, пила горячим. Нормально. Почти как кофе :) :) :)

Это сугубо мое предпочтение. Я предпочитаю зеленый чай в холодном виде, особенно, если с жасмином или еще чем. И терпеть не могу горячее молоко. Так что горячий молокочай как-то не могу представить.

:) Пойду-ка я налью себе холодненького чайку! Тоже люблю холодный.

а для меня холодный-это не ЧАЙ!!!!!!!!!!!!!:-)

Да и не много еды, Кать. Наоборот,хорошо, все с утра, а вечер совсем облегченный.

Всем привет :)
еще никак не войду в колею. заносит на поворотах :)))
в больнице не спится. совсем-совсем. вот дома отоспалась. скоро снова поедем на процедуры.
если все так хорошо дальше пойдет, то может нас завтра выпишут. ну если там без рецедивов, анализы придут... в общем, много чего.
всвязи с этим делом тут плоховато ем. Больничные обеды еще можно стерпеть, но кашу!..... это нечто. Поэтому я без завтрака и ужина. Вот дома курицу готовлю. Думаю, мужики с гречкой поедят, а я так обойдусь. И кефирчик стоит в холодильнике. Все никак до него не доберусь.
Стресс есть. Ток несколько другого плана. Не хочу говорить. Но он с дядей Жорой у меня не связывается. Это уже хорошо.
Пытаюсь соблюдать обычный режим. Посмотрим что и как.
После обжираловки в отпуске и разнообразия продуктов дома скучновато... Ну и самое странное, что дома желудок начал болеть. А там я не знала, что это такое. Эх...

Том, что-то на тебя сразу столько навалилось-то после отдыха...

ой. не говори. что-то не мое время настало...

Ну, скоро эта полоса закончится, и будет все, как надо! Побыстрее бы!

она только началась..
надеюсь конечно, но как-то смутно все себе представляю...

Ладно, все образуется. Все неприятности когда-то заканчиваются!

Бабушкам-то разгон устроила? :) Или остыть успела?

устроила. а то уже сегодня клубники предлагали. я в шоке ваще!

А к нам в офис сегодня ночью влезли воры! Мы на первом этаже жилого дома находимся, большинство больших витринных окон выходят на улицу, а одно окошко бухгалтерии - во двор. Вот в него-то и влезли. То ли кто-то закрыть плотно забыл, то ли еще что... В общем, не взламывали, а просто в открытое влезли. Самое интересное, что дальше бухгалтерии они не пошли и ничего существенного не взяли. Или сигнализация их спугнула. А взяли сейф. Тяжеленный, металлический. В нем были ТОЛЬКО документы!!! И ключ торчал в двери! Вот они его через окно выперли... Радовались, небось! :) :) Документов там было много - учредительные, всякие-разные и трудовые книжки. Мы очень расстроились. Но наши мужики быстренько прочесали окрестные помойки и принесли все наше добро в целости и сохранности! :) Не пригодилось ворам! :) :) Так что у нас сегодня целый день с милицией и прочими радостями. :)
По теме пока твердо решила завязать с разгрузками и питаться умеренно. Посмотрим... В пятницу буду висеть на доске позора, но я уже свыклась с этой мыслью.

я фигею, дорогая редакция..
может им просто сейф был нужен?
ну там для всяких страшных экспериментов... :)

Не, Тамар, просто им тоже, видимо, звезды сейчас не благоволят :). Мы за них переживали! :) Сейф-то тяжеленький... Нам было лень его выносить на помойку. :)

Хы-хы. Мне представились какие-то мультяшные бандиты в черных масках и белых перчатках. Как они крадутся на цыпочках, влезают в окно, а потом кряхтят и сгибаются по тяжестью сейфа...

Веселенькая у вас пятница получилась! А у нас тоже весело было на работе сегодня, приходили приставы, описали имущество :)

Пятница у тех, кто с завтрашнего дня в отпуске ;), а у нас веселенькая среда всего лишь :) :) :).
А вас за что так? Нарушаете???

Слушай, как я щас ржала!!!! Вот идиЁтка-то. У меня реально пятница сегодня по ощущениям, еще и молокочай вдобавок, а я ведь его часто по пятницам делаю. Вообще кошмар!!!!!

:) :) А, кстати, что это ты сегодня по молокочаю-то?

Ну так вчера на банкете оторвалась. Сегодня привес в 600 г. Решила по свежим следам скинуть, пока не приросло :)

Ну я же в страховой работаю, хреново сейчас, народ не страхуется особо. Людям выплачивать не с чего, подают в суд, потом к приставам идут. Вот накопилось уже долгов только по нашему филиалу 4,5 миллиона.

ааафигеть...вот так дела.......

Вот воры лопухи )) Про питание - поддерживаю!

Фигасе!!! Конечно, хорошо, что обошлось, ну так все равно, сколько пришлось понервничать...
У нас тут недавно (менты мне рассказывали), в области в селе одном воры холодильник со жратвой из дома одного вынесли :-) Хозяйка пришла в хату, а самого святого-то и нет. Она к участковому. Начали прочесывать местность, нашли холодильник где-то брошенным на соседней улице, правда, жрачки, естественно, там уже не было :-D

Решила до пятницы не взвешиваться, посмотрим, что получится. Была сегодня паинькой (почти). Завтрак - кофе с 2 крекерами. Перекус - маленький вафлик (больше ничего на работе не оказалось). Обед - салат овощной с кефирной заправкой, крабовые полочки, 1 кус хлеба. Перекус - вишни, половинка груши. Ужин - творог 0% (170 г), помидор, хлебец. Все ж на работе меньше ем, и не хочется особо. Дома, наедине с холодильником, значительно хуже.
Завтра планирую голодный день (воду купить!). Благо, работаю по-полной весь день, а потом мелкую на занятия вести, так что раньше 7.30 дома не окажусь.

Так смешно звучит - "вафлик" :) Надо запомнить:)

А почему "паинькой почти"? По-моему, полноценная паинька ты сегодня :)

Я почти год взвешивалась только по пятницам, и процесс шел замечательно! Чего и тебе желаю :). А вот стала взвешиваться постоянно, вес, собака, встал и даже стал расти назло мне.
Тоже считаю, что ты паинька полностью, а не почти!

Вполне и вполне хороший денек,несмотря на вафлик.:-)

Я сегодня молокочаюсь. А с завтрашнего дня я в отпуске
:party2 :party2 :party2

Только бы не жрать! Только бы не жрать! Только бы не жрать!:dash1

я сколько раз собиралась себе разгрузку устроить, но не могу... как представлю - целый день не есть :-о

А я не целый день ;) Я завтракаю всегда плотно, даже в рагрузки. Все равно отвесы хорошие, а душу греет, что не целый день не есть.

Леленька, только не жри!!!! Пожаааалуйста!!!! Считай, что я за тебя жру. ;)

Ну уж нетушки!!! Не надо за меня жрать!

Не, я хочу продержаться. Ну что я, жЫвотное что ли? :) Буду планировать меню с утра и стараться его придерживаться.

Хмммм... Хороший вопрос. Надо мне тоже его себе задать!

ответ уже нашла? постою послушаю.

Пока моя жЫвотная составляющая явно преобладает...

Лель, держись давай. Я дома с 7 июня и ниче,процесс идет, не так шустро как хотелось бы,но все же,все же...

Лель, а чем ты в отпуске заниматься планируешь?

Да ничем особо. Отдыхать. Может, на пляж ходить буду на ЦПКиО. Мне еще тут крестницу (ровесницу моей Юльки) подкидывают в дополнение к моим детям, так что весело будет у нас.

А сколько у тебя отпуск?

2 недели. 15 на работу.

Мой отчетик.
З-3 котлетки маленьких+кус.хлеба+чай с молоком
О-гречка с молоком,2 персика, кофе с молоком+сыр 30гр
П-яблоко
У-салат овощной

Какая ты правильная!

:-P временами и местами

Супер!

сижу. пью кефир и закусываю финиками, привезенными с собой.
думаю, правильно ли я делаю? :)

:) Ты еще думаешь? ;)

уже нет)))
все кончилось :))

Мой денек.
з: творог с фруктовым пюре, кофе с молоком, 2 конфетки
о: бульон, мясо, овощи, чай
п: мороженное сделала шоколадное с йогуртом, попробовала
у: зерновой хлеб с котлеткой, сыром и листиком салата, чай

З - кусок арбуза
О - 2 котлеты без никто :)
У - много кусков арбуза :-о Правда это было с 15 до 16 часов.
Днем много-много ходила (как всегда, так что не считается), а в 19-30 пошли с детьми гулять, они на велосипедах, а я быстрым шагом, потом муж детей забрал и я одна. Иногда переходила на бег, но тяжело и ноги жалко. В сумме больше часа быстро-быстро шла. Километров 8-9.
Сходила в душ, намассировалась)) Сейчас намажусь штуковиной одной Боди Скульптор называется, вчера купила, жду эффекту)) И потом еще пару упражнений может сделаю, пишут что он так эффективнее работает)))

И буду ждать утра))) И прислушиваться как таю))

ща захлебнусь слюной :))) АРБУЗ.... боже, как мне хочется арбузов, больше хотелось только год назад, во время Б. но пока не сезон.. они уже есть в продаже, но боязно как-то. хотя в прошлом году, на паромчике когда плыли из финки в германию-ела с удовольствием (как-то немцам и финам больше доверяю, чем продавцам на рынке у нас ;))

А как ты с арбуза в туалет бегаешь, нормально?

утром встала на весы 85,7 :party2 я наконец-таки перешагнула эту черту в 86 :party2 :party2 :party2

з. борщ :), половинка сочня
о. доела вчерашнюю рыбку (а то еще половина кусочка оставалась) и салатик (овощи+творог+лимон)
п. примерно 300 гр вишни :)))
у. стакан кефира и еще 200 граммов вишни

ребенок бесился сегодня весь день (только что уснул, ваще жесть!) поэтому тренировку проводила с ним за спиной :)) в кенгуруху посадила на спину, как в рюкзак (наивная, думала, что его укачает и он заснет, как раньше засыпал на руках, а потом уже и в кенгурухе, ан нет!!!) в общем, без гантелек, но с этим товарисчем за спиной 400 шагов на степплатформе, потом еще наклоны с гантелями разные и повороты поделала. на полу на ноги и попу делать уже не стала, т.к. сил совсем не осталось, думала, что прям на платформу и упаду замертво. так что интересно теперь, че будет на весах завтра :)) правда вот не знаю, вишня воду не задерживает? именно вишня, не черешня

Поздравляю! Такие психологические "перевалы" очень важны :-) Стимулируют!
Я, чесгря, не представляю, как можно с дитем за спиной заниматься, я б плюнула, такая я лентяйка :-) Так что ты умничка втройне просто!!!

спасибо :) а у меня выбора не было-он бы не дал заниматься, т.к. в таких случаях под ногами вертится и я все время боюсь его зашибить. а укладываться по хорошему он вчера отказался совсем :(

молодец! я тоже преодалена рубеж сегодня на 100 грамм но меньше чем 67 кг.
хождение на степпе с ребенком вообще героизм - а у тебя колени или спина не болят от такой нагрузки

спасибо :) ну а ты вообще молодец, о твоем весе я только мечтать могу (это минимум, который у меня в принципе был когда-то)
не, ничего не болит, т.к. он сзади висел, то нагрузка равномерно распределялась. вот вчера в поликлинику ходила с ним спереди (мне на спину самой не посадить и не вытащить), тогда да, поясница отваливалась-тяжелый уже. а сзади легко. единственное, лишние 10 кг-в принципе тяжело топать :)

Бодрое утро! :-)
Присоединяйтесь - у мню сегодня молокочай ;-)
Вчера вечером делала дома фаршированный перец, чуть не умерла от запахов, вообще обожаю именно сам запах обжариваемого перца болгарского, короче, испытание вчера было еще то. Учитывая, что поесть я его смогу не раньше пятницы, можете представить, как мне грустно :-) :-) :-)
Вчерась же пережила шок. Привожу ребенка утром в сад, а мне говорят: а все, 30-го июня вы ходите последний день. Я говорю: как же так, заведущая же нам побещала, что до 1 августа точно можно ходить. А воспетка грит: ничего не знаю, вот приказ на отчисление, нам сказали, всех выпускников срочно выводить - к нам завтра толпу малышей приведут. Я говорю: ну так переведите старшеньких наших в другую группу, их всего 5 человек осталось, раскидайте их, в конце концов, у вас вон, насколько знаю, в логопедической группе всего человек 10 ходит... Ну понятно, что это не воспетка все решала.
И вот я еду на работу в ужасе и думаю, что же делать, куда девать ребенка. Прям расплакалась потихоньку, если честно. Что-то так жалко себя стало. Вроде думаешь, тооолько что-то устаканишь в жизни, распланируешь как-то, и тут на тебе, очередная проблема.
Приехала на работу, в слезах-соплях звоню начальству своему, говорю: ну вот такие у меня дела, хоть на работу не выходи, или блин увольняться да уезжать - ну а что? Где у меня ребенок будет месяц находиться? Одна дома, чтобы я с ума сходила в это время? Няню найти нереально так быстро, да и как бы лишних денег щас нет, да и трудновато в нашей местности найти приличную няню, если честно...
Девы, слава богу, что мы под мэрией ходим. Буквально за час все решили, позвонили моей заведующей, потом мне звонят и говорят: успокойся, будет твоя дочка ходить в сад, сколько потребуется. Не представляете, я выдохнула прям.
Вечером пришла за ней, а мне воспетка (уже другая, которую я люблю) говорит: ой, Катя, тут такой шухер был, заведующая к нам примчалась в группу и говорит: ради бога, не говорите ничего Стешиной маме, а то она тут мэру пожаловалась, он мне сам лично позвонил...
Мне так смешно, думаю: во у страха глаза велики, какой там нахер мэр, прямо ему до меня дело есть, я-то знаю, кто именно звонил, а график передвижений мэра я вчера по минутам знала, потому что мы ему газету на вычитку посылали и потом правки от него получали.
Вот такие дела у меня :-D