Школа
1
Anonymous
Фитнес и диеты
16.09.10 15:29

Сразу много вопросов

Здравствуйте!Вот после лета прибавилось 2 кгмчика. Пока что нет возможности пойти заниматься в фитнес, а через неделю день варенья. никогда так не худела специально, но...что лучше совсем убрать?
А еще вопросик:ходила раньше (до лета) в зал 2-3 раза. Мышцы подтянулись хорошо, вообщем все твердое, очень нравилась себе в зеркале, естественно, теперь все как-то трясется немного)))) Мне нравится эффект зала, но очень напрягает, что тренировки всегда одно и тоже. Вот какой вид спорта или физ.активности даст такую подтянутость мышц, но чтобы было интересно и не монотонно. Хочу чтобы спорт был в удовольствие....Благодарю заранее за советы!

Свернуть
Ответить

© Eva.ru, 2002-2025. 18+ Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325 (nbww73hg8uzroxc8)