50
кофе вредно для похудения?.
Очень люблю кофе с молоком,в день могу выпить 2-4 кружки.
Для сердца не очень-знаю.А как для худеющих он?
Свернуть
Ответить
с молоком и сахаром точно не очень .. а вообще в фитнесс- зале мне даже рекомендовал тренер пить его перед тренировкой и запрещал после несколько часов.
Я пью тоже кофе с молоком несколько раз в день .Мне кажется не очень полезно в плане похудения - но один несомненный плюс у этого напитка есть - очень хорошо отбивает голод и тягу к сладкому.Ну у меня по крайней мере так .
Я пью тоже кофе с молоком несколько раз в день .Мне кажется не очень полезно в плане похудения - но один несомненный плюс у этого напитка есть - очень хорошо отбивает голод и тягу к сладкому.Ну у меня по крайней мере так .
Ответить
А смысл? Цикорий разве менее калорийный чем кофе? :)
Ответить
тем более что это такая гадость :sick4 как по мне
пейте кофе без молока и сахара. я медленно, но худею, не смотря на 3 чашки кофе в день.
пейте кофе без молока и сахара. я медленно, но худею, не смотря на 3 чашки кофе в день.
Ответить
+1000 для меня гадость страшная :( ФУУУУУ, но все же мы все разные кому то нравится, кому то нет :) Мне не мешает худеть одна чашка кофе с 2 (двумя) ложками сахара. ИМХО
Ответить
Цикорий 100% полезный продукт, дело тут далеко не в калориях, от кофе только вред ИМХО.
Ответить
почему думаете, что от хорошего кофе ТОЛЬКО вред?
Ответить
Кофе-это такой же продукт, как сигареты, алкоголь и т.п., к нему есть такое же привыкание. Проще говоря, кофе это плохая привычка и ничего он полезного не несет, один запах изо рта и желтые зубы чего стоят, НО это лично мое ИМХО. А хороший кофе или плохой это не важно, все хорошо в меру, как и бокал вина в день-полезно, а бутылка-вредно.
Ответить
10
не будьте так категоричны
помимо вреда от большого количества и натощак потребляемого кофе, есть и полезные свойства этого напитка.
погуглите, если не в курсе. нет общепринятого мнения о том, что кофе однозначно вреден и никакой пользы организму не несёт. хотя бы про профилактику болезни Альцгеймера, что ли, почитайте ...
в общем, это сугубо Ваше личное мнение, что кофе - это всего лишь плохая привычка и ничего полезного в нём нет.
помимо вреда от большого количества и натощак потребляемого кофе, есть и полезные свойства этого напитка.
погуглите, если не в курсе. нет общепринятого мнения о том, что кофе однозначно вреден и никакой пользы организму не несёт. хотя бы про профилактику болезни Альцгеймера, что ли, почитайте ...
в общем, это сугубо Ваше личное мнение, что кофе - это всего лишь плохая привычка и ничего полезного в нём нет.
Ответить
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5#.D0.9A.D0.BE.D1.84.D0.B5_.D0.B8_.D0.B7.D0.B4.D0.BE.D1.80.D0.BE.D0.B2.D1.8C.D0.B5
вот, навскидку. про плюсы и минусы кофе.
вот, навскидку. про плюсы и минусы кофе.
Ответить
ооо!!!!! больше вопросов нет....Просто почитайте про кофе. А запах кофе..мммм. Надо же с сигаретной тошнотворностью сравнить
Ответить
Для худеющих нормально, но для сосудов, сердца, нервов, сами понимаете, что не здорово.
Ответить
Берите 0,5 процентное молоко.Я тоже аппетит глушу жидким кофе с молоком и 5 процентным сыром(почти вприглядку)Сейчас привыкла аа нормалальное молоко уже очень жирным кажется.Привычка
Ответить
Никак:-) Ни улучшает ни ухудшает похудательный процесс, только если в нем нет ложек 10 сахара
Ответить
Выпиваю, наверное, по литру в день вареного без молока. Минимум - пол литра. Но у меня от кофе увеличивается сердцебиение и повышается тонус. Видимо, на фоне этого и худею (плюс жара). При чем очень заметно вес уходит, не смотря на поедание мороженого с утра до вечера, фруктов в больших количествах и кваса с семечками.
Ответить
Вы же писали,что похудели и сейчас вес просто поддерживаете?
За сердце не боитесь?
За сердце не боитесь?
Ответить
Я обязательно пью кофе с молоком (и даже с чайной ложечкой сахара) по утрам, иначе смерть. Иногда пью и на работе, но уже без сахара. Но не всегда. Иногда могу вечером. В общем, получается, что раза 2 в день пью в среднем. Не знаю, как там насчет калорийности (естественно, она будет), но я понимаю, что если отказать себе еще и в этом, то сорвусь на чем-нибудь другом обязательно.
Ответить
кофе без кофеина + молоко 0,5% и без сахара, только так спасаюсь вечером от голода, и к тому же слабительный эффект имеет место.
Ответить
20
посоветйте марку кофе без кофеина? спасибо!
Ответить
это растворимый ведь, я уже сто лет не пью растворимый кофе, он такой ужасный, только варённый предпочитаю (за день выпиваю 150 мл. варённого кофе с молоком б/с, иногда бывает 300 мл., НО это очень редко).
Ответить
на мясницкой видела зерна без кофеина, кажется колумбийские. вообще очень довольна кофе из того магазина.
Ответить
Зависит от кофеварки... на полном серьезе. Если вы используюте электрокофeварку с фильтрами (бумажными), то кофе не столько вреден, как полезен. А кофе из турки или механической кофеварки-пресса вреден маслами, которые забивают артерии.
Я пью кофе с молоком, без сахара.
Я пью кофе с молоком, без сахара.
Ответить
Кафестол, который повышает холестерин. А бумажные фильтры задерживают (k.) маслянистые составлящие.
Ответить
Черный кофе содержит мало калорий - около 1,5. С молоком - уже около 330. Но в приницпе сам по себе он на вес не влияет никак.
А вот зеленый чай помогает похудеть, особенно в таблетках.
А вот зеленый чай помогает похудеть, особенно в таблетках.
Ответить
Понятия не имею.
Недавно читала на эту тему статью. Так что за что купила, за то и продаю. Может речь шла о молоке более высокой жирности?
Сама не пью ни кофе, ни молоко.
Недавно читала на эту тему статью. Так что за что купила, за то и продаю. Может речь шла о молоке более высокой жирности?
Сама не пью ни кофе, ни молоко.
Ответить
30
сейчас специально и пошла посмотреть на пакет молока 2% жирности в 250 мл(типа чашка) - 170 ккал
а если в кофе и добавляют молоко то явно не по 250 мл - а максимум 50мл
а если в кофе и добавляют молоко то явно не по 250 мл - а максимум 50мл
Ответить
Нее..речь шла именно о молоке. Точнее статья была про то, что надо пить или НЕ пить, если хочешь похудеть.
Чесс говоря я даже не задумалась насколько это правда, потому как не пью такие напитки....
Чесс говоря я даже не задумалась насколько это правда, потому как не пью такие напитки....
Ответить
Откуда Вы взяли 330?????Молоко берите 0,5 процентное-в литре 350ккал.т целый день и гоняйте с жидким кофе.Здесь либо вкусно,либо фигура
Ответить
Как по мне - так как раз полезен кофе. И кофе с молоком (или капуччино из натурального кофе с натуральным молоком, а не растворимая дрянь) - тоже: аппетит перебивает. Конечно, если пить его со сливками, пятью ложками сахара и куском торта или полкилой печенья - то вредно :-)
Ответить
+1, мне он даже вечером не вредит и даже латте, потому что я его пью без сахара, а потом ношусь как угорелая, причем только от латте начинаю волчком кружиться))) и все скидываю)) и латте и обед)))
Ответить
+100. Хорошо перебивает аппетит и каллорий мелочи (если без сахара и сливок). Я просто кофе латте пью, с молоком, без сахара.
Пью большую чашку на завтрак и малеьнкую чашку после обеда, чтобы на сладкое не потянуло.
Пью большую чашку на завтрак и малеьнкую чашку после обеда, чтобы на сладкое не потянуло.
Ответить
Кофе очень плохо влияет на суставы. Про полезность кофе трубят только производители кофе. Время от времени выходят "умные" статейки о том, как кофе полезен и как важно всем нам его пить:) Бред это полный. Пару раз в неделю кофе можно выпить, а не литрами каждый день. Также и с алкоголем. Одно дело изредко наслаждаться вкусом, другое дело "наркоманить" ежедневно:)
Ответить
что-то в странах, где его традиционно много пьют уже несколько столетий в каждой деревне, не наблюдается никакого всплеска болезни суставов.
Ответить
без меры мало что полезно. И каждый день по чашке-двум - это не наркоманить. Ну а остальное - личное дело каждого. Вы лично ведь не участвовали в исследованиях, чтобы утверждать, что не чаще 2 раз в неделю, правда? И что все, что написано - бред :)Так почему же бочки катите на статейки, в которых, кстати, написано, что кофе полезно, но в меру. каждый день, а не каждый час...
Ответить
40
да ВСЕ вредно без меры: и овощи сырые, и соки свежевыжатые, и хлеб цельнозерновой.
Ответить
Ха, норвежцы пьют кофе каждый день литрами, в том числе пожилые люди, а живут они до 90-100 лет, в домах престарелых неск. раз в день кофе, все пьют кофе, МНОГО кофе, ни у кого болезней суставов не замечено :)
Ответить
в смысле ни у кого? в норвегии не болеют артритами и т.п.? не поверю! и вообще некорректно сравнивать две страны с непохожими привычками в питании
Ответить
Некорректно утверждать, что кофе вредно для здоровья, я привела пример про Норвегию :)
Они не заморачиваются на болезнях, УЗИ, врачах - само пройдет :) Женщины ни разу не были у гинеколога. 80% курят, кофе литрами. Рака не больше, чем в России. СТРЕССОВ нет, а в России все на нервах, мужики гуляют, бабы с ума сходят...
Они не заморачиваются на болезнях, УЗИ, врачах - само пройдет :) Женщины ни разу не были у гинеколога. 80% курят, кофе литрами. Рака не больше, чем в России. СТРЕССОВ нет, а в России все на нервах, мужики гуляют, бабы с ума сходят...
Ответить
сочувствую вам.
Ответить
В чем? Я наоборот рада переменам :) По врачам не хожу, правда 1 раз в год делаю УЗИ в России, гинекол. проблемы ушли. Кофе литрами не пью, но наблюдаю за другими и делаю вывод, что не в кофе дело, живут здоровенькими и до глубокой старости водят машину и на лыжах катаются! Вы видели в России за рулем или на лыжах в 80-85? Здесь таких полно, и все пьют кофе литрами.
Кстати, бабульки все при дедульках :)
Кстати, бабульки все при дедульках :)
Ответить
вообще полезно понаблюдать страны, где привычки питания уже столетиями установились, прежде чем утверждать, что что-то "вредно" .
В Италии и Франции принято пить вино каждый день. В небольших кол-вах. А живут они долго.
То же самое про кофе. Его в Европе пьют давно, вплоть до глухих деревень. Выборка говорит сама за себя - болезней суставов у них не больше, чем в странах типа России, где кофе пьют с относительно недавних времен и относительно небольшая часть населения.
В Италии и Франции принято пить вино каждый день. В небольших кол-вах. А живут они долго.
То же самое про кофе. Его в Европе пьют давно, вплоть до глухих деревень. Выборка говорит сама за себя - болезней суставов у них не больше, чем в странах типа России, где кофе пьют с относительно недавних времен и относительно небольшая часть населения.
Ответить
+ 1000 В Финляндии тоже самое. А старикам в Доме престарелых кроме кофе ещё и "Энергию" дают.
Ответить
Хорошее свареное кофе литрами пить не будешь. Если воды перепить то можно умереть.
Ответить
хороший кофе хорош только одну кофейную чашечку в день. Если больше - то это уже не кофе. Я от кофе поправляюсь - потому что с сахаром, потому что со сливками, потому что начинаю пить его ВМЕСТО!!! зеленого чая. А зеленой чай пью без сахара, без сливок или молока, но с лимоном. Из-за разницы в каллориях вот и расту от кофе в ширину ;) Для похудения кофе хорош в виде скраба, а не питания. Это чисто мои выводы, сделаные по результатам опытов на себе любимой ;)
Ответить