ஐ☼ஐСделаем планету легче-57ஐ☼ஐ

♥НАША ТАБЛИЧКА♥

Сентябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/sent_tabl_in.xls

Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls

Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls

Лелечка поставь мне отпуск до 10 октября плиз!!! Я вернусь в ваши ряды с 11 числа.
Пасиб.

ОК

Куда собралась?

ОТЧЕТЫ

75.5 (-1.5) ну тут гордится нечем, у немя на прошлой неделе был привес в 2кг, вот еше 0.5 осталось...

79,4 (-0,6)

102,3(-0,1)
Нарушала на этой неделе,не сильно, но сказалось на результате.

а можно мне отпуск на прошлую и эту неделю поставить? в смысле прошлый отчет я пропустила и этот пропущу? а на след уже отчитаюсь, а? :oops

Зачем, Наташ?

Да как хочешь,конечно, просто непонятно. Я щас глянула, в "Стройняшках" ты отчиталась. А мы чем отличаемся? Вроде не убиваем за привесы.

я этттта..спросить стисняюссс...а зачем в двух местах в табличках отчетных быть, что-то смысла не улавливаю. Общаться-то хоть где мона, то понятно, но смысл нахождения в двух табличках не могу понять че-т.

Ну если ты меня спрашиваешь, то в топе "ХП" я записалась в табличку исключительно потому что отчеты там не в пятницу, а по вторникам. Вроде как чтоб не расслабляться по выходным. Ну и не будут же те люди, кто там тусуется, лазить к нам в табличку, чтобы мою динамику глянуть. А так все наглядно.

ну да, логично, еще один способ удержаться от зажоров. в нашем деле все средства хороши.

:) Только чего-то в эти выхи пока не работает.

72.3(-0.3)

Какая у нас доска почета многолюдная на этой неделе! Молодцы!!!

все старались к концу месяца :)

Да уж, но все равно итоги месяца почти половина красные :(

Олю пора тапками закидать уже

Оле надо мозг перебрать. Перемотать движок. Перезагрузить в общем.

Но я в нее верю. У меня тоже так бывает, когда ну никак не начнешь. А потом все налаживается.

вот правильно :))
перебрать и перезагрузить.
мы ей коробку скотча посылкой пришлем, и тапком сверху накроем :)

:)

Я вам статистику порчу... :( :( :( :( Убейте меня!!!

Не дождешься!

мы тебЯ ЗА УШИ ТЯНУТЬ БУДЕМ, но дотянем до результата

:) Спасибо. Тяжело тянуть будет.

Оль, ниче, вытянем, лишь бы ты сама не сопротивлялась. Мы тут в среду ездили всем первым курсом в лес, так там должны были на высоту 6-10 метров взбираться, по канатам ходить и оттуда прыгать, я до каната не дотянула, мне все ж не 18 годов и давление вапще-т, но с метров 6 сиганула вниз. А потом надо было на стену типа взбираться, нижние тебя на руках поднимают, а верхние за руки и ноги вытягивают-и подняли и вытянули, несмотря на мои 103 килона-сами захотели, я не хотела туда лезть, но народ сказал-Надо! Так что, Оль, давай, помоги другим для самой себя!

Не, мы в тебя верим. Ты умница.

Я на прошлой неделе с сельдереевым супом экспериментировала. Только сама диета мне не понравилась, и я решила этот суп использовать в обед или ужин вместо гарнира. Эксперимент признан удачным. Если суп есть с чем-то белковым, то вполне насыщает. А калорий в нем, я так понимаю, чуть. Так что продолжим.

Молодец.
У нас в магазине сельдерей корневой продается, такой хорошенький с виду. Попробовать, что ли?...

Девы, всем приветы! Я вся в анатомии, мне просто уже ни до чего вообще. Лелечка, мне неудобно, что я прихожу ток отчитываться, в общем если решишь удалить из таблички, я не в обиде, понимаю, что мы тут для общения и поддержки собрались, но у меня никак по другому не получается. На неделе одна мысль-доползти б до кровати, а в выходные куча дел. Сегодня решила забить на все и посидеть спокойно часок, пока ребенка в клубе скаутов. А так мне даж перед ней стыдно-времени на общение практически нет, сегодня валялись с ней в постели, разговаривали, обнимались-целовались, я прям соскучалась по ней.

Тань, понятно, что у тебя сейчас самая учеба, времени нет. Но каникулы-то там у вас бывают?

Ага, бывают. Через 2 недели пойду на стаж на 2 недели, потом еще неделя занятий и каникулы. Но на каникулах мне придется тож заниматься, мож даже искать препода по анатомии для дополнительных занятий, реально трудно для меня это все понять и усвоить.

Да ну, глупости какие. Не можешь пока общаться - только отчитывайся. Когда проблемы - я все понимаю. Я не понимаю, когда пишут, что регулярно читают, а писать, типа, нечего.

Лель, пасиб за понимание.

Отчет.
Утро - хлопья с молоком. Две порцайки.
Обед - два кусочка сыра, четыре груши, много слив и очень много винограда.
Ужин - немного слив и три яйца.
В общем, в свете последних событий, вполне терпимо. Сейчас еду на дачу и там уже есть не буду, надеюсь. Значит, для разгульной жизни остается только один день - воскресенье. Постараюсь держать себя в узде. Хотелось бы.

Оль, верю в тебя! Держись завтра. Знаешь, ты слишком мало белков ешь, отсюда у тебя нет насыщения. Мож вернешься на систему, когда ужин исключительно белковый? Я сама собираюсь каждый день начать так питаться и когда домой прихожу, начинаю фрукты трескать и обязательно кусочек шоколада, как типа успокоительное использую. Давай мож вместе попробуем?

Молодечик! У тебя все получится!

у мы сегодня вечером собираемся с девченками.
курица стоит в духовке, намазанная вкуснющими приправами и под ней картошечка с луком.
сегодня можно.......

Томчик, даж не знаю что и сказать. Единственная банальность- время все расставит по своим местам.

спасибо. правильно говоришь ;)

Ууууу, только что позвонила свекровь. Собираются во вторник к нам приехать. Не, само-то по себе нормально, ну чуток напряжно в смысле навести порядок в квартире и чем-то развлекать. Но есть-то я как буду, я ж на диете. Они меня точно достанут на тему - надо кушать, как же так. Замучаюсь отмахиваться. Плюс готовить придется нормально, ибо сейчас у меня дети тоже почти на диете (собственно они вечно на диете, не жрут-с)

Меня от свекрови муж отбивал. Ну она сильно и не настаивала, чтобы я ела, и не готовит она у меня. Просто когда все едят одно, а я другое, она начинала спрашивать, муж сам ей отвечал, что мне нельзя :)

Эх, меня некому отбивать. Готовить она понятно тоже не будет. даже если захочет, она моей электроплиты вообще боится. Но выспрашивать почему они щи хлебают, а я кусок вареного мяса и листья салата - точно будут. А еще больше будут, боюсь, прессовать тем, что это вредно. Я как бы на яичной диете, она как-то диковато выглядит.

А есть отдельно от них не получится? Я чаще всего кормила всех, а потом уже сама ела без никого.

Вот я так и хочу. буду говорить, что пока не хочу, а потом втихушку одна лопать. А они пущай на внуков любуются, не ради меня же едут все-таки. Я правда с трудом представляю как они вообще решились на эту авантюру. Ехать 500 км, машине лет 30 уже, и свекру собственно 73.

500кэмэ в 73 года-сильно!
Нан, приспособишься, а если нет, начнешь по новой после отъезда свекров.

Кушай после всех. Я же тоже на "яичке". Вчера были у мамы, там были и другие родственники. Так все поужинали, а я потом со своим кульком. Разговоры на тему - это вредно, пресекались. Я сказала, что так надо мне, а комменты пропускала мимо ушей. В итоге после ужина все успокоились и забыли.

Утро- цельнозерная овсянка, днем - суп из щавеля, вечером - горячий салат в ресторане, вечер после ресторана - обжарство. Нучтотыбудешьделать??

Привет! Я влежку - у меня эти мои трехдневные мигрени!!:dash1 таблетки не помогают. Просто зомби! :(

Беееедненькая! Скорее бы эти 3 дня прошли.

да, Лёленька, пасиб - ужо вторые сутки пошли... :(

Ань, все проходит..и это тоже пройдет..:-) К тому ж знаешь точно, что через 3 дня.:-)Держись!

:) Держусь. Только вот природа этих болей непонятна. Я тут подумала, мож полнолуние? Как шизоидов? :) Или у оборотней? ;)

А ты не пробовала отслеживать по датам? Ставь себе в еженедельнике или календаре какие-нить отметки и потом попробуй отследить динамику возниконовения-ведь и правда интересно с чем это может быть связано. Я-то подумала, что у тебя критические дни.

а и правда, надо хоть отследить! Спасибо за идею, Танюш! поставила себе крыжик на календаре.
ЗЫ. с КД никак не связано :(

Очень сочувствую- себе покупаю эти антимигрены- чуть легче становится, полностью уже почти не помогает :-( По себе заметила болит башка часто на полнолуние и на новолуние . А еще обрати внимание- может связано с овуляцией?

для овуляции рановато - 7й день цикла сегодня. А вот на полнолуние я тож грешу..

Анют, терпи и все пройдет! А обследоваться?

а чего обследовать-то? :( У мну и так есть диагноз - мигрень. Только причину никто не знает, врачи тем более! :(

а у мну есть причина диагноза.
сделали доплер головы, снимок шеи и сразу целыми тремя диагнозами стало больше

а, с этим-то тоже у мну есть :) У меня смещен весь шейный отдел, в грудном 3 позвонка. 65% крови не проходит в мозХ. У меня от этого головокружения. Но к головной боли, как говорят врачи (точнее к мигреням), это не имеет никакого отношения :(

ух тыж! а я-то думала, что мне ток так повезло. у меня мало того, шо кровь не поступает, так еще и выступает с неохотой. застаивается.
тоже головокружения ваще жестокие. и укачивает в транспорте.
после массажей лучше. но надо постоянно себя поддерживать.
а про головные боли мне грят, шо сосуды. всд - эт не плюшки лопать, оказывается

:) я на массаже "сижу" уже 3 года. Без оных ваще не человек... :(

Да уж, эт точно, к врачам нашим обращаться вообще опасно!

во-во! Опасно ...для здоровья! ;)

Мою коллегу от мигрени спасла акупунктура. Может и вам попробовать?

ой, боюсь я этого. Моя мама просто вся развалилась после иголок. Поехало к чертям все здоровье. Это должен быть супер специалист! :(
ЗЫ. Мы тут все на ты, если нет возражений!
ЗЫЫ. Я - Аня :)
Ой, я щас залезла к тебе в альбом и вспомнила тебя по фоткам!! :) А по нику не признала... :)

Ну вот, все могут заходить в мой альбом, кроме меня! Я что-то намудрила с настройками, ниче не вижу!

Анют,держись! Еще не прошла?

Оленька, KLM! Я к тебе! Думаю вот как тебе помочь. У меня подруга моя ближайшая, очень полная - 120 кг. Дошло о того, что пухнет от воздуха уже. Понятно - обмен никакой. Я её уж и так сконяла, и эдак. И "-60" и "во сне худеть", и гречка и низкал. питание. Ну ноль. Не катит. А годы идут - 34 года, детей нет. Выкидышей 5 штук :( Короче, все из-за веса. Она пошла к Ковалькову. Они долго подбирали ей питание, беседовали, несколько раз она к нему ездила. Итог - подобрали вроде (ттт). За 3 недели ушло 6 кг. Ест она полноценно, довольно большими порциями. Это я к чему, мож у нему сходить, чтоб мозги вправил?

Оля, задумайся! Человек с мигренью думает, как тебе помочь! ;) Тебе никак нельзя не худеть!

Поддержу.Надо все испробовать, что-то должно дать толчок.

Привет, дорогушечки! Вот пишу небольшой отчетец по событиям! Сегодня у нас год свадьбы! Сижу вот одна, нажарили с детьми пирогов, папу нашего ждем, ему показалось , что идеальным днем для помощи своему отцу, является наша годовщина! Ну да Бог в помощь! Умом то мужиков не понять, поэтому просто смирилась и терплю!
Малыш подцепил конечно же соплищи- ниже колен подвисают презеленые красивки!!! Капаю мирамистин, отлично помогает кстати! И морковный сок! И ужасно гноятся глазки! Думаю, что в сад тот больше не пойдем! Будем другой искать!
Вес всю неделю был стабилен( даже отвес случился на фоне КД- не бывалое действо), хотя жру что хочу ничего не соблюдаю! Видно просто много мотни, тудема-сюдема, потом опять тудема- сюдема и вот результат!!!
Ну вроде все, пошла вас читать!

Какие у тебя бабочки красивые! Чудо просто!

Ну мужиков не поймешь, это точно, надо просто смириться с их странностями.

Поздравляю с годовщиной! Еще раз 100 по столько!

ну не могу тебя без улыбки на лице читать :)
и кто сказал, что в форумах скучно ;)

нормуль все буит. Накормишь мужа пирожками, и все будет супер
Поздравляю с годовщиной!

Спасибо, фефочки!!! Лель, а про какие такие бабочки говоришь???

да которые в нике у тебя, наверное! :)

Ник у тебя бабочками оформлен :)

АААА, хоспидя!!! Нет , я сразу то заподозревала про ник то! Потому что больше нигде бабочек то нет! Но они вроде давно у меня тут пархают! Вот я спрашиваю!:-) !!

Слух, а щас тоже бабочки? :scared2 Тада ахтунг. Я про бабочки от мамы писала, я их там видела. А щас опять не вижу, вместо бабочек у меня по 7 квадратиков от ника в каждую сторону стоит. И так всегда и было, я думала, ты поменяла оформление. Странно. Интересно, от чего это зависит.

от установок и браузера :)
попробуй обновиться

Это я не умею - обновляться. А браузер одинаковый и у меня и у мамы - Гугл Хром.

Да всегда бабочки были! Мож правда обновица!

С ума сойти. То-то я думаю - чего ты удивляешься. А ты думаешь - чего это она прозрела на бабочки :)

Ну да! Думаю, вот Лелька на меня новыми глазами взглянула, с чего бы это:-D !?

И главное, что на работе-то я тоже квадратики вижу, а тут у меня Эксплорер стоит.

Выздоравливает пусть сынок! А ты без машины мотаешься? Я вот реально понимаю, что машина в деле похудения это зло. Представляю каким бы я была дистрофаном,если бы машины не было. У меня у сестры дети пошли на тренировки, и еще старшая в школу, так она за 2 недели похудела на 5кг, притом, что толстой не была, и режим питания не меняла.

Какая все-таки гадость - эти вареные овощи без ничего! Ну не впихиваются они в меня, хотя есть хочется. Вообще что ли не ужинать?

Ты по яичной что ли? По-моему там обязательно есть то, что написано.

Угу, сижу давлюсь. Напихала чеснока кучу для полировки. Хорошо хоть там редко эти вареные овощи.

Все, заглотила.

:) Слушай, какие результаты у тебя на яичке нехилые! А как сидится, тяжко?

Абсолютно прекрасно все прежние дни. Потому что я ем много. Немного голодно, когда в обед только фрукты. Но не вот уж сильно. Плюс я яйца обожаю. Девчонки там пишут, что на яйца смотреть не могут, а мне прекрасно и нисколько не надоели.
А результаты - это только эту неделю так. Просто свеженажратое, у меня как-то посредине отчетной недели до диеты еще был приличный отвес, в полтора кг, но я его к отчету взяла и обратно нажрала. Ну и эти 1,5 в 2 дня и ушли сразу. Одним словом, я не питаю иллюзий, что буду таять на глазах. Но мне очень хочется попасть в восьмерку, пусть хоть 89,9 - все равно другое дело. И самое сложное - это еще и удержать как-то. Так что уже заранее присматриваюсь к тому, что делать дальше (хотя не факт, что я еще три недели продержусь, третья-то неделя для меня полная жесть уже).
Смотрю вот в сторону модели тарелки. Но я не разобралась пока. Там хоть сладкое можно иногда? У меня галлюцинации на тему шоколада уже имеются.

Ну вроде как можно. Я сама не совсем разобралась. Там с утра обычный завтрак, наверное и сладкое мона, а вот в обед и ужин уже тарелка.

пчему гадость? а если в пароварке?
я просто обожаю цветную капусту вареную, чуть сольки и сливочного масла....... готова целыми днями ее так есть ;)

Хех, если б сливочного маслица - я б тоже может веселее ела, или бы хоть пол чайной ложечки сметанки (а паче чаяния майонеза), да на крайняк, если бы можно было просто на масле растительном пожарить - я вот так даже весьма уважаю. Так нет, сказано "вареные овощи"

На пару вкуснее все-таки. Ту же капусту цветную или брокколи я всегда ем просто на пару сваренную. А соевый соус можно?

Согласна с Наной- вареные овощи редкое к...и г...!!! Уж лучше сырые тогда, или вам по диете надо вареные?

Там пишут, что прямо строго-престрого надо придерживаться, ничего не заменять.

Оййй, это не по мне!!! А если мне в данный момент не хочется этого есть??? Неет мне нужен выбор, хошь это, хошь это, хошь то!!!!

Кстати, Нан, хотела у тебя спросить про Вьетнам в конце октября- ноябре , интересует НяньЧаг все еще!

А чего ты хотела спросить? Про погоду?там ведь всегда собственно говоря тепло. весь вопрос только в прозрачности воды для дайвинга.

Да, про погоду! Дожди не дожди! ?

В принципе могут быть уже. Но они ничего не портят, все-таки не целыми днями льют.

Ясно! Спасибо!

блин, ну не мазохистка я, а?
как ночь, так лезу по сайтам с едой и картинками и рецепты высматриваю )))))
пипеееец.
хотя в холодильник не иду, там мышь повесилась ))))) наверное морально наедаюсь на ночь.
все же лучше, чем перед холодильником вечера проводить

Только что поймала себя за руку (ну за мышку точнее) при попытке полезть в раздел "рецепты". А еще - ну что за зверство - заходишь на форума, а тут справа такая стопочка оладьев на рекламном баннере, издевательство просто.

я себе настроила так, чтобы не заходить на главную страницу :)
очень удобно, скажу тебе :)

Девочки мои родные, я беру самоотвод на пару месяцев. Мне просто нужно время привести в порядок душу, а потом с новыми силами браться за тело. Сейчас так надо. Надеюсь, потом примите меня. Не прощаюсь с вами, буду иногда заходить, но в табличке поставьте мне, плиз, боооольшой отпуск... Не знаю даже, какой смайлик прилепить...
Если что - я всегда на связи в мэйле (svet_laniya@mail.ru) и в одноклассниках. Всех люблю!

Светка, жалко что уходишь так надолго! Но возвращайся обязательно:-*

Свет, жаль, конечно, что так. Я тебя давай удалю, а потом восстановлю, как решишься снова.

Светик, давай отдыхай, набирайся сил, ставь голову на место и возвращайся к нам с новыми силами ;)

Опаньки... :(

Светик, ну ты все равно к нам заглядывай! Не пропадай совсем!

Девочки, доброе утро! Почитать еще вас не успела, и пока не успею, потом уже когда домой приеду. Сейчас дите в сад веду, сама насчет работы поеду, надеюсь мои документы из архив привезли. Потом отпишусь что и как. На даче ела хорошо, но не критично прям.

Давай, ждем новостей хороших!

Привет девочки! У меня закончилась первая неделя яичной диеты. Итого - 4 кг. Голодно не было, я из предписанных продуктов придумывала блюда, поэтому ела с удовольствием. Много ушло, потому что в прошлые выхи наела много, кг 2 ушли свеженажратые. Вторую неделю начинаю, все 4 наверно сидеть не буду, как пойдет.

Ну мы с тобой ноздря в ноздрю практически. Тоже первый день второй недели. В минусе за эту неделю 3900. Хотя по нашей табличке 3100 (а это я после отчета нажрала в очередной раз, отчего ужаснулась и села на диету).
Я про все 4 тоже не знаю. Вот с мясом и яйцами - красота, а чисто фрукты - я сломаюсь.

Ну третья неделя еще можно терпеть, а вот 4-я жесть. Из фруктов я обычно выбираю арбуз - быстрее насыщает, и еще пробовала персики, думала кг 2 съем до сытости, а нет 3-х штук хватило. У меня тоже по нашей табличке меньше, потому что тоже за выхи нажрала, и решила, дальше уже не куда.

Привет! Умничка какая, хорошо держишься, результат прям замечательный!

Поздравляю! Хороший результат.

Девочки, можно понаглею :)))
У кого встроенная кухня с варочной панелью, помогите :))) Вопрос задан тут http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=2414951&m=1 , а в нашем топике продублирую, если не против: Помогите купить.
К встроенной кухне нужно купить варочную панель, а ни у кого из друзей/знакомых нет и посоветоваться не с кем. При походе по магазинам понравилась http://www.eldorado.ru/cat/detail/71031474/ . Может есть у кого такая или из этой серии?
+ нужна вытяжка, встраеваемая в шкаф, к вентиляции подключена не будет, т.к. вентялиционный канал в другом углу кухни, т.е. с угольным фильтром... То что есть в наличии в магазине - абсолютно незнакомые производители.
И вопрос по внешнему виду: если варочная панель нержавейка, то и вытяжку лучше брать такого же вида? Или это не принципиально. т.к. она будет в шкафу?

Бюджет... ну варочная панель тысяч 10-11, вытяжка... ну из того что понравилось по внешнему виду были около 7 с фильтром.

:)))

если брать по цене, которую ты написала, лучше брать бош или симент.
а вот этого производителя... не советую. знакомый в магазине работает. шепотом говорил, что не надо брать.
если у тебя варка будет нержавеука, то лучше чтобы вытяжка была такая же. обычно встраиваемые симпатичные такие с нержавеечной планочкой. вытяжку смотри по объемам и чтобы фильтр можно было мыть. есть такие. а то со сменными блоками в эксплуатации не ахти

Ну в принципе цену можно немного поднять (хотя и тяжко будет), главное чтоб работало без нареканий :)))
Ушла смотреть Бошы и Сименсы.

у меня типа вот такой, точнее такая, только цвет нержавейка
http://www.eldorado.ru/cat/detail/71068363/
нареканий нет. Очень удобно то, что комфорки расположены ромбом. А вытяжка у меня тоже нержавейка, даже искать её не буду, потому, как у нас она к вентиляции подключена, а в угольных я не разбираюсь :)

А то что решетки не чугунные ничего? А то я хотела с чугунной, но что-то с ней цена высоковата получается. Не сильно нагревается решетка, не облазит ли эмаль?

не, ну решетка нагревается, наверное, как и любая другая. Я ж её не трогаю, пока она горячая :) Мыть удобно - она из 3х частей состоит. Эмаль с решетки за 6 лет не облезла, да и вообще с ней ничего не произошло (ттт). Короче, мне нра, но это моё имхо :)
а, вот только что - нам на самую маленькую комфорку пришлось докупать решеточку, потому как маленькая кастрюлька или турка, например, проваливалась.

Выскажусь по поводу производителя. Не знаю, может, мне просто повезло, но у меня варочная панель этой фирмы уже лет шесть-восемь. Я довольна очень! Только у меня не нержавейка, а стекло.

Уже разочаровалась в это панели, везде в отзывах написано что на их нержавейке сильные разводы, которые плохо отмываются, других нареканий нет.

Фух.... сходила я сегодня к флебологу ( с венами) Посмотрел он мои анализы, сделал УЗИ вен, и......... НИКАКОГО ВАРИКОЗА У МНУ НЕТ!!!!!!! Счастья как грится... А по поводу вылезших синеньких вен - врач сказал что это чисто косметический эффект и никакого отношения к варикозу вообще не имеет. Убирается простой косметологической операцией, НО не факт что венки не вылезут снова. О как....
Теперь осталось эндокринолога посетить ( в четверг пойду).
А теперь о грусном.... всё-таки в выходные опять нажрала +0,5кг. Прям кошмар, а не выхи.

Ну вот, видишь, а ты переживала. Никогда нельзя раньше времени расстраиваться. А нажор - дело временное - уйдет. Я тебе даже шепотом не скажу, сколько у меня привес за эти выхи :)

ну вот отличненько! главное сходила, проверила и убедилась, что все хорошо.

Вот ты молодец! Правильно! Сходила, проверилась, успокоилась!

Присоединяюсь к девочкам, молодец, что проверила.

Ну вот видишь как все хорошо начинается! Дай Бог, чтобы и эндокринолог ничего не нашел плохого!

Девчата, а знаете на сколько кг легче мы уже планету сделали? :) На 362,2 кг!!!!!:party2:party2:party2

Офигеть!

круто, блин :)
вот мы молодцы, однако

Ой, Лель, опять соль на рану. :sad3

А на сколько тяжелее за последнее время;)

Млин, я заболела, все болит, температура (( Второй день лежу трупом...

:( Горяченького чайку с медом или малиной? Старые, проверенные народные средства.
Давай, выкарабкивайся!

больше пить, меньше есть :) Выздоравливай! ;)

Лечись давай, грибник ты наш:)

-

Сейчас отчитаюсь (боюсь забыть), а потом почитаю все, что вы написали.
Вчерашний день прошел вполне терпимо. Впервые за долгое-долгое время у меня нет привеса за выходные. :cool1 Всвязи с этим слегка отступил депресняк. Помогли справиться с зажором, как ни странно, семечки. У нас принято долго сидеть за столом, народу на даче много, все пьют-едят, поэтому сидеть с постной физиономией вроде как не комфортно. И из-за этого что-то постоянно тянется в рот. Обычно туда тянется все самое вредное :). Не знаю, почему руки делают такой выбор. А вот вчера я их (руки) заняла семечками. И рот тоже был занят. Знаю, что семечки калорийны и не очень-то полезны в плане похудения. Но за то время, что я была занята семечками, я могла бы уничтожить полкило семги, пол-тортика, умять несколько бутербродиков, десяток пирожков и пр. А тут - всего пара горсточек семечек! Теперь я с ними дружу.
Сегодня утром - хлопья с молоком.
Обед - два грейпрфрута и пять эмэндэмсин. Сноха-поганка соблазнила.
Ужин - тушеная капуста и семь яблок.

Какой у тебя обед миниатюрный )) А семечки я тож люблю на даче. В последний раз были на даче, семечки забыли в шкаф убрать, в прошлую пятницу приехали, а на толе гора шелухи, мыши все слопали ((

:) :) :) Вот гадищи! А они у вас только за столом едят? По шкафам - ни-ни??? ;)

В шкаф пролезть не могут, дверцы тяжелые, силенок не хватает. В прошлую зиму мешок семян газона в гараже слопали.

:) а эмэндэмсин, это шо за зверь? :oops ААААААААА, допёрло!!! :))))))))
дааа, 7 яблок... :)
ЗЫ. Оль, я тебе там, выше. пламенную речь накатала!!

Ага, Ань, только что прочитала, извини, как-то пропустила.
Спасибо, я буду думать. Я, если честно, боюсь "вправителей мозга". У меня они, мозги, и так слабенькие, местами подтекают, а если в них еще и покопаться... В общем, если уж совсем край будет, то буду тебя просить дать координаты. Сейчас вот опять пробую в себе силы поискать. Где-то они, силы эти, в жирах моих заблудились... Но я рада, что немножко хоть хандра отпустила.
Спасибо тебе, Анечка!

не, Оль, он не вправляет мозги в этом смысле! :) Он диетолог, подбирает тип питания и объясняет популярно ПОЧЕМУ же все-таки нужно делать так или сяк. Мотивацию, короче подкидывает :)

Оль, у нас с тобой как-то не получается вместе худеть. То я нарушаю, то ты. Ты в эти выхи умничка была, а я прям ужас какой-то. Сорвалась прям и даже вчера еще не могла остановиться :(

Лелечка, миленькая, держись!!! Пожалуйста!!!! Если хочешь, то давай лучше я жрать буду, а ты тогда держись! ;) Так хреново обратно вверх ползти...

Ну уж нет! Лучше давай вместе, ведь получалось у нас раньше.

Мы в субботу за грибами ходили http://eva.ru/albumpage/26929/809095.htm

Какие классные фотографии!!! Прямо пахнут лесом! Здорово, молодцы!
Там и простудилась?

Не, в субботу уже начала заболевать ((

Уууу, как завидно. А я видимо так и не попаду в этом году за грибами, все время какой-то фигней выхи заняты. А там и погода испортится.

Класс! :) Как же это красиво - осень!

Классно! А я вот все никак фотки не выложу в паспорт никакие:( Руки не доходят.

какая красота... хорошо сходили :)

Девчонки, сил нет писать совсем:( Целый день в бегах с короткими перерывами. Короче прошла я свою комиссию, записалась к психологу на тестирование на 15 и 22 октября, а потом еще могут на полиграф отправить(это который детектор лжи), короче дурдом! Спасибо всем, кто за меня переживал и держал кулачки, наконец-то дело сдвинулось с мертвой точки!

Что ж это за работа такая, где так сотрудников мучают?

Служба безопасности президента.

Крутяшка! ;)

Прям уж там:) Вот если б президентом была, то да:)

Ого! Теперь я за президента спокойна! ;) :)

:-D Это ты зря:)

Вау, то есть жизнь президента в твоих руках? Круто!!!

Ржу над вами:) Мне до этого еще далеко:) Сначала спихолога пройти,потом начальника отдела,ну а там уже и до президента доберусь;)

Вау! Фигасе ! У мну муж как то туда устраивался, тоже замумукали всякими анкетами, психологами , детекторами и прочими атрибутами секретности!!!

Ну а работать-то он там работал в результате?

И зачем вот люди фитнесс придумали. Куда круче повесить занавески, чтоб им пусто было. С меня мало того, что семь потов сошло, вот реально мокрая как мышь, так еще теперь шею и плечи ломит. Ненавижу это дело, посему я целый год на это забивала, вот жила себе без занавесок и ничего. Только муж мозг ложкой черпал на эту тему.

ооо, эт я тя понимаю! :) Я за последний месяц 4 раза туда-сюда перевешивала эту хрень, потому как меняли окна... :) А фитнес? Фитнес тоже рулит - сегодня у мну был 40 мин элипса, баня, а потом аква нарисовалась случайно... :) Ноги ломит, аппетит зверский, жизнь удалась! ;)

"Ноги ломит, аппетит зверский, жизнь удалась!" Хм, интересно, когда ж я-то фитнесом занимаюсь?? Во сне, что ли? Ноги ломит, ага. Аппетит... Тут уж вообще молчу. И жизнь вроде бы тоже... Фитнес во сне рулит!!!! Ура!!!!!

Аппетит зверский это значит жизнь удалась? Хм... Значит она у меня постоянно удается:)

:) ну, это ж алеегорически... ;)

Да, да! Я на прошлой неделе этим фитнесом собиралась заняться, но муж пожалел и все сделал сам:)

Ну так занавески раз - и повесил, а завтра что делать? Вот и идут, бедные, на фитнес, пока снова занавески стирать не надо будет ))

Хе-хе, я тут наконец-то дала себе пинка под зад и с мужем намыли всю квартиру + я вымыла окно у нас в комнате и поменяли занавески в комнате и на кухне. На зал и комнату свекров сил уже не хватило, и так все руки себе разодрала об старые рамы. Да и муж запротестовал столько занавесок снимать/развешивать.

Девочки, у моего пупса шатается зуб!! :party2 Представляете?! Нижний!!! Вот-вот выпадет! :))):party2 Он вчера ко мне подходит вечером и шепчет - мамочка, у меня зуб шатается! Я испугалась, думаю как же ж, что же ж это такое, а когда до меня доперло, что это мы выросли уже оказывается, то прям вот гордо так стало!!! :)*шепотом* а нам всего-то 5 лет меяц назад стукнуло.... Я в шоке, но, с другой стороны, весь в меня - у меня молочные зубы в 5.5 начали меняться. Короче, я почему-то радостная до укака :))))))))

Рано, ага. Моему в ноябре 5, пока ничего не шатается. А мне так нравятся дети, когда у них зубы выпадают, такие смешные.

ну, дык вам еще 5 даж нет, куда ж шататься-то? :) Обычно в 6.5-7 лет меняются зубы. Но, мы ранние - у пупса первый зубы в 4.5 месяца полезли (у меня, кстати, тоже в этом возрасте).Это все генетика! 4)
Ага, смешные такие, мило очень! :)

Ну ранние вы пташки с сынулькой:) У моего в 8 месяцев первый полез.

:) ну, да, в основном у всех в 6-8 мес лезут, а мы вот так вот :)

ух ты как здорово!!! сейчас детки термоядерные, поэтому к такого рода сюрпризам надо готовиться заранее :)
поздравляю!

ой, не говори... Шо ж дальше-то буит? Пасиб, Том! :)

Поздравляю ))

Поздравляю! Что с зубиком будете делать? Мы мышке в щелку бросали и говорили :" Мышка-мышка, забери зубик плохой, принеси мне хороший!" Все зубы и старшей, и младшей в одну щелку кидали (на кухне за плинтус). Она бездонная какая-то :)

Кстати, у крестницы моей в 5 лет тоже начали зубы меняться, так что у всех по-разному. В 5 лет не рано.

Растут детки... :) Поздравляю, Ань! Я считала, что пять лет - это как раз самый что ни на есть возраст для выпадения первого зуба! Они же в школу в шесть идут практически все беззубые! Мииииилые!!! :)
А у моей племяшки все зубы Зубная Феечка забирает. А взамен приносит что-нибудь в подарок. Зачем ей, феечке этой, столько детских зубов нужно, мы так и не смогли выяснить. Но вот на прошлой неделе еще один зубик на подоконнике оставили. Забрала!

:))))))))) я сказала, что мышка заберет ночью, а новый зубик "взрослый" на это место водрузит типа... ...со временем :) Так мой пупс сёня утром заявил, что его гнусно обманули!:ups1 Зуб и ныне там, да и ваще, мыши по ночам в рот не залезают!!!:chr1
ЗЫ. Зубик, если не съедим и обнаружим его в наличии, сохраним, наверное :)
Девочки, спасибо! :)

Че-то сегодня нетрадиционно хочется жрать. А я думала отвыкну на диете от этого. Фигушки.

вот и моя вторая неделя на "яичке" стала голодной, думала с мяса и яиц буду сытая, фигушки, голодная аки волк. Знаешь я чтобы не сорваться, в обед в мясо добавляю овощи, вот прям режу помидорки, перчик, лук, чеснок, мяско, все складываю в горшочки и в духовку на часик. Ну, вот решила лучше так, чем я сорвусь и наемся бутеров и печенья-шоколада и пр. дряни.Да, это отступление от диеты, но мне так комфортнее, тем более вес уходит.

Не, я пока держусь. Дождалась обеда, настрогала пекинской капусты (это у меня вместо салатных листьев, не знаю где их брать-то регулярно), говядины варенной накидала. Сижу наворачиваю - лепотааа. А вечером у меня испытание - гости. Как я интересно буду при этом жевать 2 яйца и опять листья?

А КД когда?

А кто их знает, я тут перестала контрацептивами пользоваться, может и сместится чего. Но не скоро вроде.

Отчет.
Все традиционно, утром - хлопья с молоком.
Потом две чашки сладкого кофе с молоком на работе.
Обед - два грейпфрута.
Ужин - тушеная капуста, две тарелки, и поллитровая банка маринованных маслят. Как же я этих маслят заглатывала!!! Уууууу!!!!
Все, пойду пить чай.

читаю твои сообщения и всегда хочу тоже самое, что ты ела и вот прям немедленно и побольше

Я прям немедленно пью зеленый чай! :) :) :) Можешь налить себе кружечек восемь. Только смотри, не утони! ;)
А так, что я там уж такого необычного ела-то? Только вот маслята очень аппетитны, да. А все остальное - так себе. :)

Хлопья с молоком, тушеная капуста, маслята это вообще верх блаженства, но для меня и грейпы что-то вкуснющее, я ж на японке. Вообще из твоего списка тушеная капуста слаще всего звучит и маслята, конечно.

Аааа, так вот для чего ты отпуск берешь! Чтоб всех нас сразить отвесом!!! Да, после японки что угодно нектаром и амброзией покажется! :)

:) хорошо бы если, но вот сегодня всего 100 грамм отвес, хотя в прошлые дни ничего так было... ага, мне теперь все вкусно :)

кстати, очень вкусы изменились с начала похудения. Вот когда свекры прилетали и готовили много, ну да, жирненькое оно вкусно, но не жирное почему-то даже вкуснее. Мне кажется я физически уже во рту ощущаю вредность продуктов :-о Ели как-то хотдог на улице, ничего такой, плюс я была очень-очень голодная, но раньше бы я при таком голоде ела этот хотдог аж дрожа от восторга, а тут чувствую этот лук жареный искусственный, огурец соленый и саму сосиску жирнющую, плюс булка еще, ну как-то не восторг, хотя прикольно шкурка сосиски на языке лопается :)

Слушай, так это ж здорово! Это моя мечта - чтоб вкусы поменялись. С вредных на правильные. :) А я в воскресенье ела грибы в сметане-сливках, ощущала весь этот жир на языке, и таким вкуснющим он мне казался!!!!!...

не, ну жирное мне пока тоже вкусно, но уже не так восторженно вкусно, оргазма уже нет, а раньше был...
сейчас зажоры случаются какие-то психологические, когда просто пихаешь в себя как бы назло, да побольше, сытости в этот момент не ощущаешь, только давление в желудке :( но вот вкусовой кайф пропал... мне вкусно все, но не так офигительно как раньше... блин, даже грустно

Нет, зачем же тогда зажоры, если вкус не чувствуешь? Я, наоборот, жру, т.к. мне ВСЕ вкусно. Все-все! И соленое, и сладкое, и кислое... Вот сижу, доедаю вторую плошку хлопьев. Вкусноооооо!

Еще как чувствую, мне тоже все вкусно, но кайф не тот! Не тот что раньше! Понимаешь?

Неа, не понимаю. У меня, наоборот, раньше кайф был от вкусной еды, а теперь мне все вкусно, поэтому кайф от любой еды. И это ужас.

Доброе утро! Что то топик наш упал ниже плинтуса!!?!!!
Хотела на протасовку сесть, в начале декабря пока Вьетнам в планах ведь! Но поняла, что овощей я не хочу до дурноты!!!

А чего хочешь? :)

Ващще ни-че-го шеньки!!!

Ой, как же хочу во Вьетнам! Завидую тебе и Нанке! :) Но на протасовку все равно не села бы, даже если бы он и в планах был. :)

Олечка, как я хочу! Ажна ножки дрожать, как по тур сайтам начну бродить )))

Болезнь положительно сказывается на похудении, хотя ем я нормально, вчера на завтрак была запаренная овсянка с медом и яблоками, кофе с молоком, на обед грибной суп, полдник - батончик мюсли, на ужин в 10 вечера 2 котлеты паровые и салат овощной. + пью много чая с молоком и медом. На весах - 800г с пятницы.

Ну, меню вполне похудельное. Хорошо, если такой отвес, но ты все-таки уже переставай болеть-то!

Я забыла вписать 6 шоколадных конфет в течении дня ))

:) :) :) Забывчивая!

)))))))))
повеселила :)

Сегодня очередной виток начАла. Каждый день с утра собираюсь бросить жрать и не могу. Что я вчера творила в смысле жрачки - это пипец, пардон за мой французский!:(

Сегодня с утра поела овсянки и выпила кофе без ничего. Набрала с собой еды правильной. Правда, я ее и вчера брала, съела и правильную и ух сколько всякой дряни. Буду тут вам писать, чего я ем. Уж извиняйте. Я без контроля прям не могу.

Давай, Лель, пиши все! И хорош жрать!!! Ты же выдержала так долго диету эту, а теперь что???? Нафига тогда было мучиться? Сегодня мы вечером с тобой на пару отчитываться будем!

Хватит жрать, ты ж в системе ХП теперь!!!

Да вот эту систему и не могу никак начать. Я даже из таблички там пока удалилась. Вот начну по-человечески на ней сидеть, тогда и попрошусь обратно.

моя жрачка в выходные вылилась в огромный красный плюс сегодня.
ну вот что за такое, а?
получается, на картошку мне запрещено даже смотреть.
дальше. пить получается поже запрещено.
ладно. переживем.
но блин. как теперь все это убирать? снова на жесткую диету без мучного, и вредного.
но к мучному я даже не прикасаюсь! а картошка, чтоб ее...
получается это именно тот продукт, без которого нужно дальше жить. а я так ее люблю.. эх.

Картошку ешь утром тады )) И немного. Спиртное в виде сухого вина только 1 раз в неделю можно, если уж совсем никак без него ))

да не ем я по утрам. почти. только чай пью.
в обед теперь буду раз в неделю. хотя и до этого я так питалась. вывод один - исключить почти полностью.
оставлю только в супе ее.
про спиртное не волнуюсь совсем. я редко пью. и мало.

Том, завтракать нужно обязательно!!! Это первое правило для сброса веса!!

ну не могу я в себя засовывать завтрак
я стараюсь. пытаюсь делать второй завтрак, но зачастую не получается. потому что на работе далеко все.

Добавь чаю хоть немного сыра, творожка или йогурта.

картоху можно заменить корнем сельдерея! Я пробовала, правда похож!!! только каллорий 0

Я тоже просто обожаю. Поэтому и не ем :) Знаю, что не смогу съесть 2 ложки, мне надо если вареной с маслом - то катрюльку, если жареной - то сковородку :(

Вот-вот! Для меня отказ от картошки, наверное, самый тяжелый. Тоже не могу чуть-чуть съесть, только до отвала. Поэтому стараюсь картошку только в овощное рагу добавлять чуть-чуть.

Девочки, спасибо вам всем за поддержку и пожелания (ну там сверху) у меня, к моему сожалению, дома инет вырубили... ГАДЫ.... а на работе лишний раз сюда и не заглянешь. Так что вы меня не теряйте - к пятнице вернусь обязательно. А пока.... все теже +0,5кг. с выхов :(

Привет всем! Ну вот и мы заболели:( Утром отвела в сад, нормально все было, полпервого позвонили и сказали забирать, температура 38. Домой привела сразу спать положила, так вот только в 4 проснулся. А в пятницу на работу. Короче я в расстройстве... Настроение на нуле:(

Марин, а бабушка не посидит? Да еще и завтра день у вас есть. Поправляйтесь!

Ой не знаю, Олечка... Бабушке 86 лет, на целый день тяжело ей. Деду 72, но он сам болеет, да и ходит плоховато. Температура к вечеру поднялась опять:( Если что позвоню и скажу, что выйду в понедельник.

Отчет.
Утро - хлопья с молоком в двойном размере.
Второй завтрак - чашища кофе с молоком и сахаром. Нет, две чашищи.
Обед - пачка зерненого творога, грейпфрут, три соленых огурца, кусочек лаваша.
Ужин - брокколи с яйцом.
Считаю, что вполне себе диетиццки. Во всяком случае, завтра привеса не жду.
Лель, ты как?

Я пока нормально. Пообедала диетически - по принципу "тарелки": печени тушеной 100 г, салат из 1 огурца, помидора и перца, 2 ст. л. хлопьев 5 злаков замоченных в активии. Перекусила в 16.30 яблоком. Впереди вечер, настрой решительный. Жора нет, надеюсь, что справлюсь :)

Молодец! Надеюсь, ты продержалась?

Ага, все ОК! Продержалась, поужинала "тарелкой". На ночь яблок наелась. Сегодня отвесик хороший.

Девчонки, молодцы! Так держать! А я тут всю картину порчу, даже не буду озвучивать что жру...

Мы стараемся. :) Марин, а ты давай, подключайся! Я теперь, наверное, тяжелее вас с Лелей, но я вас догоню! А ты должна убегать! Это правила игры такие. ;)

Эх... Ну вот как??? КАК ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ???

Если б я знала, я б себя взяла!

Оль, ну а до этого ты как брала? Вспомни и мне расскажи:) Слушай, а ты вот сейчас в зеркало смотришь, тебе не кажется, что ты выглядишь хуже, чем в большем весе? Просто я сейчас смотрю в зеркало и мне кажется, что я толще чем в 96кг.

Нееееет, я не хуже, чем в 125 кг! Точно тебе говорю! :) :) У меня, может, поэтому и стимул пропал, что смотрю в зеркало и вижу НОРМАЛЬНУЮ тетку. Да, жирноватую, конечно, не без этого. Но такую, на которой в толпе не обратишь внимание. А раньше я была САМОЙ толстой в любой компании. Я смотрела и думала - ага, толще меня в этом автобусе нет. Ага, толще меня в этом самолете никого. И т.п. А теперь я обычная. Конечно, когда я вот сейчас поправилась с 81 до 92, у меня лицо стало лучше. Кожа растянулась, выгляжу даже помолодевшей. Но я не хочуууууу!!!! Хочу обратно в 81!!!
А вот как это сделать - не знаю. Поэтому и научить не смогу.

Просто вот знаешь, я тогда за 1 день решила, что не буду жрать и все, хотела есть ужасно поначалу, но терпела, вставала на весы и видела стимул, каждую неделю минус на весах. Я ведь по сути на 16 кг похудела за 4 месяца, а сейчас вот только нажираю все:(

Маринка!!! Я тебе мотивацию придумала!!!! Слушай, ты ж с президентом скоро на одной ноге будешь! Он же у нас крошечный. А ты, если не похудеешь, будешь рядом смотреться мамой-бегемотихой! :Р :Р :Р
Тебе просто профессионально необходимо худеть!!!!!!!

Ржу над мамой-бегемотихой!!! Слушай,я к тому моменту как устроюсь, президентом уже наверное Путин опять будет, так что я уже не мамой-бегемотихой, мамой-слонихой наверное буду смотреться! А если серьезно, то я уже думал про это. У меня же там форма должна быть, я же военнослужащей буду, так на меня размера не найдут:( Я же когда медкомиссию начала проходить в марте, то была 82 кг, меня там взвешивали и спрашивали не было ли набора веса. Так вот я когда повторно ходила на днях, боялась, что опять вешать будут, а тм уже почти 90.

Девочки, я посоветоваться к вам. У меня короче муж сейчас работает как все люди 5 дней с 8 до 17. Сейчас его отправляют на обучение на месяц и потом хотят перевести на ночую смену 2 через 2. Зарплата будет больше и должность выше. И плюс к этому бесплатно в следующем году отправят в МИИТ на второе высшее на заочное, оплачивать будет работа. Ну вот я не хочу, чтобы он по ночам работал! Я ему пока свое мнение не озвучила, потому как на эмоциях не стала. Но я категорически против. А вот ваше какое мнение? Может я не понимаю чего? И еще для полноты картины, если меня возьмут на новую работу, то буду работать 2/2 днем или сутки трое.

ох, я тут пас, ничего посоветовать не могу :( если второе высшее и зарплата выше, то вроде как хорошо, но ночью? :(

Меня знаешь что смущает, я не представляю как я одна спать буду, так привыкла вместе засыпать, что когда он на дачу иногда ездит зимой, я по полночи кручусь-уснуть не могу.

вот, и я про то же - я бы тоже была бы против. Пусть денег меньше, зато любимый рядом! :)

Марин, а почему ты так резко против, какие твои аргументы? А сам он к такой перспективе как относится? И вот такой момент, тебе, значит,можно по суткам работать, а ему почему нельзя? А что сразу не стала выяснять отношения - молодец, мудро поступила.

Почему против я выше Ане написала, что спать одна не могу:) Ну и плюс видеть его меньше буду. Сам он нормально относится,не против. Еще говорит, что если откажется, то потом не видать повышения как своих ушей.

Мой муж довольно долго работал в смену, ночами тоже, естесственно. Не знаю, у меня выбора не было, может, поэтому я нормально это воспринимала.
Мне кажется, то в вашей ситуации надо определиться, если вы будете работать одновременно днями, то кто будет заниматься ребенком? Но плюсы во всем этом очевидны - карьера для мужчин очень важна. Подумай, покумекай.

Оль,я понимаю все про карьеру и т.д.,но хочется, чтобы под боком лежал ночью:)

Да понятное дело. :) Но учти, что мужик, который лишился карьеры, обычно становится нервозен и зануден ;) и под боком может всю ночь ворочаться и бурчать. Оно тебе надо?

Нет наверное:) Я просто думаю может еще с папой поговорить, чтобы он его начальнику на мозги покапал, чтобы днем постарались. Но это вряд ли получится, днем мест нет.

Я с Олей согласна. Я бы не противилась, хотя тоже не могу одна спать. Привыкнешь.

Лель, я ему удочку вчера закинула,мягко так сказала, что не хотела бы, чтобы он в ночь работал. На что он ответил, что его особо спрашивать не будут, и если откажется, то перспектив не будет никаких. А так ему останется всего 2 ступени до должности моего папы, а он для этого работал 20 лет, а муж всего 3 года.

Ну вот видишь, тем более если от него ничего не зависит, так и не капай мужику на мозг.

Да я не капаю. Просто у меня характер такой поганый... Надо, чтобы по-моему было. Но я держусь...

Девы, кто желает послушать русскую классическую духовную хоровую музыку 17 окт вечером в консерватории, - свистите :) Могу предложить билеты ;)

Ой, Анют, я бы свистнула, но иду на ДР.

:) ясно