19
Ужасная я (сорри)
Фитнес и диеты
10.09.10 13:38

Я лузер!! Помогите советом, жирею и пью (((((((((

Вот моя история. Мне 25 лет, рост 165, вес 70. Хочу 50-55 максимум. У меня худые ноги, но в верху жир висит, живот после кесарева был небольшой но за пять лет разожралась (к слову после родов весила 60 кг. Не могу заставить себя. Курю, алкого употребляю (причем не пью до беспамятся, но каждый день за ужином выпиваю где-то по бутылке вина). У меня хорошая работа, куча друзей, замечательный муж и ребенок. Все хорошо, кроме моего тела. Целлюлит страшный, живот уже в районе колен висит, бока и спина с руками оплывшие и дряблые. Понимаю, что нужно делать, но силы воли нет. Спортом не занимаюсь, максимум -после переедания два пальца в рот) Я знаю, что это в мозгу. Короче внутри меня, несчастная девушка, которая себя ненавидит но жопу со стула поднять не может. Как мне быть, чем замотивировать, и главное, что предпринять, чтобы не резко меняя образ жизни (не потяну) начать худеть...

Свернуть
Ответить
Мне кажется, что для начала вам нужно сделать ремонт и обновить интерьер;-)
Ответить
и зрение проверить не мешало бы, И ЩитавиТку.
Ответить
Модератор прибьет или перенесет, но напишу: считаю, что все в ваших руках. Попробуйте есть меньше (ну чего обжираться то?), 4-5 раз в течение дня маленькими (реально МАЛЕНЬКИМИ) порциями, не есть после 6, ну и добавить в жизнь кардио нагрузки. Почему не пойдете в зал? Или на групповую тренировку? При соблюдении того, о чем я написала, вы от своих лишних кг за полгода сможете избавиться и стать прежней красоткой. Главное стараться. А чого пьете так много каждый вечер?
Ответить
Да пью не потому что пить хочется, а просто привыкла за ужином, я не пью (совсем) кофе, соки, молоко, толкьо воду, вино и чай...МОгу не пить, уже даже как алкоголь не воспринимаю..Завязывать надо, блин, а то помру к 30 годам....
Ответить
Стены перекрасьте)))
ну, знаете, вам надоподумать о тех, у кого после двойни такие растяжки навесь живот, что худоба никакая не поможет.Ау вас просто жир. Да я бы на ваше месте радовалась и худела.
Вам показана система -60 (булочки с утра будете есть, вечером максимум бокал вина) и психоаналитик. а то муж бросит.
Ответить
Да, слышала про минус 60! Спасибо что не кидаетесь тапками. А про растяжки да - мне повезло в этом плане, их нет...
Ответить
Мда... пора внешним дизайном дома заняться, да внутри срочный капремонт нужен!!!
Ответить
не , стираю, лучше вам в диеты
Ответить
Я еще и слепая, запулила сей рев в другую тему! Модератор, перенесите в фитнес и диеты чтоли...
Ответить
А вы, наверное, сидите и думаете: девки с ума сошли, все как одна ремонт предлагают:party2:party2:party2
Ответить
мне кажется вам срочно нужно сделать ремонт и запланировать покупку дорогой мебели :) тогда денег не останется столько жрать и пить каждый вечер. ну и массажист хороший нужен.
Ответить
Кстати ремонт нам скоро предстоит! )) Так что не зря советуют, может я ремонтом когда займусь, так тупить не буду...
Ответить
Вот и похудеете. Удачи Вам) Все наладится.
Ответить
ой это точно, и похудеете 100%. я сильно похудела за время ремонта, можно сказать аппетит вообще пропал.
Ответить
Увлечение нужно, хобби. Я когда на дизайнера учиться пошла, ребенку 1 год был, скинула 15 кг за 6 месяцев сама не заметила как! Есть некогда было, рисовала, чертила ночами, утром училась, вечером с ребенком, ела не знаю когда... а еще же супружеский долг перед черчением)))) Через год на меня уже совсем страшно смотреть было, а я еще работать начала до кучи, только спустя 4 года на человека походить стала....
Ответить
Ну вот не пойму зачем так раскисать и себя жалеть? Погода отличная, лучше с ребенком прогуляться. Лично я курить бросила от того, что стыдно перед дочкой стало. Теперь прекратились головные боли и вообще чувствую себя гораздо лучше. А исмысл Вашего питья в таком кол-ве? Утром после 2-х пузырей красавица просыпаветесь? Я вот сегодня достала ролики, дочка на самокате и на прогулку. Довольны обе остались. Найдите занятие по душе и возьмите себя в руки.
Ответить
купите себе 2 эспандера...красный и белый...с утра красненьким разомнетесь..ну а вечером сам бог велел.
Ответить
Может, вам ремонт начать?
Ответить

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325