35
"Гречневая" компания
Сегодня первый день на гречке.присоединяйтесь,в компании веселее.Данные скину завтра,сегодня не взвесилась и не сделала замеров.
Свернуть
Ответить
А у нас нет дома гречки. И ни в одном магазине её не нашла. (( Вы в Москве?
Ответить
Нет,я не в Москве,у нас неделю тоже нет гречки,НИГДЕ.Были 2 пачки гречки в запасе,вот их и ем пока,что будет потом,не знаю.Есть гречневые хлопья на крайняк.
Ответить
У нас в ближайшем магазине остались как раз гречневые хлопья и детская гречневая кашка за 100 р. ))
Ответить
угу, не для всех :)))) у меня тоже есть небольшой запас, хочется гречки, но не ем-для ребенка берегу, у него пока еще достаточно ограниченный рацион, так что пусть хоть гречка будет его
Ответить
у меня муж говорит, теперь дорогая плов будем из гречки делать:))) Я говорю этт почему?А он мне- дороже же:)))
Ответить
Пока все ищут гречку,я мужественно держусь,вообще решила не взвешиваться,цель влезть в свои штаны,которые для меня пока табу.
Ответить
А мне надо похудИть только попу и ноги. А как сделать так, чтобы грудь осталась? У меня её и так мало, а если худеть, то она первая сдуется ((
Ответить
10
А мне уже пофиг стало н грудь. Она 3 размера, даже если до 2 похудеет и ладно. Главное Жо убрать и живот.
Ответить
Вам проще. А у меня она нулевого размера, мне не по фигу.
Ответить
ну так чего бояться, в минус-то не уйдет :)))))
если че, не хотела обидеть :)
если че, не хотела обидеть :)
Ответить
Никак. И по закону подлости, жир уходит в обратном порядке - т.е. если набирается попа-ноги-грудь, уйдет грудь-ноги-попа:)
Силикон нам в помощь (хотя у меня этот бзик прошел - и стало пофиг на испарившуюся хрудь)
Силикон нам в помощь (хотя у меня этот бзик прошел - и стало пофиг на испарившуюся хрудь)
Ответить
Сегодня третий день.Ура,во мне решимости как никогда,наверно попала в свой биологический ритм.Сегодня весы показали 55,8.не выдержала,взвесилась.Ну хотя бы 54 увидеть,пока это моя мечта.
Ответить
Неужели я одна так и дойду до конца,без компании:)?
Ответить
Так гречки ж нет...
Ответить
Дык понимаю,может у кого,как у меня в запасах хде осталось.
Ответить
Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет». Кефир должен быть свежим и не сладким.Все съесть желательно до 18.Как послабление возможны 1-2 яблока или апельсин.Зеленый чай в неограниченном колличестве + вода до 2л в день.
Ответить
20
ага, не соленую. Просто заварить на ночь водой.
Только потом снова наберете... жор после нее мамадарагая просыпается недели, через 2-3. ;-)
Только потом снова наберете... жор после нее мамадарагая просыпается недели, через 2-3. ;-)
Ответить
Смысл и заключается в том,чтобы никаких приправ,соли и сахара.Но если любите кефир,то очень легко запивая убивать эту пресность,тяжелее тем,кто выбирает сухой вариант,трескать гречку без соли не так вкусно,нежели нормальную кашу,но лично я полюбила ее и пресной.
Ответить
я 10 дней, минус 300 граммов всего(((
Ответить
Я бы задумалась на день 5ый,это явно не Ваш вариант.
Ответить
Советуют неделю и минимум месяц перерыв,для стойких можно 2 недели,дальше -неррационально,так как эффективность падает.По себе скажу,что особо чудв не происходит,но состояние отличное,организм чистится прекрасно.
Ответить
Ну вот,скоро спать,из срывов -4 яблока и доела кусочек пингвина за ребенком:(Но и фиг с ним.Завтра четвертый день,главное не нажралась ничего.
Ответить
30
Четвертый день,вес 55,2.
Ответить
Ну Катерина вы теперь не одиноки!!! Месяц назад отсидела 1 неделю-результат -5кг, потом ела практически все, вернулось около 1.5кг.Сейчас думаю опять на недельку
Ответить
Я простыла и раскисла,сбросила 2 кг и стала есть сладкое.Сама виновата.А тут дни рождений с сегодняшнего дня,решила приостановить.Вот не могу на гречке сбросить так как многие ,начиная с 5 кг и больше,стандартно уходит 2,5 кг,но объемы значительно уменьшаются это точно!Я на следующей неделе,через день буду сидеть,так как еду на занятия,а там предполагаются обеды,не увернешься.И решила выходные гречневые делать.Есть результат,даже со срывами!
Ответить
Ешьте сколько хотите,колличество гречки не ограничивается,это советуют запаривать стакан,мол больше не съешь,я гречку люблю и прекрасно она в меня лезет:)Мне стакана мало.А есть,как и обычно,только все до 18.
Ответить